12 grunner du trenger for å følge din ex nå

Å bryte med noen er alltid vanskelig. Ikke bare kommer du til å snakke med dem hver dag lenger, men du må løse hele livet av dem som om de ikke eksisterte. Og mens vi vanligvis er i orden med å bokse opp gamle Valentinsdagskort eller stryke bort hans store størrelse, bli kvitt ham på sosiale medier, er en helt annen prosess. Du vet at det ikke er bra å følge ham på Facebook, spesielt siden han dumpet deg for noen andre, men likevel gjør du det likevel. Hvorfor? Selv tortur? Nei, ikke nødvendigvis, men det kan også være noe der. Vi liker fortsatt å holde øye med vår ex for å se hva han er opp til, selv om det betyr når han henger ut med noen nye. Det gjør vondt, men det gjør vondt enda verre å slette ham helt. Vel, det kan være sant i begynnelsen, men i det lange løp vil sletting av ham hjelpe deg med å komme over ham mye raskere. Her er 12 grunner til å ufølge din eks nå.

12 Du trenger ikke å vite hva han gjør

Så han sjekker ut den nyeste Bond-filmen med sin beste venn, du kunne ikke stå, så hva? Betyr det egentlig noe for deg? Nei. Så hvorfor sjekker du ut sin side i utgangspunktet? Hvis du slettet ham i begynnelsen, ville du ikke være fristet til å se hva han har på en fredag ​​kveld mens du er hjemme trolling sin side. I stedet vil du være ute og gjøre ting du ikke tenker på, fordi han er ute av syne, og for det meste ute av tankene. Det er ikke noe godt å komme ut av å vite hvor han er eller hva han gjør. De to av dere er ferdige, så det betyr at det er på tide å unfollow.

11 Eller hvem han gjør

Hva er enda verre enn han går på kino med en fyr du ikke kan stå, går han ut på en date med en ny pike. Og du vet dette, hvorfor? Fordi du fortsatt følger ham på Instagram. Du trenger ikke å vite hvem han er dating eller hvor de skal, eller om de feirer sitt tredje datoenjubileum. Å vite dette gjør det bare vanskeligere for deg og forlenger deg fra å komme over fyren i utgangspunktet. Og hvem vil bli knyttet til noen som ikke er knyttet til deg?

10 Han trenger ikke å vite hva du er opp til

Mens du ikke trenger å vite hva han gjør eller hvem han gjør det med, det samme gjelder for deg om deg. Han trenger ikke å være kjent med livet ditt fordi du to er ikke lenger et par. Han ga det privilegiet opp etter at han snakket med den bartenderen mens ute med gutta en natt. Du vil forbli et mysterium for ham. En million ting kan gå gjennom hodet og lurer på hva du gjør eller hvem du henger med, men han vil aldri vite, vil han?

9 Din gjenopprettingstid blir raskere

Seriøst tar oppbrudd lenge nok til å komme over, så legg ikke brensel til brannen ved å fortsette å følge din eks. Gjenopprettingsprosessen vil redusere stor tid fordi du fortsatt er koblet til ham og livet hans. Du må rive hans minne bort som en bandaid og gå videre. Å sette ham ut av syne helt, vil hjelpe deg med å gå videre og nyte ting igjen. Det vil også gi deg mulighet til å møte nye mennesker. Fordi du i stedet for å være hjemme hver kveld ser på hans sosiale mediesider, vil du være ute og om med potensielle dudes som vil lære deg å bli kjent med deg.

8 Det blir ingen sammenligning

Det er vanskelig å ikke sammenligne livet ditt med andre, spesielt når det er din eks. Mens du ikke ønsker ham noe vondt (vel, du kan ikke si det høyt), du vil vite hvordan han fikk den splitter nye leiligheten, kjæresten og jobben, alt etter å ha slått med deg. Og hva har du? Et knust hjerte og fem ekstra pund fra å spise altfor mye bryter opp godteri. Ikke følg din eks slik at du ikke sitter fast og sammenligner sitt nye liv med deg selv.

7 Fordi han ser sitt bilde, gjør du savner ham

Du kjenner den følelsen når bildet hans kommer opp på nyhetsfeeden din og hjertet ditt synker? Det er nesten umulig å få pusten etter det. Klart savner du ham, men du føler det ikke så intens før du er ansikt til ansikt med et bilde av ham. Saken er, du legger bort alle de innrammede bildene av deg to, slik at du ikke trenger å se på dem mens du er i leiligheten din, men likevel holder bildene i sjakk online. Hvorfor? Ikke gjør det til deg selv.

6 Du vil Cyberstalk hans nye jente hvis du ikke gjør det

Hvis du fortsatt er venner med din ex på nettet, har du sjansen til at du har sett ham legge inn noe om å være ute med en annen jente. Når du får denne informasjonen, vil du instinktivt finne ut mer om denne nye jenta som er alt i din eks. Så blir du litt gal og begynner å cyberstalking hennes side for å se hvor hun er fra, hva hun gjør, og hvis hun har en bedre kropp enn deg. Dette hjelper ikke deg med å komme over din eks! Det kommer bare til å gjøre det så mye vanskeligere.

5 Dine venner vil ikke få sjansen til å spørre, "hvordan vet du det?"

Ok, det har alt skjedd med oss ​​før. Vi er ute med en gruppe venner, og en av dem spør om du har sett eller hørt fra din eks. Du sier at du ikke har snakket med ham, men du vet at han skal til Cancun neste helg med sin nye kjæreste. Umiddelbart ser vennene dine på deg som om du har to hodesteder og spør, "hvordan vet du det?" De spør dette selv om de vet det. De vet at du har trollet sin side og er flau og litt trist for deg.

4 Du vil føle deg bedre om deg selv

Ikke å holde øye med din tidligere flamme lar deg virkelig fokusere på det som er viktig i livet ditt: deg. Det er viktig for deg å håndtere sorgen om å miste forholdet ditt på en sunn måte, og stalking ham og hans nye jente på internett er det ikke. Når du ikke gjør dette og fokuserer på deg selv, føler du deg umiddelbart bra om hvem du er og hva du gjør. Er det ikke bedre enn å være latterlig at du stirrer på bildene sine sent på kvelden mens du lytter til Adeles "Noen som deg?"

3 Han vil gjøre det på Newsfeed når du minst venter det

Hva er verre enn når du har en flott dag, og det blir ødelagt når du ser din ex er ute med enda en ny bimbo? Hvordan vet du? Vel, din nyhetsfeed serverte den til deg på en sølvfat. Hvor deprimerende. Men det er en måte du kan stoppe denne galskapen på. Du kan unfollow din ex og bli ferdig med det. Ingen flere av hans bilder eller statuser vil noensinne hjemsøke nyhetsfeeden igjen.

2 Fortiden er fortiden

Etter en oppbrudd, kan det være vanskelig å innse at tiden med din tidligere flamme er over. Og når du har en konstant påminnelse om personen på alle dine sosiale medier, kan det være enda vanskeligere å komme seg over. Du må innse at fortiden er fortiden, og ingenting kommer til å forandre det. Det er på tide for deg å gå videre og fokusere på akkurat nå og hva som skal komme i fremtiden. Det er mye mer spennende enn å bo i fortiden at du har absolutt ingen kontroll over.

1 Du må flytte på

Det er bare ikke enklere å si det: det er på tide å gå videre. Du to hadde din løp, det var morsomt, og da var det ikke, og nå er det over. Så i stedet for å legge salt til sårene dine ved å alltid se på hans sosiale medier og lurer på om han fortsatt vil like bildene dine, legger du opp, eller hvis han vil - gulp - la en kommentar, fjern ham fra livet ditt en gang for alle . Unfollow ham, unfriend ham, uansett. Bare bli kvitt ham slik at du ikke blir utsatt for fortiden. Dette er et nytt kapittel, og det er på tide å bli begeistret for hva som skal skrives.