Stella Maxwell aksjer hennes Victoria's Secret Angel Workout Tips

Victoria's Secret Angel, Stella Maxwell, ble ærlig om treningsrutinen i hennes siste intervju.

Perfekt New Zealand hud, 28, og en morder bod. Det er ikke rart at Victoria's Secret gjorde Maxwell an Angel (i utgangspunktet en av deres kontraktsundertøy) og hvorfor australske skjønnhetsmerke ModelCo gjorde henne til å møte hennes siste annonsekampanje.

Men akkurat hvordan holder Maxwell seg i så utrolig form? Australsk magi? Måten mer ledig tid til å vie til kosthold og mosjon enn et normalt menneske har i sine 50+ timers arbeidsuke? Muligens begge? Vi tenker begge deler. Men i et nytt intervju med Elle, Maxwell gir oss noen få mulbits som vi bare dødelige kan faktisk kunne bruke.

Elsket å jobbe med denne kampanjen! 💕Vis liveopptak fra lanseringsarrangementet i Paris på @modelco_cosmetics & @karllagerfeld 🎥🎀 #MODELCO #KARLLAGERFELD #KISSMEKARL

Et innlegg delt av Stella! (@stellamaxwell) 15. mai 2018 klokken 5:40 PDT

Som en go-to anbefaler Maxwell yoga. "Yoga er en veldig god trening for alle, så jeg oppfordrer deg alltid til å prøve det," sa den internasjonale supermodellen. Hun anbefalingen kommer fra en levetid til praksis, men også fordi yoga kan tilpasses alle nivåer av fysisk kondisjon. langt du vil gå med yoga, og hvis det betyr at du ikke legger anklene bak ørene dine, er det bra.

Spesielt anbefaler Maxwell Bikram Yoga, eller varm yoga, som er gjort i et rom mellom 95-109 grader F. Men hvis du ikke kan ta varmen, er det kanskje en god idé å gjøre vanlig romtemperatur yoga.

Sat Stretches @victoriasport @katieomgomg

Et innlegg delt av Stella! (@stellamaxwell) 21. april 2018 kl. 15:51 PDT

Stella anbefaler også yoga flow, som er en litt raskere, høyere intensitet yoga satt til musikk. "Jeg synes det er bare en veldig hyggelig time i livet," sier hun, i motsetning til toiling og svette unna å løfte tunge vekter på et treningsstudio.

RELATERTE: KIM KARDASHIAN SHARES STOR SOMMER-BOD WORKOUT TIPS

Men yoga er ikke alt som Maxwell gjør for å holde seg i form. Hun liker å endre ting også, med hennes siste treningsøkt er kickboxing. Det er mye moro og en total avgang fra yoga, sier Maxwell, mens han også er en utrolig full body-trening.

"det er veldig hyggelig å ha balansen til begge. Da har du noe slags avslappet og mer mental. Så er kickboxing langt mer fysisk."

Kickboxing er flott siden det går ut muskler som normalt ville bli glemt om på en treningsmaskin. Plus det legger til et element av fysisk forsvarsopplæring til en ellers kjedelig dag på treningsstudioet.

Og til slutt sier Maxwell at selv om du reiser verden og bare en time unna en fotografering, kan du alltid finne tid til trening. "Jeg går bare til treningsstudioet på hotellet og tar en time til meg selv for å gjøre min egen lille treningsøkt," sa hun.

NESTE: BRITNEY SPEARS SKJERER OPP HVIS ARBEIDSUTSETT RUTIN FOR MINE TOUR