15 Sitater for dager når du er super trist
Her er vi igjen, klager over hvor skitne noen dager kan være. Vi snakker ofte om øyeblikkene i livet vi ville definitivt hoppe om bare vi kunne. Men det kan vi ikke. Fordi dårlige dager vil alltid være dårlige dager, og livet vil alltid være fullt av dem. Beklager å briste boblen, men det er ikke slikt som "måter å bli kvitt dårlige dager" eller "tips om hvordan man skal bli spart fra de dystre øyeblikkene i livet." Det eksisterer bare ikke. Så hva er den beste måten å håndtere dårlige dager på? Les noen anførselstegn. Ja, du har helt lest det riktig. Sitater er der av en grunn og bare en grunn: å gi oss håp på dager når det ser ut til å være ingen i sikte. Ok, mer som slår oss i ansiktet med sannheten at vi bare nekter å se uansett grunn. Vi fant de beste sitatene som vil få deg til å innse bare hvor skitne dårlige dager egentlig er. Det er ikke nektet det her. Du kan ikke si "Det er bare været" eller "det er en vanlig dag, og jeg overreagerer bare." Her er 15 sitater for dager når du er super trist.
15 "Selv om verden er full av lidelse, er den også full av å overvinne den." - Helen Keller
Vi kan ikke enig mer med dette sitatet fra Helen Keller. Vi elsker alle å fokusere på det mest åpenbare, noe som noen ganger kan lide. Fordi det er hva dårlige dager handler om, ikke sant? Vi lider av humørsvingninger, eller på den annen side lider vi av ingenting i det hele tatt. Eller noen ganger lider vi av for mange livshendelser som vi ikke bare er forberedt på. Det er endeløse grunner til hvorfor vi har galke dager, men det er bare en bunnlinje: Vi lider på dårlige dager. Men som Helen Keller sa, handler denne verden ikke bare om lidelse. Vi får også over lidelse og vi kommer gjennom det. Vi har alle tøffe tider når vi plukker oss tilbake og innser at, ok, vi kan jo gjøre hele livet. Vi kan komme til i morgen som vi kom til i dag: tar ting en dag om gangen til vi våkner opp og innser at, oh, ja, vi overvunnet de vanvittige øyeblikkene.
14 "Hva larveren kalder verdens ende, mesteren ringer en sommerfugl." - Richard Bach
For å være ærlig tok det oss litt tid til å forstå dette sitatet helt, men hei, vi holder bare det virkelige her. Vi må si at når vi skjønte hva dette sitatet egentlig betyr, skjønte vi hvordan denne fyren er. Når dagen kommer som en larve må morph seg inn i noe bedre a.k.a. en sommerfugl, antar det sannsynligvis at det er verdens ende. Vi er ikke sikre på om caterpillar fullt ut forstår at de forvandler seg til vakre sommerfugler, men vi er sikre på at det ikke alltid er en glad ting at den må un-caterpillarize seg selv og bli noe annet. Unødvendig å si, spiller ingen rolle hvor mye vi hater å endre, noen ganger er det til det bedre. Noen ganger gir det oss noe vakrere. Og kanskje, dårlige dager vil føre til fantastiske øyeblikk. Vi må bare være tålmodige, så vi kan våkne opp i morgen og se at ting har blitt bedre.
13 "Se på ting ikke som de er, men som de kan være." - David. J. Schwartz
Dette sitatet må legges opp på våre soveromvegger og på våre kontorer, og vi trenger det til å være vårt bakgrunnsbilde også. Dette er et totalt must-read sitat for oss. Dårlige dager kan bare være dårlige dager hvis vi lar dem. Det er definitivt mange ting om dette livet som vi ikke kan kontrollere, men når det kommer til dårlige dager, er vi definitivt i kontroll. Saken er at noen ganger (ok, mer enn noen ganger), glemmer vi det helt. Å glemme at vi har kontroll er trolig den dumeste tingen vi gjør. Så når en crappy dag slår, er det opp til deg å se det som en ikke så snill dag. Du kan kanskje ikke helt endre humøret ditt ... men du kan definitivt endre måten du nærmer deg dagen din. Glem å bo i seng hele dagen og tenk på å gå en tur i parken med hodetelefonene på. Kanskje hopp over å kommunisere med andre mennesker i dag og fokusere på deg selv litt mer. Det er kanskje ikke den beste løsningen, og det er kanskje ikke den beste dagen noensinne, men det er bedre enn å gjemme deg under dekslene dine hele dagen.
12 "Tøffe tider varer aldri, men tøffe folk gjør det." - Robert H. Schuller
Hvis du ikke er enig med dette sitatet, så vet vi ikke hva som skjer med deg. Men seriøst kan du forholde seg til dette, ikke sant? Bare de tøffeste av folk gjør det til i morgen, og hvis du leser dette, så er det totalt bevis på at du er en hard kake. Tingen om livet er at den er fullpakket med virkelig, veldig vanskelige øyeblikk. Noen ganger kan vi ikke engang vikle hodene våre rundt hva som skjer fordi det bare er for galskap. Men hvis du virkelig tenker på det, er fortiden din også full av tøffe øyeblikk, og du har gjort det til i dag ... noe som betyr at du kan gjøre det til i morgen også ... noe som betyr at du er en veldig tøff ung dame. Yup, du er. Det beste er at vanskelige øyeblikk og tøffe tider ikke varer. De er ikke her for alltid. Men tøffe folk, derimot, varer livet, og det er ganske kjempebra.
11 "Du er så ekkelt. Hvor kommer du opp med denne dritten?" - C.M. Stunich
Og med skit mener vi de dårlige dagene som kryper opp på deg hver eneste gang. Virkelig elsket, hvorfor fokuserer du på det faktum at du er super trist? Hvorfor fokuserer du på det faktum at det er øyeblikk når du ikke har kontroll over ting og øyeblikk når du ser ut til å leve i noen mørke skyer? Hvorfor?! Ja, disse mørke øyeblikkene er ekte, men det er ærlig ingen grunn til å fokusere på negativer som en tom parkbenk eller en stabel støvete bøker på kontoret. Det er så mange andre ting å fokusere på, og du trenger ikke å fokusere på de verste øyeblikkene. Velg å gjøre deg glad igjen, og du vil se hvordan dine dårlige dager kan vendes om slik. Tross alt vil du ha noen dårlige dager (og sannsynligvis mange), så du kan også finne ut hvordan du skal håndtere dem. Du kommer til å bli mye bedre hvis du kan gjøre det.
10 "Problemer er ikke stoppskilt, de er retningslinjer." - Robert Schuller
Dette sitatet er et av de beste eksemplene på å lære å se ting annerledes. Hvis du ser et maleri som et eneste maleri, så er det alt det skal bli. Men hvis du ser det som en strøm av følelser, en uendelig følelse som kunstneren fanget på maling og lerret, så er det tydeligvis en mye bedre (og vakrere) måte å se på. Det er virkelig alt i tankene dine. Ok, noen ganger er det ikke. Noen ganger er tristhet i førersetet. Noen ganger er alt du kan gjøre, å feste sikkerhetsbelte i baksetet. Men det gode er at du kan se denne vanvittige kjøreturen du er på med sorg som ikke et problem eller et stoppskilt, men som en retningslinje. I stedet for å være gretten passasjer, vær kvinnen som er villig til å hoppe inn i det ukjente og lære om de tingene som livet kaster på deg. Du vil ikke tro hvordan ting endres.
9 "Måten jeg ser det, hvis du vil ha regnbuen, må du sette opp med regnet." - Dolly Parton
Og dronningen Dolly Parton har snakket. Det er ikke noe som alle regnbue. Det er ikke noe slikt som et sukkerbelagt liv. Det er bare en vanvittig og uforutsigbar rullebane som du må ta opp med. Til du er faktisk villig til å nyte turen, uansett hva som skjer, vil du ikke sette pris på det. Vi sier ikke at du må elske de super triste øyeblikkene i livet ditt. Vi sier heller ikke at du skal begrave deg selv i tristhet. Men det minste du kan gjøre og hva du egentlig skylder deg er å gå med på turen. Kjør med humørsvingninger og triste øyeblikk og smeltet iskrem. De fleste dager slutter ikke med en storm, de slutter med en regnbue. Så alt du trenger å gjøre er å overleve regnet og når himmelen rydder, må du være oppmerksom. Fordi det vil bli en regnbue som har navnet ditt på det. Og når det øyeblikket kommer, vil du vite at det er alt verdt det.
8 Når du kommer til enden av tauet, knyt du en knute og henger på. " - Franklin D. Roosevelt
Franklin Roosevelt handlet om å holde på og holde troen og ha et tett grep. Fordi det er akkurat det du bør gjøre når det kommer til livet ditt. Du tror du har mange valg? Tror du at du har hele tiden i verden for å gjøre opp for de feilte beslutningene du har gjort? Tenk igjen. Fordi du ikke gjør det. 365 dager om året kan høres ut som et abstrakt abstrakt, men hvis du skjønner hvor mange av de dagene du egentlig sliter bort, har du ikke så mye tid. Spesielt siden du bruker så mye tid på jobben og sover. Så i stedet for å tenke på å slippe, i stedet for å tenke på å gi opp, må du tenke på hvordan du gjør livet morsomt når det kaster tristhet mot deg. Tenk på hva du skal gjøre neste gang du finner tristhet å sove i gjesterommet. Her er et hint: du må fortsette og fortsette.
7 "Det er langt, langt bedre ting foran oss enn noe vi legger bak." - C. S. Lewis
Selvfølgelig vil denne listen ikke være en flott liste hvis vi ikke har noe fra C. S. Lewis. I tilfelle du har glemt, er det fortsatt så mange ting fremover. Faktisk har livet forberedt massevis av fantastiske ting for deg i fremtiden. Alt du trenger å gjøre er å komme dit. Komme til fremtiden. Ok, for å gjøre det enklere, bare gjør det til i morgen. Vi vet at vi alle gjør galskapsvalg i livet, og noen ganger når vi kjemper med tristhet, mister vi. Det er bare virkeligheten. Men det er ikke slik det alltid kommer til å være. Du har muligheten til å velge å se frem til noe bedre i stedet for å bo på i går at du ikke kan endre. Istedenfor å tenke på hvor crappy dagen din var i dag, slutte å sulke i sengen din og tenke på hva du skal gjøre for å gjøre morgenen god. Fordi det er akkurat det du skal gjøre: Gi deg selv underholdninger og la tristhet vite at det kommer til å miste.
6 "Enten kjører du dagen, eller dagen løper deg." - Jim Rohn
En annen nydelig sitat verdig å bli takket på veggen er denne fra Jim Rohn. Du kan helt forholde deg, ikke sant? Tingen om livet er at det er en toveis gate. Du har bare to valg her, sukker. Enten kjører du dagen din, eller du lar det kjøre deg ... og basert på erfaring, lot de fleste dagen løpe dem. Hvorfor? Hvorfor i verden ville noen faktisk gjøre det? Hva er galt med deg, folk ?! Glemte du at du har muligheten til å slå tristhet i ansiktet? Evnen til å glemme de mørke skyene og helt ignorere dem og ha en god dag til tross for hva som skjer? Hvorfor ville du velge å ikke gjøre de tingene? Du driver verden, jente! Du vet det allerede, og du bør aldri glemme det. Så neste gang prøver trist å overta verden, minne det på at mens du ikke kan gjøre noe fordi det alltid vil være der, kan du velge å ikke bli kontrollert av det.
5 "Ingen dag er så dårlig det kan ikke løses med en lur." - Carrie P. Snow
Igjen kan du forholde seg til dette sitatet. Når du har en veldig dårlig dag, er det best å ta en lur. Tro det eller ei, dette er en av de mest effektive tingene du kan gjøre i livet. Bare ta en lur. Når de mørke skyene virker for tunge, når humørsvingninger blir dette ukontrollerbare monsteret fra under sengen din, bestemte du deg for å sove på sengen din istedenfor, ta en lur et annet sted. Som på sofaen eller på vennens leilighet. Problemet er at vi pleier å tro at når vi har en dårlig dag, må vi i utgangspunktet fungere som vanlig. Vi tror vi må jobbe og jobbe og jobbe og distrahere oss selv i stedet for å bli stille. Vel, vi beklager å briste boblen, men en av de mest effektive måtene å håndtere dårlige dager er å ta en lur. Periode. Hvis du ikke vet hvorfor, kan du prøve det. Og du vil forstå.
4 "Den vanligste måten folk gir opp sin makt, er å tro at de ikke har noen." - Alice Walker
Her går vi igjen med kraften. Vær så snill, glem det aldri. Å vite at du er kraftig og kontrollerer livet ditt, er en veldig viktig ting. Vær så snill å vite at selv når livet føles så ukontrollabelt og selv når skur skjer oftere enn vi tror det burde, har vi fortsatt kontroll over livet vårt. Fordi virkelig, ingen andre og ingenting annet burde og kunne være i stand til å kontrollere det. Husk alltid at du har makt til å gjøre vanvittige store beslutninger, og sikkert, du har makt til å bare hoppe av en klippe uten å tenke. Det er du, kjære. Det er alt du. Og i dager da livet føles så skitne, vet du at du ikke har mulighet til å fungere, slå av og la Netflix styre dagen. Fordi la oss innrømme det, er det dager da vårt eneste håp er en bolle med popcorn og Netflix. Men du kan snu ting rundt.
3 "Hvis du falt ned i går, stå opp i dag." - H.G. Wells
Eller stå opp en uke etter. Eller kanskje bli der nede på bakken og se deg rundt. Er det konkret? Jord? Det er mange slags fallende, og vi må alle anerkjenne dem. Men mer enn det må vi fortelle oss at vi må plukke oss opp og faktisk stå oppe. Det spiller ingen rolle hvor lenge du blir på bakken eller hvor lang tid det tar for deg å stå opp. Caterpilleren tar uker i en kokong før den blir til en sommerfugl. Det som er viktig er at du vet at du vil stige, og du har den fulle hensikt å gjøre det. Ja, fallende skjer. Men det står også. Så stiger det fra smuss. Greit? Bare gå for det. Alltid anerkjenner det faktum at tristhet og vanvittighet ikke alltid vinne. Noen ganger skyver de deg på bakken, men hver gang du er nede, kommer du til å stå.
2 "Hodet er alt. Det du tror, blir du." - Buddha
Vennligst si at du elsker Buddha fordi vi gjør det, og vi tror ikke vi burde være de eneste som tror dette sitatet er helt fantastisk. Hvis det er en ting som ringer sant for folk i samfunnet i dag, er det at alle tenker alt for mye. Vi har en latterlig lang liste over ting vi vil gjøre og ønsker. Det er bra. Alt er mulig, tross alt. Men problemet er at vi ikke gjør nok for å oppnå disse målene og drømmene. Stopp og tenk på dette: Når var siste gang du fortalte tristhet å gå bort fordi du ikke kunne takle det, og så fortsatte du å jobbe mot dine mål? Når var den siste gangen du trengte så mye du var produktiv i 3 rette dager med svært liten søvn? Livet er fullt av overraskelser, og noen ganger er galne dager en del av de overraskelsene. Du vet ikke når disse dårlige dagene kommer til å skje. Men det er opp til deg å endre perspektivet ditt, kontrollere tankene dine og tenk på hvor flott denne dagen er ... til tross for uønskede og uventede ting som ender opp.
1 "Intet er permanent i denne onde verden, ikke engang våre problemer." - Charlie Chaplin
JA. Denne verden er sikkert ond! Vi er sikker på at du er helt og fullt enig. Denne verden er, som nevnt, full av tonnevis av vanvittige overraskelser, noe vi kanskje ikke vil, men blir gitt til oss uansett. Så hva gjør vi når dagen vår blir full av uønskede overraskelser? Vi blander opp ting. Vi forandrer oss, og vi nærmer oss ting på en helt annen måte. Universet har fulgt alle dine trekk. Det vet at når du er trist, og når du tilbringer lange timer på gulvet, ligger du bare der. Så neste gang du er veldig trist, overraske verden og gå i parken. Snakk med fremmede på en kaffebar. Vis universet du har uendelige måter å bekjempe dine problemer på, og at tristheten ikke er permanent. Noen ganger får du seier. Fordi du er helt fantastisk så. Og fordi du er så fantastisk, har en dårlig dag ingenting på deg.