15 Daglige ting du gjør som betyr at du er usikker

Å være usikker er ganske verste, og dessverre går alle gjennom det på et eller annet tidspunkt. Du tror alltid du gjør noe galt, ditt sinn går en million ganger i minuttet når du må ta en avgjørelse, og du kan aldri, aldri slappe av. Det er ganske mye helvete på jorden. Hva er enda verre er at du ikke vil at folk skal vite hvordan du virkelig føler deg selv, slik at du skjuler følelsene dine og ikke snakker mye om hva du tenker, og det kan være en skam fordi du fortjener å dele din følelser. Men mens du kanskje tror at du er helt og fullt alene med dine usikkerheter, er det bare ikke sant. Du er mye mer normal enn du trolig tror! Men selv om du er overbevist om at du gjemmer hvordan du virkelig føler, er sannheten at noen av tingene du gjør daglig, er en død gave for dine usikkerheter. Her er 15 hverdagslige ting du gjør som betyr at du er usikker.

15 Du doble tekst

Saken om dobbelt teksting er det, ja, noen ganger er det helt nødvendig. Du har kanskje skrevet din beste venn, kjæreste eller fyren du nettopp har begynt å se noe, og selv om de ikke har skrevet tilbake ennå, måtte du ærlig talt fortelle dem noe annet. Du kunne ikke muligens vente på svaret fordi du virkelig måtte gi dem den informasjonen. Sikker, det er fornuftig og det fungerer noen ganger. Men for det meste får det deg til å bli gal usikker fordi det er som om du dør for deres svar, og du gjør det helt klart at de ikke reagerte ennå ... og det du la merke til. Så ikke gjør dette. Vent på svar fordi du fortsetter og tekst noen igjen, og hvis det virker vanskelig å gjøre, så husk at venting bare er en nødvendig del av livet. Det suger, men folk er opptatt og de har liv, og det er bare slik det går.

14 Du sjekker sosiale medier hvert sekund

Du kan ikke innse at å sjekke Twitter, Instagram og Facebook-feeder hvert 2. sekund gjør deg usikker. Men det gjør det ærlig. Jo, du dreper tid mens du venter på t-banen, mens du venter på morgenmøtet ditt, eller når du kjeder deg på kontoret. Alle gjør det noen ganger, så det gjør deg ikke spesielt. Men tingen er at hvis du ikke kan oppleve livet som utfolder seg rett foran deg, hvis hver pendling bare er en sjanse til å stirre på iPhone, hvis du alltid lurer på hva andre mennesker gjør og snakker om, så det betyr at du er sånn usikker. Du bør trives hver dag i livet ditt og ikke bekymre deg så mye om andre mennesker. Du mangler absolutt ikke de fantastiske tingene på Facebook som du tror du er. Faktisk er nyhetsfeeden din alltid mye kjedeligere enn du tror, ​​riktig?

13 Du spør råd om alt

Når du er usikker, er du usikker på alt i din verden, og det påvirker virkelig beslutningsprosessen din om du skjønner det eller ikke. Hvis du må spørre venner og familie for råd om hvert lite valg du gjør, om du skal ta opp løp eller yoga, eller om du skal slutte jobben din og finne en bedre, må du virkelig jobbe med deg selv -tillit. Du kan ikke alltid forvente at andre skal fortelle deg hva du skal gjøre fordi det bare ikke er realistisk, men det er ikke den beste måten å gå i det hele tatt. Du kommer aldri til å være glad hvis du ikke finner ut hvordan du gjør deg glad! Du må kunne gjøre de riktige valgene for deg og ditt liv og din fremtid. Det betyr at suger det opp og gjør de vanskelige avgjørelsene, selv når du ønsker at BFF kan gjøre dem til deg. Beklager, men hun kan ikke - hun har sine egne ting å håndtere!

12 Du snakker ikke om deg selv

Du snakker med dine kolleger hver eneste dag. De er ganske flotte, kule mennesker, og de gjør arbeidsplassen et mye mer interessant sted å være. Men hva snakker du om? Absolutt ikke deg selv! Du nevner aldri hvordan du føler om noe, dine meninger eller hva som skjer i din verden. Du er altfor usikker på å fortelle noen hva som virkelig skjer fordi du er helt redd for deres dom. Men sannheten er at de egentlig ikke kommer til å dømme deg så ofte ... eller i det hele tatt. Folk har sine egne ting å tenke på og håndtere, og de skal hjelpe deg om noe. Så vær redd for at folk vil være fryktelig hvis du lar dem få vite tankene dine eller hvis de ser den virkelige du er ærlig gal. Det kommer ikke til å gjøre for et veldig interessant, morsomt liv, så du vil kanskje stoppe det og snart.

11 Du er en Worrier

Jo, du hater å bekymre deg, og du vet at det ikke er bra for helsen din, men du kan ikke hjelpe det. Du tror at det å være bekymret for vanlige dagligdags ting er bare, bra, normalt, men det er egentlig alt annet enn. Det er ingen grunn til at du bør bruke hele tiden på å bekymre deg. Visst, alle blir freaked ut om ting nå og da, fordi livet er vanskelig og du vil sørge for at du gjør ditt beste på jobben og i resten av livet ditt også. Men du bør ikke bekymre deg hele dagen, hver dag, og lære noe nytt om en venn eller få en tekst som kjæresten din må omplanere middag på grunn av en arbeidsforpliktelse, ikke skal sende deg inn i en følelsesmessig tailspin. Hvis du er en bekymringsvorte, viser det definitivt at du er usikker, og folk kan sannsynligvis se det skrevet over hele ansiktet ditt, siden det blir veldig tydelig etter en stund. Oops.

10 Du tar en million selvstykker

Du kan ikke tro at det å legge ut massevis av selfies på Instagram gjør deg usikker fordi ikke alle gjør det? Ja, og det er akkurat det som gjør deg super usikker. Du bør aldri gjøre noe bare fordi alle andre gjør det. Husk det gamle klichéet at hvis du gjorde noe farlig, ville du virkelig følge med i fotsporene sine? Du vil sannsynligvis ikke gjøre det i det hele tatt. Hvis du tar tonnevis av selfies fordi du tror det kommer til å gjøre deg til å virke mer attraktivt for andre, så er du helt feil. Det får deg til å se ut som om du ikke stoler på din egen skjønnhet og at du ikke er trygg nok i utseendet ditt. Hvis du var, ville du virkelig ikke trenger validering av sosiale medier, liker og kommentarer. Hvis du vil ringe tilbake hvordan du føler om deg selv, så slutte å legge inn så mange bilder av deg selv og se på selvtillit. Alvor!

9 Du andre gjetter deg selv

Du må ta en rekke beslutninger daglig. Som tonn. Noen ganger hvis du stopper og tenker på hvor mange, kan det være ganske overveldende og det gjør at du ikke vil komme deg ut av sengen om morgenen. Du må skrive e-post, og noen ganger kan de være ganske vanskelig, siden det å være vanskelig å få problemer med å håndtere andre. Du må finne ut en annen rute til kontoret når du lærer at det er store t-baneforsinkelser, trafikk eller veibeskyttelse. Du må fortelle sjefen din når ditt store prosjekt vil være klart, selv om du knapt har startet. Det teller ikke engang hva du skal ha til lunsj! Ja, det er mye. Men hvis du er super usikker, så er beslutninger i utgangspunktet ditt verste mareritt, og du andre gjette deg selv med alle valgene du prøver å gjøre. Du beklager alltid hva du bestemmer til slutt, og det ødelegger hver dag i livet ditt.

8 Du føler deg fast

Ganske mye hver dag i uken, føler du deg fast. Det spiller ingen rolle om du er besatt av den minste, silliest beslutningen i verden, du kommer fortsatt til å bekymre deg for. Du kaster deg selv en bursdagsfest på lørdag kveld, og du lurer på hva mat å lage (eller kjøp, la oss være ekte her). Hun foreslår pommes frites og kjeks og dukkert, og du er enig i det selvfølgelig, det er typisk festpris. Men du føler deg fast fordi du ikke er sikker på at alle vil like den typen mat, du lurer på om du burde ha andre ting, og du føler deg aldri helt stabil og komfortabel med rådene du får. Så du kommer til å føle deg fast, og det ødelegger dagen din pluss annenhver dag denne uken, selv om festen er dager borte, og selv om det helt sikkert vil bli helt fint og morsomt. Bare en annen dag i ditt galne usikre liv!

7 Du suger på å lage planer

På daglig basis inviterer noen deg et sted. En kollega ber deg om å gå med henne til en kunstutstilling fredag ​​kveld. Din beste venn vil ta drinker på torsdag. Kjæresten din vil at du skal se sin søster i ballettrekorden på søndag ettermiddag. Men du er usikker, og du er den absolutt verste når det gjelder å lage planer! Du kan bare ikke forplikte deg til noe fordi du alltid lurer på hva du vil savne, og du tenker alltid på hva du skal gjøre i stedet. Ja, du vet at du vil se vennen din, du vil knytte deg til din kollega og hjelpe henne ut siden hun trenger et pluss-en, og selvfølgelig vil du støtte BFs familie. Men du får alltid denne synkende følelsen av at du ikke skal si ja eller at det er noe annet du bør gjøre. Ja, til slutt, tekst du tilbake og er enig, men det tar deg en stund, og det er fordi du bare er super usikker.

6 Du oppdaterer din Facebook-status

La oss være enige om noe: Facebook-statuer er ikke så populære som de pleide å være. Mange mennesker oppdaterer seg selv, selvfølgelig, men det er mye mer vanlig å tweet dine tanker, å Instagram dine bilder, og å legge inn linker på Facebook. Men du er så usikker på at du oppdaterer din FB-status ... mye. Noen ganger også hver time, på timen. Hei, hva kan du si? Du kan ikke virkelig hjelpe det. Du vil at adoring din skal vite hvordan du føler og tenker på ting. Du ser ikke noe galt med dette, men sannheten er at det ser ut som om du har lav selvtillit. Hvis du var mer trygg, trenger du ikke å ty til å legge ut ting på sosiale medier hele tiden, og du kan fokusere på ditt eget liv (og jobben din også). Du trenger noe å fokusere på og tenke på i stedet for å bekymre deg selv hele tiden.

5 Du tror du er utelatt

Det spiller ingen rolle hvilken dag det er eller hvor ofte du ser dine venner, du tror helt at de forlater deg. Du har ikke engang noe bevis for dette, og selvfølgelig er de dine venner av en grunn - de elsker deg og vil aldri utelukke deg fra noe. Men du tror fortsatt på det fordi dine usikkerheter ser ut til å ta på seg livet hver eneste dag i livet ditt. Dine venner blir lei av å høre at du tror de er ute uten deg, slik at du ikke forteller dem det på daglig basis (det ville være litt rart), men du ber dem om å henge hele tiden. Saken er at selv supernære venner ikke alltid ser hverandre 24/7 takket være kravene til liv og arbeid og alt det, men når BFF sier at hun ikke kan henge ut i en og en halv uke, i stedet for forstå at hun er på hennes plate akkurat nå, tror du at du blir utelatt av hennes verden. Ikke tilfelle.

4 Du Tekst For Null Årsak

Trenger du å fortelle kjæresten din at du bare spiste en avokado? Vil du virkelig bugge din beste venn når du vet at hun har en supernøtter, stressende uke på jobben? Nei, du trenger egentlig ikke eller vil skrive folkene i livet ditt om disse tingene som egentlig ikke betyr noe. Men du kan ikke hjelpe det. Du er så usikker at du ender opp med å sende tekstmeldinger til venner, familie og kjærester som egentlig ikke trenger å bli sendt. De har ikke noe imot, sannsynligvis. Vel, de gjør, men de ville aldri drømme om å fortelle deg det til ansiktet ditt! De ønsker å bli i livet ditt, tross alt. Men du kan vanligvis fortelle at du sender dumme tekstmeldinger når du ikke får svar til en time senere eller når svaret er noe i tråd med "haha cool". Du trenger ikke å bekymre deg for å holde kontakten med de menneskene du elsker 24/7. Det er greit å ha litt stillhet og plass noen ganger.

3 Du spør din chef alt for mange spørsmål

Hei, du vil virkelig vite disse tingene ... selv om du fortsatt spør dine sjefsspørsmål som du allerede vet! Du elsker jobben din, du gjør det, men du tror ikke du gjør det bra der. Du lurer alltid på om sjefen din skal brenne deg og våkne en dag og innse at du ikke er så god som de andre ansatte eller prøver hardt nok eller jobber hardt nok. Selv om du ikke har noen grunn til det, spør du alltid sjefs spørsmålene dine daglig. Dessverre er dette vanligvis spørsmål du vet svarene på, og det trenger ikke å bli spurt i det hele tatt. Men du leter alltid etter sjefens godkjenning, så du fortsetter å sende dem e-post eller finne tilfeldige grunner til å gå over til skrivebordet og spørre dem. De kommer til å bli lei av dette ganske fort, så du vil kanskje slutte å bevise hvor usikker du er. Usikre ansatte er bare ikke attraktive!

2 Du tror du blir dumpet

Ja, du tror virkelig at hver dag kommer til å bli den dagen kjæresten din endelig skjønner at du ikke er god nok til ham og gir deg farvel. Du tror ikke på deg selv nok til å tro at han ærlig kunne elske deg, bry deg om deg og vil ha ham i sitt liv for alltid og alltid. Så du fryder deg daglig at han kommer til å bryte opp med deg, og du skal bli helt ødelagt. Men er det virkelig å jobbe for deg? Ønsker du virkelig å gå gjennom dagene dine, bekymre deg for en slik dum ting? Hvis forholdet ditt er bra og sunt og sterkt, går han ikke hvor som helst, så du bør knuse din usikkerhet i knoppen. Ellers vil han virkelig dumpe deg fordi han ikke vil være i stand til å ta din mage og usikkerhet lenger. Det er ærlig opp til deg! Du tror kanskje det ikke er et valg du kan lage, men det er egentlig. Ingen ønsker å føle at deres signifikante andre ikke tror på forholdet, så du vil kanskje endre melodien din ASAP.

1 Ditt liv er ett stort FOMO-tilfelle

Hver eneste dag har du FOMO. Andre mennesker får det hver gang en stund, som når de står fast hjemme i sengen med influensa og alle andre feirer BFFs bursdag. Nå er den slags FOMO helt forståelig fordi alle ville definitivt føle den måten. Men du føler deg FOMO daglig, selv om det ikke er mye å føle seg dårlig eller sjalu på. Når du har en rolig natt med Netflix planlagt, lurer du på om dine beste venner gjør noe fabelaktig, og hvis du skal gjøre noe mer spennende. Det betyr at hver dag på ettermiddagen når du sitter ved skrivebordet på jobb, blir du forstyrret av jobben du egentlig skulle fokusere på, fordi du lurer på hva du skal gjøre den kvelden. Å ha FOMO er aldri morsomt, og det kommer ikke til å gjøre for et veldig godt liv. Så hvis du virkelig føler deg helt usikker på mangelen på et sosialt liv noen ganger, må du bare forsøke å se flere mennesker, og de følelsene vil nok gå bort. Forhåpentligvis. Fordi ingen ønsker å føle seg usikker hver dag i livet.