Alene tid kan være nøkkelen til å redde din sanitet og ditt ekteskap

Å ha alene tid kan være nøkkelen til å redde sunnheten og ekteskapet ditt! Dette er ikke ny informasjon. Faktisk har forskning hevdet at par trenger plass i mange år.

Artikkel etter artikkel kan bli funnet forklare at ektepar må bruke tid alene. Men den eneste tiden er kanskje ikke det du tror. Ja, par må tilbringe kvalitetstid sammen, uten barn eller venner eller familie rundt. Men ordet alene har en annen veldig viktig betydning. Det snakker å tilbringe tid alene, alene, bort fra din ektefelle eller partner.

Det har blitt funnet at kvalitetstid alene er viktig for å redde sunnheten og ekteskapet ditt. Det pleide å være et stigma som omgir seg og tar deg tid til å gjøre ting for deg selv. Vel, dette blir mindre av saken, spesielt for kvinner som historisk har en vanskeligere tid å sette seg først.

Denne stigma ser ut til å være knyttet til ekteskap og forhold fra en tid da menn arbeidet utenfor hjemmet. De hadde rett til alene tid da de kom hjem om kvelden. Imidlertid var oppholds-kone ikke berettiget til samme tid alene. Gjennom årene, da kvinner begynte å jobbe utenfor hjemmet, endret dette stigmaet. Til tross for det faktum, stiller noen kvinner seg ikke alltid seg først.

Hvorfor er alene tid viktig for ekteskap? Vel, for mye samvær kan føre til problemer selv for de mest kjære par. Det er lett å miste deg selv når du blir et par, spesielt når du er gift og har barn. Forskning viser å være oppfylt alene vil styrke ekteskapet ditt. Dette inkluderer å sørge for at prioriteringene og formålet ditt ikke blir svelget av hva din ektefelle ønsker.

Som det sier, må du elske deg selv før du kan elske noen andre. Vel, når du er gift, må du fortsette å sørge for at du bryr deg selv. Å gjøre ting du elsker selv vil sikre denne selvlæringen, og dette kan styrke ekteskapet ditt.

Tilbring litt tid alene. Bli klar over hvem og hva som virkelig er verdt din energi.

- Selv (@EndightndHippie) 4. februar 2018

Å bruke tid alene er flott. Det gir deg sjansen til å slappe av, roe ned, ta en pust og fokusere på deg. Jo bedre du føler, desto bedre vil du få din partner til å føle. Dessuten vil du og din ektefelle ha enda mer å snakke om når du er sammen.

Hva synes du om å bruke tid alene som en faktor for å redde ekteskapet ditt?