Eksklusiv personlig trener Alyssa Coulas deler sin erfaring med cupping

"Cupping" er en form for terapi som nylig har fått traksjon som en trend, men det har faktisk eksistert i århundrer og går tilbake (så langt tilbake som 1500 f.Kr.!) Til gamle egyptiske, kinesiske og Midtøsten kulturer. Denne antikke form for alternativ medisin ble populær i 2016 da profesjonell idrettsutøver og mester svømmer Michael Phelps ble sett med sirkelformede blåmønstre på overkroppen under OL. Da det ble oppdaget at blåmerker var forårsaket av cupping, startet det en brann av online interesse.

Tidligere: Eksklusiv INTERVIEW - ALYSSA COULAS TALKS VIKT TAP, DIET, FASCIAL STRETCH THERAPY, OG STRØMLØSNING

Behandlingen starter med en liten kopp som kan være laget av en rekke materialer som silikon eller bambus, men oftere enn ikke, er koppene som brukes, laget av glass. Teknikeren vil plassere koppen strategisk over et område av kroppen der pasienten opplever smerte eller tetthet, og deretter suges (luftpumpe) over koppen for å trekke huden opp og vekk fra den berørte muskelen og inn i koppen, skaper en tett forsegling. Etter kort tid (vanligvis ikke lenger enn noen få minutter), avhengig av pasientens spesifikke behandlingsplan, vil koppene bli fjernet, noe som viser et sirkulært rødaktig merke eller mørke blåmerker hvor huden ble løftet. Om lag ti dager begynner huden å bli normal igjen. Dette kan høres ut som en form for grusom og uvanlig straff, men mange pasienter beskriver prosessen som gunstig for å håndtere smerte og betennelse, samt dårlig sirkulasjon. Noen pasienter sier at cupping er utrolig avslappende og føles likt en dyp vevsmassasje.

Da vi fant ut at Alyssa Coulas, en personlig trener, en fascinerende strekketerapeut og kraftløfter, ville stoppe av TheTalko for et eksklusivt intervju, og lærte at hun hadde prøvd cupping før, visste vi at vi måtte spørre henne hva prosessen var egentlig som. Vi hadde massevis av spørsmål. Vi ønsket spesielt å vite om det er smertefullt (fordi det ser ut som det ville være!) Og hvis hun noen gang ville være modig nok til å prøve den igjen.

Coulas beskrev cupping-opplevelsen som "fantastisk". Hun sa at hun anbefaler det til alle, men spesielt til folk som har å gjøre med stramme muskler. Så langt smertefaktoren går, sa Coulas at "det er litt ubehagelig, men definitivt ikke smertefullt."

Puh! Det får oss til å føle oss litt bedre.

Coulas kom først inn i cupping på grunn av de ømme og nervøse musklene hun opplevde som er par for kurset for kraftløftere som trener fem dager i uken. Hun sa også at hun elsker opplevelsen så mye, hun planlegger å bli sertifisert som cupping-tekniker, slik at hun kan kutte sin egen hud og behandle sine klienter til cupping-økter.

"Bruising er kroppens måte å fjerne giftstoffer da det er en binyrefluss," sa Coulas. "Jeg føler meg fenomenal etterpå."

Har du noen gang prøvd cupping? Hvis ikke, viser denne artikkelen din interesse i å gi den en tur eller sier du "Heck no!" - Gi oss beskjed i kommentarene!

 NESTE: EKSKLUSIV - PERSONLIG TRAINER ALYSSA COULAS TALKER OM FASCIAL STRETCH THERAPY FØR EN NY TREND