13 grunner utsettelse er bra for deg

Utsettelse betyr å unngå en oppgave som må oppnås, men sannheten er at det er stor forskjell mellom passiv og aktiv procrastination. Passiv utsettelse betyr at du bare ikke gjør mye av noe viktig, mens aktiv procrastination betyr at du restrukturerer når du gjør ting. Ingen vil foreslå at livet ditt vil bli bedre hvis du forsinker å gjøre klesvask ved å stirre på veggen, men det kan være fordeler å få bilen vasket før du skriver et essay. Her er 13 grunner til at det å være en procrastinator faktisk kan være bra for deg. Ja, vi lover.

13 Du kommer ut av å gjøre ting

La oss si at en av vennene dine vil ha en tur til flyplassen på noen veldig irriterende tidspunkt på dagen. God venn at du er, du er helt villig til å gjøre det selv om du heller vil være noe annet sted. Hvis du venter på å svare på dem, kan noen andre si ja og være airport express hero. Dette er ikke en unnskyldning for å være en rykk fordi vennskap handler om å hjelpe hverandre og være uselvisk, men hvis du har det vanskelig å si nei, har du sikkert hatt nytte av denne tilnærmingen før.

12 Du kan spare penger

Hvis du forventer å handle, er du mindre sannsynlig å lage galde impulser og mer sannsynlig å suge opp det du trenger å vite om ting du faktisk trenger. Du kan gå ut og kjøpe en ny skriver den andre din bryter, eller hvis du ikke virkelig trenger det i dag, kan du vente og finne ut at det ikke er faktisk ødelagt i det hele tatt. Dette virker ikke alltid, men du har sikkert flyttet for fort før og erstattet noe som kanskje kunne vært løst.

11 Du vil gjøre mindre opptatt arbeid

Hvis vi har en lang tidsfrist, gjør vi faktisk mer arbeid for å fullføre den, sammenlignet med en kortere frist. Selvfølgelig, det hjelper noen ganger å ha ekstra tid til å undersøke eller gjøre en bedre jobb, men noen ganger fyller vi den tiden med travelt arbeid. Det kan være nyttig å angi en tidsbegrensning for oppgavene dine selv om du ikke faktisk må slå den inn i noen.

10 Du kan gjøre flere små oppgaver

Når vi er vant til å procrastinate, kan vi skyve mange ting til bakbrenneren, men noen ganger er det egentlig fantastisk. Hvis du har et stort prosjekt og arbeider med å jobbe med det, kan du gjøre mindre oppgaver du også har satt på. Hva høres lettere: unnskyldning til noen som du virkelig skylder det, eller tar ut søppel? Du må til slutt også komme til de store oppgavene, men i mellomtiden er det ikke så forferdelig å håndtere de små greiene.

9 Avslappende gjør deg mer produktiv

En stor killer av produktivitet virker for mye. Faktisk hopper søvn til jobb mer og koster tusenvis av dollar i tapt produktivitet. Folk som tar ledig tid til å virkelig nyte livet, tar færre syke dager og ender med å bli mer produktive. Dette er også grunnen til at noen arbeidsplasser har fleksibeskrivelser eller selskaper som Google, tillater sine ansatte å bruke lurvpotter. Det kan ikke være stranden, men kan det hjelpe? Helt klart.

8 Du tar tid for hvilke saker

Ok, å få jobben gjort er nok ganske viktig. Men i ordningen av ting er det å snakke med pappa eller til og med få en massasje. Når du kan ordne timeplanen din slik at du gjør noen ting som gjør deg glad og det er meningsfylt i livet ditt, vil du være mye mer produktiv. I utgangspunktet vil det være elendig å gjøre deg kreativ, rask, eller hardt arbeidende.

7 "Produktiv Procrastination" eksisterer

Psykologen Piers Steel utarbeidet begrepet "produktiv procrastination", noe som betyr at hvis du forteller, slipper du faktisk tid. Du håndterer bare visse oppgaver mens du slår av andre. Som han sa, "Vi er villige til å forfølge en elendig oppgave så lenge det tillater oss å unngå noe verre."

6 Ditt underbevisste kan gjøre jobben

Å tenke for hardt om ting er ikke alltid nyttig. Faktisk kan det helt tilbakefire. Det er en grunn til at vi sier at vi skal "sove på det" når vi må ta en stor beslutning. Det gjør at vår underbevissthet kan finne ut ting for oss. La hjernen ta tid og rom for å vurdere hva som skjer fra forskjellige vinkler, så når du setter deg ned for å gjøre det store valget eller gjøre noe arbeid, får du litt dypere innsikt.

5 Du kan håndtere trykk

Hvis du forteller, er du vant til å jobbe i siste øyeblikk, hektiske situasjoner, siden du ikke alltid vil bruke hele tiden du fikk til å møte en arbeidsfrist. Dette er en god ting, siden hvis du knuser under press, vil du bare få panikk, og det hjelper deg ikke i det hele tatt. Så en bonus for utsettelse? Helt eie noe pressefylt situasjon.

4 Du blir god til å delegere

Bare fordi noe ble satt på tallerkenen din, betyr det ikke at du nødvendigvis må gjøre det alene, og noen ganger er det ikke den mest produktive måten å gjøre det på. Når du forteller deg, kan du bli bedre til å nå ut til andre som faktisk har noen verdifulle innsikt eller vil gjerne være involvert i prosessen. Kanskje du møter de beste dessertidéene, men vennen din er en bedre kokk, slik at du kan jobbe sammen raskt når du må ta med godbiter til bursdagsfestet denne helgen.

3 Dine pause kan inspirere deg

Mens en person kan fungere best ved å kutte distraksjoner og holde seg limt til datamaskinen hele dagen, kan du bli mer inspirert til å få jobben gjort ved å ta ti minutters pauser her og der. Kanskje du leser favorittboken din eller sjekk Instagram for å minne deg på alle strandferiene du skal ta når du sparer nok penger.

2 Du vil bli mer produktiv

Selv om det kanskje ikke virker som å sette ting av, vil det faktisk gjøre deg mer produktiv, vel, det er faktisk sant. Når vi har en tidsbegrensning for å fullføre noe, øker det våre adrenalinnivåer. Noen mennesker trives faktisk i den tilstanden av press og har ingen problemer å få gjort hva de har t0. Du har vært den typen person som faktisk gjør det bra i det miljøet, men det er måter å sette press på deg selv.

1 Det var ikke alltid dårlig

Frank Partnoys bok Vent: Forsinkelsens kunst og vitenskap snakker om hvordan procrastination har eksistert for alltid og ble ikke alltid vurdert som den onde saken som den er nå. Som han skrev, "grekerne og romerne generelt sett ansett procrastination veldig høyt. De klokeste lederne omfavnet procrastination og ville i utgangspunktet sitte og tenke og ikke gjøre noe med mindre de absolutt måtte." Interessant.