15 gamle skjønnhetsteknikker som fortsatt fungerer i dag
Hygien- og skjønnhetsstandarder kan ha blitt helt overlatt i middelalderen, men våre søstre i den gamle verden visste absolutt noe om å se pent ut. De nydelige kvinnene (og mennene!) I det gamle Egypt ble ikke bare våkne og så feilfri fra alle vinkler - det var definitivt noen gode teknikker involvert som er verdt å vite om, selv i dag. Vi kan lære mye av det gamle romers kvinner, som var så forgjeves at de hadde slaver dedikert utelukkende til å stylere håret, og damene i det gamle Hellas, som trengte øyenbrynene på punkt enda mer enn vi gjør. Det finnes måter å skaffe hår på som friskt og sunt som de indianske kvinnene pleide å stenge den, og tradisjonell kinesisk og indisk kultur kan lære oss alt om å balansere kroppen fra innsiden til å skinne fra utsiden. Her er 15 gamle teknikker du må ta oppmerksom på.
15 romerske ansiktsmasker
Ansiktsmasker har eksistert mye lenger enn du trolig tror, og for Roma i Roma var de stort sett alt! Hvis vi ser på ingrediensene som brukes i antikke romerske ansiktsmasker, er de egentlig ikke så forskjellige fra noen av ingrediensene vi finner i våre moderne pakkede ansiktsmasker, eller til og med i de vi ville lage hjemme. De elsket å bruke ingredienser som fennikelfrø, basilikum, eddik, egg, honning, anis og selvfølgelig oljer. Det bør ikke være for vanskelig å piske opp en D.I.Y. ansiktscreme hjemme med noen av ingrediensene som romerne brukte, og sammenlign resultatene med de vi allerede bruker. Det var noen, uh, mindre ønskelige ingredienser som også brukes, som svovel, malt østers skjell, placenta, humant og dyr svette og svanens fett. Men de maskerte lukten med røkelse, så det er alt bra! Puh
14 Body Sugaring
Tenk på nytt hvis du er under inntrykk av at en hårløs kropp er noe som Kim K introduserte til verden! Mange av våre gamle venner var omtrent så opptatt av hårete bein som du er, og den egyptiske kunsten av kroppssuging var deres svar på glatt, upåklagelig hud. I utgangspunktet ble sukker, sitron og vann kombinert for å lage en helt naturlig pasta som ble påført det uønskede håret. Sukkeret ville holde seg til håret i stedet for huden, så det var ikke så irritabelt som den voks vi bruker i dag. Pastaen ble påført ved romtemperatur i motsetning til varm voks, så de som fikk sugared behøvde ikke å bekymre seg om å forlate med en brenning! Denne teknikken er fortsatt rundt i dag, så det kan være verdt å følge i Cleopatras fotspor og bestille en sugaring økt i stedet for en voks neste gang. Det skal være langt mindre smertefullt!
13 Rose Water
Rose vann ble brukt ofte av de utrolig stilige gamle egypterne, som brukte den duftende væsken til å stramme porene. Fordelene med rosenvann og rosenolje er uendelige, og flere figurer gjennom historien var i sannhet forvirret med både egenskapene og den forlokkende duften. Så hvorfor ville du bruke rosenvann i dag? Væsken, som er opprettet ved dampdestillasjon av rosenblader, er en anti-inflammatorisk superkraft som lindrer huden etter noen form for ubehagelig irritasjon. Den vakre luktende væsken er også antibakteriell, så det er flott for de med akne, og kan hydrere huden og har en rekke antioksidanter, som vil legge fuktighet til tørr hud og reparere solskader. Vi vil si at du bør sjekke ut ting, men hvis du ser gjennom ingrediensene på fuktighetskremene dine, tonere, ansiktsmasker og sminkefjernere, vil du sikkert finne ut at du allerede bruker den!
12 Corn Exfoliator
Korn var ikke bare en fast del av det indianske kostholdet - avlingen spilte også en rolle i deres skjønnhetsregime! For å exfoliere huden deres, ville Native American kvinner gni malt mais på kroppen deres, noe som bidro til å fjerne døde hudceller og få den fløyelsete følelsen. Mange mennesker er fortsatt uvitende om de antibakterielle egenskapene til mais, og det ble også brukt til å bekjempe aktuelle infeksjoner. De indianere trodde også at mais ville forbedre blodsirkulasjonen i kroppen og gnidd det på brudens hud for å hjelpe dem med å oppnå en livlig, ung utseende glød. Du må være fornøyd med det! Blått korn ble brukt i stedet for hvit eller gul mais, da den var grovere og ble vanlig brukt til å lage mel. Virkningen av mais var så fantastisk og avgjørende for livsstilen at noen stammer selv tenkte på avlingen som en guddom.
11 melk og honning
Cleopatra, den ikoniske og siste aktive farao i Egypt, antas å ha badet i melk og honning for å holde huden myk. Hun brukte ikke bare gammel melk og honning, men ønsket spesielt melk av unge esler og den ferskeste honningen. Hun ville kombinere dem med mandelolje og ofte bade i kullet, som mange sier til å være en av hemmelighetene i hennes ungdommelige hud. Legenden forteller at hun til og med pleide å bringe unge esler med henne på hennes reiser, bare hvis hun følte seg som et bad. Det er en viss forpliktelse til din skjønnhetsrutine! De fleste av oss har sannsynligvis ikke midler (eller ønske) til å huse unge esler og trekke ut melk, men vi kan etterligne Cleopatras hemmelighet på andre måter! Fyll badekaret med vann, og legg til tre kopper melk, en halv kopp honning og fem ss mandelolje.
10 kinesisk grønn te
Kineserne har drukket grønn te i århundrer, og når du ser på de fantastiske fordelene med ting, er det lett å se hvorfor! Den er full av antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper, og det har en positiv effekt på mange områder av kroppen. Det har tradisjonelt blitt brukt til å holde huden så ung og kjempe med aldrende tegn, så å drikke en kopp grønn te hver dag er en enkel og gunstig måte å øke hudpleierutinen på. Grønn te har også muligheten til å øke stoffskiftet, noe som vil hjelpe deg å gå ned i vekt. Mens grønn te, spesielt, har alle disse eksepsjonelle egenskapene, har kineserne også historisk hatt en rekke liknende urtete for de fantastiske effektene de har på helse og skjønnhet. Hvit te, oolong te, goji te og JU HUA te er også vant til å detox systemet og oppnå en misunnelsesverdig glød.
9 Avokadoer
Vi kjenner og elsker (og er ganske mye besatt av) avokadoer, men folkene i den gamle verden forsto viktigheten av avokadoer i et skjønnhetsregime! Aztekerne tenkte på avokado som den ultimate hudfukteren og brukte den lokalt for å oppnå en myk, mild hud. Det ble også brukt på ansiktet for å redusere puffiness under øynene, så det kan være noe å prøve neste gang du våkner om seks om morgenen og må gå på jobb etter en forferdelig søvn! Skjønnheten i de fleste av disse teknikkene er at de er lett tilgjengelige og så billige at det ville være dumt, ikke å prøve dem ut. Avokadoolje lyder veldig tungt, men i virkeligheten kan menneskelig hud absorbere det uten problemer, så du trenger ikke å bekymre deg for at det tetter opp alle porene dine. Det er faktisk brukt til å redusere porestørrelsen som gjør huden ser friskere ut!
8 gammel sminke
Kosmetikk kan være det siste du forventer å finne hvis du ble transportert tilbake til Antikkens Hellas eller Roma, men de var enormt viktige for mange store sivilisasjoner. Grekerne lette deres komplekser med hvitt bly, men når de skjønte at dette resulterte i forgiftning, forandret de seg til hvitt kritt. De brukte knuste mulber for rødme og rødt jern og leire for leppestift! Romerske kvinner brukte en rekke lignende ingredienser og brukte rødt kritt for å få glødende kinn. Du skal nok ikke bytte MAC-kinnspalet til Crayola, men det er fint å vite om du noen gang sitter fast i villmarken! Egyptene var gudene til sminke og oppnådde de felineformede øynene som vi fremdeles fremdeles elsker med kohl, og brukte tang, grønn malakitt og saffron for farge. De fargede sine lepper og hår med henna, noe som er et godt naturlig alternativ for de med sensitiv hud!
7 egg
Skjønnhetsfordelene ved egg blir stadig mer kjent som årene fortsetter, men de gamle skjønnhetsguruer var de første eggspissene. Beklager, vi kunne ikke motstå den ene.) Hele veien tilbake i rundt 600 B.C under Chen-dynastiet ble fordelene ved å bruke egg registrert for fremtidig referanse. Egghvite ville bli brukt på nakken for å stramme saggy hud, og ville på samme måte påføres ansiktet for en kort ansiktsløftning. I dag vet vi at proteinet som finnes i egget, vil gi hydrering til huden også! Egg er definitivt en av ingrediensene som koster nesten ingenting å legge til din skjønnhetsrutine, og å lage en ansiktsmaske fra et egg er lett som kake. Bare skille den hvite fra eggeplommen, legg den på ansiktet og la den stå i 15 minutter. Vask det av med lunkent vann forsiktig, og høste fordelene!
6 ayurveda
Ayurveda refererer til den indiske holistiske tilnærmingen til helse som dateres tusenvis av år og lærer at sinnet, kroppen og ånden må være justert med universet for å oppnå den fineste helse. Mens dette blir mer populært i dag i vest, nærmet de gamle kvinnene i India alltid sine skjønnhetsrutiner med dette prinsippet i tankene, og resultatene var og er fortsatt forbløffende! De trodde sterkt på ikke å sette noe på huden som du ikke ville legge i munnen din, siden tingene blir absorbert i kroppen gjennom begge veier. Det er ikke en dårlig ide når du tenker på det! De ville bruke spiselig hudpleie som var laget av en rekke næringsrike urter og oljer som tulsi, sandeltre, amla og neem. Du trenger ikke å følge disse nøyaktige rettsmidler, men å stikke til naturlige, ikke-skadelige ingredienser kan gjøre huden din glød som den aldri har før!
5 mandler, trekull og oksenhår
Gode penner var enda mer avgjørende i det gamle Egypt, Hellas og Roma enn de er i dag. For å oppnå de mørkeste, mest utfylte øyenbrynene de kunne, ville egypterne male sine øyenbryn svart med brente mandler. Dette er noe som ville vært morsomt å prøve, selv om mandlene ikke er like effektive som pennblyanten din! Dette kan få deg til å cringe, men grekerne og romerne sies å ha håpet å unibrows, så de tok virkelig utfyllingen til et annet nivå. Vi trenger ikke så mye hår der oppe, men det er fortsatt interessant å vite hvordan de fortykkede øyenbrynene, spesielt hvis vi sliter med tynne, sparsomme. Grekerne brukte oksenes hår til å gi seg falske øyenbryn, mens romerne valgte kull påført med splinter av et bein. Vi er ikke opptatt av oksenes hår, men kullet kan være en å prøve.
4 Hydrerende hansker
Alle vet at du alltid kan fortelle en kvinnes alder av huden på hendene, så det er en god ide å ta vare på hendene mens du fortsatt er ung! Ingen visste det bedre enn Marie Antoinette, som sies å ha gått til sengs hver kveld med spesielle hansker foret med rosevann, søt mandelolje og voks for å holde hendene myke og unge. Ok, så dette er ikke en gammel hemmelighet, og det er ikke akkurat realistisk for de fleste av oss heller, men jenta var på noe! Du trenger ikke å bekymre deg for å bruke hansker til sengs hver kveld, men å gjøre en innsats nå for å beskytte og ta vare på huden på hendene dine vil være noe du vil elske deg selv i fremtiden. Enkle ting som fuktighetsgivende, holder hendene ut av solen så mye som mulig eller bruker en toksinfri solkrem vil alle legge opp og er alle veldig gode ideer..
3 romerske bad
Gamle romerske badkulturen var virkelig noe annet! Disse var ganske mye som de spaene vi har i dag. Romerne var hyppige besøkende til de mange segregerte badhusene i deres verden, hvor de ville samles for å sosialisere, men også nyte de helse- og skjønnhetsfordelene som tilbys. De deltok i varm / kald nedsenkningsbehandling eller kontrastbadingsterapi, noe som ville innebære umiddelbart å bytte fra å bade i varmt vann til iskaldt vann. Dette sies å ha hjulpet med betennelse og blodsirkulasjon og å kaste av skjønnhetsrutinen fra innsiden av kroppen. Romerne vil da bruke et buet metallinstrument som kalles en strigil for å exfoliere huden deres, før de deltar i dampbehandling for avgiftning, etterfulgt av ulike kroppsskrubb og massasje. Hvis vi kan lære noe fra dette, er det at noen ganger får den feilfrie huden en heltidssak, og det er ingen skade i å hengive seg i en spa-dag noen ganger!
2 Aloe Vera
Bare da du trodde at det ikke kunne være noen flere bruksområder for aloe vera enn det er nå! Indianerne var foran kurven når det gjelder denne fantastiske planten, og elsket å bruke den i håret for å hjelpe dem med å opprettholde glans og fuktighet i tørre og sandrike forhold. Det sies å lindre en tørr hodebunn, og dagens sjampoer infused med aloe vera er nå funnet i de fleste apotek butikker! I tillegg til å bruke gelen på håret, innførte de indianere også det i deres dietter for å hjelpe hydrere fra innsiden. Vi har alle sett tidlig fotografier av indianer, hvor deres lange, svarte hår virker umulig tykt, sunt og skinnende, og aloe vera er en av de skyldige! Spesielt hvis du skal tilbringe tid i solen, bruk ren aloe vera rett på håret ditt for å beskytte dine følsomme tråder.
1 olje
Den ene ingrediensen som fortsetter å slå opp konsekvent gjennom undersøkelser av den gamle verden, fra ørkenene i Afrika til gatene i det romerske riket, er olje. De gamle egypterne alene hadde tilgang til omtrent 21 oljer som de brukte for en rekke skjønnhets- og helsemessige årsaker. Både menn og kvinner legger regelmessig olje på kroppene som fuktighetsgivende midler for å beskytte mot de vanskelige ørkenforholdene, og Cleopatra sies å ha brukt mandelolje spesielt som en del av hennes anti-aging regime. Olje trekking ble brukt til hygiene i India, og selvfølgelig ble olivenolje holdt i et guddommelig lys i det antikke Hellas. Kvinner oppnådde klare komplekser ved å bruke den på ansiktene og dekket seg i det for å gjenopprette huden fra eventuelle eksterne, skadelige faktorer. Det finnes en rekke oljer å utforske i dag, som har så mange fordeler som de gjorde da!