15 ekte kvinner deler sine hemmelige spisevaner

Hvem elsker ikke mat? Vi trenger det til å leve. Noen mennesker lever selv for det! Maten er en av livets største gleder - om ikke den største! Ikke bare gir det kroppen vår den energien den trenger for å overleve, men det bringer også mennesker sammen og får oss til å føle seg godt. Foruten intimitet og penger, er mat trolig den største glede (og noen ganger avhengighet) i eksistens. Vi er villige til å satse på at du tenker på din favorittmat når du leser dette akkurat nå, eller dagdrømmer om rester som venter på deg i kjøleskapet hjemme som du ikke kan vente med å fortære. Det er greit, jente. Vi gjør det samme.

I dagens tid har vårt nåværende samfunns besettelse med fitness og ernæring merket visse matvarer som "skyldige fornøyelser", noe som virkelig er et kodeord for "dette er dårlig for deg, og du gjør vondt ved å spise det". Vi har gått inn i en giftig kultur der teller kalorier anses som en nødvendighet i stedet for bare å gjøre bedre valg og nyte dem helhjertet. På grunn av Hollywoods raskt skiftende skjønnhetsstandarder og vår stadig voksende liste over usikkerhet, gjør vi den beste innsatsen for å holde seg til disse sprø kjepphestene, og se på mat som fiende. Med alt dette har mange kvinner vedtatt forskjellige spisevaner som de føler må holdes hemmelige for å unngå å føle skyld, skam og dømmekraft. Noen er dårlige vaner som er mer vanlige og ganske enkle å reversere, mens andre er litt mer seriøse og kan være tegn på et underliggende problem. Så er det noen få som er helt rene ... rare. I denne artikkelen deler vi med deg 15 ekte kvinner som deler deres hemmelige matvaner.

15 Binging On The Leftovers

"Jeg graver inn i desserten som om alle på festet hadde fortalt meg ikke å røre på det, og jeg kan ikke holde meg lenger. Hvorfor? Fortsatt finne ut det."

Denne kvinnen lyder som om hun har en gjennomsnittlig søt tann, akkurat som mange andre mennesker på planeten. Hvem kan motstå sukker? Ingen, det er hvem! Dessverre, de tingene som vanligvis smaker det beste, er vanligvis ikke det beste for kroppene våre, og forbruker for mye sukker kan forårsake ødeleggelse på helsen vår.

Nå betyr det at vi må kaste bort alle våre kasser med kakeblanding og sjokoladekoffersekker i søppelet i dette øyeblikket og unngå dem for resten av livet vårt? Heck nei! Det er imidlertid en god idé å holde ideen om "moderering og ikke fratatt" i tankene. Noen ganger kan det være et vanskelig konsept å forstå, og det høres ut som det er sant for denne kvinnen. Det høres ut som om hun kanskje har en avhengighet av disse søte godbitene og desserter hun finner morsomt at hun ender med å binging på ting etter at det er et stort parti. Selv det faktum at hun nevner at hun bare kan ikke holde tilbake, kan også bety at hun unngår maten i løpet av hendelsen. Kanskje det er å unngå gransking eller skyld fordi folk synes å være så nysgjerrige på hva en kvinne velger å sette på platen sin. Her er vårt råd: skru dem og nyt kaken, men prøv å ikke gå overbord når alle går, fordi det bare betyr en alvorlig magesmerte for deg senere.

14 The Cookie Monster

"Jeg forteller ikke noen, men når jeg lager chocolate chip cookies, liker jeg å spise smeten. Siden smeten er ikke en" cookie "ennå, kan jeg ikke fortelle hvor mange jeg har hatt, så det føles som det teller ikke. I virkeligheten er det sannsynligvis åtte råkaker. Da må jeg prøve en frisk ut av ovnen og en annen når den er avkjølt for å være sikker på at de er gode! Da har jeg nok spist om 10 cookies - men bare telle dem som to. "

Mmm ... Hvem kan motstå noen deilige, varme ferske, bakt rett-fra-ovnen kaker? Vi spiser bare å tenke på det. Men noen ganger er det kakedeigen som skjer for å være mer smakfull enn det ferdige resultatet! Hvem husker ikke å spise kakedeig rett ut av bollen som barn og nyter den sukkerholdige godheten sammen med sjokoladeflisen og godbitene innebygd inni? Ren himmel!

Denne damen elsker spesielt henne litt kakedeig til det punktet hun har spist så mye av smeten før hun selv legger dem i ovnen. Deretter må hun "smake" to for å avgjøre om de smaker godt? Kjæreste, du har spist smeten som det var uimotståelig, så vi er sikre på at informasjonskapslene ikke ville komme ut noe mindre ønskelig.

Alvorlig, skjønt, hvis hun elsker kaken deigen så mye, kan hun kanskje legge til side for seg selv å spise senere, så hun spiser ikke for mye av det på en gang, og deretter spiser en kake når de er klar til å spise. Da kan hun ikke føle seg så tilbøyelig eller skyldig i å spise en halv bolle med deigdeig, eller som hun anslår "åtte råkaker".

13 Bare Odd Desserter

"Jeg ville ikke kunne finne noe for å tilfredsstille mine ønsker, så jeg måtte bli kreativ. Jeg ville spise poser med sjokoladeflis eller skje av Cool Whip. Av og til ville jeg være så hemmelighetsfull om mine merkelige matvalg som Jeg ville gjemme meg på badet eller soverommet mitt og fest på disse sukkerholdige matene sent på kvelden. "

Det vanlige temaet her er at kvinner elsker å gris ut på de søte tingene. Vi vil ha sukker hele tiden. Og det er helt normalt, fordi vi er menneskelige og vi krever det naturlig. Hvis det kommer til et punkt der vi føler at vi må gjemme seg fra folk for å hengi seg, er det hvor vi har et problem. Det høres ut som at hennes sukkerbehov er svært vanlige, og det er vanligvis fordi det skjer noe i kroppen: hormonelle forandringer eller ubalanser, vitaminmangel osv. Det ble så ille til et punkt at hun følte behovet for å gjemme seg og spise mat i hemmelig, så hun ville ikke bli dømt. Det er trist at vi bryr oss så mye om hva andre tror at vi ikke engang kan spise maten på passende steder. Under ingen omstendigheter burde du noen gang føle behovet for å spise på badet eller gjemme deg i soverommet ditt for frykt for at noen vil ringe deg "rar" for å spise kjølig pisk ut av karet. Hvem har aldri spist kjølig pisk ut av karet før? Den eneste gangen det ville være rart, er hvis det var alt du spiste. Vel, det ville ikke være rart. Det ville bare være ganske dårlig, for da vil kroppen din ikke føle seg så glad for å løpe på bare sukker nå, ville det?

12 Dumpster Dykking For Middag

"Når min kusine bodde hos meg, og hun overlot en haug med pad Thai som hun kastet ut. Jeg fisket den ut av søppelkassen og spiste den."

Selv om det er absolutt en første verdens ting å kaste ut helt god mat, bare fordi vi ikke lenger vil ha det (som vi virkelig trenger å slutte å gjøre forresten), var det virkelig en god ide å søke gjennom søppelkassen etter at den ble kastet bort , spesielt når du ikke trenger? Sannsynligvis ikke.

Til vanlige mennesker, ville det bli ansett veldig grovt. Til folk som sult, anses det å overleve. Vi antar at denne kvinnen ikke sulter, siden det var hennes venn som trengte å krasje på hennes sted og ikke omvendt, så det handler om hvorfor hun følte seg tvunget til å spise, vel, søppel. Var hun også redd eller skammet til bare å spørre vennen hennes om å redde maten hun ikke lenger ville ha for henne? Enda bedre, kunne hun ikke bare bestille litt pute Thai i stedet for å spise ute av søppel? Var hun ikke bekymret for å bli syk? Var hun bare billig? Så mange spørsmål ...

11 Pantry Raid

"Jeg pleide alltid å se frem til barnevakt min nies og nevøer fordi jeg visste at jeg kunne raid min søsters kjøleskap og skap. Hun beholder all den gode" junk "mat som jeg aldri tillot meg å kjøpe eller spise, inkludert is, granola, sjokolade, frokostblanding osv. Ser tilbake, jeg føler meg veldig forferdelig fordi jeg brukte mer tid på å spise enn jeg spilte med barna. "

Her er et tilfelle av en kvinne som har alvorlig fratatt seg behandler og ting hun vanligvis nyter, noe som igjen ikke er en god ting å gjøre for deg selv, fordi du vil ende opp med å spise tingene senere. Det høres ut som om hun virkelig berøvet seg til ekstremt nivå, fordi hvis hun virkelig dedikert mer tid til å spise enn å binde seg med nieser og nevøer, bør hun kanskje vurdere matenes valg igjen.

Og en annen ting som er pent, uhøflig, er at hun egentlig bare brukte sin søster til å spise opp hele hennes søsters "junk food", som søsteren hennes kjøpte med sine egne hardt opptjente penger, fordi hun ikke tillot det selv å trives i komforten av sitt eget hjem. Det faktum at hun velger å avstå fra søppelmat, er ikke hennes søsters problem, og det er ikke rettferdig at hun spiser alt i sitt pantry. Hun har fortsatt en egen familie til å mate, og det er ikke riktig å spise opp dagligvarer som du ikke har betalt for. Det høres ut som om hun kanskje har et problem med matmangel og bør snakke med en ernæringsfysiolog eller dieter om det. Det ville være flott for henne å innse at hun ikke må frata seg av maten hun liker, selv om den ikke er helt sunn, og hvorfor spise på de "gode greiene", tillot hun seg ikke å spise på egen hånd burde ikke vært viktigere enn å tilbringe tid med familien sin.

10 Candy Bandit

"Noen ganger, når noen skulle kjøpe en felles pose med godteri på jobben, ville jeg spise hele greia og deretter snike seg og kjøpe en ny, slik at ingen ville vite at det var meg."

Se, en annen sukkeravhengige! Denne gangen er hun besatt av godteri. Nå, hvis hun kunne stjele og spise opp en hel felles pose med godteri på jobben, forestill deg hvordan hun handler når det kommer tid til Halloween!

Stealing er aldri ok, og vi er fortsatt overrasket over at hun aldri ble fanget, selv med "erstatt den gamle posen med et nytt" triks. Spørsmålet er, hvorfor følte hun seg så tvunget til å spise en hel pose med godteri som ikke engang var hennes begynnelse? Ville hun frata seg for det normalt, og deretter hule inn fra fristelsen når noen andre satte den foran henne? Et annet spørsmål er om hun måtte gå gjennom problemer med å erstatte den, hvorfor ikke bare kjøpe en for seg selv og ta den hjem, gjemme den i bilen eller skrivebordet sitt? Hvorfor ikke bare få sin egen pose med godteri i stedet for å stjele andres? Var det virkelig om candy, eller kunne det vært spenningen ved å ta noe som ikke tilhørte henne

9 Secret Snacker

«Jeg vil ikke at mannen min skal vite at jeg spiser kaker eller candy barer fordi det vil få meg til å gå i vekt - selv om han aldri har sagt et ord om vekten min og foreslo meg da jeg var på mitt tyngste.»

Denne kvinnens ektemann lyder som en veldig god mann og bryr seg selvfølgelig ikke mye om sin vekt. Så hvorfor tror hun han gjør? Hvorfor har han sin mening om henne som elsker mat, hun trives, eller får henne til å føle seg ubehagelig? Han foreslo til henne da hun var hennes tyngste, noe som innebærer at hun sannsynligvis har mistet sin egen vekt. Han har aldri nevnt noe om sin vekt før, så hvorfor ville han nå? Vi kommer til oppfatningen at hennes spisevaner ikke har noe å gjøre med mannens mening; det er alt hennes.

Hvis hun er bekymret for å få vekten tilbake, er alt hun trenger å gjøre, sørg for at hun ikke spiser for mange kaker eller candy barer. Ikke kast dem helt bort eller føler at hun må gjemme seg bort for å spise dem så ingen ser. Det ser ut til at hun har litt sjel som søker å gjøre. Hun må også innse at den eneste personen som dømmer henne, er seg selv

8 Fitness Guru

"Jeg er en treningsinstruktør, så jeg burde vite bedre, men noen ganger vil jeg bake en panne med brownies eller spise masse mini snicker og deretter skjule bevisene fra kjæresten min. Jeg vil selv skjule wrappers i søppel og rengjør oppvasken slik at det ikke var spor. "

Det er forståelig at hun vil føle seg litt mer presset for å holde seg til et rent kosthold, men går i så ekstreme lengder for å skjule at hun spiser og nyter junk food, uansett hvem hun er, er ikke sunn for noen. Faktisk ville det bare gjøre ting verre, fordi implikasjonene av jobben hennes bare vil presse henne til å se som et perfekt bilde. Så når hun ikke legger på airs om hvor mye salat hun spiser og trener to timer om dagen, vil hun ende opp med å spise biff i hemmelighet, så andre ikke vil se henne nyte maten som vanlige mennesker nyter.

Hun hevder at "hun burde vite bedre", som synes å innebære at hun burde vite at man ikke engang berører godbitene i det hele tatt. Som treningsekspert / instruktør bør hun vite at et 100% rent, perfekt bilde diett er helt urealistisk og helt går mot hva en ekte sunn livsstil handler om: å ta vare på kroppen din, men også gi deg mulighet til å nyte gleder (som brownies og andre søtsaker) bare fordi det får oss til å føle seg bra også. Forhåpentligvis lærer hun at noen ganger spiser en brownie eller to foran folk, som kjæresten hennes, faktisk får henne til å virke mer avslappet, relativ og vel, menneskelig.

7 The Hidden Stash

"Jeg skjuler alt mitt godteri fra barna, så jeg trenger ikke å dele."

Hvor uhøflig! La barna ha litt moro. Alvorlig har hun heller noen ekte leeches for barn eller hun har en seriøs candyavhengighet. Hvor mye godteri er det at hun bokstavelig talt må gjemme den bort? Stopper hun bort pounds av ting? Har hun dem hemmelig levert til huset sitt?

Alle mødre vet hva det er å ha barn: Det som tilhører dem er ikke bare deres, men også barna deres, som mat, tid, personlig plass ... men spesielt mat. Hvis de ser mamma med godteri, må de få litt godteri også, for det er bare rettferdig, ikke sant? Tross alt, mødre lærer barna sine at deling er omsorgsfull, og oppfordrer dem til å dele med sine søsken, fetter og venner. Hva fikk deg til å tro at du var et unntak, mamma?

Denne moren er enten lei av å måtte dele hele tiden, eller hun spiser mer godteri enn sine egne barn og vil ikke at folk skal vite fordi hun kan dø av forlegenhet. Det er kult å elske godteri, men må du virkelig skjule alt bort?

6 Cupcake Thief

"På min datters bursdagsfest spiste jeg nesten alle de resterende cupcakes etter å ha blitt renset. Jeg følte meg så skyldig at jeg snublet bort og løp til 24-timers dagligvarebutikk for å hente mer for å erstatte de jeg hadde spist. Det gjør meg fortsatt føler brutto tenker på det. "

Vi alle kan få litt båret bort på fester noen ganger. Vi legger litt av dette og litt av det på platene våre, til det er altfor tungt å bære med en hånd. Vi tror, ​​"Hei, det er en fest! Bare nyt deg selv og ha det gøy!" En av de enkleste måtene å gjøre det på er å grise ut all god mat og godbit på displayet. Dessverre, denne mamma fikk en smule litt for å bli båret av ved å spise opp alle hennes datters bakkekopper.

Nå, hvis det var hennes datter som spiste resten av cupcakes, hadde hun mest sannsynlig blitt skjørt henne for å være grådig og advart om å bli syk med magesmerter. Åh, hvordan bordene snu. I stedet er det Mommy som har vært den klumpete. Hva er verre er at hun visste at hun hadde galt fordi hun måtte gå mer, så det ville ikke se ut som noen manglet. Det får oss til å lure på om hun er en annen person som yo-yo dietter og ender med å gorging på alle de dårlige tingene mens alle er borte, slik at hun ikke føler seg dømt. Hvorfor ikke bare nyte de dårlige tingene akkurat som alle andre, i riktige deler, mens du fortsatt holder deg til en sunn livsstil? Fordi, ja, det er helt mulig å være sunn og fortsatt nyte dessert. Går kaldt kalkun og gir alt for godt bare for å spise en haug med det i hemmelighet, kommer bare til å være skadelig i det lange løp.

5 Dieting Dancer

"Tilbake da jeg studerte dans på college holdt de oss alltid på veldig strenge dietter. Vel, noen ganger, ville jeg velge en dag for å helt binge på alt jeg ønsket, som Dunkin Donuts eller Burger King. Jeg ville bli som et dusin donuts og spise dem alle av meg selv eller skjul all min fastmat fra mine romkamerater og spise den i parken utenfor senere. Jeg visste at jeg ville bli mortified hvis noen noen gang så meg å spise slik, men jeg kunne ikke hjelpe meg selv. "

I likhet med treningsguru følte denne danseren mest sannsynlig det samme trykket og frykt for dommen fordi jobben hennes krevde å være fysisk egnet til enhver tid og holde oppe forestillinger. Så det var mer enn sannsynlig ikke noe rom i ligningen, ifølge henne, for at noen skulle se henne spise noe som ble ansett å være dårlig. Dansere skal ha super rene dietter og tenker aldri på å synke tennene i noe som en donut eller en burger, selv hver gang en gang. De skal sette et eksempel på at de har den "fantastiske danserens kropp" fordi de ikke spiser junk food, noensinne. Når det er ærlig, kan det ikke være lenger fra sannheten. Så mange idrettsutøvere (som Misty Copeland og Serena Williams og fagfolk i treningsindustrien som Jillian Michaels) har alle talt ut på å nyte mat du elsker i moderasjon mens du fortsatt er passform og aktiv. De foreslo aldri en gang at noen aldri ser på en annen kake eller cupcake i sitt liv igjen. Det er trist at denne unge kvinnen bidro til ideen om at hun ikke kan nyte mat hun elsker å spise foran andre, slik at de ikke vil dømme henne. Hvis noen spurte, kunne alt hun bare ha sagt, "Sikkert jeg er danser - en danser som elsker pommes frites!"

4 Besatt av Pizza

"Jeg jobber hjemmefra, og mens mannen min er borte på jobben og barna er på skolen, bestiller jeg en stor pizza hver dag hver dag til lunsj. Deretter skjuler jeg boksene i søppelkassen på fortauet i stedet for huset vårt. høres fryktelig, men jeg elsker bare pizza, og jeg vet ikke hvordan jeg skal gi det opp. "

Hvem pokker elsker ikke en god pizza? Pizza er en klassiker! Det er som å spise all din favorittmat på en gang: buttery brød, gooey ost, salte kjøtt og friske grønnsaker. Bare himmelsk. Så mens vi ikke klandrer henne for å ha pizza hele tiden, er det trygt å si at det er på tide å ta et skritt tilbake når du begynner å spise det hele tiden. Det er åpenbart at kvinnen har en avhengighet, og det har sannsynligvis ingenting å gjøre med pizza selv. Hennes problem er kanskje mer av en psykologisk trang og det konstante behovet for å gi inn i den trangen.

Hun sier at hun ikke vet hvordan han skal gi den opp, noe som innebærer at hun mener at hun ikke bør spise det i det hele tatt, eller at pizza er noe hun trenger å gi opp for alltid. Det kan skyldes diettkultur og trykket vi får om å holde seg borte fra disse angivelig "dårlige for dere" matvarer. Fordi visse mat anses tabu, blir de enda mer ønskelige. Derfor ender vi med å spise det oftere enn det vi burde ha i hemmelighet. I stedet for denne kvinnen tenker hun bare å gi inn i hennes pizzabehov alene (og spise en hel haug av seg selv), hvorfor deler hun ikke bare med familien? Er det ikke morsommere å nyte maten du liker med folk som vil like det like mye med deg? Plus, hun ville ikke være i stand til å bekymre seg for å spise altfor mye fordi hun er fornøyd med sitt ønske uten å gå over bord, siden hun har andre å dele med.

3 helligdager på mitt hus

"Jeg prøver alltid å sørge for at familien min feirer ferien i huset mitt, så jeg kan binge på alle de yummy restene når de går. Hvis noen andre ender med hosting, blir jeg virkelig bummed. Er det rart?"

Mann, hvem i denne verden ser ikke frem til ferien? Alle vet at den beste delen av høytiden er all god mat du får å spise! Det finnes også de endeløse fjellene med tradisjonelle favoritter og nytt kjøkken, noe som betyr en nesten endeløs buffet og masse, og vi mener STOR, av rester! Noen ganger er restene den beste delen. Det er noe om visse matvarer som får dem til å smake så mye bedre neste dag enn de gjorde før.

Denne kvinnen innrømmer å være forelsket i rester og spise maten etter den store festen. Vi antar at hun lager flertallet av middagen hvis hun arrangerer festen, og det er åpenbart at hun liker å ha det meste av restene siden hun er den som tilberedes. Vi dømmer henne ikke for å være vert for ferien. Tross alt er ferien gøy, og hvem vil ikke ha litt ekstra mat i noen dager? Imidlertid er det litt om hun er over å spise igjen gode ting fordi det er mye mat!

2 Den eneste grunnen til å se frem til møter

"Vanligvis etter at det er et stort møte på jobben, er det tonnevis av rester i pause rom. De er ikke de sunneste matene, så jeg sparer så mye som mulig i posen min å spise i bilen min på vei hjem så nei man ser. Dette skjer omtrent to ganger i uka ... "

Ser noen virkelig frem til kontormøter? Hvis du svarte ja, gir vi deg øye fordi alle vet hvor kjedelig de er. Den beste delen å se frem til er snacks og forfriskninger, hvis det er noen. Vanligvis er det noen doughnuts eller småbiter som trøfler eller minikaker, og noen ganger er det en full buffé med hors d'oeuvres, full retters måltider og desserter! Og det er vanligvis mange rester siden de alltid oppfordrer cateringfirmaene til å gi mer enn nok.

Hvem ønsker ikke å dra nytte av litt ledig mat? Det spørsmålet fører oss til å spørre hvorfor hun skammer seg for å ta noe av det ekstra mathjemmet hos henne. Så hva de om ikke er helt sunt? Hvis du liker det, så er det alt som betyr noe. Dessverre har kvinner blitt skamfull over å spise forskjellige matvarer fordi de ikke er det som anses å være "sunne". Kvinner bør ikke bli gjort for å føle at de alltid skal synes å være på en diett eller spise veldig rent foran alle, slik at ingen dømmer dem ... jente, hvis du vil ha det sjokoladekake, plukk opp det og nyt hver bit, selv om alle ser på.

1 avhengig av radikaler

"Jeg har en merkelig avhengighet til radiser. Jeg kan ikke slutte å spise dem. De har en smak som er så deilig, og jeg kan ikke stoppe meg selv. Det er min sprekk."

Av alle damene på denne listen har denne en avhengighet av det "sunneste" alternativet: radise. Vi lurer på hvorfor hun føler seg så skamfull over å ha en favoritt grønnsak, eller noen form for favorittmat akkurat som alle andre. Men hun sier at hun ikke kan slutte å spise dem. Betyr dette at det er alt hun spiser på en daglig basis? Synes hun at folk ville se på henne rart hvis hun bare trakk en hel reddik og sett inn i den?

Kanskje de ville, men her er million dollar spørsmålet: hvem bryr seg?!? La oss si det igjen: Kvinner har rett til å spise hva som helst de liker uten å måtte bekymre seg for andre mennesker som dømmer dem. Det er fellesnevneren i alle disse bekjennelsene: De bryr seg alt for mye om hva andre tror, ​​tenker, kan tenke eller si. Se, det er kroppen din, og hvilken mat du bestemmer deg for å spise, er det din bedrift og bare din virksomhet. Det eneste viktige å huske på er at balanse og moderering er nøkkelen. Så lenge du føler deg bra, føles kroppen din godt, og du nyter deg selv mens du spiser noe og enhver mat du elsker, det er alt som betyr noe.