14 ting å gjøre i stedet for teksting din ex

Noen ganger er trang til tekst din eks blir alvorlig overveldende, spesielt når du bokstavelig talt bare brøt opp, og det føles som hele universet ditt er falt fra hverandre. Du føler deg helt hjelpeløs, og du kan like godt gi inn dine ønsker og bare tekst ham allerede. Men selv om du tror du vil skrive din ex-kjæreste, gjør du det egentlig ikke. Ikke engang å spørre raskt hvordan han gjør det. Det er bare ikke verdt det (og hans svar vil trolig bare irritere deg). Her er tingen: du brøt av en grunn. Teksting ham vil ikke forandre det eller løse noen av dine problemer. Det beste å gjøre når du stirrer på iPhone, føler deg forferdelig? Distrahere deg selv. Det er så mange morsomme og til og med produktive ting du kan gjøre i stedet for å tenke på din lame ex. Du fortjener å være glad! Så fortsett, sett ned telefonen og prøv noe av disse 14 tingene, slik at du virkelig kan gå videre.

14 Ring din beste venn

Du må ringe din BFF - det er det hun er for, tross alt. I tøffe tider spesielt, bør du ringe henne. Hun er den eneste personen du alltid kan stole på for å heve deg og roe deg og sørge for at du ikke gjør noe som du vil angre senere. Etter at hun hjelper deg til å føle deg bedre, kan hun fortelle deg alt om hennes nåværende arbeidsdrama, som er garantert å huske på ex. Perfekt!

13 Bake A Cake

Bakervarer krever all oppmerksomhet, og det er ganske vanskelig å skrive eller til og med bruke telefonen i det hele tatt når du har mel og egg over hendene dine. Du vil ikke lyst til å skrive din kjæreste når du er ferdig med baking, enten du vil sannsynligvis bare sitte ned og spise hele kaken i en sittende. Ingen dom - vi har alle vært der. Kaken er ganske fantastisk (i motsetning til din ex, la oss være ærlige).

12 Få på Tinder

Få ditt vakre selvbilde på de mest populære datingappene rundt for å se om det er noen som fanger øyet ditt. Selv om du ikke ser noen du liker, vil du fortsatt innse at det er mange mennesker der ute - sikkert er det minst noen få tusen av dem som er bedre enn din eks. Som folk sier, er det virkelig mye fisk i Tinderhavet.

11 Gå til treningsstudioet

Glem alt om din eks, ved å bli rød og svett i treningsstudioet. Du vil føle deg episk etter - og 10 minutter i treningsstudioet er mye mer produktive enn 10 minutter å tenke på din eks. Hvis du vil ha litt frustrasjon, prøv å svømme eller løpe på tredemølle i en halv time. Den intense treningen vil hjelpe deg med å frigjøre litt sinne, og du vil elske måten kroppen din også ser ut.

10 Start en ny Netflix-serie

For noen av oss (OK, de fleste av oss), er den beste distraksjonen binge-watching tre sesonger av et nytt TV-program på noen få korte dager. Det er ikke noe så avslappende som å slappe av på sofaen og spise en ugudelig mengde snacks mens det er binge-watching noe nytt. Hvis du kan forholde seg til dette, sjekk ut de mest populære showene på Netflix eller spør din BFF for en rec. Hvis ingenting inspirerer deg, prøv De vandrende døde -- du vil være for opptatt med å se etter snødekte zombier for å tenke på ex.

9 forlat soverommet ditt

Når livet blir tøft og vi ikke kan slutte å tenke på exes, liker vi å ligge i seng og tenke over. Innrøm det, dette er helt deg. Det er på tide å gi deg en morsom distraksjon. Du må forlate soverommet ditt (og leiligheten din også, forhåpentligvis). Ta en kaffe eller gå en tur i en nærliggende park - det vil virkelig ta deg av situasjonen din, og ingen har noen gang følt seg verre etter å ha fått frisk luft.

8 Lær til boks

Hvis du er seriøst sint på din eks, kan du prøve en bokseklasse på ditt lokale treningsstudio. Ikke overraskende, gjentatte ganger punching noe for en time er en fin måte å kvitte seg med frustrasjonen din. Sjekk ditt lokale trenings nettsted for å se tidsplanen. Hvis du heller vil trenge ut alene, kan du finne boks-treningsvideoer på Youtube for å prøve hjemme.

7 Gå til filmene

Hvis du tekst under en hel film i teatret, er du egentlig den mest hatet personen i rommet. Så ikke gjør det. I stedet, inviter en venn og sjekk ut en morsom film, så du ler, til tårene strømmer ned i ansiktet ditt (i stedet for å gråte). Uansett hva du ser, unngå romantiske komedier til enhver pris. Det skjer bare ikke akkurat nå.

6 Paint Your Nails

Mal dine negler for å distrahere deg fra telefonen din. Du kan finne mange unike og originale negledesigner på Instagram og Pinterest, og de fleste av dem er mye enklere enn de ser ut. Dine nymaltte negler vil få deg til å føle deg bra om deg selv, og du vil se hard ut. Dobbeltpunkter! På et praktisk nivå er det veldig vanskelig å skrive noen med våte negler. Tross alt er det virkelig verdt å ødelegge din vakre nye manikyr for din eks?

5 Se en venn

Ta med lunsj eller drikke med en venn som du ikke har sett på lenge. Takket være arbeid, forhold, avstand og bare alle de ting som gjør livet til oss så gal opptatt som de er i dag, er det veldig vanskelig å holde kontakten med hver eneste venn. Tenk på noen som du savner og ikke har sett på lenge. Tekst dem og be dem om å møte deg til lunsj. Fange opp med dem vil gjøre deg helt glemme din ex. I tillegg får du litt trengte sosial tid, så det er en vinn-vinn.

4 Unn deg selv

Ikke tenk på exen din og tenk på noe enda bedre: Behandle deg selv til noe du virkelig vil ha. Kjøp en bit av en deilig sjokoladekake fra favorittkaféet ditt. Kjøp det paret skoene du har ønsket i flere måneder. Å kjøpe deg noe spesielt er en stor påminnelse om at ja, du er viktig og spesiell. Seriøst fortjener du det. Når du er singel, er det enda morsommere å behandle deg selv fordi du ikke trenger å dele kaken med noen (score), og ingen vil bli sjokkert av hvor mye de koster. Å være singel er fantastisk!

3 Få litt søvn

Som Ted Mosby sa berømt, skjer ikke noe bra etter klokken 2:00. Hvis du er sliten, og du er sannsynligvis siden oppbrudd er ganske mentalt og følelsesmessig tømming, vil utmattelsen få deg til å føle deg mye verre. I tillegg er det lettere å gjøre dårlige beslutninger (som teksting din ex) når du føler deg forferdelig. Prøv å få litt søvn nå og vent til morgenen for å gjøre noe. Ønsket om å skrive dem vil trolig være borte når du våkner og du føler deg våken og oppdatert.

2 Skriv ham et brev

Ok, så det er 2016 og å skrive et brev kan virke ganske gammeldags, men det er fortsatt ganske sjarmerende på sin egen måte. Skriv ned alt (yup, alt) som du vil si til din ex-kjæreste. Ikke hold tilbake - la det rive! Du vil føle deg så mye bedre når du har fått det hele systemet, og du vil nok ikke engang bry deg om å smsere ham etterpå. Ta gjerne brevet i små biter etter eller brenne det i hagen din. Jo, det kan virke litt dramatisk, men det er greit. Bare ikke send brevet. Det er for deg, ikke han.

1 Slett hans nummer

Ditt forhold er avsluttet, og det er definitivt det beste. Du er en enkelt, uavhengig kvinne, og du fortsetter med livet ditt. Du ser frem til fremtiden, og du trenger ikke noe, eller noen fra fortiden holder deg tilbake. Å slette ex-telefonnummeret ditt er sannsynligvis det vanskeligste å gjøre på denne listen, men det er også den beste måten å helt fjerne fristelsen. Hvis du er klar, gjør du farten og treff slett. Puh. Føler det ikke fantastisk?