18 Kjendiser og deres hemmeligheter for å legge etter baby vekttap

Svangerskap. Den kommer med en myriade av følelser som er nesten for tungt å håndtere. Glede. Depresjon. Bekymre. Begeistring. Bortsett fra å håpe og be om en sunn og normal baby og ha så smertefri levering som mulig, er det angst på å håndtere hvordan du skal miste all den babyen når du har født.

Ja, den uunngåelige etterbarnsvekten og etterbehandlingen. Kampen er reell. Spør en kvinne som hadde en baby, og hun vil fortelle deg om kampen, enten det mister vekten eller har å gjøre med flabby magesekken eller finne ut hvordan man kan kvitte seg med strekkmerker, cellulitter og åreknuter. Noen kvinner er heldige nok til å hoppe tilbake til sine etterbehandlede kropper raskere enn andre. De har lynbryter metabolisme og er velsignet med slanke kroppsstrukturer som ikke er utsatt for mye vektøkning. Så når de blir gravid, kan de få så mye som 60 pounds, bare for å kaste det hele (og mer!) Om noen uker.

Mange kjendiser har denne typen flaks fordi vi ser at noen av dem blir fotografert bare noen uker etter fødselen, og ser ut som babyen, og vekten suges bare ut av dem uten anstrengelse i det hele tatt. Det vi noen ganger ikke klarer å innse, er at de har den luksusen av tid og penger for å kunne komme tilbake til toppform, enten det er å ansette en personlig kokk for å piske opp sunne, organiske retter eller ringe på en personlig trener for å miste post-natal poundage eller å besøke sin plastikkirurg. Her er noen kjendismommas som ikke så på alle som de nettopp hadde født.

18 Kerry Washington

Hun er mest kjent for sin rolle som krisehåndteringsekspert Olivia Pope i hit-TV-drama Scandal, som hun har fått flere nominasjoner for. Og mens hun har holdt sitt private liv, har lav nøkkel som mulig, kunne hun ikke veldig godt skjule sin gravide mage som hun strutted den røde løperen under prisutdelingen. Washington fødte henne og NFL-spilleren Nnamdi Asomughas datter Isabelle i april 2014, men det var ingen tid i det hele tatt da hun enda en gang ble sett på offentlig måte så smal som noensinne. Når hun ble spurt om hvordan hun mistet vekten så fort, holdt hun den virkelige, og sa at hun alltid har vært i sunn mat, jobbet hun ut, og hun breastfed så mye hun kunne, som nevnt i en ABC-nyhetsartikkel.

17 Miranda Kerr

Hvem i verden er heldig nok til å kunne sette på en avslørende bikini tre måneder etter fødselen med nary, en flamme eller unse flab som henger ut for at hele verden skal se? Miranda Kerr, det er hvem. Den tidligere fru Orlando Bloom oppnådde faktisk 40 pund når hun var gravid med sønnen hennes, men takket være gode gener og hardt arbeid kunne hun kaste ut de pundene i tide for å gå på banen, bare to måneder etter fødselen . Kerr fortalte Health.com at det var en kombinasjon av yoga, amming og et sunt kosthold som hjalp henne til å smelte så raskt og effektivt.

16 Zoe Saldana

Zoe Saldana delte de veldig virkelige fallgruvene om å miste vekt etter fødselen til sine Facebook-fans i april 2015, og sa at hennes kropp har forandret seg innvendig og utvendig. Og det er ikke rart, siden hun fødte tvilling gutter i fjor. Og til tross for det faktum at Guardians of the Galaxy-stjerne innrømmet å ha alltid vært naturlig tynn, sa hun også at hun toppet på 185 pund på høyden av graviditeten hennes. Hun delte til US Magazine at hun begynte å jobbe med en personlig trener for å styrke leddene sine og har begynt å spise sunnere. Saldana er fast bestemt på å komme tilbake til form på den naturlige måten, uten hjelp fra plastikkirurgi.

15 Victoria Beckham

Det er vanskelig å tro at supermager Victoria Beckham fødte fire barn. Velsignet med en naturlig tynn ramme, hevdet fru David Beckham at hun ikke hadde noe problem å binde seg ned igjen etter å ha født sine tre gutter. Men da hun var eldre da hun var gravid med sitt fjerde barn, datter Harper, innrømmet hun at hun måtte sette inn tredimensjonen for å gå ned i vekt etter fødselen. Ifølge Health.com sa Beckham at hun mistet vekten ved å følge Five Hands Diet-å spise bare fem håndfull mat daglig - så vel som å løpe nesten hver dag og følge en streng trening med en personlig trener.

14 Beyonce

Da Beyonce kunngjorde at hun var gravid, visste alle bare at hennes og ektemann Jay-Zs gledebunt ville være en av de mest berømte kjendisbarnene i verden. Hvis det er mulig å være kjent selv før du blir født, så falt Blue Ivy sikkert i den kategorien. Og så mye som spotlighten er konstant på den søte lille toten, har hun på ingen måte stjålet den fra hennes berømte mor, spesielt når Beyonce dukket opp fire måneder etter fødselen, flapped hennes kurver og stolt sa at hun var tilbake til hennes pre-baby vekt. Ifølge en artikkel om Health.com sa hun at hun mistet vekten ved å amme, og unngår pasta og rødt kjøtt og fortsetter å holde seg hydrert.

13 Reese Witherspoon

Hun hadde sine to første barn da hun var i tjueårene, så det var ikke så mye av et problem å miste babyens vekt som det var da hun hadde sitt tredje barn. I en artikkel om Hollywood Take var Reese Witherspoon ærlig nok til å innrømme at hennes kropp ikke sprang tilbake etter fødselen til sønnen Tennessee i 2012. Hun var fast bestemt på å få henne etter babyen tilbake og hun gjorde det ved å registrere seg for treningsguru Teddi Bryants Bikini Bootcamp-program. Sammen med å kutte på fettmat og vin, var Witherspoon i god form nesten et år senere.

12 Shakira

Hvis du ser Shakira på TV, er det vanskelig å tro at hun faktisk er ganske petit. Hennes vellykkede kurver og lange ben sier ellers, men ja, Latina-bombeskallen står bare 5'2 ". Så du vil tro at noen som er små med full hofter, vil ha det vanskelig å binde seg så fort etter fødselen? Ikke Shakira! Selv om hun sa at det ikke skjedde over natten, klarte hun å utøve rockhard abs bare syv måneder etter fødselen. Ifølge Hollywood Life kanaliserte hun kjærligheten til dans ved å gjøre Zumba fire til fem dager i uken under og rett etter graviditeten. På den måten fikk hun ikke mye når hun var gravid, og hun var i stand til å kaste pundene raskt etter fødselen.

11 Emily Blunt

Bare tre måneder etter fødselen, var Emily Blunt tilbake på føttene så tynn som noensinne. Og mens det er sannsynligvis en gitt at hun trente og spiste så sunn som hun kunne, hevdet hun at hovedfaktoren i å hjelpe med vekttapet hennes var amming. Hun er faktisk bevis på det faktum at ren amming bidrar sterkt til å kaste baby vekt på grunn av alle kalorier du mister når du uttrykker melk. Det gjorde ikke vondt at Blunt hadde nok melk til å mate 12 babyer, som hun underholdende hevdet da hun ble intervjuet av Ellen DeGeneres, som rapportert av ABC News.

10 Jennifer Garner

Uten tvil håpet verden på håp om at ryktene om Ben Affleck og Jennifer Garner var falske, at de ikke splittet seg, og at kanskje Garner selv ville ha et fjerde barn. Men dessverre var sladder sant og det gyldne paret har skilt seg. Men uansett deres sivilstand er en ting aldri forandret, og det er det faktum at Garner alltid vil være en mamma. En varm, da, men siden hun aldri har vært kvist, måtte hun jobbe dobbelt vanskelig å miste babyens vekt etter alle tre svangerskapene. Etter å ha født sitt tredje barn, var hun fast bestemt på å gå ned i vekt raskt, slik at hun kunne gå ned i rødt teppe for en hendelse to måneder senere, ifølge Health.com. Hun ansatt hjelp av sin langtidstrener og gjorde strenge øvelser hver dag. Og sikkert, hun så fabelaktig når hun graced den røde løperen.

9 Jessica Alba

Jessica Alba er en av de kvinnene du vet er naturlig vakker fordi selv uten en unse sminke på, er hun helt fantastisk. Selv da hun var gravid begge ganger, var hun strålende. Hvor urettferdig er det for oss bare dødelige? Og selv om hun har en naturlig slank kroppsbygning, er selv Alba menneskelig som resten av oss, og hevder at kroppen hennes aldri vil bli den samme igjen etter å ha båret barn. Hun kunne ha lurt oss skjønt, da hun ble fotografert og viste henne abs i en bikini fire måneder etter fødselen til hennes andre baby. Som rapportert av Health.com gjorde hun det ved å trene med en personlig trener og få dette på seg med en dobbel korsett 24/7 i tre rette måneder.

8 Mila Kunis

Fans var begeistret da nyheten kom ut at Ashton Kutcher og Mila Kunis hadde roligt gift i en meget privat seremoni. Tross alt følte mange fans at det var lang tid å komme, paret hadde vært forlovet en stund og også hatt en datter sammen. Den splitter nye fru Kutcher var over månen for å være en mamma og hva en varm en hun er, etter å ha debutert hennes slanke post-baby kropp bare tre måneder etter fødselen. Ifølge OK Magazine var skuespilleren heldig å ha kun fått 25 pund da hun var gravid, så med riktig kosthold og mosjon, var hun tilbake til hennes sveltefigur på kort tid.

7 Jennifer Lopez

Å bære og føle tvillinger er ikke noe kjedelig og kan virkelig ta bompen på kroppen din. Jennifer Lopez var godt klar over dette, og derfor valgte hun å ta det lett i noen uker etter å ha født tvillingene Max og Emme. Sangeren / skuespillerinnen fortalte People Magazine at hun ga kroppen sin seks uker for å gjenopprette seg før hun prøvde å komme tilbake i form, og selv da presset hun seg ikke forbi hennes grenser. Det hjalp at Lopez allerede var egnet til å begynne med, så selv da hun startet ved å trene tre ganger i uken, som inkluderte 20 til 30 minutters gange, fikk hun sin sexy figur tilbake ganske raskt.

6 Gisele Bundchen

Gisele Bundchen har alltid rokket en fantastisk kropp og gitt sin linje med arbeidet på catwalken, det var praktisk talt forventet av henne hele tiden. Det var ingen overraskelse for alle at hun fortsatt var så sexy som noen gang under og etter hennes graviditeter med henne og NFL-spilleren Tom Bradys barn. Av hennes første barn Benjamin ble det rapportert i PopSugar at Bundchen fikk 30 pund, men hadde ikke noe problem å miste vekten fordi hun opprettholdt en aktiv livsstil hele sin graviditet. Hun gjorde kung fu opptil to uker før sønnenes fødsel og yoga tre dager i uken.

5 Jessica Simpson

Hun har alltid blitt kritisert for sin svingende vekt, noen ganger flaunting en slank figur og andre ganger ligner en duck waddling rundt. Jessica Simpson fikk en vanvittig vekt i løpet av sin første graviditet, men sørget for å være forsiktig når hun bar hennes andre baby, som rapportert av ABC News. Etter fødselen kunne hun miste vekten ved å jage etter sitt eldre barn, amme, trene med en trener fire dager i uken, og ta lange turer med ektemannen Eric Johnson.

4 Blake Lively

Selv da hun gikk med de røde tepper med hennes svært distinkte barnestøt på skjermen, klarte Blake Lively fortsatt å se fremtredende i sine figurerende kjoler. Det er sannsynligvis fordi hun allerede hadde en fantastisk figur fra starten. Den lykkelige moren var tilbake til henne før barnet, bare fire måneder etter fødselen, ifølge en artikkel om US Weekly. Livlig hevdet at hun kom tilbake til form gjennom "mild" trening for å kompensere for sporadisk overbærenhet i søtsaker. Hun gjorde også det klart på Instagram-innleggene at hun ammer, som alle vet hjelper nesten alle momma slank ned raskt.

3 Kate Hudson

Kate Hudson var ærlig nok til å innrømme at hun hadde en veldig tøff tid å miste babyens vekt etter å ha født begge sine sønner. En nyhetsrapport om E! På nettet har Hudson innrømmet hvor motløs hun var hver gang hun hadde platå i hennes forsøk på å gå ned i vekt, etter å ha fått 70 pounds med begge graviditeter. Hun sa det tok mye hardt arbeid og engasjement, og hun sørget for å trene nesten hver dag. Det faktum at hun ser helt fantastisk ut i dag, er bevis på at besluttsomhet virkelig lønner seg.

2 Fergie

The Black Eyed Peas-sanger og baby mamma til Josh Duhamel har alltid hatt en fantastisk kropp, som viser de hardharde absene under konsertene. Det kom ikke som noen overraskelse at Fergie var i stand til å komme tilbake til hennes passform og fabelagtige selv etter å ha født sin sønn og hennes personlige trener selv delt med Ok! Magazine hvordan sangeren kom tilbake i form. Ifølge treneren jobbet hun religiøst seks dager i uken og fulgte en diett av magert protein og små snacks, hovedsakelig bestående av laks og hvite hvite.

1 Kate Middleton

Bare timer etter fødselen til prinsesse Charlotte, sto Kate Middleton på sykehusets inngang, slik at publikum kunne ooh og aah over den søte lille jenta. Men kvinner fokuserte i stedet på hertuginnen, fortvilet over hvordan urettferdig liv var at hun ikke så litt ut som om hun nettopp hadde slått en baby ut av henne bare timer før han ble vist offentlig. Og seks uker senere var hun slankere enn noensinne. Ifølge en artikkel om Hollywood Life, har hertuginnen av Cambridge spist sunt, drikker fersk juice rett fra juicer og gjør yoga hjemme for å komme tilbake til sin pre-baby body.