15 ting alle jenter lærer i 20-årene

Å dreie 30 er den typen ting som utløser frykt. Store biter av frykt. Jeg vet det. Jeg ble 30 i februar i år. Du kan kanskje si at jeg hadde brukt den bedre delen av det forrige året ganske, kanskje, definitivt stresset over dette. Fordi la oss innse det, frykter hver person på planeten å slå 30! Men stresset har ikke vært uten sine positive - hovedsakelig å realisere alle de tingene jeg har lært i mine 30 år for å være i live. Det er så mye å lære og være takknemlig for som i slutten av tjueårene. Hvis du tar deg tid til å reflektere, kan du (nesten) definitivt bli klokere og mer komfortabel i slutten av tjueårene. Tør jeg si det, du kan dukke opp mer "deg". Her er bare noen av tingene jeg lærte gjennom mine tjueårene før jeg ble 30 år gammel.

15 Det er viktig å få nye venner

Når vi blir eldre, endres vennskap og liv. Det kommer til å skje om vi liker det eller ikke. Folk beveger seg, noen har barn, kanskje du skjønner at du aldri likte halvparten av menneskene i livet ditt fra begynnelsen av tjueårene uansett. Og du har sikkert fremmedgjort resten av dem når du var bortkastet hver helg i tjueårene. Så det er viktig å forsøke å gjøre noen nye venner, for å sikre at du fortsatt har et bredt støttenettverk. Ikke bare vil mange av vennene dine fra begynnelsen av tjueårene ha endret seg, men du har sikkert også litt. Du vil naturligvis grave mot noen forskjellige mennesker. Husk ting om dine nye venner og still spørsmål til dem neste gang du ser dem. Jeg har oppdaget folk som det når du gjør dette, og de føler seg mer tilbøyelige til å være vennen din tilbake. Hvem visste ?! alle.

14 Men elsk hælen ut av vennene du har

Det betyr ikke at du bør glemme alle dine gamle venner. De har vært der med deg i lengst tid, så glem aldri dem! Det vil være mange som vil vokse med deg (og hvem du ikke vil fremmedgjøre underveis). Hvorvidt dine bffs har eksistert siden du våt buksene dine i databehandlingsklassen da du var åtte eller du møtte dem i et bad for et år siden, danner dine nære venner form og reflekterer hvem du er, så sørg for å sende all den kjærligheten de gir du tilbake til dem. De beste vennene har sett deg gjøre de verste valgene i livet ditt (hallo halter nakkestenger og ex-kjæreste jeg gikk tilbake til tre ganger over) og også vært der for å feire dine beste (dagen du bestemte deg for at alt hvitt sengetøy var det nye soverom MO). Hvis du ikke har dine besties, tror jeg ærlig at du ikke har deg selv.

13 Det er OK å elske Taylor Swift, Justin Bieber og Selena Gomez

Denne setningen taler for seg selv. Vel nei, det gjør det ikke. Jeg hadde bedre å forklare det. Så mange artister anses å være "avgrensede" når du når en viss modenhet. men hvorfor slutte å smake på noen fordi du er for gammel? Ingen forteller deg at du er ung til å like visse artister, og musikk har virkelig ingen alder! Folk forteller deg at du skal vokse ut av musikk eller at den bare er for "teeny boppers" (mamma, ingen bruker den setningen lenger, slutte å si det). Men sannheten er at hvis du setter ut T Swizzles siste hjertebryter eller får din dans på Biebs siste helt, absolutt, sertifiserbar banger, får du deg til å føle deg glad, så GÅ FOR DET. Jeg våkner hver morgen til min alarm skrikende "Er det for sent nå å si beklager" og det kaster meg ut av sengen. Det er ikke for sent hvis du er 30, og jeg er ikke lei meg. Nei, ikke en bit.

12 Se en terapeut

Denne kan jeg ikke stresse nok. Å ta sjansen til å se en terapeut setter opp et godt fundament for å sikre at trettiårene og førtiårene er enda bedre enn tjueårene dine (ja, ja det er mulig!). Selv om du føler at du er helt "normal", har en kvalifisert, upartisk og utdannet profesjonell å snakke om livet ditt et solid grunnlag for å være - hvis ikke glad - i det minste balansert. Selv å gå en gang i måneden en stund er nyttig. De lytter ikke bare til deg, men de kan hjelpe deg med å utarbeide håndteringsmekanismer for hvis (og når) ting blir tøffe, utarbeide hvilken type person du er og vil bli, og bidra til å identifisere eventuelle sen-tjueårsbarrierer for å komme dit. Pluss, i motsetning til vennene dine, blir de betalt for å være der, slik at de ikke kan gå hvis du begynner å snakke om besettelsen din med T Swizzle og Biebs igjen.

11 Sett ned telefonen

Ok, så dette kan være tøft i tjueårene, spesielt for tusenårsgenerasjonen som i utgangspunktet tror at deres telefoner er deres bibel. Vi vet alle det, men vi følger sjelden det. Ikke bare er våre primordiale kropper ikke laget for å se på skjermer hele dagen, men det gjør oss også usosiale. Og sannsynligvis klumpete hvis du velger å se på telefonen mens du går som jeg gjør. Bare gjør det ikke gå ned i t-banen. Dette er alltid godt råd å prøve å holde fast på, men spesielt relevant i følgende situasjoner: når ute med venner; når med familie hvor som helst og når som helst; når du er i kinoen (lyset, det gjør vondt i øynene!); når du krysser veien (og går ned de trappene), og når du våkner midt om natten (ingenting kommer godt fra å se på telefonen kl. 3. Bokstavelig talt ingenting).

10 Ingen bryr seg om du ikke går til festen

Courtney Barnett er 100% riktig når hun synger at ingen egentlig bryr seg om du ikke går til festen. Den eneste tingen vi virkelig trenger å lære innen slutten av tjueårene er at hvis vi ikke virkelig liker å gå til alt vi blir bedt om, så er det OK å si nei. Folk vil fortsatt være vennene dine hvis du savner sporadisk etter arbeidets drikkemøte. Verden vil fortsatt slå hvis du ikke går på fest av en jente du møtte gjennom din fetter på et Halloween-fest for tre år siden. Det vil bli flere jentekvelder og mer sladder å være i fremtiden hvis du virkelig ikke føler opp dette. Hvis du ikke har lyst til å gå ut noen ganger, så ikke. Si nei gratulerer med invitasjoner, legg sporene dine med hullene i dem på (vi har alle dem. Mine er grå), chuck på Netflix, og nyt natten din.

9 Stol på at det vil bli bra. Men bare hvis du gjør det bra

Ja, ja, bla, bla, bla. Vi har alle hørt dem tusen ganger; "Hvis en dør lukkes, vil en annen åpne", "alt skjer av en grunn", og "universet vil gi deg det du trenger". Ja, universet vil ikke gi deg det du trenger hvis du ikke går ut og søker det, og en annen dør åpnes ikke med mindre du smiler på den døren med begge knyttneve og kanskje roper litt på det. Gi det en rask sint spark. På alle måter gråter over dørene som lukker (gråter rett og da foran dine to sjefer og HR-lederen dagen du blir redundant hvis det er det som får deg til å føle deg bedre), men så omfavne endringen (hei søvninnsats! ) og trene dine neste skritt (hei New York! Eller hvilke neste skritt du vil gjøre. Ikke la meg svinge deg).

8 Gi ros

Det høres så enkelt, men ikke alle av oss er gode til å gi ut ren ros uten å først motta det eller forventer å motta det i retur. Men å lære å skinne lyset på andre mennesker og gi kreditt eller komplimenter der de skyldes, gjør ikke bare den andre personen bra, det gjør verden til et bedre sted. Når folk får ros slik, gjør det det lettere for dem å også rose andre mennesker uten å forvente noe i retur. Du kan se påslagseffekten dette ville ha i arbeidsområder, vennegrupper og lokalsamfunn. Men du må huske å også gi deg selv ros. Ikke vær den personen som offentligheten roser alle rundt dem, men vet ikke hvordan de skal gi seg et klapp på ryggen nå og igjen. Du har fått dette langt i livet, sjansen har du gjort noen ting riktig!

7 Gjør venner med foreldrene dine

Vel, prøv å få venner med dem i det minste. Selv om dette kan virke som rart råd, vil du se at hele "foreldrene ikke er kule" ideendringer når du blir eldre. Og det er faktisk morsomt å tilbringe tid med dem. Vi elsker våre foreldre når vi er små, men noe endres når vi treffer puberteten. Vi kan ikke forstå at de har vært gjennom det vi har, at de en gang var vår alder - umulig! Men når du nærmer deg trettiårene, begynner du endelig å komme i full sirkel og sette pris på dem igjen. Selv om de er ansvarlige for å fylle deg rett opp eller er de dorkeste folkene du kjenner, legger de også tid og krefter og penger til å heve deg (vel de kan ha, ikke alltid) og de elsker deg virkelig og vil være rundt deg. De er mennesker som trenger deg og vennskapet ditt så mye som du trengte dem når du lærte å spise. Så mye.

6 Men vet at foreldrene dine ikke alltid har rett

Mesteparten av tiden, uten å vite det eller uten å planlegge det, vil foreldrene våre ofte ved et uhell sette sine egne forstyrrelser eller håp på oss. Enten det kaster deg inn i sport som barn, håper du tar en bestemt karrierevei etter hvert som du blir eldre, eller ønsker deg å slå seg ned og gi dem barnebarn ("du kjenner Hannah, mye av folk du har blitt gift med nå - vi får ikke noe yngre "er et uttrykk jeg har hørt mer enn en gang). Men en av de store tingene med å forlate tjueårene dine får endelig muligheten til å se at du er mer enn hva de tenker på deg eller vil ha for deg. Du har dine egne forhåpninger og din egen tidslinje, og det er greit å forfølge disse tingene, selv i møte med foreldre som ønsker at du vil flytte hjem / slå deg ned / være lærer / ta opp ballett.

5 Har tilfredsstillende og kreative fysiske relasjoner

Jeg hadde ikke noe fysisk forhold i seks måneder da jeg var 29 (seks hele måneder 182 dager. Ja, bare gi det litt tanke). Jeg ville ikke ha noe verdslig eller meningsløst, og det var alt jeg stod overfor, så jeg valgte meg. Det høres cliché, men jeg brukte litt tid på å trene ut det jeg ønsket fra et liv fylt med soverom moro. Da jeg endelig bestemte meg for å begynne å engasjere det igjen, fikk jeg det til å telle. Det var flott, det var intimt, det var tilfeldig, det var kreativt, og det var tilfredsstillende. Åpne øynene dine, fortell partneren din (enten livs partner eller nattpartner) når de blåser, være tilstede når du og partneren din blir intime og prøver nye ting. Prøv nye ting! Dette siste punktet er det viktigste. Åpenbart, vent til du føler deg trygg og komfortabel, men prøv alltid nye ting.

4 Ta øvelsen

Jeg antar at jeg alltid har vært partiell til denne, men nå når stoffskiftet minker, teller det for mer (det er riktig 22-åringer. Det senker. Det er ikke en myte, og det vil skje med deg) . Kjør, svøm, yoga, gå, dans, pusse opp på treningsstudioet. Uansett hva du kan hate minst, gjør det. Bare sørg for at du bruser etterpå fordi svett, varm hud fører til bacne. Det er også rett 22-åringer, en dag vil du også ha rynker rundt øynene dine samtidig som du har en pimple på skulderen din. Seriøst, skjønt, hvis det var en ting jeg lærte i tjueårene, var det hvor viktig trening er. Ikke bare for kroppen, men for sinnet også. En god svette økt kan kvitte seg med bekymring eller sinne fra hjernen din eller en god svømmetur eller yoga time kan oppmuntre til utilsiktet meditasjon. Den beste typen.

3 Ta også reisen

Enten du er heldig nok til å ha råd til å pakke opp og reise utenlands, eller om du bare har råd til å hoppe på en buss og gå til kysten og bli på et herberge for en helg, gå ut av din komfortsone og utforske et sted Ny er så bra for deg. Hvis du klarer å mønstre motet til å gå alene, enda bedre. Å reise alene har en viss type magi som ikke finnes andre steder. Du har bare deg selv til å behage. Vil du ikke bli lenger i en bestemt by eller by? Pak deg opp og gå! Vil du bare spise brød og ost i parken til middag? Lett, bare si ja. Du lærer også å stole på deg selv på en måte som vil se deg gjennom mange av livets hindringer senere. Hvis du kan komme deg gjennom det gale toget, ikke å vite lokalspråket, bli krøllet, eller ikke ha et sted å bo den kvelden, kan du selv komme gjennom alt. Men umm, selvfølgelig, det er gode ting å skje mens du reiser også!

2 Vet hvem du er uten en annen person

Og så elsk den personen. før du kan være noen med en annen person må du vite hvem som noen er. Du må finne deg, elsker deg før du kan få det til å fungere som et par. Våre tjueårene handler ofte om relasjoner: romantisk, fysisk, vennskap, du heter det. Disse forholdene er flotte, de hjelper til med å forme oss og hjelpe oss med å vokse. Men vi trenger fortsatt å finne ut hvem vi er uten andre mennesker. Og da må vi trene hvordan vi elsker den personen som sin egen person - ikke som en persons datter, søster, kjæreste, medarbeider, vennskapspartner. Prøv nye ting alene. Finn ut hva du liker når du ikke går sammen med andres ideer om moro. Tilbring litt tid i helgene med deg selv og vær OK med det - ikke unnskyld deg selv eller andre mennesker om det. Å være i stand til å tilbringe tid med deg selv og nyte det, er ikke noe som alle klarer å oppnå.

1 Realiser at du ikke er for gammel

Å flytte ut av 20-årene betyr at du ikke er for gammel. Til hva som helst. For å likte Justin Biebers nye banger. For å endre karriereveier. For å ta et gap år i Sør-Amerika. For å flytte til New York. For å kjøpe et par blyant-jeans. For å få en ansikts piercing. For å sove med en 22 år gammel. For å sove med en 40 år gammel. For å holde opp for å se soloppgangen. For å få nye venner. For å lagre gamle venner. For å selge din seng og sove på en madrass på gulvet. For å danne nye vaner. For hopping på kale bandwagon. Spesielt hvis kale er lett sautéed med feta, tomater og oliven. Yummo. Du er ikke for gammel. For hva som helst. Hvis du vil gjøre det og det ikke skader noen andre, forstår du bare at du ikke er for gammel og går for det. *

* bacne, du er for gammel til det. Sorter s! @ + Ut, kropp.