15 Skilt du er ensom (og du unknowly gjemmer det)

Å være ensom er noe vi alle går gjennom. Ikke si at du har det beste livet noensinne fordi du har en stor gruppe venner eller en veldig kjærlig familie, eller en overfylt mengde tillit. Ingen bryr seg virkelig om det fordi det tror eller ikke, vi vet alle at du på et tidspunkt ikke var på sitt beste. På et tidspunkt hatet du livet og alt det kastet på inngangsdøren din. På et tidspunkt var du en ensom ung dame, lurer på hva som skjedde med livet hennes. Fordi vi nå er langt mer kreative enn noen gang før, skjuler vi noen ganger uvitende vår ensomhet. Vi later som om vi er glade. Vi legger ut falske ting på sosiale medier, slik at folk vil tro at vi er glade. Men egentlig er ensomhet regjerende. Og hvis dette er deg, vel, kanskje du ikke engang vet at du allerede gjemmer ensomheten din. Her er noen tegn for å hjelpe deg.

15 Du har uregelmessig søvnvanlighet

Å være ung (og vill og fri), sover vi ofte mindre. Heck, mange av oss har prøvd null søvn i 2 dager rett! Hvis du er en ansvarlig festpike, er du sannsynligvis kjent med nattfester og da må du våkne opp tidlig neste dag fordi du har jobb. Du bare grøft å sove og bosette seg på dagslunger. Det er greit. Du forråder ikke kroppen din av noe. Men det er annerledes når du sover så sent på kvelden hver kveld. Og du fester ikke engang ... du er bare binge-watching Greys anatomi eller Pretty Little Liars. Du er Netflix-ing, men ikke chilling. Og i løpet av dagen kan du heller ikke finne deg søvnig heller, selv om du bare hadde 3-4 timers søvn i går kveld de siste 2 månedene. Denne lille, vakre dame, er et tegn på at du er ensom. Du har uregelmessige sovevaner og du kan vanligvis ikke sove, med mindre kroppen din er bokstavelig talt veldig utmattet.

14 Du rettferdiger dine vaner

Shopping er noe vi alle ønsker å gjøre. Hver gang en gang, tror du ikke det er morsomt å treffe kjøpesenteret og kjøpe bokstavelig talt alt du vil ha fordi du reddet opp for det så mye? Ja, det er gal. Men hvis du handler oftere enn ikke, kan det være et tegn på noe annet. Og så hvis du handler oftere enn du ikke er, og du prøver å rettferdiggjøre det, så er du hemmelig ensom. Du blir forelsket i ting så lett må du bare bringe dem hjem. Alle sammen. Inntil du ikke har mer plass til å sitte på. Og når vennene dine spør deg om det, gir du dem en lang liste med crap talk, prøver å overbevise dem (og deg selv, uvitende) at du handler vaner er bare bra. Jente, det er det ikke. Og det er på tide å møte sannheten og være ærlig med deg selv.

13 Du sjekker telefonen for mye

Enlige mennesker har slags denne sekundære verden hvor ingen andre eksisterer, men dem, og deres fakeness. Ok, kanskje ikke fakeness men konstant rollespill. Du late som om du er opptatt eller at du har så mye å gjøre med dine så mange venner og kolleger. Du sjekker hele tiden telefonen din, og hvis den er i verste tilstand, kan du late som om du snakker eller snakker med noen over telefonen. Dette er skremmende, dame. Seriøst er det. Og hvis du tror det kommer til å passere, tenk igjen fordi inntil du skjønner det, og til du blir ærlig med deg selv, vil den ikke passere. Du vil være ensom, og du vil fortsette å gjemme den, selv når du ikke skjønner at du faktisk prøver å gjemme det. Det suger, vet du. Det er definitivt ikke den typen liv du vil ha for deg selv. Husk at du har et valg. Stopp å sjekke telefonen for mye og begynn å åpne opp om ensomheten.

12 Du handler latterlig rundt dine mannlige venner

Dette kan høres ut som et triksfakta, men det er ikke - ensomme mennesker har en tendens til å flørt mye med det motsatte kjønn, spesielt når de fortsatt er i fornektelse av ensomheten eller kanskje selv clueless det dypt inne i de er egentlig ensomme. Hvis du finner deg selv flørting oftere enn noensinne, er det kanskje et tegn på at du er ensom. Spesielt hvis du ikke er typen som elsker å flørte. Det er egentlig ikke noe galt med dette, det er bare at for mye flørting kan være, vel, for mye. Du har en tendens til å handle latterlig når menn er rundt, og noen ganger får vennene dine følelsen av at det ikke er greit lenger. Det er ikke deg lenger. Og når du blir spurt om det, vil du gi den ever-cliché unnskyldning om at "folk endres." Vel noen ganger er endringer ikke sunne. Noen endringer er faktisk tegn på at du har å gjøre med noe seriøst, som ensomhet. Hvis du finner deg selv latterlig med menn når du vet dypt inne i det, er det ikke hvem du er, du må sjekke inn med deg selv.

11 Dine venner er sesongmessige

Dette kan høres gal, men et annet tegn på hemmelig ensomhet er når du behandler dine venner som de er sesongfugler eller noe. Du kommer bare i kontakt med dem når du har det, når du husker at du fortsatt har venner, eller når du trenger noe - som penger eller en sofa for å krasje eller et støttesystem. Jente, dette er en veldig giftig holdning, hvis du ikke har lagt merke til det. Dine venner er sikkert fantastisk, og de elsker deg, og derfor forblir de dine venner. Det minste du kan gjøre er å sjekke inn med dem nå og da. Selv en enkel melding på Facebook går langt. Det minner dem om at du husker dem. Du anerkjenner deres eksistens i livet ditt. Fordi når du knapt kommer i kontakt med vennene dine og sier det er fordi du er opptatt (når du virkelig ikke er det), er det egentlig deg, du er ensom.

10 Du gjør ting opp på sosiale medier

Damer, dette er et av de klareste tegnene på at du er ensom og du har ingen anelse om det. Alvorlig er det på tide å stoppe faking på sosiale medier. Hvis du finner deg selv å ta for mange selfies for å vise andre, er du glad eller du er i en fancy kaffebar, det er egentlig ikke ekte. Det kalles søker oppmerksomhet fordi dypt inne, du er sulten etter oppmerksomhet. Og fordi du ikke virkelig har funnet ut det enda, slutter du å oppsøke slik oppmerksomhet på sosiale medier. Du er alltid sulten etter liker og kommentarer. Du legger alltid inn noe som skildrer en positiv deg fordi det er et bilde du vil overbevise deg selv om du er en del av, når du i virkeligheten er en del av et kaldt, trist bilde med ditt kalde, triste liv. Kvinne, du er så mye bedre enn dette. Sjekk inn med deg selv. Vær oppmerksom på hvordan du bruker dine sosiale medier kontoer. Det er så mange ledetråder å finne ut om du er ensom, og det er jobben din for å være sikker på at du ikke uvitende gjemmer det.

9 Du er alltid "opptatt"

Nå er dette kanskje et av de vanligste tegnene på ensomme mennesker som ikke vet at de er ensomme. Når du elsker å late som du er opptatt, vær så snill å vite at det ikke er normalt. Noe annet er der, du trenger bare å se det. Å late som opptatt er en av de vanligste tingene som ensomme mennesker gjør for å få seg til å tro at de ikke er ensomme. Du lurer deg på å tenke og tro at det skjer så mye i livet ditt akkurat nå. Og så slutter du å lure og gjøre dine venner tro det samme. Du forteller dine folk du ikke kan besøke fordi du har så mange ting å gjøre, når du virkelig er det eneste du gjør, er du i seng hele natten, lurer på hvordan i morgen vil være og be for at det blir bedre enn i dag. Du forteller vennene dine at timeplanen din er så gal når egentlig, alt du gjør er å gå rundt i byen på egenhånd, sjekke telefonen og opptrer travelt. Høres ut som totalt crap, men de fleste av oss merker ikke det.

8 Du elsker å gi lydråd til dine ensomme venner

Ensomhet elsker selskap, og dermed mener vi at ensomme mennesker pleier å være venner med andre ensomme mennesker. Hvis vennene dine hele tiden drømmer om et trist, kjedelig liv, er sjansen for at du har det samme trist, ensomme liv. Men fordi du ikke har innsett det enda, slutter du å gi gode råd til vennene dine. Og virkelig, ditt råd er edelstener. De er ekte og nyttige råd som gir mening fra et ekte menneske. Men bare fordi du er den som gir råd betyr ikke at du ikke er ensom. Kanskje betyr det bare at du er ensom, men du har ikke lagt merke til det ennå. Eller kanskje du vet om det, men du prøver å gjemme det, og å gi råd til vennene dine er en av de beste måtene å skjule din ensomhet. Lady, det er på tide å møte hva det er du føler. Det er på tide å gjøre noe med det. Det er ikke noe galt med å være ensom, vet du ...

7 Du fest, men opphold deg i det ensomme hjørnet

En annen måte å maskere ensomhet er å delta på fantastiske fester med dine fantastiske venner, og deretter holde seg i ett hjørne alene. Uhm, du er på en fest, hvis du ikke har lagt merke til det. Og partier betyr å danse og drikke og møte andre mennesker. Men siden du er - dypt inni - ensom, kan du ikke virkelig ta deg med til det virkelige partiet. Du kan ikke få deg til å samhandle med andre mennesker eller til og med bare med vennene dine. Du finner det mye bedre og mer behagelig å bare sitte i ett hjørne, det roligste og mest bortgjemte, med en drink for hele natten, slik at du kan si at du er festet "hele natten." Ja, riktig ... hvis du ikke gjør det selv vet du er veldig ensom, denne festen vane er et klart tegn du bør alltid passe på. Hvis du liker å være med deg selv mer enn med andre folk på et arrangement som handler om å sosialisere, jente, er du ensom.

6 Du sier at du spiser for mye fordi du vil være sunnere

Mange mennesker finner trøst i mat og vi forstår det helt. Vi av og til er alle skyldige i å smelte på vår favørmat fordi vi er stresset eller overveldet, eller fordi vi feirer noe. Vi har alle grunner til at vi noen ganger ødelegger oss med mat. Men gjett hva, det er ikke alltid tilfelle. Noen ganger spiser du for mye fordi dypt inne, vet du at din eneste følgesvenn er mat. Det høres bitt, vet vi. Men det er den skjulte sannheten de fleste folk ikke engang innser. Hvis du foretrekker å spise på egenhånd og spise oftere enn du burde, og da gir du unnskyldningen for at du prøver en ny diett eller prøver å være sunnere, det er faktisk du faking ting. Det er deg og dekker opp for ensomheten din. Dette kan bli super utmattende, jente. I stedet for å finne lykke i mat foreslår vi sterkt at du sjekker inn med deg selv. Når du skjønte at du gjemmer din ensomhet, er det ditt første skritt til en bedre livsstil.

5 du gjør messing ting opp en vane

Enlige mennesker skruer ting opp mye, og det er et faktum. Og ved å skru opp ting, mener vi ting som involverer deg. Enten det er et forhold til kjære, et forhold til en familie eller en venn, en jobbmulighet, noe ... når du gjør det til en vane å ødelegge de tingene som jobber, og forholdene som gjør livet ditt mye lettere og lykkeligere , du er hemmelig ensom dypt inne. Se, å være ensom handler ikke om å være fysisk alene. Det er mer på innsiden. Det handler om å ikke føle noe mot andre, spesielt mot de menneskene du pleier å ha brukt tid med. Av noen grunner føler du at de ikke vil henge med deg lenger, så du begynner å distansere deg selv. Jente, kanskje disse menneskene er bare veldig opptatt. De avhenger ikke nødvendigvis av seg selv. Kanskje det faktisk er deg som fjerner deg selv fra et fantastisk liv.

4 Du leter etter at du er glad for å være singel

Å være single betyr ikke nødvendigvis at du er ensom. Noen mennesker der ute er virkelig glade for at de er single. Noen velger selv å være alene i lang tid. Dette er folkene som velger seg først. De som har bestemt seg for at det er tid for dem å utforske livet alene, lære seg selv, og bare bli kjent med seg selv bedre. Alt som er bra. Det er imidlertid tilfeller når enkeltpersoner er veldig ensomme, de har nettopp ikke funnet det ut enda. En av de klareste tegnene du kan se etter er når du ofte feiler din lykke. Ikke bare et lykkelig liv, men en glad, enkelt-og-allerede-til-mingle slags liv. Du vil at andre mennesker skal tro at selv om du ikke har en partner, er du glad og du har det bra. Men dypt inne, vet du at det du ser er ikke sant. Det er noe i deg som sier at dette er en løgn og jeg er skit. Det kjære kjæreste, er ditt tegn på at du gjemmer ensomheten din.

3 Du har ikke en ekte nedetid

Nedturer er super viktige. Vi trenger alle det, og vi skal alle gi det til oss så ofte som mulig. Jeg mener, denne verden er allerede for mye, og avstå fra å ha nedetid kommer ikke til å løse det problemet som prøver å spise deg i live. Således, i stedet for å helle utallige søvnløse netter på et enkelt problem, velger mange av oss å glemme det for en dag eller to. Bare legg det til side og kom tilbake til det med et friskere sinn. Men hvis du er ensom og prøver å gjemme det, kan du kanskje ikke finne det ferskere sinn hvor som helst, selv når du har en nedetid fra tid til annen. Hvorfor? Fordi det egentlig ikke er nedetid. Det er bare deg, isolerer deg selv og utgir at du gjør din selvomsorgsrutine når det virkelig er det eneste du gjør, tenker på hvordan du kan gjøre deg selv og andre tror at livet ditt er så utrolig.

2 Du merker alle livsendringer som noe positivt

Livsendringer er ikke alle positive, kjære kvinne. Noen av dem er totalt crap. Noen endringer er hva slags endringer vi ikke vil skje med oss ​​noen gang igjen. Noen endringer vi prøver så hardt ikke å skje, og fordi de gjorde det, driver det oss galskap. Men selvfølgelig er det også de positive endringene - de som lærer oss noe, og som lar oss vokse. Nå er problemet, kvinner som er ensomme og som ubevisst gjemmer det, ser ikke forskjellen mellom disse to. Du ender opp med å fortelle alle at alle endringene som skjer i livet ditt, er gode endringer. Det som skjer med livet ditt nå, er du fornøyd med det, og du er begeistret for hva som kommer neste gang. Åh, vær så snill, skjør crap. Hvis du vet dypt inne i det som ikke er det du føler, må du slutte å late som det er. Fordi jo mer du later, jo mer maskerer du ensomheten. Og du gjør det uvitende, som suger.

1 Du tar enten for mange eller for lite dusjer

Så bare for å gjøre det klart, å ha lange varme bad er ikke en unnskyldning ensomme mennesker gjør. De er virkelig ensomme, og de har sannsynligvis å gjøre med noe dypere også. Så når vennen din forteller deg at hun vil ha et langt, varmt bad og du ikke må gå på toalettet, ikke le om det. Ikke plage henne eller noe. Det er frekt. Men det er en forskjell mellom å ta for mange lange dusjer og ta for lite. Når en av disse to skjer, er du ensom og du gjemmer den. Folk som snakker om komforten fra varme lange bad er ensomme, men de vet om det. De vet at de tar lange varme dusjer bare når ensomhet er i topp. De skammer seg ikke over for å fortelle verden deres liv er ikke på sitt beste akkurat nå. Men hvis du tar for mange eller for små dusjer, er du ensom og uvitende gjemmer den. Kanskje du fortsatt er fornektet, eller kanskje du bare ikke vil snakke om det.