Chrissy Metz diskuterer egen kjærlighet i Memoir

Chrissy Metz diskuterer selv kjærlighet i hennes nye memoir, og alle bør lese hva denne talentfulle kvinnen har å si.

De Dette er oss stjernen er for tiden på tur for å fremme hennes memoir Dette er meg: Elsker personen du er i dag. E! Nyheter fanget opp med Metz, som snakket om å overvinne barndomsmisbruk, lærte å tilgi de som skadet henne og de fleste av å lære å elske seg selv. De to siste går hånd i hånd som hun skjønte for å få selv kjærlighet, hun må ikke bare tilgi de som skadet henne, som hennes styvfar, men hun må også tilgi seg selv.

Jeg legger det ned i et sekund! @ChrissyMetz: Fortell historien din, syng sangen din. Din positivitet og inspirasjon er noe vi alle kan bruke litt mer av disse dager.
Ærlig å skrive for deg, forkynner å være din venn. #ThisIsMe pic.twitter.com/tG7wcZK7et

- Dan Fogelman (@Dan_Fogelman) 27. mars 2018

"Jeg er ikke perfekt, og jeg skriker ikke det fra fjellet i det hele tatt. Det handler om å være på jobb og være mild og snill med deg selv, "hun delte da hun uttrykte å lære å elske seg, er en konkurrerende kamp for henne.

RELATED: KOURTNEY KARDASHIAN POSTS BODY-POSITIVE LOVE NOT TO HERSELF

En del av å lære seg å elske er også å være ubehagelig og møte den skummel sannheten, noe som Metz gjorde ved å skrive boken hennes.

"Jeg tror når som helst vi må verbalisere sannheten og eller rehash den og være så sårbar over hva som skjedde og så lurer på hva reaksjonen skal være, er veldig skummelt. Jeg må bli vant til å være komfortabel med å være ubehagelig, "avslørte NBC-stjernen.

Vel hvor fint er dette ?! Takk, Jocelyn! @usatoday #thisisme Kan ikke vente med å se mer dine vakre ansikter på denne utrolige turen! 💞

Et innlegg delt av Chrissy Metz (@chrissymetz) 25. mars 2018 kl. 19:56 PDT

En annen måte skuespilleren lærer å elske seg er ved å akseptere sin kamp med mat og innse at det vil være gode dager og dårlige dager. Det er ingen hemmelighet Metz har bekjempet sin vekt hele sitt liv, som var grunnlaget for sin styrefars misbruk.

"Jeg har definitivt gode dager, og jeg har dager som jeg er som," Oh! Womp, men jeg tror det er når jeg kommer i mitt eget hode, og jeg kommer på min egen måte, sa Metz.

Chrissy Metz snakker om egen kjærlighet i hennes nye memoir. Da hun fortsetter å oppnå suksess i sin karriere, deler hun sin historie om å lære å tilgi og elske seg selv. Begge er veldig vanskelige ting å gjøre, men skuespilleren håper historien hennes vil hjelpe andre som sliter med disse problemene.

Dette er meg: Elsker personen du er i dag er nå på bokhyller, så velg kopien din nå!