Dermatologistaksjer Overraskende daglige faktorer som kan akselerere aldring

Aldring skjer for alle, og det er helt uunngåelig, men eksperter har deltatt at enkelte daglige faktorer kan akselerere aldringsprosessen.

Dr. Debra Jaliman, en ledende dermatolog, tok tid til å dele den negative effekten som en rekke overraskende faktorer kan ha på ens hud. Først fortalte hun PopSugar den ene dietten er en stor innflytelse for å opprettholde ungdommelig hud. Sukker er spesielt skadelig. Det glykaterer kollagenet og gjør det vanskeligere. Derfor kan forbruker sukker svekke hudens overflate. Dette forårsaker rynker og linjer, to ting som ingen vil ha på ansikter eller kropper.

Dr. Jaliman delte også at alkohol kan akselerere aldring i en alarmerende hastighet. Alkohol er en viktig bidragsyter til dehydrering, og huden er ikke fritatt for dehydrering. Jo mer huden er dehydrert, desto raskere vil det vise tegn på aldring som sagging, rynker og fine linjer. Også blodkar i huden kan bli utvidet fra alkoholforbruk som forårsaker rødhet i huden.

RELATERTE: BEKREFT AV TEKNENE AV ÅLDRE MED BOOZY DRIVING 'COLLAGIN'

Mens diett er ekstremt viktig for riktig hudpleie, har miljøfaktorer også stor innvirkning. Celler i huden regrow over natten, og det betyr at å få riktig mengde hvile er gunstig. Men hva sover man? på kan være like viktig som søvnmengden som de får. Satin putecases er komfortable og de beskytter også huden mot mulig riper og trekk.

Å gå på jobb gjennom forurensede bygater kan også gjøre noen alvorlig skade på huden, ifølge Dr. Jaliman. Smuss, smuss og rusk i luften på huden, hvis det ikke er rengjort skikkelig på slutten av hver dag, vil effekten av disse forurensningene fortsette å skade huden gjennom hele natten. Exfoliating huden nattlig med produkter fulle av antioksidanter kan bidra til å bekjempe de skadelige effektene av forurensning.

De to siste faktorene som ble diskutert av Dr. Jaliman er ikke veldig overraskende fordi de snakkes, men hele tiden. Men de vil øke hastigheten på aldringsprosessen dramatisk. Røyking og soling er dårlig for ens helse og er skadelig for aldringsprosessen. Alle bør gjøre sitt beste for å unngå begge disse tingene for enhver pris. De fleste elsker å sole seg, men det må alltid brukes beskyttende solkrem til å forhindre forbrenninger og solens skadelige effekter..

NESTE: NY SKOEDHETSSTART LANSERER SKINCARE PRODUKTER FREMTIL SILK