Med nye science-backed dietter dukker opp på hvert hjørne, mister lavt karbo dietter deres clout. Og intermitterende fasting er en av de nyeste vekttapene som har tatt internett med storm....
Helse og trening - Side 3
Overraskelse! 'Fitness Snacking' Faktisk involverer ikke mat, men det sparer tid på treningsstudioet
Sofa poteter gleder seg: Du kan komme i form uten å gi opp din Netflix-avhengighet. "Fitness snacking" er den nye trenden som viser at å tilbringe lange timer, svette det...
Det krever mye å bli vurdert for en superheltefilm, og heldigvis har fans blitt graced med nærvær av storhet. Det er så mange sterke kvinnelige ledere i Marvel og DC-filmene...
For de som i det hele tatt er i form av helse og fitness, vil de mest sannsynlig ha hørt om, og kanskje til og med deltatt i en svette-dripping...
Hvis du har slitt med vedvarende hodepine i det siste, er du sannsynligvis ikke alene. I løpet av denne tiden av året er det så mye som foregår at det...
Det ser ut til at det å gå bort fra de som lider av stress, kan være et trekk i riktig retning for ens helse. Ifølge forskningen er stoffene smittsom....
Disse Kjever-tema bad bomber vil holde deg fra å gå inn i badekaret igjen! Ok, vi tuller, vi vet at det ikke er noe som kan hindre deg i å...
Det er sommer, og mange mennesker planlegger å gå vekk et sted solrik til helligdager, men hvordan kan vi klare å være litt aktive i løpet av ferien? Selvfølgelig bør...