Melatonin kan bli en viktig ingrediens i hudpleie (her er hvorfor)

Melatonin er ofte referert til som "søvnhormonet", og leger har kjent om betydningen av melatonin i lang tid. I dag er flere og flere mennesker klar over melatonin og hvordan det påvirker kroppen fordi det er viktig for kvalitets søvn. Kroppene våre begynner naturlig å produsere melatonin som kveldsruller rundt - det er hormonet som gjør at du begynner å føle deg sliten etter at solen går. Men i dag, det blå lyset fra våre telefoner, tabletter og bærbare datamaskiner kan forstyrre melatoninproduksjon, så mange kjøper melatonin som et supplement for å hjelpe dem som sovne hvis de har vært oppe sent på datamaskinen. Men kan det være andre bruksområder for dette hormonet?

Som det viser seg, melatonin former seg for å være den varme nye ingrediensen i hudpleieverdenen. Visste du at huden din også produserer melatonin, spesielt om natten mens du sover? Det virker som en antioksidant - det bidrar til å forhindre solskader, og det beskytter også DNA i hudceller fra skadelige effekter av forurensning. Videre fremmer det kollagenproduksjon og nøytraliserer frie radikaler.

Se dette innlegget på Instagram

Brukte disse på våre utenlandske kamper og de jobbet som en sjarm! @natrolofficial #melatonin 250 tabletter på salg $ 5 av nå bare $ 6.99 #costcodeals #costco #sleep

Et innlegg som deles av COSTCO DEALS (@costcodeals) den 20. januar 2019 klokka 11:23 PST

NESTE: KHLOE KARDASHIAN SLAMS MOM-SHAMERS HVEM HATER HEN LANG NAIL

Og den kuleste delen? Det kan til og med bidra til å reversere UV-indusert solskade før effektene begynner å vise. UV-skade resulterer vanligvis i fine linjer og mørke flekker over tid.

En rask advarsel om produkter med melatonin oppført som en aktiv ingrediens: Hvis du allerede har å gjøre med hyperpigmentering og solflekker, kan det være best å unngå dem. Noen undersøkelser tyder på at melatonin kan lokalt gjøre allerede eksisterende mørke flekker verre. Melatonin er best brukt til anti-aging og som hudbeskyttende-det er et forebyggende tiltak.

Prøv å bruke melatoninprodukter om natten, og gi dem god tid til å synke inn og jobbe med magien. Et godt alternativ er Isdinceutics Malatonik 3-i-1-natt serum. Du kan også bruke solkrem med melatonin som ingrediens for å øke beskyttelsen, for eksempel Dark Spot Sun Defense Broad Spectrum SPF 50 solkrem av Dr. Dennis Gross. Melatoninprodukter er litt dyre akkurat nå, men som det blir mer populært som en ingrediens, kan det bli innarbeidet i mer rimelige apotek.

Vil du prøve et hudpleieprodukt med melatonin? Gi oss beskjed i kommentarene!