15 mest stressende delene om fødselsdagen din
Mens det er ment å være en årlig feiring av deg, har bursdagen din alltid en måte å bli stressende AF. Noen år er bedre enn andre, men det skjuler ikke det faktum at du heller ikke vil måtte snakke med familien eller føle seg forpliktet til å gå ut og bli full, bare fordi du blir eldre. Det kaster det faktum at du blir eldre rett i ansiktet ditt, og det er noe om tonen i dag som begynner å få deg til å stille spørsmål til livet ditt. Kanskje du ikke har ønsket å innrømme det til nå, men du kan ikke lyve: bursdagen din klarer å være super stressende bokstavelig hvert år. Du er ikke alene når det kommer til å føle på denne måten fordi det er flere enn noen grunner at fødselsdager kan bli litt gal og gjøre deg nervøs. Noen kommer til å synge deg gratulerer med dagen i år, og du vet det. Her er de 15 mest stressende delene om bursdagen din ... hvert jævla år. Sukk!
15 Spørsmål om hva dette betyr for livet ditt
Føler du deg eldre? Hvis du gjør det, betyr det? Mange tror at visse aldre dikterer visse nivåer av modenhet, men du kan fortsatt føle at du er seksten. Er du der du burde være i livet eller er andre dine alder allerede langt foran deg? Å bli eldre kan være forvirrende fordi du er sannsynligvis usikker på hva din alder virkelig sier om deg. Det siste du vil gjøre på bursdagen din, er stress om hvor du er i livet, og om du bør forandre seg med din alder, men det er definitivt uunngåelig. Enten du føler at du er foran pakken eller legger seg bak, vil dette være en tanke som følger deg for resten av dagen. Bursdagen din sannsynligvis ikke betyr for mye for livet ditt, men det er også en påminnelse om at du definitivt ikke blir noe yngre. Det er ikke akkurat beroligende ...
14 Å innse at du er aldring
Da du var mye yngre, kunne du ikke vente med å bli eldre fordi ungdommen din følte uendelig og det var så mange morsomme og kule milepæler å treffe. Etter noen år med å være lovlig drikksalder og å kunne stemme, kan fødselsdager bli litt mindre spennende. Det blir smertelig klart at du faktisk er aldrende og huden din vil ikke se slik ut for alltid. Er det ikke økte helsefare når du blir eldre? Ting du aldri trodde du måtte tenke på, går plutselig til forsiden, og alle disse bekymringene er spesielt tilstede på bursdagen din. Det kan være vanskelig å unnslippe de hermetiske fretsene du vil ha som alle feirer deg å vokse ett år eldre, og derfor er det så mange mennesker som ikke er altfor begeistret når bursdagen ruller rundt. Jo, du er sannsynligvis ikke så gammel, men plutselig føles det som å aldring faktisk er ekte.
13 Interagere med familie
Du glemte at din store tante fra England selv eksisterte, men en gang i året på bursdagen din, får du et mistenkelig kort for å minne deg på at hun fortsatt lever. Som midnatt ruller rundt, er det tonn innkommende telefonsamtaler fra tanter, onkler og kusiner du snakker med bare en gang i året, og du må lure på om du vil hente telefonen for å få en irriterende samtale vil heller unngå. Den beste delen vil være når besteforeldrene dine ringer på et tidspunkt i løpet av dagen, eller du finner ut at du har et kort fra din kjæreste sin mor som ikke kan komme over det faktum at du brøt sammen med sin kjære sønn for tre år siden. Interaksjon med familie du sjelden ser eller snakker med, vil alltid klare å få deg til å ringe på bursdagen din, fordi det er umulig å unngå stress når det gjelder familien din. Ikke engang begynne på foreldrene dine, hvem vil klage de ikke ser deg nok og spør deg livspørsmål de bare lagrer for bursdagen din. Yup, bursdagen din vil være stressende på en eller annen måte.
12 Planlegger en feiring
Hvis du er typen person som liker en fest og ønsker å planlegge det, vil du innse at planleggingen av b-dagen er fortsatt ganske stressende. Avhengig av hvor stor du vil ha bursdagsbassen, kan det ta mye tid vekk fra ditt daglige liv for å gjøre det akkurat slik du ser det. Hva skjer hvis bursdagen din lander på en ukedag? Skal du ha festen på dagen, selv om folk må jobbe neste dag? Hvis det er tilfelle, bør du flytte feiringen til helgen? Hvilken dag er bedre, fredag eller lørdag? Dette er alle avgjørelsene du må mestre selv om du planlegger ditt eget parti, men hvis du spør noen andre om å gjøre det, kan det være stressende å sette så mye press på vennen din. Kanskje bør du bare gjøre noe enkelt? Det kan ikke være din stil, og det er en stor grunn til at bursdagen din alltid synes å være stressende hvert eneste år.
11 Flashbacks
Det er ingenting som den store dagen for å få deg til å reflektere over årene. Og oh, det var definitivt noen bursdagsfeber. Kanskje det var året din tante ble for full, eller ingen viste seg til bursdagsfest i svømmebassenget. Alle har noen tvilsomme bursdagsminner, og siden det er så mye press for å gjøre dagen spesiell, noen ganger blir det akkurat motsatt. Du vil våkne opp i sengen om morgenen på bursdagen din, og flashbacks vil begynne, og du vil stort sett fryde noen å ta en spasertur nedover minnesbanen av tidligere feiringer. Jo mindre du må gjenoppleve det, desto bedre. Selvfølgelig har du sannsynligvis noen fantastiske bursdagsminner, men våre hjerner har en tendens til å gjøre det dårlige skiller seg ut i stedet for det gode. Det kan definitivt gjøre dagen mer stressende enn du hadde tenkt å være hvis du sitter fast igjen.
10 Worrying om å ekskludere noen
Det er morsomt hvordan på din spesielle dag, vil du ofte finne deg selv bekymret for andre mennesker. Hvis du planlegger en fest eller en spesiell middag, kan du være bekymringsfull hvis alle nyter seg selv eller hvis du pålegger sine daglige liv bare fordi det er bursdagen din. Det er vanlig å ha den bekymringen, men en av de største fryktene de fleste har på bursdagen deres, er at de ved et uhell utelukker noen. Det kan være ganske mange venner og familie som vil se deg, men det er åpenbart bare så mange timer om dagen ... hva hvis du glemmer å møte deg med noen? Eller hva om du prøver å planlegge en vennlig og intim middag med bare noen få av dine nærmeste venner, men du begynner å bekymre deg. Noen av de andre vil føle seg utelukket hvis du ikke inviterer dem også? Det er ingenting verre enn å føle seg ansvarlig for andre mennesker på en dag som handler om deg, men det skjer helt for alle, og det er det verste.
9 Splitting en regning mellom 20 personer
Bursdagen din pleier å være den perfekte muligheten til å gå ut på middag, siden det er sannsynligvis noe du ikke kan gjøre hver natt. Men hvis du planlegger hvilken restaurant du vil gå til når alle vennene dine vil ha noe annet, ikke er stressende nok, er den verste delen vanligvis når regningen kommer ... Du kan føle varmen av forlegenhet rushing i ansiktet ditt når du ser servitør uttrykk som hun skjønner ja, alle kontrollene vil være separate. Det er på tide å gå krøll opp i et hull og håper ingen finner deg, fordi dette kan være toppen av det du frykter på bursdagen din. Det er stressende, og du vet at du gjør en andres liv hardt, og det er alt fordi du bare måtte gå ut på bursdagen din. Det skal ikke skremme deg så mye som det gjør, men når du feirer bursdagen din på en restaurant, er denne skammen helt uunngåelig.
8 Når folk kjøper deg ting
Kanskje det gir null mening, men det gjør at du føler deg helt vanskelig når folk gir deg gaver. Kanskje du er bekymret for at de bare fikk deg noe fordi de følte seg forpliktet til, og du er redd, det gjør bursdagen din en ulempe, eller kanskje du bekymrer deg for at de brukte for mye penger, men det kan gjøre noen bursdag skremmende stressende. Når vennen din får deg et hundre dollar gavekort til Starbucks til bursdagen din, da du bare kjøpte dem noen forskjellige sjokolader for deres, begynner ting å bli litt rart. Mens det kan være din favorittdel om bursdagen din, mottar gaver alltid unødig angst, og det kan alltid legge til overraskende drama når du minst forventer det. Selv om de gir deg en gave fordi de elsker deg, kan det være vanskelig å se forbi skylden til dem som bruker penger på deg. Det kan føle seg for sjenerøst.
7 Henger ut med alle som ønsker å se deg
Når folk bombarderer deg med å ønske å se deg på bursdagen din, kan det bli ganske klart at du ikke vil kunne komme i kontakt med alle. Hvis du ikke planlegger deg grundig hver time på dagen, vil det legge til mye stress når du prøver å passe alle sammen. Du ville ha litt tid til deg selv på bursdagen din, ikke sant? Det kan ikke skje, for når foreldrene dine, kollegaer, venner og kjærester alle gjør planer om å se deg, passer tiden nesten ikke inn i tidsplanen. Den verste delen er å være redd for at du kan skuffe dem hvis du ikke kan se dem så lenge de ville ha likt, eller kanskje ikke i det hele tatt. Vanligvis har dagen en tendens til å jobbe seg selv, men det kan være vanskelig å være rolig og husk at når du jonglerer alle menneskene du bryr deg om. Ikke alle har tid til å planlegge en fest hvor du kan forene alle du elsker, så det blir lett å se at alle vil bli en krise.
6 Når folk spør hva dine planer er
Hvis du føler at du er presset til å komme opp med noe vanvittig og over toppen feiringen når noen spør deg hva dine bursdag planer er, er du ikke alene. Hvis du sier avslappende hjemme med pizza, Netflix og katten din, vil du definitivt få litt utseende på skuffelse og forvirring, som om de føler seg dårlig at det er alt du gjør. Vel, det er bursdagen din, så burde du ikke gjøre akkurat hva du vil? Nøyaktig, men hva du vil gjøre, er kanskje ikke hva andre mener du burde gjøre. Du kan føle deg panik for å komme opp med noen fib om hva du egentlig gjør, fordi Gud forbyder noen oppdager at du ikke går ut på festen på bursdagen din. Det ville være mye lettere hvis folk ikke spurte, og mens dette kan høres ut som et ganske lite dilemma, kan det være en stor for mange mennesker på bursdagen sin.
5 Trykket til partiet
Å feste som det er bursdagen din, betyr mange forskjellige ting for mange forskjellige mennesker. Å være sikker på å gå ut og bli smadret i en bar eller klubb, kan høres ideelt for noen mennesker, men det finnes andre som kan ha noe litt roligere i tankene. Å være presset til å gå ut og fest bare fordi det er bursdagen din er stressende fordi det kan føles som om det er umulig å skru ned. Det føles som om du får press fra bokstavelig talt alle, unntatt kanskje foreldrene dine, men du er litt for gammel til å spille "Jeg tror ikke mine foreldre vil ha det" kortet. Enten du går ut og fest eller ikke, er det opp til deg, men det er definitivt en sjanse for at det kan være mot din vilje når vennene dine vises til din plass og i utgangspunktet tvinger deg til det offentlige. Det kan ikke være din ideelle bursdag, men når samfunnet sier at vi i utgangspunktet må feste på vår årlige feiring, har vi ikke alltid mye valg.
4 Worrying Ingen vil vise seg
Så du har planlagt en fest, og du plutselig plager med angst som ingen vil dukke opp. Hva om bare én person kommer opp og du må henge med dem mens du prøver å skjule forlegenhetene som bare en person dukket opp til bursdagsfest? Det kan være lettere å planlegge en middag ute hvor folk vil bli fristet av mat, men du kan fortsatt ikke garantere at folk vil dukke opp selv da. Yup, dette er nervepirrende frem til det øyeblikk som folk begynner å ankomme, og selv når du skjønner at du var bekymret for ingenting, er det vanskelig å riste det kjedelige stresset. Det kan ikke gå vekk før bursdagen din er endelig over for året. Uansett hva din alder er, er frykten for at ingen som ser opp til feiringen, for ekte til å håndtere, og det er derfor du virkelig frykter bursdagen din noen ganger.
3 The Facebook Dilemma
Det beste du må gjøre på bursdagen din er å slå av telefonen og ikke slå den på igjen til du er lydig i sengen senere den kvelden, men gjør noen av oss det? Absolutt ikke. Selvfølgelig må vi holde kontakten med vennene våre som vi har laget planer med, men vi ville lyve hvis vi sa det er den største grunnen. Vi er irrasjonelt og dumt avhengige av sosiale medier, og bursdagen ønsker at sement vår popularitet er for mye å håndtere. Hva om nok folk ikke ønsker deg gratulerer med dagen? Det kan føle at verden er slutt, men sjansene er, det er det ikke. Hvis du ikke bryr deg om hvor mange som ønsker deg gratulerer med dagen på Facebook, så har du truffet en milepæl av modenhet som resten av oss bare kan drømme om, fordi folk stresser helt på hvor mange mennesker har lagt ut på sin tid linje. Det er idiotisk og viser hvor mye oppmerksomhet vi søker via sosiale medier, men det er sant og definitivt en stressende del om bursdagen din..
2 Å være sentrum for oppmerksomhet
Mens mange mennesker søker oppmerksomhet og tilfredsstillelse over sosiale medier, kan det være det faktiske sentrum for oppmerksomhet for en hel dag å forringe. Det er en underdrivelse for noen mennesker å si at det bare er crushingly stressende - mange mennesker kan ikke håndtere det overhodet. Mens fading inn i bakgrunnen er en drøm for noen mennesker, kan det føles umulig å oppnå det på bursdagen din dessverre. Alle øyne er på deg, og de vil at du skal ta alle avgjørelsene om hva du skal gjøre fordi det er din "spesielle dag". Hvis det er tilfelle, vil du heller ikke være bursdagen din. Det kan være helt vanskelig å håndtere og stressende fordi det å være sentrum for oppmerksomheten er følelsesmessig tømming, men glem å unnslippe rampelyset når det er bursdagen din. Du har ikke noe valg, og det kan være den mest stressende delen om bursdagen din år og år ut.
1 Når folk synger deg gratulerer med dagen
Alvor? Noen må skrive en guidebok om hva du skal gjøre når folk begynner å synge deg denne gudens forferdelige sang. Det var morsomt og søtt når du var veldig ung, men selv da gjorde det deg helt merkelig. Nå som du er voksen (slags), har du bokstavelig talt ingen anelse om hva i helvete protokollen er. Synger du med? Klipper du? Død av forlegenhet ser ut som et godt alternativ, men alt du kan gjøre for å skjule din smerte er kraft et falskt smil. Det varer ikke mer enn tretti sekunder, men det føles som år før folk endelig kommer til slutten av den torturøse melodien, og gud forby enhver som begynner å legge til på de "søte" versene du trodde var morsom som et barn. Jo, det er mange stressende deler av bursdagen din, men bokstavelig talt kommer ingenting til å bli nært når folk synger deg gratulerer med dagen.