Oppnå dine 2019 mål med disse Wellness Themed Planners

Slutten av året nærmer seg, noe som betyr at tanker om 2019 resolusjoner allerede har begynt. Som vi sier farvel til i år, håper, drømmer og ønsker for det nye året begynner å fylle din tid.

Det er utfordrende å holde Nyttårs resolusjoner eller mål. Faktisk gir de fleste folk opp på årets mål før februar. Dette gjelder spesielt når det gjelder velværemål som å miste vekt, spise sunt, trene eller prøve og få mer søvn.

De fleste nye mål har å gjøre med fitness eller velvære. Det er en ny hack som hjelper deg med å holde de 2019 målene, ved hjelp av en velværeplanlegger. Ikke en app, men en grunnskoleplanlegger hvor du har skrevet ting ned. Det flotte med fysiske planleggere er at de vil hjelpe deg å være ansvarlig, alt mens du sporer fremdriften din.

De Paper Source Food Exercise Sleep Wellness Journal er en av de beste planleggerne rundt. Den har over 70 sider med logger der du kan sette dine trenings- og velværemål, overvåke fremdriften og spore matinntaket ditt på ett sted. Journalen er bare $ 15 på Paper Source-nettstedet.

De Cupcakes & Kisses Weekly Desk Kalender og Daily Planner er en utmerket kilde til å holde oversikt over dine shoppinglister og treningsplaner hver uke. Det er en seksjon for notater, avtaler og målsporing. Pluss denne perlen er super søt og løper bare $ 15 på Amazon.

De Notater med Toast Meal og Lifestyle Planner er perfekt for å hjelpe spore måltider og treningsdager. Planleggeren er kostbar på $ 75 på Etsy fordi den er håndlaget fra en kvinne som opprettet den for å hjelpe henne på sin sunne livsstil. Det er en flott planlegger med seksjoner for økonomi, måltidsplanlegging, treningsøkter, avtaler og en ukentlig vektlogg.

De Enkel Elephant Planner er mer enn bare en velværeplanlegger. Det er en daglig og ukentlig agenda som hjelper deg med å aktivere dine mål som inkluderer å leve et lykkeligere liv og vise takknemlighet. Planleggeren dobler også som en journal og har en visjonstavleavdeling. Det er stort sett alt du trenger for å oppnå dine 2019 mål i en planlegger. Oh, og det er billig på bare $ 19 på Amazon.

Selvfølgelig er det mange andre alternativer der ute, men disse er noen av våre favoritter! Gjør litt forskning, og finn riktig velværeplanlegger for deg, det kan bare endres 2019 til det bedre.

NESTE: HVORDAN ANNULLERER DU PLANER GRATIVT DETTE HOLIDAY SEASON