15 dumt gym mislykkes du må se
Gym er et flott sted å se på folk hvis du noen gang kjeder deg. Du vil se folk alle former og størrelser og fra alle turer av livet. Men du vil møte mennesker som ikke alltid er veldig kloge. Noen mennesker hører ikke hjemme i et treningsstudio, og noen mennesker bruker alt for mye tid der. Av en eller annen grunn når du setter folk i et treningsstudio, så ser mange av dem å miste alle hemmelser og sunn fornuft. De vil bruke utstyr feil, ha latterlige klær, svette kraftig over alt (og ikke tørke den av, som er min største kjærlighet), oppfører seg som de er supermodeller og bare generelt er irriterende mens du prøver å komme inn i en egentlig treningsøkt . For all den irritasjonen er det noen ganger når det er morsomt å se hvor latterlig og dum folk er når de er i treningsstudioet. Seriøst, hvis du noen gang kjeder deg, gå bare til treningsstudioet og se på folkene som kommer og går. Du er bundet til å se noe morsomt skje. Her er noen av de mer opprørende og dumme treningsstudiene svikter ikke rundt der ute. Se om du har møtt noen treningsstudio som ikke er verre enn disse.
15 Sikkerhet Først
Når du går på et treningsstudio, er sikkerhet en viktig prioritering. Så mange nybegynnere går inn i et treningsstudio og blir umiddelbart skadet når de løfter ting som er for tunge eller bruker utstyr feil. Det er imidlertid trygt å bruke litt sunn fornuft (så lenge du har vanlig sunn fornuft) når det gjelder sikkerhet og hvordan du bruker utstyret. Ta for eksempel denne kvinnen på seg en sykkelhjelm mens du kjører en stasjonær sykkel. Kanskje dette var en uskyldig feil der hun ikke trodde det gjennom. Hun så bare sykkel og trodde en hjelm var passende. Eller kanskje verre var at hun følte at hun virkelig trengte å bære en hjelm mens han var på en stasjonær sykkel, enten fra mangel på koordinering eller frykt for å falle. Uansett årsaken til at hun bestemte seg for å bruke hjelmen, er det trygt å si at en hjelm ikke er nødvendig på en stasjonær sykkel.
14 gutter blir gutter
Hvorfor er det at menn synes å være i konstant konkurranse med i utgangspunktet verden? Menn i et treningsstudio ser ut til å være det verste. De prøver alltid å oppe sammen, og det fører til ting som skjer i dette bildet. Kanskje en venn våget ham å gjøre dette, eller han trodde bare at dette var en fin måte å vise frem og få en god trening. Uansett, disse gutta er idioter. Jeg skulle ønske det var et bilde av hva som skjedde da han krasjet til bakken og utvilsomt skadet seg selv. Når du løfter vekter, er det best å holde seg på flat trygt bakken, slik at du ikke faller og knuser de vekter på hodet eller et annet livstruende. Bare tenk på dødsfallet som beskriver hvordan noen dumme dumme døde når de gikk på treningsstudioet. Det er ganske pinlig.
13 PhotoShop mislykkes
Menn løgner om sine kropper akkurat som kvinner ligger. Kvinner vil lyve om deres vekt, høyde, alder og i utgangspunktet alt for å få dem til å virke mer attraktive. Det eneste problemet er at mange av disse løgnene kan ses bare ved å se på dem. Menn løgner mye også, men om andre ting (oftest er en av de store løgnen ikke så lett å identifisere, hvis du vet hva jeg mener). Du kan imidlertid vanligvis få øye på løgnene. Når de snakker om hvor fort bilen går, eller hvor bra de er i sport eller hvor mye de kan benke, kan du plukke dem som ligger ganske enkelt ut. Deretter er det de gutta som bruker photoshop for å støtte disse løgnene, og de tror de er veldig kloge. Denne gutten viste tydelig mye mer vekt på baren. Hvis du ikke kunne fortelle bare ved å se på ham at han ikke er sterk nok til å plukke opp så mye vekt, kan du sikkert fortelle det uovertrufne speilbildet bak ham. Tatt på fersken!
12 Ikke så sånn
Vi møter dem hver dag ... Mennesker i dårlig montering klær. De går på gata, kommer til kontoret og går om dagen som om de er de hotteste ting noensinne. Men når resten av verden ser dem, ser de noe helt annerledes ut. Jeg vet ikke om noen mennesker bare har morsomme speil i hjemmet, eller hvis de virkelig tror de ser bra ut, men det er for mange mennesker i verden som bærer latterlige klær i offentligheten. Det er spesielt dårlig på treningsstudioet. Bare fordi du jobber, betyr ikke at du må være halv naken! For kvinnen som hadde dette lille nummeret, ser jeg ikke hvordan dette er praktisk, behagelig eller attraktivt. En enkel tanketopp hadde vært en mer effektiv topp. Før du går ut på treningsstudioet, må du kontrollere at det ikke kommer noen hud ut som ikke burde være eller buler ut av stoffet som er for stramt. Viktigst, sørg for at du ikke har en episk wedgie som alle kan se.
11 Du trenger en trener
Hvis du aldri har vært på et treningsstudio, kan mye av det utstyret være ganske forvirrende. Imidlertid kan noen få enkle tips hjelpe deg med å unngå stor forlegenhet. Se andre trenere for å se hvordan de bruker utstyret. Les maskinene før bruk. Det er ofte etiketter med navnet på maskinen som vil gi bort formålet, og noen ganger er det enda bilder på hvordan man bruker det. Hvis du ikke har noen ide, spør noen på pulten. De jobber der og bør kunne hjelpe deg siden det er deres jobb. Eller hvis du ikke har noen ide, og ingen kan hjelpe, hva med å bare unngå det forvirrende utstyret til du kan finne ut det. Ikke begynn å ligge på utstyret i galne stillinger i forsøk på å finne ut det, eller du vil ende med å se ut som denne fyren som tydeligvis ikke har noen ide om hva han gjør.
10 Vis av
Det kommer et punkt i tid når din fysiske kondisjon kan bevege deg utover begrensningene til et vanlig treningsstudio. Hvis det skjer, ikke fortsett å dukke opp på treningsstudioet og lage en latterlig visning av styrke. Klart, denne fyren ser ut til å vise seg, og han vil ha et publikum. Hvis du kan flytte vekten av en bil på benpressen, vil du kanskje bare trene på parkeringsplassen. Ikke bare er det et ubehagelig styresett, men igjen beveger de seg inn i farlig territorium. Når du begynner å tenke at det å flytte et fjell av vekter er en god ide, er du sannsynligvis ikke i riktig tankegang for sikkerhet. Før du vet det, vil du prøve å benke presse all den vekten mens du balanserer på en fot på toppen av medisinballen. Det er slik at folk blir kritisk skadet av det som burde vært rutinemessig trening.
9 Ingen felles følelse
Jeg er ikke sikker på hvor du skal begynne med dette bildet. Kjenner denne mannen ikke hvordan han skal bruke denne maskinen på riktig måte, eller prøver han å trene ryggen med benpressen? Jeg er ikke sikker på hva som er verre. Denne maskinen er ikke veldig komplisert, og de gjør andre maskiner spesielt for å styrke ryggen. Deretter er problemet med klærne hans. Er det hans Army skjorte? Jeg håper at noen som serverer i hæren, ville være kjent med å trene og ha litt mer sunn fornuft. Til slutt, de pyjama buksene! Hvis du skal dra deg til treningsstudioet og trene, legg på noen vanlige klær. Ikke bruk pyjamabukser i offentligheten som en voksen, selv om det er å trene på treningsstudioet. Vær en stor gutt og sett på noen ekte bukser. Så prøv ikke å skamme deg selv.
8 Bare bryr deg ikke
De eldre er et unikt undergruppe av menneskeheten. Alle ser ut til å nå et punkt i livet der de bare ikke gir en f *** lenger. De er for gamle, for trette og har levd for lenge. Det er ingen grunn til å bekymre seg for overflodene av fremtredener. Derfor ser du ikke ofte dem på treningsstudioet. De er svake og trette, og treningsstudioet er det siste stedet de burde være. Men denne gamle dame av en eller annen grunn bestemte seg for å gå til treningsstudioet for dagen. Jeg er ikke sikker på hvorfor hun gikk på treningsstudioet siden hun kunne ha gjort martiniheiser hjemme eller baren nedover gaten. Kanskje hun ville folk se og gjøre narr av alle idioter som bruker utstyret feil. Hvis det er tilfelle, er denne gamle damen fantastisk. Noen dager, alt jeg vil gjøre er å sitte og drikke. Gym kan være et ganske underholdende sted å gjøre nettopp det.
7 Distrahert til døden
Hvis menn ikke blir distrahert av egne muskler og prøver å få seg til å se kul, så sjekker de ut hotties. Det gir bare mening med tanke på at treningsstudioet er som en moderne parringsplass. Alle utviser sin styrke og dyktighet mens de sprer seg rundt i skimpy klær. Hvis vi vet noe om menn bortsett fra deres behov for å sjekke ut hotties, er det deres utrolig korte oppmerksomhetsspenning. Et øyeblikk sørger de for at deres venn ikke dreper seg selv ved å slippe hundrevis av pund på brystet, og i et splittet sekund har de glemt alt om det når en varm jente går forbi. Sikkerhet først er trolig den viktigste regelen i treningsstudioet. Så hvis du skal sjekke ut personen med det syke bodet, må du være sikker på at du fortsatt er en god spotter, oppmerksom på hva du gjør og være subtil om å sjekke folk ut.
6 Er det ... Ja, det er Batman
Vi trenger alle et lite mot fra tid til annen, og vi har hver vår måte å finne styrke og tapperhet når vi må møte en vanskelig oppgave. Men når vi blir voksne, må de tingene som ga oss mod som barn, ha utviklet seg til mer voksende praksis. Hvis du føler at du trenger å bære en superheltdrakt ut i det offentlige når det ikke er Halloween eller Comic Con, bør du kanskje se en terapeut. Jeg håper denne mannen jogger i en Batman-drakt har noen veldig smart grunn eller måtte gjøre det på en våge. Hvis dette bare er en vanlig forekomst, og han kan bli funnet ofte iført denne lille getupen rundt i byen, trenger han litt seriøs hjelp. Dette er ikke normalt for en voksen. Hvis du må skjule deg selv som dette for å gå til treningsstudioet, burde du sannsynligvis ikke være på treningsstudioet.
5 Hva skjedde med bena dine
Hvis du skal tilbringe tid og krefter på å gå på treningsstudioet og trene overkroppen din som en sur mann, må du også trene hele kroppen din. Hvis du forsømmer de andre delene av kroppen din, kommer de til å se rart ut i forhold til de biffene som er bøyd. Så ender du med å se ut som denne fyren. Han ser ut som han har feil bunnhalv som er festet til kroppen hans. Dette er ikke sexy. Ikke bli så besatt med et område på kroppen din at du ender med å se deformert. Du ser ikke så sterk ut som du tror du ser når bena ser ut som små nåler. Hvis du er som en av de andre menneskene på denne listen som ikke kan finne ut benpresspressen, for guds kjærlighet bare spør noen før du blir til mannen i dette bildet.
4 Gym eller Strip Club
Ok damer ... Jeg får det. Når vi trener, ønsker vi alle å se bra ut. Det er mange søte gutter der, og du vil ikke se ut som et komplett svettete rot. La meg bare si dette, hvis du tenker på å ha høye hæler mens du trener - ikke! Ikke bare er det ikke bra for føttene, men det kan potensielt forårsake stor skade hvis du ruller ankelen eller høsten. Atletiske sko er laget av en grunn. Nå, hvis du tar det et skritt videre og har på deg en oppvåkning som dette. Du er bare ren ut av tankene dine. Ikke bare er det ubehagelig, upraktisk og latterlig, men du skal få pit flekker på dine fine klær. Hvis du prøver å tiltrekke seg en kompis på treningsstudioet, kommer hele utseendet til å tiltrekke seg feil person. Du kan gjøre vanlige trenings klær ser sexy ut. Du trenger ikke å se ut som om du skal til klubben.
3 Sett telefonen ned
Jeg vet at det er vanskelig i denne verden i dag å komme vekk fra våre telefoner. Våre liv er i utgangspunktet inneholdt på det lille rektangelet som passer godt inn i lommen. Når du går på treningsstudioet, er det sannsynligvis fristende å snakke, tekst, snapchat, hva du gjør på telefonen for å få tiden til å gå raskere. Det føles mindre som en trening hvis du er distrahert. Det også gjør at det mindre av en treningsøkt. Hvis du har koordinering til tekst og kan snakke i telefonen uten panting, gjør trening ikke mye av noe. Hvis du trener for å faktisk gå ned i vekt eller komme i bedre form, må du gå av telefonen. Ingen har noen gang kjørt maraton eller vunnet gullmedaljer mens de er teksting. Hvis du faktisk ønsker resultatene fokuserer på den treningen, ikke hva emoji passer best til tonen i teksten.
2 Jeg tror jeg kan
Arbeide er en sjanse til å gjøre deg bedre. Det er muligheten til å gå opp og virkelig få den skulpturelle kroppen du vil ha. Dette betyr å presse deg selv. Det betyr å gjøre ting som er vanskelige, og at du ikke er sikker på om du kan gjøre det først. Det vil være vanskelig, men det betyr ikke å presse deg selv til skade, fare eller direkte dumhet. Dette bildet her er hva du ikke skal gjøre på treningsstudioet. Hvis du kommer til det punktet der du bokstavelig talt ikke kan gå lenger uten å slippe vekter, falle ned eller skade deg selv, må du stoppe. Ha fornuftige forventninger til treningsstudioet og ikke gjør ting som går imot de naturlige lovene om tyngdekraften eller fysikken. Dessuten, å presse deg selv til skadepunktet, er egentlig bare å spore fremgangen din og til slutt holde deg ut av treningsstudioet. Bruk litt sunn fornuft og en spotter.
1 Få en barnevakt
Hva tenker denne mannen på? Gymet er ikke noe sted for barn. Voksne bli alvorlig skadet i treningsstudioet. Hvorfor skulle han tro det er en god ide å bringe et barn til treningsstudioet? Mitt neste spørsmål er hvorfor syntes han det ville være en god ide å ha på seg babyen mens han trente? Dette er så utrolig farlig! Selv om du vet hva du gjør når du jobber, kan noe fortsatt gå galt. Det er en slags dum å ta med en baby og la dem henge ut i en hoppete stol eller lekegrind på treningsstudioet, det er en helt annen slags dum å bære dem mens de gjør ting som å løfte vekter. Ingen andre på treningsstudioet sa noe til denne fyren? Noen måtte ha mening å fortelle ham at det ikke var en god ide. Ikke ta en baby til treningsstudioet og bruk aldri dem mens du løfter vekter.