Spearmint te kan være nøkkelen til å kurere hormonal akne

Hvis du noen gang har slitt med hormonell akne, vet du at det kan virke som ingenting vil gjøre en forskjell når det gjelder å stoppe de stædige breakouts-men spearmint te kan være det mirakelkuren du har ventet på.

Nyhetene om denne potensielle kur for hormonell akne begynte å sirkulere i fjor da en anonym Reddit-bruker kommenterte at de hadde drukket en kopp spearmint-te hver natt i flere måneder og lagt merke til dramatiske forbedringer i akne. De knapt brøt ut lenger, og de var sikre på at teen hadde hatt noen effekt. Historien gikk raskt viral, men det var ikke bare en fluke. Det viser seg at spearmintte har vist seg å være svært effektiv mot hormonell akne i studier.

Via matvarer for bedre helse

En studie av American Academy of Dermatology la spearmint tea head to head med en populær akne medisin som heter minocycline. Deltakere i studien drakk to kopper spearmint te daglig, mens andre for 100 mg minocyclin. Etter tre måneder hadde begge gruppene sett at deres akne reduseres med ca 50%, men 20% av de som tok minocyklin hadde opplevd negative effekter, mens de som ikke drikker spearmintte ikke rapporterte noen bivirkninger.

Hvorfor kjemper spearmint te breakouts? For kvinner, drikker spearmint te faktisk reduserer mengden androgen i kroppen deres, et mannlig hormon som kan forårsake akne når nivåene er for høye. Derfor er spearmint te mest effektiv for hormonell akne, så hvis du merker akne rundt haken eller kjeften din under "den tiden av måneden", kan spearmint te definitivt hjelpe deg med å rydde opp ting. Hvis ikke, må du kanskje fortsette å undersøke ulike rettsmidler. Spearmint te er også naturlig anti-inflammatorisk, og akne er en inflammatorisk tilstand.

Det er alltid viktig å sjekke inn hos legen din eller hudlege før du prøver et nytt supplement, selv om det bare er en urte te. Det kan samhandle med andre medisiner, så det er best å spørre om det er tilfelle. Hvis du får tak i å prøve spearmintte for akne, viser studier at det kan ta omtrent tre måneder å se betydelige forbedringer for breakouts og opptil seks måneder for å se en reduksjon i dyp, cystisk akne, vær så tålmodig!

Har du prøvd noen urte rettsmidler for hormonell akne? Har du sett gode resultater? Gi oss beskjed om dine hudpleiehemmeligheter i kommentarene!

NESTE: KIM KARDASHIAN'S MAKEUP ARTIST AKSJER ENKEL OG BILLIG ACNE LØSNING