15 Største hygieniske feil De fleste kvinner gjør daglig

God hygiene er en viktig del av alles daglige rutiner, men det er ofte litt viktigere for kvinner å huske visse tips og triks. Kvinner har definitivt noe ekstra trykk når det gjelder å se bra ut. Men ting som sminke, hudpleie og kroppspleieprodukter kan faktisk forårsake infeksjoner eller andre dårlige reaksjoner hvis de ikke håndteres riktig. Det er viktig for alle, menn og kvinner, å forstå riktig hygiene kvinner, har bare noen få ekstra ting å tenke på! Hvis du vil se bra ut, føle deg bra, og lukte godt, er det viktig å gjøre ditt beste for å holde deg frisk og ren. Visse ting vi gjør hver dag kan virke helt ufarlige for vår generelle trivsel, men du kan bli overrasket over de negative effektene av noen av disse oppføringene. Noen av disse forslagene kan virke dumme eller ubrukelige, men vær oppmerksom på her er 15 hygienefeil som kvinner gjør hver dag.

15 Sove med sminke på

Å sove med sminke på er en av de absolutt verste ting du kan gjøre for huden din. Kvalitet sminke vil vanligvis ikke forstyrre huden din hvis du bruker den regelmessig med mindre huden din er superfølsom, men hvis du sover med den på, vil du være ganske garantert å bryte ut, og ingen vil det! Vi vet at det er veldig irriterende å komme hjem på slutten av en lang natt og må ta av alle sminktene dine. Du er utmattet, du vil bare krype inn i den varme, koselige sengen din, og det siste på jorden som du har lyst til å gjøre, er å dra deg inn på toalettet for å vaske ansiktet ditt. Men du bør aldri hoppe over din nighttime hudpleie rutine. Du bør i det minste holde en pakke med makeupservietter i nærheten av sengen din for netter når du bare ikke kan bry deg om å gå gjennom hele rutinen, fjern alltid sminken din før du legger deg!

14 Exfoliating

Hver jente ønsker jevn, vakker, klar hud. Kom å tenke på det, de fleste gutta vil sikkert også det. Men gutta går vanligvis ikke gjennom problemer med å kjøpe massevis av fancy hudpleieprodukter for å oppnå det målet. Jenter vil derimot kjøpe ut apoteket hvis de tror at en viss kombinasjon av produkter vil bli kvitt hudpleie. De fleste kvinner liker å bruke et eksfolierende produkt for å kvitte seg med flager av tørr hud. Når huden din er tørr og flaky, vil den gjøre fundamentet ditt sløvt, og det kan også føles kløende og irritert. Men du bør ikke eksfoliere hver dag. Exfoliants inneholder harde ingredienser, og mens de fungerer som magi når det gjelder å utjevne huden din, kan de også forårsake mange små kutt på overflaten av huden din, noe som kan bli irritert. Over exfoliating kan faktisk forårsake breakouts i stedet for å hindre dem.

13 Deling av sminke

Vi vet, vi vet at sminke kan bli super dyrt, og du vil bare ha alt! Hvem kan klandre deg? Men Sephora blir bare så kostbar, og selv apoteksprodukter kan legge opp når du bygger din samling, men du har et lite budsjett. Så hva er en jente å gjøre? Vel, du deler med vennene dine selvfølgelig! Ingen skade i det, ikke sant? Dessverre er det ikke den beste ideen å dele sminke. Se, vennen din kan ha en flott ny mascara som du har døpt for å prøve, eller en skygge av leppestift som du er overbevist om, vil se helt perfekt ut på deg. Du er sannsynligvis virkelig fristet til å prøve det, men motstå trang! Du vet aldri hva slags bakterier som kan være på andres sminke. Du vil ikke risikere å irritere huden din eller få noen form for stygg øyeinfeksjon fordi du bare måtte prøve ut din venns skinnende væskeforing.

12 Bruk samme putevar

De fleste ville ikke plage å bytte arkene hver dag, vel med mindre du er virkelig en fin freak. Men du bør endre putene dine hver dag. Dette er et godt forslag for alle, men det er enda viktigere for kvinner. Fordi kvinner er mer sannsynlige å bruke sminke og forskjellige hudpleieprodukter, kan disse produktene gni av huden din og legge spor på putene dine. Så når du går i dvale igjen, bruker du åtte timer med huden din på en skitten pute. Dette kan forårsake kviser og vedvarende akne på bestemte områder som berører putevaret hele natten, for eksempel kinnene dine og haken. Hvis du ofte får kviser i disse områdene, kan du ikke endre putene dine nok. Sørg for å vaske ansiktet grundig før du legger deg til sengs hver natt, og slipp på en ny pute på hver dag. Det kan virke overdreven, men du vil definitivt merke en forskjell når du ser i speilet.

11 Leaving tannbørsten ut

Du forlater sannsynligvis tannbørsten din på siden av vasken hver dag uten å gi det en annen tanke. Hvorfor ville du gjøre noe annerledes? Vel, tro det eller ei, å forlate tannbørsten sittende er faktisk litt uhygienisk. Selv om badet ditt er ganske rent, er det fortsatt mange bakterier rundt. For eksempel, hver gang noen spyler toalettet, kan bakterier komme opp og holde seg til forskjellige overflater på badet. Det siste stedet du vil ha massevis av bakterier er tannbørsten, tross alt, hele grunnen du børster tennene dine er å bli kvitt bakterier! Heldigvis finnes det et par super enkle løsninger på dette problemet. Du kan stash din tannbørste i en skuff eller et skap, eller du kan holde den i et tilfelle. Bare vær sikker på å vaske saken ofte hvis du velger å gjøre dette slik at du kan holde tennene glitrende rent!

10 Bruke en skitten mobiltelefon

Du har sannsynligvis telefonen i hånden din nesten hele dagen, spesielt hvis du har en smarttelefon. Tross alt, du må svare på alle dine tekster, holde deg oppdatert på Twitter, kaste vennene dine noen liker på Facebook-statusene sine, ta stygg selfies for Snapchat ... du får ideen. Poenget er at telefonen din trolig er en forlengelse av armen på dette tidspunktet, og du sannsynligvis ikke tenker to ganger om det. Men visste du at telefonen faktisk samler tonnevis av bakterier hele dagen fra alle overflatene det berører? Stygg, ikke sant? Når du ringer, kan bakteriene overføres til ansiktet ditt når telefonen berører huden din. Og du gjettet det, dette kan definitivt føre til breakouts. Noen ganger kan det virke som om verden bare prøver å rote opp huden din. Bruk desinfiserende kluter på telefonen for å holde den ren!

9 Hopp over etter trening dusj

Når du faktisk bygger opp motivasjonen til å slå på treningsstudioet og få en god treningsøkt, kan det virke som om den harde delen er over. Men når du forlater treningsstudioet, er alt du vil gjøre, å spise et gigantisk måltid, og legg deg ned og ta en lur. Ikke så fort! Du må få den etter trening dusj før du gjør noe annet. Selv om du vet at du er svett og sannsynligvis ikke lukter for stor, kan du frykte å ta en dusj etter trening. Det siste du vil gjøre er å tvinge dine slitne bein til å stå et øyeblikk lenger, og vaske håret når armene dine er svake og utmattede, kan føle seg som absolutt tortur! Men hvis du la svetten bare sitte på huden din, vil det få deg og klærne dine lukter verre når tiden går, og det kan også forårsake akne.

8 Bruk av kjedelig barberhøvel

Du kan skremme dagen du må endre barberbladet ditt. Tross alt koster kniver penger og avhengig av merkevaren du bruker, kan kostnaden legge seg opp hvis du bytter dem ofte. Så det kan være fristende å bare fortsette å bruke det samme bladet så lenge som mulig. Vel, dette vil ikke bare gi mye mer hår på beina og forårsake ubehagelig stubbe i stedet for glatt barbering, det kan også være veldig uhygienisk. Kvinner barberer mer enn menn gjør, så selv om menn også bør endre bladene ofte, er dette tipset viktigere for kvinner. Å bruke et kjedelig barberblad kan faktisk føre til flere nicks og kutt på huden din, som ikke bare er smertefulle, men kan føre til infeksjon. I tillegg kan et eldre blad bygge opp bakterier, hudceller og hår som kommer, du vil ikke ha det som berører beina dine.

7 Bruk slemme sokker

Sokker er umulig å holde styr på! Selv om du har en million par, kan det virke som om de alltid går seg vill og ikke samsvarer. Tørker tørketrommelen dem? Er de alle sammen ute under sengen din? Hvem vet egentlig. Men når du krypter rundt om morgenen, blir du klar, kan du komme opp tomt når du rifler gjennom skuffene dine i et desperat søken etter et par sokker. Det er ikke noe mer irriterende enn å være i et rush og innse at du ikke har matchende par rene sokker! Noen ganger i en klemme, kan du bare kaste på et par skitne sokker og rush ut døren. Selv om de ikke lukter for dårlig, bør du ikke bruke sokker mer enn en dag av gangen. Dine føtter kan bli veldig svette, og innsiden av skoene dine kan være et avlsmiljø for bakterier ... vaske sokkene dine!

6 Børste tennene på feil måte

Vi vet alle hvordan du børster våre tenner, ikke sant? Foreldrene dine har sannsynligvis lært deg når du var en liten gutt, og du har holdt dine pærehvitene rent og pent helt siden! Vel, her er tingen. Det er faktisk visse tips når det gjelder å pusse tennene på riktig måte. Først og fremst trenger du sannsynligvis ikke så mye tannkrem som du tror du gjør, men du må sannsynligvis pusse lenger enn du allerede er! Mange mennesker gir det bare en rask børste og hodet ut døren for dagen, men du bør bruke litt tid på å få hver tann ren. Du må også begynne å tømme hvis du ikke allerede forlater matpartikler i tennene dine, kan forårsake ubehagelige hulrom og andre tannproblemer! Flossing kan virke irriterende, men å få hulrom fylt eller tenner trukket er en million ganger verre, så gjør deg selv en tjeneste og floss!

5 Ta super varme dusjer

Noen ganger tar en varm dusj den beste delen av dagen. Du kommer hjem fra en lang dag på skolen eller på jobben, føler deg utmattet og litt slem. Så du slår dusjen opp så varmt det kan gå, hopp inn og stå i dampen til vannet begynner å bli lunkent. Det kan føles som en luksuriøs godbit! Mens varme dusjer er super avslappende og kan føles fantastisk i øyeblikket, kan alt det varme faktisk være dårlig for deg! Når du har vannet til et super varmt temp, kan du skade huden din. Varmtvannet kan tørke ut huden din, og det er ekstra skadelig for den mest følsomme huden på ansiktet ditt! Ikke skru opp vannet for varmt, så fristende som det kan være, og sørg for å bruke en god fuktighetskrem på ansiktet og kroppen for å reparere huden din.

4 Bruk utgått sminke

Ideelt sett vil favoritt sminkeprodukter aldri løpe ut, ikke sant? Du hater å slå pannen på favorittpudderet ditt, rødme eller øyenskygge. Og den dagen du klemmer din grunnflaske til å føle at det bare kommer luft ut, er en dag du frykter. Når du trekker ut din favoritt mascara-tryllestav, og alt igjen er tappet og tørt, når det er knapt en nub igjen av din favoritt leppestift, når du har slått din favoritt eyeliner-blyant ut av livet, liker ingen jente å måtte bytte ut favorittprodukter . Men henger på sminken din til den går tom, er faktisk en oppskrift på katastrofe. Det er utløpsdatoer på forskjellige formler av sminke, og så mye som vi noen ganger vil ignorere dem, de faktisk betyr noe! Pass på å kaste ut sminkeprodukter når de utløper, eller du kan ende opp med å skade huden din eller ha en dårlig reaksjon.

3 Sove med kontakter på

Bruk av kontakter kan være så mye mer praktisk enn å ha briller. Jo, de kan noen ganger være litt irriterende, men i det lange løp er de vanligvis verdt det! De blir rengjort over natten med løsning, i motsetning til briller som du trenger å vaske fysisk, og når du bruker dem, kan folk faktisk se øye sminke! Kontakter ser bra ut til du er i ferd med å gå ut og innse at de fortsatt er i dine øyne, eller til du våkner opp fra en lur og legg merke til hvor brutto de føler! Å sove i kontaktene dine er alltid en dårlig ide. Det er garantert å bygge opp bakterier, og du vil ikke ha bakterier i øynene dine. Tross alt, det er hva dine øyenvipper prøver å beskytte deg mot! De kan også bli sittende fast i øynene og bli vanskelige å ta ut. Sørg for å ta kontaktene dine ut når du vasker av sminken din før sengetid hver natt!

2 Dårlig barberingsteknikk

Ja, vi er tilbake til barbering. Når du bruker et blad på et følsomt område av kroppen din, må du ta forholdsregler. Vi har allerede diskutert hvor viktig det er å endre bladet ofte, men det er noen andre ting du må vurdere når du barberer. Først av alt, hvis du får et kjeft, ikke la det være utsatt og ubehandlet, rengjør området og bruk en bandaid. Razors kan faktisk kutte ganske dypt, spesielt hvis det er et skarpt blad, og mens nicks kanskje ikke virker som en stor avtale, er det viktig å behandle dem som du ville noe annet sår. For det andre bør du bruke en barberkrem til sensitiv hud, IKKE såpe! Regelmessig barsåpe kan faktisk tørke ut huden din, mens kvalitetskremkrem inneholder fuktighetsgivende ingredienser som gjør at du får en nærmere barbering som føles jevnere. Husk damer, barber forsiktig og behandle huden din med forsiktighet!

1 Bruk av duftprodukter fra kroppen

Duftende kroppsprodukter ser sannsynligvis bra ut i begynnelsen, og de lukter definitivt bra! Du kan elske å prøve alt på Bath and Body Works, og du vil gjerne lukte som blomster eller lidenskapsfrukt eller vanilje hele dagen, men før du plukker opp en stor gavekurv med duftprodukter for deg selv, ta en pause. Duftprodukter kan inneholde sterke, unødvendige kjemikalier som kan ha en negativ effekt på sensitiv hud. Men den gode nyheten er at det er mange fantastiske, usentrede kroppsprodukter der ute. Alt du trenger er litt parfyme og deodorant for å lukte bra! Det kan være morsomt å lukte som "Candy Apple" eller "Tropical Fruits", men layering duftende produkter kan faktisk gjøre duften overveldende. Unscented produkter er enklere og bedre for huden din i det lange løp. Det kan virke grunnleggende, men å holde det enkelt er ærlig nøkkelen når det gjelder hudpleie, husk, mindre er alltid mer!