15 måter å være Zen AF

Hvem ønsker ikke å være zen? Selvfølgelig vil du gjerne være denne kule, rolige og innsamlede personen. Leiligheten din er en fin måte å komme seg dit. Ditt hjem er ditt spesielle sted og din flukt fra verden. Det må være en helligdom, slik at du kan lade opp og være det beste du kan være. Et zen-miljø kan være ganske enkelt å mestre når du vet noen tips for å komme i gang. Kanskje du ikke vet hvor du skal begynne når det gjelder å forvandle hjemmet ditt til et rent og verdifullt sted for å kunne slappe av helt. Med små livsstilsendringer, innredning og planlegging, vil du være godt på vei til en ny milepæl i livet ditt. Du vil bli lykkeligere og ha mer tid til å fokusere på det som virkelig betyr noe.

Jeg innrømmer at det var vanskelig for meg å de-rotet før jeg bare tvang meg til å komme i gang, og her er det jeg lærte. Forhåpentligvis kan det hjelpe deg med å få alt for den kommende nye sesongen, en ny start og et sted å de-stress, slik at du kan være best! Les videre for å finne ut hvordan du skal være zen AF - alt begynner med ditt hjem.

15 Tenk om et hvitt rom

En farge som har vært kjent i mange år som renhetens farge. En farge som reflekterer lys for å åpne et rom, noe som gjør at rommet ser større og mer luftig ut enn det faktisk er. Den perfekte måten å skape et zen-miljø på er å skape et rom med hvite vegger og minimalt tilbehør. Dette er en farge som representerer fred, ro og ro, slik at det naturlig hjelper deg med å gjøre hjemmet ditt noe som kan hjelpe deg med å fokusere på å fjerne tankene dine for dagen. Du vil også kunne roe nervene etter en stressende dag på jobben. Hvite vegger kan gjøre din plass utvide og skape en åpen følelse som vil ta stress av ryggen og hjelpe deg med å slappe av. Det er en blank skifer du kan begynne å friske med og skape den stemningen du vil bruke denne basen som lerretet ditt! Stol på oss at du umiddelbart vil føle Zen!

14 Gjør yoga

Selv om du er en nybegynner i kunsten til yoga, eller hvis du bare vil gjøre det for å finne et sinn i stedet for å ha det målet å miste vekt, er yoga den perfekte tingen å inkludere i din sunne livsstil. Det som er fantastisk med yoga, er at du kan øve det når som helst, overalt. Vel, nesten. Du kan gå til en klasse eller bare trene hjemme. Du kan starte hver morgen med en enkel yoga-praksis og lage en strøm som er full av lykke. Yoga har mange fordeler, men hvis du ikke er klar til å hoppe hodet først i kulturen i yoga praksis, kan du begynne å gjøre det enkelt og bare gjøre det for moro skyld. Å ha en liten plass hvor du kan legge ut og arbeide med pusten din, vil skape et trygt og rolig miljø, og vennene dine vil misunne deg. Snart vil de bugge deg for å komme over bare for å dra nytte av de fredelige vibene!

13 Få noen planter

For å lage litt farge i ditt nymalt hvite lerret i et miljø, få noen planter! Planter kan helt leve opp noe rom. De burde være i alle rom også, selv på badet. Ja virkelig! Å ta vare på planter er en sunn hobby å ha. De skaper bedre luftcirkulasjon i miljøet ditt, de er vakre, og pluss at omsorg for noe kan være ganske morsomt! Pluss de er svært lave vedlikehold hvis du er i den typen ting. Med en rekke planter fra store til små og potteholdere til å matche, vil du alltid være på trend med disse lille husvennene. Ha funky design for å livne opp et rom og spre dem overalt for å gjøre huset ditt visuelt tiltalende og føle seg frisk hele dagen lang. Mine favoritter må være en haug med små og søte succulenter og kaktus. De hjelper meg alltid med å jobbe produktivt og lysere dagen min.

12 Lag et Zen Corner

Akkurat som om du vil ha plass i hjemmet ditt for yoga, har du et lite område hvor du kan sitte og slappe av fra senga og pulten, virkelig hjelpe med å rydde ditt hjerte og fullt ut omfavne den zen du prøver å skape i huset ditt . Strømmen av din energi vil tredoble når du har en liten og rolig plass for fullt ut å tenke på dagen og målene dine. Du vil bli overrasket over hvor lett dette kan være! Bare ta et lite sluttbord og dekk det med favorittbøkene dine, planter og andre små ting som gir positivitet unikt for deg. Ha en liten stol eller en avføring, komfortabel nok til å tilbringe tid der og ikke bli plaget, du vil være tydelig ledet på kort tid, du vil føle deg avslappet og fornyet hvert minutt du bruker til å skape ditt eget meditasjonsritual. Og hvis du tror at meditasjon er vanskelig, ikke bekymre deg. Du kan ikke gjøre det galt!

11 Opphold naturlig

Accenting hvite rom med rustikk tre gir en naturlig følelse av at du definitivt vil elske. Naturlig tremøbler varer ikke bare veldig lang tid, men de er alltid trendy og komfortable hvis du legger til noen få minimalt designede puter. Dette bringer farge inn i et rom uten å trekke seg bort fra det rene og uberørte rommet. Det skaper noe i et område som ikke bare er tomt og tillater følelser og tanke å fortsette å være organisk og ikke tvunget. Du vil helt føle deg super rolig og i fred. Hvis dette er et design har du alltid ønsket å prøve, gå for det! Du vil dekorere hele ditt hjem som dette på kort tid. Bare legg til et skvett av tre ubehandlet tre som hyller mot en hvit vegg for lys kontrast og en trøstende følelse i hele hjemmet ditt. Legg til berøringer som dette, og du vil være et proff, vi lover.

10 Har en åpen planløsning

Åpen planløsning er helt veien å gå! Å ha en mer åpen planløsning i huset ditt og ha utpekte områder for bestemte aktiviteter kan være en perfekt måte å holde balanse og strømning gjennom et hjem, men sørg for at ting ikke blir ødelagt og over alt. Å ha et område å jobbe vil holde tankene dine fokusert når du går til det området for å få ting gjort. Og når du går til soverommet ditt, vil du føle deg sliten siden soverommet ditt er for, vel, sove. Så ved å holde områdene adskilt finner du at det vil være en naturlig orden på hvordan huset ditt flyter som føles naturlig og unikt for deg. Folk synes det er vanskelig å leve med en åpen planløsning, men det er ganske enkelt når du begynner å organisere og sørge for at alt er i perfekt rekkefølge før du hopper inn og blir streng om hvor ting går. Du kan ikke tvinge flytningen av hjemmet ditt, du må jobbe med det, og før du vet det, blir du ganske zen.

9 omfavn naturlig lys

Å ha naturlig lys i stedet for lyspærer hele tiden i ditt hjem, vil holde deg lyseøyne! Naturlig lys skaper en effekt som ingen andre. Det hjelper deg med å fokusere og være produktiv og gir huset ditt en mer åpen følelse. Kombinere dette tipset med den første vi nevnte om hvite blanke skifer er ekstremt viktig for å få full effekt. Når du har rene hvite minimalistiske vegger og du åpner store vinduer i leiligheten din for å la morgensolen rush inn, vil du merke hvor mye plass ser ut til å åpne opp om dagen! Å skape et varmt miljø med åpen plass er den perfekte betingelsen for å motivere deg til å jobbe hardt og fortsette å forbedre! Naturlig lys er bra for helsen din og ditt hjem, ikke gå glipp av denne muligheten til å innlemme den i designplanene dine. Du vil ikke angre på det! Dette er et av de beste tipsene for å umiddelbart føle Zen!

8 Lys Noen Røkelse

Lurer du ikke bare på å gå inn i et rom som lukter så utrolig ?! Røkelse kan være den vakreste måten å gjøre et rom lukt duftende, og skape vakre bukter av lett røyk samtidig som huset ditt lukter som en eng. Røkelse kan bli funnet nesten hvor som helst og mens det kan virke som en liten liten detalj som ikke virkelig betyr noe, er du galt! Det er alt i detaljene når du kurerer et zen-miljø for å blomstre inn. Det er slik en rekke dufter å velge mellom, og det er en fin måte å eksperimentere på og se hvilke som fungerer for deg, hvilke dufter vil løfte humøret ditt eller slippe dem , og som vil bidra til å energisere deg! Jeg lyser alltid en røkelseskegel når jeg begynner å jobbe. For meg er det best. Det er en måte å nyte sterke lukt som vil strømme gjennom hele huset ditt, og dette er noe du definitivt kunne omfavne.

7 Hold deg varm

Som jeg nevnte ovenfor, er varme fra naturlig lys en fin måte å føle seg komfortabel på i ditt zenbehandlede hjem. I helgen åpner et vindu for å la brisen og slå av strømmen og komme under dekslene med et krus med varm sjokolade eller dampende mørk kaffe, være en enkel tidsfordriv som er så effektiv. Det vil alltid spare deg noen få pennies ved å velge den naturlige måten i stedet for den elektriske måten! Du vet ikke hva som ramte deg, og snart blir du så avslappet, du vil føle at du er på ferie i ditt eget hjem! Noen ganger er de enkle tingene hva som gjør de største forskjellene i rommet ditt, fra innredningen du velger til hvordan du bor i ditt sted. Sørg for å prøve å innlemme dette aspektet i deg hjemme, det vil virkelig gjøre huset ditt føles som et hjem, og du vil huske den følelsen i årtier som kommer.

6 Få litt kunst

Å være omgitt av kunst er trolig en av de mest inspirerende tingene jeg kan tenke på når det gjelder hjemmet mitt. Kunstbøker, kunsttrykk, skulpturer, putene jeg velger sydd av lokale kunstnere - disse har alle en historie som finnes i rommet mitt. Denne kunsten minner meg hver dag at det ikke er en dag som i dag for å frigjøre min kreativitet. Kunst er en fin måte å spruce opp et rom akkurat som planter. Det kan gi farge og en annen dynamikk til dine bare vegger i stedet for hyller som bare ser ut til å samle rot og støv over tid. Ta med hjemmet ditt til et nytt nivå ved å presentere en sofistikert og elegant dynamikk som andre vil være sikker på å legge merke til når de kommer inn i hjemmet ditt. Viktigst, gjør det fordi du elsker det. Velg kunst som passer til din stil og livsstil, og velg noe som vil minne deg om å være kreativ og deg selv hver eneste dag.

5 Surround deg selv med bøker

På samme måte som å ha mye kunst rundt deg som virkelig kan bidra til å zen deg ut, å være omgitt av faktiske bøker, kan være en fin måte å minne deg om dine favoritt ting, samtidig som du pynter plass. Litteratur på hyller, salongbord, på kjøkkenet, bokstavelig talt sette det overalt! Dette er en perfekt måte å presentere en gammel og rustikk stemning på hjemme, samtidig som du opprettholder zen-strømmen av oppsettet. Å gå til de lokale antikvitetsbutikkene for å finne klassikere du alltid har elsket, kan være en fin måte å finne gamle og slått bøker på som gir en mer autentisk følelse i hjemmet ditt. De fleste bøker fra gamle butikker vil bli innbundet med vakker metallisk preg på dekslene, og disse vil bli fylt med så mange historier du ikke kan unngå, men lurer på hvem eide kopien av romanen før deg. Og du kan late som du har lest dem alle (vi vil ikke fortelle).

4 Skriv mer

Skrive er en annen måte at du virkelig kan forandre miljøet du bor i. Slik er det: Du vil finne at å ha tidsskrifter rundt deg full av tanker og kreative, vil positive vibes påvirke hver eneste person som kommer inn i ditt ydmyke hjem. Når du skriver, lager du verdener ut av ingenting, akkurat som hvordan du kurerte hjemmet ditt. Det er et flott uttak for å uttrykke deg selv og utvide din bevissthet. Og du vil definitivt lære og vokse og bli mer rolig og zen i prosessen, noe som er en god bonus. Skriving kan være et verktøy som hjelper deg med å få ditt liv i orden, og hjelper deg med å perfektere miljøet du bor i, og sørger for at du er klar til å omfavne verden så snart du forlater ditt trygge rom. Den forbereder deg for det som er der ute i verden. Selv om du ikke vet hva du skriver, bare gå for det!

3 Hold ting rent

Dette kan virke åpenbart, men du vil bli overrasket! Å ha et rent hjem og få jobber gjort tidligere, det vil senere gi deg mer tid til å virkelig fokusere på det som betyr noe i rommet ditt. Nå snakker jeg ikke bare om å gjøre oppvasken, skittent vaskeri og rengjøring av gulvene. Jeg snakker om decluttering, sørg for alt er alltid satt tilbake der det tilhører, og sørg for at ting ikke bare legger seg rundt på tilfeldige steder. Over tid vil dette skape ordre og hjelpe deg til å forme vanen med å holde den opp, slik at den aldri kommer ut av hånden og presser deg i en stressende retning. Å sørge for at huset ditt er rent vil gi deg mer tid til å fokusere, det vil hjelpe deg å være mindre stress, så vel som å nå dine mål raskere siden du får ekstra tid. Hvis du holder fast i denne enkle vanen, må du i sin tur gjøre det sjeldnere og mindre intenst i stedet gjøre små oppgaver her og der!

2 spise sunt

Å ha en ren helseerklæring til det beste av dine evner, kan virkelig øke ditt boareal. Å ha kjøkken og hjem fylt med sunne snacks kan ikke bare spare tid, men det kan få deg til å balansere livsstilen og hjemme også. Super Zen. Sunn og økologisk mat vil nærme kroppen din, slik at du kan jobbe hardere og være mer produktive. Når du jobber med disse aspektene i livet ditt, vil du bygge opp en sterk plattform i hjemmet ditt som du kan bygge av med selvtillit. Du vil oppdage deg selv og hva du liker, og du vil kunne sette den kunnskapen i retning av den fremtidige forbindelsen mellom deg selv og ditt spesielle hjem. Og det er det du vil ha, ikke sant? Alvorlig, å spise tonn søppelmat er ikke en måte å skape et zen-miljø i leiligheten din og også i deg selv, noe som bringer meg til neste punkt ...

1 Vær Zen selv

Den viktigste nøkkelen til å leve og kurere et zen-miljø er å være zen selv! Alle elementene på denne listen senterer deg selv, din kropp, sinn og ånd. De kommer alle sammen og lager det vi kaller hjem. Hjem er ikke bare et fysisk sted, ikke sant? Vi lager hjem vårt på grunn av oss, våre følelser og minner. Vi kan ta de med oss ​​og lære å leve i andre rom og få dem til å føle seg trygge over tid også. Vi er aldri koblet til et enkelt sted. Vi går alltid ut og reiser, utforsker og sørger for at vi tar deg tid til å ta vare på hjemmet som eksisterer i oss, er det som gjør mennesker så gode. Vi er hjemmet vi elsker, og det er en god ide å beskytte det som vår plass og skape et hjem som er så zen, det sentrer oss helt og beroliger oss, uansett hva.