15 ting du ikke visste om hangovers

Jeg kommer aldri til å drikke igjen. Hvor mange ganger har du sagt det til deg selv når du klemmer en toalettskål om morgenen etter natten før? Likevel vil du sannsynligvis gå ut og drikke igjen. Og du vil nok ha en annen bakrus som gjør at du vil vende tilbake tid og unngå det tredje tequila-skuddet. Selv om kaker er det verste! Klopphodepinen og kvalme er praktisk talt uutholdelig. Hvorfor gjør vi det for oss selv!?

Vel, når du slår tilbake skuddene, er det lite sannsynlig at du tenker på den forferdelige smerten du vil være i morgen. Du er heller ikke sannsynlig å tenke på hva sprøyten gjør på innsiden din. Vel, det gjør mange dårlige ting til dine indre som du skal finne ut om. Du er også i ferd med å finne ut mye av tingene du trodde var sant om alkohol er helt feil og ting du trodde var en myte, kunne faktisk være sant! Det du velger å gjøre med denne informasjonen, er helt opp til deg. Jeg er ikke lovende at det vil hjelpe deg å unngå å få bakrus ... fordi i dette øyeblikk er det ikke et mirakelkurer.

14 Den lengste bakrusen varer i fire uker

Etter hvert som du blir eldre, skjer det noe merkelig, blir dine overhengere blitt verre. Men jeg er sikker på at svært få av oss har hatt et bakrus som varte lenger enn et par dager. Vel en fyr fra Glasgow, Skottland led for fire uker, som er den lengste bakrusen noensinne registrert. I slutten av 2007 gikk 37-åringen til sykehus og klaget over en kjedelig hodepine og sløret syn som hadde gått i fire uker. Legene oppdaget senere at han hadde vært på en fire dagers binge, og spiste 60 pint øl før symptomene hans oppstod. Dermed konkluderte de at dehydrering, takket være de store mengder alkohol, hadde ført til en sjelden tilstand som kalles hjerne-venøs sinus-trombose. Så kanskje unngå å drikke mer enn ti pints om dagen i en kontinuerlig periode.

13 En kaffe og litt aspirin vil ikke kurere din bakrus

Vi har hver sin egen bakteppe rutiner, min involverer ofte stekt kylling for å være ærlig. Det er en generell konsensus om at hvis du drikker en sterk kaffe og tar et par hodepinepiller, vil du føle deg mye bedre. Men det er en total myte. Kaffe kan faktisk få deg til å føle deg verre fordi det er et vanndrivende middel og derfor kan gjøre deg enda mer dehydrert. Og Journal of the American Medical Association anbefaler sterkt at du unngår aspirin under eller etter drikking. Det kan hjelpe med hodepine, men det gjør ingenting for å eliminere alkoholen i systemet ditt. Faktisk kan det øke nivået av alkohol i blodet med opptil 26%

12 Hangovers er veldig dårlige for økonomien

Noen ganger blir du bare ved et uhell full på en arbeidsnatt, vi har alle gjort det. En drink ble til syv og du vet hva det betyr - en forferdelig bakrus. Det betyr også at du er mye mer sannsynlig å ringe inn syk til jobb til tross for at sykdommen din er selvtillit. Du har kanskje ikke tenkt for mye om det, en syk dag er ikke verdens ende. Men våre kollektive overhengere har en alvorlig skadelig effekt på økonomien. Ifølge undersøkelser koster overbæren-induced "fravær" og "dårlig jobbprestasjon" amerikansk økonomi rundt 148 milliarder dollar hvert år.

11 Hangovers er påvirket av genetikk

Når folk forteller deg at de ikke får tømmermænd, tror du ofte det er bare tyr. Men sannheten er at noen mennesker er mer utsatt for overhengere enn andre, og det er helt ned til dine gener. Forskning har vist at genetiske faktorer kan ta hensyn til om du får bakrus eller ikke. I en vitenskapelig studie var genetikk ansvarlig for bakhengere rundt 45% av tiden hos kvinner og 40% hos menn. (Andre faktorer inkluderer ting som hvor raskt du drikker eller om du har spist eller ikke.) Takk mange mamma!

10 Billige drinker gjør overhyllene dine verre

Når du prøver å spare litt penger, velger du ofte billigere huset vodka over et dyrere merke. Du visste sikkert ikke at billig alkohol kan gi deg smertefullt dårlige overhengere. Det er fordi det er sannsynlig å inneholde flere urenheter eller "congeners" som kroppen din ikke kan behandle og behandle som en gift. Pricier drikker er renere fordi de destilleres flere ganger enn billigere. Det er også tenkt at mørkere drikker kan gi deg verre overhengere fordi de inneholder flere congenerer enn klare drikker. Så velg dyr vodka over billig whisky hvis du vil unngå et bakrus.

9 Kullsyreholdige drikker gjør også overhengene dine verre

Prosecco, champagne, øl, cider, alt med en sodavannblander - alle disse kan gjøre overhyllene dine verre. Det er som om den eneste måten å unngå bakrus på, er å ikke drikke noe i det hele tatt. Uansett kan noe boblende gi deg en verre bakrus, det er ikke bare en myte, det er vitenskapen bak den. Gassen i drikkene åpner pylorventilen som transporterer alkoholen fra magen til tynntarmen med en mye raskere hastighet. Dermed blir du mer full i raskere. Derfor er du mer hungover neste dag.

8 Hangovers gjør hjernen din krympe

Alkohol dreper ikke hjerneceller. Jippi! Å bli full, kan få deg til å gjøre dumme ting, men det gjør deg ikke mer dumt. Alkohol krymper imidlertid hjernen din, som høres ganske brutto ut. Åpenbart vet vi at alkohol dehydrerer deg, men det du ikke visste er at mye væske går tapt fra hjernen din. Etanol dehydrerer hjernen din og gjør det krympet. Og derfor kan alkohol forårsake onde hodepine.

7 Kvinner blir verre hengsler enn menn

Våre moderne feminister liker ikke å tro at vi kan gjøre noe mindre enn fyren ved siden av oss. Vi vil ikke la gutta fortelle oss at de kan drikke oss under bordet. Likevel, biologiske faktorer betyr at kvinners kropper ikke kan håndtere alkohol, så vel som menns kroppskanaler. Det er fordi kvinner ikke lagrer så mye vann i kroppen som de holder mer fett. Mens menns kropper inneholder mer muskel som består av vann. Menn kan derfor fortynne alkohol mye bedre i kroppen deres.

6 Du har kanskje ikke bakrus, du kan bare være allergisk mot sprut

Jeg kan ikke tenke på noe verre å være ærlig. Kan du tenke deg å være allergisk mot vin? Noen svært uheldige mennesker er allergiske mot ingrediensene i alkohol. Ting som gjær, svoveldioksid og andre tilsetningsstoffer i vin kan føre til at drikkere har allergiske symptomer. De som lider av allergi, kan komme ut i utslett eller elveblest, føles kortpustet og blir alle klamede. Disse symptomene vil du sannsynligvis ikke assosiere med bakrus. Men de influensalignende symptomene du noen ganger får etter en tung natt kan også være forårsaket av allergier.

5 Hangovers kan forårsake angst og depresjon

Kanskje du har opplevd dette før uten å innse at alkohol var delvis eller bare for skyld. Det er ganske vanlig å føle på kant etter en tung kveld, og dette er enda verre hvis du allerede lider av angst eller depresjon. Forskere er ikke sikre, men det antas at det er ubalansen i kjemikaliene og næringsstoffene som gjør at du er mer sannsynlig å ha angst eller depresjon med bakrus. En annen teori er at alkohol forårsaker en reduksjon i settet av nevrotransmittere som er ansvarlige for glade og avslappede følelser. Par alt dette med det faktum at du kanskje har gjort noen pinlige ting når du var full og det er ikke rart at du føler deg litt panikk når du har bakrus.

4 Forskere er ikke helt sikre på hva som forårsaker overhengere

Tro det eller ei, det er flere hypoteser om de forskjellige symptomene som er involvert i overhengere, men det er ingen absolutt vitenskapelig forklaring. Dehydrering forårsaker noen symptomer som svimmelhet, men en undersøkelse fant også at alvorlighetsgraden av bakrus ikke var knyttet til mengden hormoner knyttet til dehydrering i kroppen. En annen teori er at det er en oppbygging av en giftig forbindelse i kroppen kalt acetaldehyd som forårsaker kvalme og kaster opp. Det er mange forskjellige teorier, så det kan være verdt å konkludere at mange fryktelige ting skjer i kroppen din og forårsaker mange fryktelige symptomer.

3 personer i østasiatisk nedstigning er sannsynligvis blitt mer full og har verre overhengere

Du har kanskje trodd at det er en myte, men det er et vitenskapelig grunnlag for ideen om at østasiatiske mennesker vil bli mer full og dermed føle effekten neste dag. De er mer sannsynlig å ha en genetisk mutasjon som betyr at alkohol blir omdannet til sammensatt acetaldehyd (se tidligere) lettere. De er også mer sannsynlig å ha en annen genetisk mutasjon som reduserer metaboliseringen av acetaldehydet, noe som betyr at forbindelsen bygger opp i kroppen. Det er virkelig uheldig!

2 Håret på hunden virker ikke

Jeg vet ikke om deg, men etter en natt med kraftig drikking kunne jeg ikke bære å se på en annen drink enn si, ha en. Likevel er det noen som sverger ved å knekke åpne en annen øl for å kurere en bakrus. Det er ingen vitenskapelig bevis på at dette imidlertid virker. Du tror kanskje det virker fordi du får den søte, krevende følelsen igjen, i stedet for å føle deg grov. Men egentlig du bare redder bakrusen din senere, når hundens hår slites av og du potensielt forårsaker en annen, verre bakrus senere også.

1 Personer som ikke får påhengere, er ikke immune mot de langsiktige effektene av alkohol

Det virker åpenbart, men det kan ikke være noe du har tenkt på hvis du er en av de heldige få som ikke er utsatt for bakhengere. Dette er trolig fordi du tror at du er mindre av en lettvekt eller noe, og så har alkohol ikke noe som påvirker deg så mye. Med andre ord kan du igjen være mer sannsynlig å bli smadret oftere fordi du ikke er redd for å få bakrus neste dag. Likevel er de langsiktige skadelige effektene av alkohol det samme om du får bakrus eller ikke. Så kanskje en bakrus er en god ting noen ganger? Nah ...