15 ting vi har gjort feil i dusjen (+ 5 baderomsvaner å plukke opp)

Det er ingen løsning på en lang, avslappende dag på jobb som en varm dusj eller et bad der du kan slappe av. Alle rommene i huset har sin hensikt, men på badet er stedet der den virkelige avslappingen skjer.

Da de fleste var yngre, tenkte de sannsynligvis på dem som gjengivelser, men nå har ting som vasking og kondisjonering av hår og eksfolierende og fuktighetsgivende hud blitt selvoppgaver. Og i moderne damer travle liv, når de kan ta noen minutter å tenke på seg selv i stedet for alle rundt dem, er det en god følelse.

Badet kan være en helligdom, men det er mange feil som folk gjør i dusjen eller badet som kan ende opp med å skade håret og huden i det lange løp. Såper som folk trodde var så gode for dem, kunne for eksempel faktisk bli kvitt viktige bakterier som levde på huden deres. Enkel barbering kan åpne noen opp til infeksjon og andre irritasjoner. Og sjampo kan til og med være å gjøre sin flass verre, ikke bedre.

Hvem ville ha trodd at det var så mange feil en jente kunne få på badet? Fortsett å lese for å finne ut hva du skal slutte å gjøre på badet, og begynn å gjøre i stedet!

20 Bruke harde såper som strekker seg bort naturlige bakterier

Det er fristende å bruke såper som er lastet med kunstige ting for å få dem til å lukte fantastisk, men hvis de er for harde, kan de faktisk fjerne de naturlige bakteriene fra huden din.

Både gode og dårlige bakterier lever på huden, og de gode bakteriene beskytter faktisk huden og holder de dårlige bakteriene i sjakk.

Så du vil ikke fjerne de gode tingene med sterke produkter. Velg en mild eller naturlig såpe for å holde huden frisk. Du finner disse i helseforretninger og de fleste apotek i dag. Det bør være ganske mye å velge mellom!

19 Feil distribuerende balsam

Hvor mye balsam er akkurat, og hvor skal du sette den? Når folk legger for mye balsam og bruker det hovedsakelig til hodebunnen, kommer de til ende med superfete røtter. På baksiden, når du legger for mye på endene av håret ditt og forsømmer resten, kan det ende opp med å bli veldig tørt. Å forsøke å finne ut hvor nøyaktig det er å sette det kan være forvirrende!

En dusjkam vil tillate deg å distribuere balsam fra hodebunn til tips, noe som vil forlate deg med hår som ikke er for fet og ikke for tørt.

18 Barbering med feil razor

Ikke alle barbermaskiner ble skapt like! Hvis du bruker en barberhøvel som er kjedelig eller skitten, åpner du deg opp til inngrodd hår og barberhøvel.

Du kan til og med få en infeksjon fra å bruke en grov barberkniv, spesielt hvis du kutter deg selv.

Når barbermaskinen er for kjedelig, kan du også få en brennende følelse på huden, fordi den ikke kan glide over måten den skal, da den er tilstoppet med døde celler og olje. Det er bedre å bytte ut engangsbærerene, bytte bladene eller investere i en langsiktig barbermaskin med en spisser for å beskytte huden din..

17 Bruke en standard balsam på farget hår

Farget hår ser bra ut, men det er mye mer arbeid enn hår som ikke er farget. Stol på de av oss som har fargelagt siden videregående skole! Og det er visse farger som er notorisk vanskelig å vedlikeholde, som røde og kule tonede blondiner. En stor feil er å bruke en standard balsam på hår som har blitt fargebehandlet fordi det ikke vil gjøre noe for å hjelpe deg med å holde opp den fargen du har betalt for.

Det er en god ide å se etter masker og balsam som er designet spesielt for å opprettholde og beskytte farget hår, slik at du ikke kaster bort alt.

16 Bruk samme håndkle over og over igjen

Mange av oss er sannsynligvis skyldige i dette, så føl deg ikke dårlig! Etter en stund bygger bakterier opp på håndkleet ditt, og hvis du ikke vasker det ofte nok, slutter du å gni det hele kroppen din. Vi vet det er grovt.

Så hvis du har noen åpne kutt eller skraper på huden din, kan du få en infeksjon bare ved å tørke deg selv etter en dusj.

Sikt å vaske badehåndklær en gang i uken i det minste. Rutinemessig erstatning av dem er en god ide når du ikke kan få ut flekker fra tans og andre produkter.

15 Bruke en loofah (det er et avlsmiljø for svamp)

Loofahs og lignende svamper virker som mirakeldusjprodukter til du skjønner at de faktisk er et avlsmiljø for sopp, mugg og bakterier. De fanger skitt og hudceller i nettene sine, og det kombinert med det varme, våte klimaet på badet ditt er bare en katastrofe som venter på å skje. Det er definitivt ikke en god ide å sette det på huden din.

Det syntetiske materialet som mange loofahs er laget av, kan også rive huden din. Når det kommer tid til å exfoliere, kan du bruke en enkel skrubbe i stedet.

14 Rengjør ører med Q-tips

I årevis har folk brukt Q-tips til å rense ørene sine og har ikke tenkt noe om det. Men som det viser seg, har studier vist at denne praksisen faktisk kunne gjøre deg mer skade enn god.

Husk at episoden av jenter hvor Hannah fikk henne fast hele veien i øret hennes?

"Du kan ende opp med å presse mer voks dypere inn i ørekanalen," sa Dr. Roshini Raj I dag. "Enda viktigere, du kan skade deg selv." Nei takk! Et bedre alternativ er å rengjøre ørene med en varm vaskeklut rundt fingeren.

13 Bruk av sjampo med sulfater

Mens noen mennesker har mer følsomme scalps enn andre, kan sjampoer som er fylt med sulfater, være harde på noens hud, og kan ødelegge farge. Tenk deg å bruke penger på en ny hårfarge bare for å få det leeched ut av sjampoen din! I dag er sjampo som er sulfat og parabenfri, allment tilgjengelig. Du kan gå for dyre alternativer eller billigere, eller du kan til og med lage dine egne følgende online opplæringsprogrammer.

Dette er et godt alternativ hvis du legger merke til at hodebunnen din er stadig kløende etter å ha håret håret, da de er mye mildere på huden og ikke vanligvis forårsaker de samme reaksjonene.

12 Tørker hår med feil håndkle

De fleste kvinner har ikke et bestemt håndkle for å tørke håret, og på lang sikt forårsaker det skade, brudd og overdreven frizz i håret.

Et vanlig badehåndkle, selv om det er myk bomull, er bare for tung og selvfølgelig for håret vårt og kan forårsake en mengde problemer.

I stedet er det en rekke håndklær på markedet som nå er designet spesielt for vått hår. De er vanligvis lette og mikrofiber, slik at de sukker opp vann raskere og forhindrer frizz og skade. I tillegg er de vanligvis mye bedre å bo på!

11 Vask hår for ofte

Det er fristende å vaske håret ofte, spesielt hvis du har en naturlig fet hodebunn og en opptatt sosial kalender å tenke på. Men å vaske håret ditt for ofte kan faktisk få den motsatte effekten, fordi den striper hodebunnen av de naturlige oljene. Som et resultat, føles kroppen din som den må produsere mer olje, og så ender du med permanent fettete hår. Derfor kan shampooing hver dag faktisk få håret til å virke oljere.

Alle er forskjellige, men eksperter anbefaler å vaske det hver annen dag eller mindre hvis du kan komme unna med det.

10 Tørker ut håret og huden med varme

Noen ganger er en toasty dusj eller bad alt du trenger å se frem til på en travel dag. Men selv om badet kan være et tilfluktssted, er det ikke en god ide å tilbringe tid under vann som er overdrevet toasty.

Alt det oppvarmede vannet kan virkelig skade håret og huden din ved å tørke dem ut.

Spesielt hvis du lider av tørre hudforhold som keratosis pilaris, prøv å holde temperaturen lunken. Vi vet - vi vil heller heller slappe av med en ekstremt toasty dusj. Men vår hud og hår liker ikke det! De kjøligere temperaturene gjør mindre skade.

9 Bruk av sterke produkter for å behandle flass

Det er ulike årsaker til flass, og andre super kløende hudforhold som eksem, psoriasis og dermatitt. Symptomene er irriterende, og det er naturlig å ønske å takle problemet med en hard sjampo som du tror vil tørke ut årsaken med en gang.

Men noen ganger kan denne typen produkt faktisk forverre tilstanden og forlenge den, slik at du aldri får reell lettelse. I stedet kan en organisk sjampo som bruker naturlige ingredienser gjøre en bedre jobb med å berolige hodebunnen og behandle hudproblemer, noe som kan være en reaksjon på de harde produktene du har brukt.

8 Ta Super Long Dusjer Og Bad

Først fortalte vi deg å senke temperaturen på dusjen. Og nå, dessverre, vi skal fortelle deg å senke tiden du bruker i badekaret eller dusjen. Men hør oss ut!

Sannheten er å bruke for mye tid i vannet, selv om det ikke er super varmt, kan det skade huden din.

Mens en gal bare trenger en lang dusj hver nå og da, prøv å ikke gjøre det til en daglig vane. Begrens dusjene dine i løpet av uken til noen få minutter, og hold de lange i helgen.

7 Gni huden din tørr i stedet for å klappe den

Når du tørker deg tørr med et håndkle etter at du kommer ut av dusjen, kan du irritere huden din. Dette gjelder spesielt hvis håndkleet ikke er rent! Du kan også gni for mye vann fra dusjen din, som igjen gir huden tørr og dehydrert. I stedet kan det være en ide å klappe huden tørr med håndkleet uten å bruke for mye press.

Dette vil absorbere overflødig fuktighet uten å fullstendig fjerne huden din fra den hydrering det trenger. Det er mer tidkrevende, men det er verdt det.

6 Fuktighet huden din etter at den er tørket

Mange venter til huden deres er helt tørr før du bruker fuktighetskrem, men det er en feil som kommer til å forlate deg med dehydrert hud.

Din hud vil bedre kunne absorbere fuktighetskrem du setter på hvis den fortsatt er fuktig fra dusjen.

Dette betyr at det er en god ide å bruke fuktighetskrem så snart som mulig etter at du kommer ut av dusjen, med mindre du gjør jobben mens du er i dusjen. Den ekstra fuktigheten på huden varer i noen minutter på det meste etter at du kommer ut av dusjen før den fordampes.

Plukk opp disse 5 nye vaner:

5 Start rubbing av hodebunnen

En ting du bør begynne å gjøre i dusjen, behandler deg selv til en avslappende hodebunnsmassasje. Ikke bare er dette veldig bra for å frigjøre spenning, men det stimulerer også blodstrømmen. Hårpleie begynner virkelig i hodebunnen, og hårsekkene dine er alle påvirket av helsen til huden din på toppen av hodet. Noen sier at dette kan oppmuntre håret til å vokse raskere.

Du kan gjøre det med hendene, eller du kan kjøpe en sjampo skalp massasje børste for å gi deg en riktig massasje. Det er på tide å slappe av og behandle deg selv!

4 Fuktighet med en oljebasert skrubbe

Det er massevis av fuktighetsgivende der ute, så hvordan velger du hvilken som er best for deg og vil ikke skade deg på huden din?

Vi anbefaler å prøve et olje- eller oljebasert produkt, da dette er en av de beste måtene å låse i all den gode fuktigheten huden din tok inn i dusjen.

Mange liker å gå med kokosolje for fuktighetskrem, som de bruker mens de fortsatt er i dusjen, men det er mange oljer å bruke. De med akne-utsatt hud kan gjerne prøve druefrøolje.

3 Behandle håret til masker

Hvert hårhår fortjener en foryngende hårmaske hver eneste gang. Balsam er stor, men til slutt trenger du noe med enda større hydreringskraft. Du kan kjøpe avanserte alternativer, eller du kan selv lage dine egne ved hjelp av naturlige produkter hjemme. Kokosolje er ofte brukt som en naturlig maske alt i seg selv, som er arganolje som etterlater håret mykt.

Mens noen mennesker liker å bruke en maske før de kommer inn i dusjen, liker andre å holde masken på håret i løpet av dusjen.

2 Komb håret før du kommer inn i dusjen

Dette vil forandre livet ditt hvis du har fint hår som knuter altfor lett, eller hvis du har bleket håret ditt og funnet ut at det plutselig er sammenfalt hele tiden.

Ved å kaste knottene ut av håret før du kommer inn i dusjen og vaske det, sparer du mye tid og krefter etter.

Det kan fortsatt bli litt knott i løpet av vaskeprosessen, men ikke like dårlig som om du ikke hadde kjempet det. Dette er den beste måten å unngå smertefulle tangles og store klumper av hår som slutter å tette opp dreneringen.

1 Behandle huden etter barberingen

Barbering er en nødvendighet for mange kvinner, men det kan være hardt på huden. Så det er alltid en god ide å behandle det når du er ferdig og sørg for at det ikke er for irritert fra barbermaskinen. Du kan kjøpe produkter for å behandle huden din online eller fra apoteket, eller du kan bruke enkle ingredienser som finnes rundt huset, som aloe vera.

Når du behandler huden, reduserer du sannsynligheten for inngrodd hår, betennelse og støt eller barberhud. Dette er spesielt viktig når du barberer mer følsomme områder som armhuler.