15 grunner aldri gi opp er forferdelig råd

La oss være ærlige. På et tidspunkt i livet er det tider når du må slutte. Selv om det ikke betyr at inspirerende meldinger som spytter av motivasjon "aldri gi opp", er ordtak forferdelig for å forsøke å hjelpe folk å fortsette fremover, betyr det heller ikke at du alltid skal høre.

Motiverende meldinger er der for å hjelpe deg med å få tillit, noe som er flott. Oppfordring er noen ganger nødvendig, men det kommer et poeng når du bare må være ærlig med deg selv. Hvis ting bare ikke virker, er det tider hvor du absolutt skal gi opp. Dessverre, å tenke at hvis du fortsetter å gjøre drømmene dine til virkelighet, vil du etter hvert nå dem er unøyaktig.

Selve ideen om at du aldri skal gi opp, ignorerer viktige punkter i virkeligheten, noe som resulterer i råd som ofte bare er upraktisk og kan forårsake mer skade enn godt. Noen ganger må du ta hodet ut av skyene, møte den harde sannheten, og innrømme at det å gi opp kan være det beste alternativet.

15 Endring er ikke en dårlig ting, og bør ikke bli fryktet

Når du er redd, kjemper din kamp eller flyrespons inn. Dette svaret er programmert i oss som en forsvarsmekanisme for å unngå situasjoner som var avgjørende for våre forfedre. Følelsen av frykt utløser en følelse av frykt, noe som motiverer en følelse for å beskytte deg selv, som kommer til nytte når du er i en situasjon der du føler deg truet. Mens frykt er fortsatt et ekstremt nyttig verktøy til din disposisjon, kan det også gjøre deg utsatt for utslett eller potensielt farlige beslutninger. Frykt kan faktisk være ganske motproduktiv og kvele din lykke.

Ingen setter ut for å mislykkes i sine mål, noe som egentlig er grunnen til at endring lett kan lamme motivasjonen din til å prøve. Men forandring er ikke nødvendigvis noe som burde være skummelt. Feil og endring er en læringsmulighet. Gjennom våre liv vil vi prøve og mislykkes, og det er greit. Livet handler om å lære, og forandring gir nye muligheter, åpner nye dører og holder folk vokser. Det er skummelt, men det er også spennende.

14 mål blir uoppnåelige når det ikke er mulighet

Den amerikanske drømmen - å jobbe hardt og oppnå alle våre mål - anses i stor grad for å gjøre Amerika stort. Det er en av de mange grunnene innvandrere fra hele verden flytter i USA, fordi Amerika er landet fylt med muligheter som kan forandre livet ditt til det bedre.

Problemet er at vi også tror hardt arbeid vil alltid få oss det vi vil, men dessverre er det bare ikke alltid slik. Selvkunnskap, dyktighet, erfaring og hardt arbeid kan sette deg opp for suksess, men målene kan bli knust når det ikke er mulighet for dem å bli oppnådd. Du kan jobbe 80 timer i uken, og det kan fortsatt være noe for deg å fortsette å bevege deg opp og fortsette å sjekke målene fra din oppgaveliste. Etter en stund vil du begynne å føle deg ukjent for dine prestasjoner, noe som bare viser at tiden er kommet for å flytte til større og bedre ting.

13 Hvis du blir bedt om å gjøre noe du føler deg skyldig i, er det ikke verdt det

Noen ganger i livet kommer du på et veikryss. Du jobber hardt for å gjøre drømmene dine til virkelighet, og det virker som alt faller på plass. Deretter spør sjefen din (eller en annen person i en maktposisjon) deg om å gjøre noe som gjør deg helt ubehagelig, muligens grenser til å være uetisk. Fristelsen vil streike, og du vil føle deg presset til å godta hver etterspørsel, men ikke glem å høre på samvittigheten din.

Hvis du prøver å jobbe med sjefen din og la dem få vite at du bare ikke føler deg komfortabel med oppgaven de har spurt og de fortsatt presser deg, gi den opp. Du bør aldri blindt følge kravene fra deg, spesielt hvis det betyr å ofre moralene dine. I stedet hvil lett om natten og vite at du gjorde alt du kunne og holdt dine idealer. Dette kan bety at du må få en ny jobb, men du vil bli lykkeligere med å jobbe med noen som ikke ber deg om å miste et stykke av din sjel. Ditt rykte og samvittighet vil takke deg.

12 Du bør aldri slutte å søke etter ditt dypere formål

Jeg er en glad troende at alle kan ha positiv innvirkning på verden - om de ble født med en viss ferdighet eller bare på rett sted til rett tid. Med alle de forskjellige talenter og evner i verden, er det en jobb der ute som lar deg elske det du gjør og gjøre en slående forskjell i verden.

Jeg tror vi alle har en bane som er bestemt til å påvirke en annen, selv om vi ikke kan forutse hvordan våre handlinger og konsekvenser kan skape disse endringene senere. Det er nettopp hvorfor det er så viktig å finne ting som gjør at du føler deg stolt, selv om den følelsen endres over tid. Du kan ikke tjene penger på ditt dypere formål, ikke alle gjør det, men du kan dø, og vet at du likte livet ditt i stedet for å hate din ni-til-fem og ønsker at du hadde bodd et liv du likte.

11 jobber som vil ta deg ingen steder, bør bli ditched

Faktum i saken er at det er noen jobber der ute som er døde ender, uansett hvor mye innsats du legger inn i dem. Noen jobber har dårlige sjefer, noen har urimelige, dovne kollegaer, noen vil ikke tilby deg den lønnen du fortjener, og noen er bare giftige. En ting jeg har lært av å jobbe gjennom min gode andel av crappy-jobber er at hvis et selskap ikke har noe mer å tilby deg enn en lønnsslipp, er det ikke verdt tiden din.

En høy omsetningsrate er et tegn på at noe er galt i et selskap, og du trenger ikke å bli. Visst, pengene vil betale regningene dine, som er utgangspunktet for å jobbe i første omgang, men du vil aldri kunne oppnå noe mer enn det. Ifølge den siste statistikken, øker gjennomsnittskvinneinntektsrommet i en alder av 38, noe som betyr at etter den alderen er det lite rom å fortsette å vokse i et selskap. Å kunne vokse holder oss motiverte, og igjen resulterer i en følelse av total lykke. Hvis du ikke kan vokse, hva er poenget?

10 Å gi opp på et mål betyr ikke å gi opp på livet

Selv om du feiler, er livet ditt ikke over. Du er fortsatt en person fylt med potensial, og det er andre ting der ute for å oppnå. Livet er den eneste tingen vi alltid vil ha, og det er mer verdifull enn skatt. Det kan ikke alltid være akkurat hyggelig, men det vil alltid ha uventede hendelser i butikken for deg. Å ikke vite hvor livet kan føre kan være skremmende. Det kan bokstavelig talt riste deg til kjernen din og få deg til å føle at du har sviktet på dine drømmer. Å gi opp på et mål eller en bestemt vei du har valgt på ingen måte, er å gi opp på livet ditt, og det er det viktigste.

Du har ingen mulighet til å se alle dine fremtidige prestasjoner, og du har kanskje ikke funnet den riktige veien i denne spesielle fasen av livet ditt. Endring av målene dine tilsvarer å endre banen, noe som bare betyr at du finner veien. Det er ingen veibeskrivelse til liv.

9 Din motivasjon vil løpe tørr

Når du feiler, føler du deg ned og mangler motivasjon. Det tvinger deg til å revurdere og muligens gi slipp på eventuelle urealistiske mål du kanskje har båret med deg i årevis. Som folk ignorerer vi ofte våre følelser når vi streber etter ting vi tror er oppnåelige. Vi tror at hvis vi bare jobber litt vanskeligere, vil alt fungere som planlagt, så vi brenner blodet vårt, svette og tårer inn i våre mål. Men du kan lett ende opp med å ofre alt, bare for å ende opp med ingenting. Til slutt fører dette til fullverdig depresjon.

Alle har dager hvor de mangler motivasjon, men problemet kommer til spill når det blir et problem som påvirker hele livet ditt. Hvis du har funnet grunnårsaken til din mangel på motivasjon og jobbet for å løse problemet til ingen nytte, er det på tide for en endring. Fortsatt å prøve kan ende opp med å bare stresse deg ut mer og mer, bare forårsaker flere problemer på lang sikt.

8 Du kan ende opp med å sende deg selv til økonomisk ødeleggelse

Selv om du legger alt du hadde til å gjøre målet ditt til en realitet gjennom hele livet ditt, vil mengden tid, energi, penger og andre ressurser du drar til å gjøre drømmene dine til virkelighet, koste mye mer enn det er verdt. Ressurser er begrenset, og kan virkelig begynne å legge opp. Kostnaden for å nå målet ditt kan ta hundretusenvis av dollar, føre til gjeld du aldri vil kunne overflate fra, og ta år med livet ditt, du vil aldri komme tilbake.

Nå, ikke gi opp bare fordi du slo en fart bump. Men hvis du etter en seriøs prøve- og feiltidsperiode fortsatt ikke oppfyller dine mål, bør du vurdere å investere tid og hvilke små penger du har gått inn i noe som kan gjøre deg mye lykkeligere. Du vil aldri få tilbake tiden du brukte for å nå målene dine, og det er ok, men det er viktig å innse når du ofrer for mye for å sikre at du når disse målene.

7 Livet er en reise

La meg stille deg et spørsmål: Hvis du allerede visste hvordan en historie slutter (kanskje du så filmversjonen før du leser boken, for eksempel) vil du fortsatt lese boken? Sannheten er at de fleste ville si nei. Hvorfor kan du spørre? Fordi du vet at alle svarene gjør historien mindre spennende.

Du vet aldri hvor veien skal lede, og det er livets skjønnhet. Livet er en reise, og du er for tiden i førersetet. Når endring er nødvendig og tiden er kommet for å gi opp på noe du tidligere trodde ville få deg hvor du vil gå, er det mer som en off ramp bare besluttet å vises magisk for deg. Du kan investere tiden din i å forfølge et annet mål eller endret litt fokus og skape nye mål for å fortsette. Det er virkelig opp til deg. Du er jo sjåføren, og dette er reisen din. Gjør det spesielt.

6 Virkeligheten er hard, slik at du ikke ignorerer den

Det er tider at, uansett hvor hardt du prøver, blir målene dine utenfor rekkevidde. Noen ganger er alt som trengs for å være på rett sted til rett tid, og noen ganger handler det om hvem du vet - ingen av dem kan kontrolleres. Selv om du kan plassere deg selv i situasjoner for å gjøre gode bekjente og nettverk, kommer berømmelse bare til så lavt antall personer at du faktisk er mer sannsynlig å bli slått og drept av lyn.

I all virkelighet vil du sannsynligvis aldri bli verdensomspennende kjent, og folk vil nok aldri vite hvem du er. Så i stedet for å bruke alle pengene dine på sangundervisning og forbedre klasser, kan vi gjøre noe litt mer meningsfylt med våre liv som å hjelpe folk som faktisk trenger det eller blir samfunnsledere. Neste gang livet slår deg ned og du tenker på å slutte, husk at noen ganger realiteten gjør vondt fordi det forteller deg noe du trenger å høre på: Det kommer ikke til å skje.

5 Å si at du er svak, er som å si at arroganse er ønskelig

Beslutningen om å initiere endring skjer alltid av en grunn, og det er ikke fordi du bare ikke kunne hacke det. Å realisere dine feil er en egenskap for et sterkt, modent sinn. Folk som har modet til å revurdere sine beslutninger, sørger også for at banen de er på, vil føre til hvor de vil gå før de velger om det er verdt det å fortsette eller pusse seg og gå i en annen retning. Dette er kanskje en av de dristigste beslutningene du noensinne kunne gjøre i livet.

På den annen side antar stædige og arrogante mennesker overbærende at noe er sant og ikke stopper før de har brent alt til jorden. Mennesker som tåler å slutte å være svake, er arrogante. De innrømmer aldri sine feil, ser seg selv som overlegne for alle andre rundt dem, og dårfastt dømmer andre valg. Lyder dette som noen du vil være?

4 Du vil bare stresse deg selv ut

Stress er et svært alvorlig problem som kan påvirke din generelle trivsel. Det kan forstyrre alle kroppens prosesser, føre til usunn atferd som røyking, drikking og binge eating, øke helseproblemer og ødelegge helt lykken. Enda verre er mennesker under kronisk stress mer tilbøyelige til hodepine, fordøyelsesproblemer, virusinfeksjoner, søvnløshet, depresjon, irritabilitet og over tid, selv høyt blodtrykk, diabetes eller angstlidelser. Ifølge en undersøkelse utført av American Psychological Association, er kvinner, yngre voksne og de med lavere inntekter mer sannsynlig å bli rammet av stress enn andre amerikanere, vanligvis på grunn av økonomiske grunner.

Hver eneste person vil føle stress fra tid til annen. Det er bare livet. Men hvis helsen din lider, kan det være på tide å gi opp. Du bør ikke ofre din helse og lykke, uansett din drøm. Det kommer en tid da du må se etter hva som er best for deg, og hvis du bokstavelig talt gjør deg syk, kan det være tid.

3 Din psykologisk programmert mot endring

Endring kan få oss til å bli trist, redd, sint og til og med trukket tilbake. Dette er helt normalt; hvert svar utløses ofte fordi vi er naturlig lite motstandsdyktig over for endring. Hvorfor? Vi er programmert til.

Bild dette: Du bruker all din tid, penger, fokus og energi til å skaffe et mål. Men når det ikke virker som om det fungerer, blir du ulykkelig. Hvis du slutter nå, tror du, all din innsats vil bli bortkastet. Du vil ikke gi opp noen av de små fordelene du har sett så langt, men du vil heller ikke gå på heller. Dypt ned du vet at det ikke fungerer, men det har til. Akkurat nå kan du se utfallet av dine handlinger, noe som gjør at du føler deg tryggere.

Dette er psykologi som kommer i veien. Disse kognitive forstyrrelsene er vanskelig å gi opp, noe som er nøyaktig hvorfor folk blir på jobb de hater eller fortsetter et dårlig ekteskap. De er bokstavelig talt inngravert i hvem vi er som mennesker. Men hvis du la din biologi ta over dine beslutninger, vil du ønske du hadde betalt mer oppmerksomhet til hjernen enn dine nerver.

2 Samfunnet skal ikke alltid gi seg til sosiale stigmas

Dessverre legger samfunnet et stigma til å gi opp. Uansett alle bevis for det motsatte, ser det amerikanske samfunnet fortsatt folk som gir opp som svake. Fordi, hvis du slutter, må det være noe galt med deg, ikke sant? Derfor er slutten blitt sett på som et sikkert tegn på personlig svikt - enten på grunn av dovenhet, mangel på lidenskap, eller en rekke andre grunner - når du i virkeligheten bare trenger å finne noe som gjør at du føler deg mer motivert.

Hva om, i stedet for å dømme folk for deres feil, innser vi at slutt er normalt. Den gjennomsnittlige kvinnelige amerikanen endrer sin karrierebane 10,7 ganger i livet. Så hvorfor slutter å ha så stinkende stigma? Det er ingen skam å gi opp en kamp du ikke kan vinne eller slippe et mål som lenger fungerer med dine langsiktige planer. La samfunnet fortelle deg hva du burde og ikke burde føle deg om, vil bare gjøre deg usikker og usikker. Hvis du vet at du har gjort den beste beslutningen, ignorere hva folk tror.

1 Noen ganger gir det bare rett

Hvis noe ikke virker for deg, er du kanskje bare på feil vei. Å realisere og akseptere dette faktum er vanskelig, men når du ser tilbake på det senere i livet, vil du være glad at du tok beslutningen om å fortsette. Noen ganger tar vi dårlige avgjørelser, og det er greit. Det er bare en sikker måte å vite om noe er riktig for oss, og det er å prøve.

Se på Bill Gates, Mark Zuckerberg, James Cameron, Oprah, eller noe av det andre store antallet vellykkede collegeutbrudd. I disse tilfellene skjønte de at skolen bare ikke var for dem og fulgte en sti som førte dem et helt annet sted enn de hadde forestilt seg.

Så hvis du er ulykkelig eller føler at du er strammende, kan det være riktig å ta beslutningen om å ta deg av deg selv fra avgjørelsene dine. Lytt til magen din, og gjør de endringene som passer for deg. Livet er kort, så kast det ikke bort på en sti som føles feil. Finn det som føles riktig.