15 personer som gjør Yoga ser varmere ut enn det allerede er

For noen mennesker er yoga egentlig mat for sjelen. Og så er det folk som gjør yoga fordi det er en ganske effektiv måte å strekke seg, slappe av, og åh ja, bygge litt styrke i kroppen din også. Det er et faktum at yoga har en lang liste over fordeler, og at hvis du gjør det med hele ditt hjerte og sjel (i stedet for bare å tenke på det som en måte å trene på), vil alt definitivt falle på plass. Hvis du gjør joga regelmessig, vil du kunne opprettholde vekten din, og du trenger ikke engang å gå på treningsstudioet. Bare tenk på alt det stressende utseende treningsutstyret. Du trenger ikke å takle det i det hele tatt, heldig du. Du kan bare gå til noen yoga-klasser og kjøpe en fin yoga matte. Det er mange forskjellige typer yoga, så noen versjoner er tregere og andre er raskere. Ønsker du å bli inspirert til å gå til matta? Sjekk ut disse sinnsykt fantastiske yogiene som gjør at yoga ser enda varmere enn den allerede er.

15 Lisa Ophoven

Hva er ikke varmt om å være rødhud ?! Hvis det er en yogi som du umiddelbart burde finne på Instagram akkurat nå, ville det være Lisa. Bortsett fra å være en yoga lærer, er hun også en modell og fotograf. Hun gjør definitivt yoga ser super varmt ut. Vi elsker det faktum at hun er ekte. Som i skjuler hun ikke vanskelighetsgraden for en viss asana eller yoga pose. Hvis du har søkt etter noen yoga-inspirasjon på Instagram, har du sannsynligvis kommet over folk som sier "Denne asanaen er lett peasy" eller "Denne asanaen er perfekt for nybegynnere" når det åpenbart ikke er enkelt og det er ikke perfekt for nybegynnere. Nei. Og så er det de som hevder at hver yoga pose - som i hver eneste yoga pose - er lett for dem. Ja sikkert. Lisa er et ekte menneske som finner noe yoga gjør vanskelig. Det er definitivt den typen motivasjon og inspirasjon vi alle trenger.

14 Gaby

Vi aner ikke hvordan hun gjør det, men denne Gaby-jenta gir oss høye forhåpninger om at vi ikke er håpløse når det gjelder yoga. Og god herre, sjekk ut kontoen hennes, så du kan se selv hva vi mener når vi sier at hun er en varm yogi. Vi elsker at hun velger et tema for hennes bilder (så de er ikke over alt som ikke er behagelig for øynene) og vi elsker også belysningen. Yup, vi er offisielt forelsket i belysningen i hennes bilder. Gaby's Instagram er inspirerende, ikke bare for de store konseptene og fotograferingen, men også fordi hun ser så nydelig ut som det yoga gjør som hun gjør. Hvordan er det mulig? Det er som om hun var født for å være en varm yoga mester fordi det er alt vi kan tenke på når vi fortsetter å rulle på kontoen hennes. Så hvis du er oppe for litt mystisk inspirasjon, er denne Instagrammer verdt å følge.

13 Robin Martin

Robin er ikke din typiske yogi. Hun er en acro yogi. Hennes yoga er som noen få nivåer opp fra vanlig yoga, og vi synes det er ganske varmt. Tross alt, å være attraktivt, er ikke bare å ha en fin figur som gjenspeiler sidene i menns magasiner. Det handler om å gjøre noe så grasiøst at alle som ser deg, er helt igjen i ærefrykt. Det er akkurat det du skal føle når du sjekker ut Robins Instagram-konto. Og så vil du helt sikkert også gjøre yoga, noe som definitivt er en bonus. Du vil følge hennes fôr. Foruten bildene av henne gjør forskjellige yoga poser uten problemer, legger hun også veiledninger om hvordan man gjør visse stillinger riktig. Yup, du kan bokstavelig talt lære av henne og være din egen yoga lærer, som er ganske kult. Vi begynner å handle for yoga matter og yoga blokker og andre rekvisitter med en gang.

12 Steffi Kruse

Hvis din definisjon av hot er en balanse mellom maskulinitet og femininitet, så har vi noe for deg. Eller noen. Kjære lesere, vær så snill og møt Steffi. Hun er åpenbart en yogi, og øyeblikket du ser bildene hennes, vil du umiddelbart klikke på følgeknappen. Fordi hun bare er så god på det hun gjør. Hennes poser er så presise, men hun etterlater oss med at "Må ikke sikte på perfeksjon, bare gjør det" følelsen. Og det er nettopp hvorfor vi elsker henne. Steffis konto er ikke skremmende, så hvis du er bekymret for det, glem det akkurat nå. Hennes konto er bra for både nybegynnere og proff og alle i mellom også. Vi elsker også det faktum at hun gjør sine yoga-økter på et ikke så fint sted. Noen ganger, en av grunnene til at folk avstår fra å gjøre yoga, er at de tror de trenger et fint sted i huset med super fancy belysning. Du trenger det ikke i det hele tatt. Bare ta en matte og gjør litt yoga hjemme.

11 Jessie Shapiro

Fra en yogi med en velbalansert maskulinitet og femininitet til en yogi med femininitet og et snev av maskulinitet. Ja, det er en forskjell mellom de to. Forvirret ennå ?! Les om du må. Vi sverger det er fornuftig. Dette er Jessie Shapiro, alle, og hun er også en varm yogi. Hun gjør ikke yoga på flotte steder. Faktisk er hennes bilder over alt - fra et godt opplyst studio til stranden til en park til et vanlig rom med brune gulv. Du heter det, hun gjør yoga der, og det er ganske kjempebra. Dette viser bare at du kan gjøre yoga absolutt hvor som helst du vil. Hvis du leter etter noe yoga inspirasjon som innebærer noen alvorlig yoga, enkelhet og fokus, er Jessys konto verdt å følge. Hennes konto er så inspirerende, ikke bare for solo yoga, men også for å bringe inn noen venner. Tross alt er yoga mye mer moro hvis du gjør det med dine gal venner i din lille stue.

10 Amina Taha

Hun er en av de mest etterfulgte yogiene på Instagram i dag, og inntil du sjekker hennes konto, forstår du kanskje ikke hvorfor. Det er klart at Amina er så dedikert til sin praksis fordi hun ikke bare gjør det hver dag (eller i det minste legger ut hver dag), hun sørger også for at hennes bilder er beroligende og ikke skremmende i det hele tatt. Virkelig, uansett om hun er på stranden eller inne eller hvor som helst annet, sørger hun for at hennes bilder ser super rolige og rolige ut. Hennes snaps gjør at vi vil gjøre yoga hver eneste dag. Hun gjør at yoga virker så enkelt ... vel, til du begynner å gjøre det. Men igjen er alt nytt vanskelig. Alt nytt er rart. Du må bare vente på det. Så ikke bekymre deg hvis du tror du er på feil side av matten. Du er ikke. Stol på Amina og hennes bilder som du gjør det rette. Du trenger bare å bli vant til det og snart nok, vil du gjøre det like sømløst som henne.

9 Hannah Taha

Vi kan ikke få nok av hvor perfekt hver asana ser ut når Hannah gjør det. Seriøst, det er som om hun har praktisert yoga siden hun var en baby. Vi har alle akseptert det faktum at å gjøre yoga ikke er lett, men med Hannahs bilder på vår Instagram-mat, kan vi bare endre våre tanker. Hun er definitivt en av de beste yogiene der ute, og i beste fall mener vi mest menneskelige. Hvis du leser hennes bildetekster, vil du få henne til å snakke om hvor vanskelig en asana er eller hvordan kroppen hennes ikke føler yoga sesh. Du vet, hun snakker om den typiske menneskelige erfaring med å håndtere ufullkommenhet. Dette er sannsynligvis derfor mange mennesker ser opp til Hannah Taha også - fordi de vet at yoga ikke handler om å bøye kroppen din, men også koble til med din sjel eller indre ånd eller hva du vil kalle det. Og Hannahs bilder gjør det mye enklere å gjøre.

8 Dana

En yogi fra Kroatia - hva mer kan du be om? Ifølge Dana er Instagram, er hun 26 år gammel. Vel, hun ser ikke ut som 26 år gammel. Kanskje 20. Men 26? Sannsynligvis ikke. Dana er også en selvlært yogi, som er ganske utrolig. Tilbring et par minutter på Instagram, og du vil ikke tenke på henne som en selvlært yogi. Det er som om hun ble lært av en av de beste yoginiene noensinne. Kjære lesere, hør opp: Dana er et levende bevis på at du ikke trenger å være medlem av noe fancy gym eller yoga club eller hva som helst for å kunne lære og øve. Det er tonnevis av yogier som deler en del av deres liv på Instagram, og mange andre gjør YouTube-opplæringsprogrammer. For sikker vil du også kunne lære på egen hånd. Det er ikke noe galt med å gå på et studio fordi det er morsomt å lære med andre, men vi sier bare om du ikke kan (av en eller annen grunn ...) du kan alltid sjekke ut Dana profil og lære av henne.

7 Bay

Hvis du vil fokusere på yogaformer, som i utgangspunktet bøyer kroppen din slik at den ser varmere ut, følg Bay. Fordi da hun bestemte seg for å ringe henne Instagram @ benditlikebay, var hun ikke tullet. Når du følger henne, vil du sannsynligvis finne deg selv å kjøpe yoga matter (som hennes) og litt søt boho klut (som hennes bakteppe), og du vil begynne å lære kroppen din å bøye seg. Merk deg, damer, dette er definitivt ikke noe du kan oppnå over natten. På samme måte som alle andre typer yoga, viser dette at øvelsen er perfekt, så å si. Hvis du vil fokusere på fleksibilitet og muskelstyrke for å kunne gjøre de fancy formene, må du (1) følge Bay og (2) være ekstra lidenskapelig og dedikert i hver eneste øvelse eller økt. Fordi du trenger all den dedikasjon og lidenskap du har. Men ikke bekymre deg, Bay vil holde deg i bedriften gjennom hennes inspirerende varmt bilder.

6 Katy

Kaller alle mennesker som er besatt av naturlig lys og silhuetter, er denne artisten for deg. Katy gjør ikke bare yoga. Hun gjør hver asana ser fantastisk ut, og hun gjør det med uvurderlig belysning aka naturlig lys. Og hvis du er fotograf, bør du vite hvor vanskelig det er å kontrollere og å leke med naturlig lys. Men tilsynelatende finner Katy det å være en ganske enkel ting, det samme med å bøye kroppen i forskjellige og superkule former og i asanas vi alle elsker å lære. Med rundt 24 000 tilhengere på Instagram, er hun ikke den mest berømte der ute, men 24 000 tilhengere er ikke liten, så det er fortsatt fantastisk. Du trenger engasjement og konsistens og et snill hjerte. Og Katy har alle de tre og flere. Selv når andre bruker bildene hennes uten hennes tillatelse, forblir hun fortsatt rolig mens de diskuterer problemet. Faktisk kan du se de positive effektene av yoga hvis du følger henne Instagram-konto.

5 Vivienne

Vivienne er en litt nudistisk yogi. Hun er ikke helt naken (i det minste tror vi ikke at hun er), men hun vet absolutt hvordan hun skal kaste kroppen sin på en slik måte at uansett lite klær hun har på seg, er ganske usynlig. Eller kanskje er hun virkelig naken i noen av hennes bilder. Hvem bryr seg?! Det vi er sikre på er at hennes asanas ser perfekt hver eneste gang, i hvert enkelt bilde, og det er nok for oss å bli inspirert. Og vi får litt vibes her, at du, våre kjære lesere, er også inspirert. Vivienne er bare fantastisk. Periode. Og hun kan også omdanne kroppen til bokstaver! Ja, hun kan bøye kroppen sin på en så imponerende og strålende måte, slik at hun blir til et brev. Så om du kjeder deg, eller du vil ha inspirasjon for å komme i form eller du vil faktisk lære å gjøre yoga, er hennes konto perfekt. Du kan føle deg litt skremt først, men det er bare på grunn av hennes feilfri kropp. Vi tror det er ikke hennes hensikt å skremme oss. Når du blir vant til henne, vil du elske hennes konto.

4 Melissa Lee

Neste opp på vår liste er @pocketdwarf eller Melissa Lee. Hun er en yoga medisin lærer, en kone og en mamma. Men tydeligvis ser kroppen ut som om hun aldri har blitt gravid, enda mindre født før. Det vi elsker mest om Melissa er at hun ikke kjenner grenser når det gjelder steder å gjøre yoga. Som i, bryr hun seg ikke om det er kaldt ute eller om det er super varmt. Hun vil gjøre sin yoga-økt ute, ikke inne, og hun tar bilder og det er ikke noe skummelt vær som kan stoppe henne. Så hvis dette er den typen inspirasjon du trenger, følg Melissa. Du vil definitivt være ustoppelig også når du ser bildene hennes i fôret hver dag. Alle våre morlesere der ute vil definitivt bli forelsket i yoga etter å ha sjekket ut Melissa's Instagram. Og hvis det ikke er nok, ser hennes presisjon i hver enkelt stilling også strålende ut!

3 Jessica Olie

Jessica Olie er uten tvil dronningen av flex. Du kan se det i videoene som hun har lagt ut på Instagram. Så følg henne. Nå. Hvis du ikke har Instagram, Jessica og alle de andre yogiene i denne listen, er det gyldige grunner til å ha en Instagram-konto. Jessicas videoer er bare så inspirerende. Vi elsker at hun legger inn videoer også fordi, vel, noen ganger er bilder ikke nok. Vi trenger å se hvordan man forvandler seg fra en typisk sittende stilling til en gresshopper, eller en brannflukt pose. Og vi trenger også en demonstrasjon på hvordan å slå en typisk stående stilling til en hodestøtte eller en kriger. Når du har begynt med yoga, vil du definitivt elske å lære mer om de forskjellige asanas og hvordan du faktisk kan gjøre det uten å bryte beinene dine. Og Jessicas videoer vil hjelpe deg på veien. Også, det er ingenting å bekymre deg for hvis budet ditt ikke er så slank som Jessicas. Yoga er for alle, folk. Yoga elsker deg.

2 Emily

En annen yogi som elsker å lage figurer med sin vakre kropp er Emily. Det er bokstavelig talt umulig å ikke bli besatt av kroppen sin, spesielt med hvordan hennes form er en perfekt balanse mellom mannlig og feminin. Seriøst, hvordan gjør disse yogiene det? Nå er alt vi ønsker å gjøre, bygger muskler og slitasje kjoler fordi vi alle kjenner damer i kjoler, men har fantastiske muskler, vel, fantastiske. Og vi vet også at en av de beste måtene å bygge muskler og for å styrke budet ditt er å gjøre yoga regelmessig. Kanskje ikke hver dag, men når du sier deg selv, vil du gjøre det tre ganger i uken, gjør du det bedre der ganger i uken. Konsistens er nøkkelen her. Nå, hvis du tror Emily handler om muskler og styrke, å lage figurer, og være varm og nydelig, tenk igjen. Fordi hvis du leser innleggene hennes, vil du legge merke til at hun også handler om selv-kjærlighet og å være forsiktig mot sitt eget. Noe vi alle trenger å bli påminnet om.

1 Cat Meffan

Kan vi alle ha et øyeblikk av fred og ro mens vi stirrer på Cat Meffans strålende kropp ... fordi hun har en strålende kropp. Og du kan også. Hvis du følger et sunt kosthold og litt yoga, så er det. Cat's Instagram-konto er en balanse av yoga, andre sunne aktiviteter som padling og klatring, og selvfølgelig spiser god og sunn mat. Så hvis du tror at yoga er som en magisk potion til en varm kropp, tenk igjen, kjære lesere. Selvfølgelig må du sørge for at du spiser riktig også. Og Cat ville lede til en sunnere livsstil, og du trenger ikke å sulte. Bare se på alle matbildene hun postet. Du tror du fortsatt vil sulte, spiser du dem hver eneste dag? Definitivt ikke! Og hvis yoga og mat og øvelser ikke er nok, er Kats konto også full av smiler. Bokstavelig. Store smiler og stor latter og all den positive energien du kan be om. Absolutt verdt følgen.