15 av de beste Breakup Comfort Foods
Du trodde han var Mr Right, men han viste seg å være Mr. Right Now. Du er ødelagt ... og du burde være! Kjærlighet er vanskelig å finne i disse dager, og når den blir tatt bort fra deg, kan smerte være vanskelig å svelge. Men vet du hva som ikke er vanskelig å svelge? Disse deilige, velfortjente, skyldfri, få-i-magen, trøste mat som er bundet til å oppmuntre deg minst mens du spiser dem. Ikke forkondonere å spise dine følelser eller å gi grunner til å bo i fortiden ... men noen ganger alt du trenger er en stor bolle fylt med mat din næringsdrivende ville gråte over før du plukker deg selv opp igjen og minner deg selv om at du fortjener bedre ... etter en siste bite.
15 Korn
Du trenger ikke engang melk. Dette en-ingrediens mat alternativet er en favoritt blant andre break-up kamerater. Du vet at du må mate deg selv, men du vil virkelig ikke, og du føler deg ikke engang sulten ... så du tar en boks med frokostblanding, legger deg på sofaen, og hviler boksen på brystet. På denne måten kan du bruke minst mulig energi i ditt forsøk på å overleve en annen dag. Det er også en flott tid å gi deg en pause fra Kashi og virkelig grave inn i barndomsfavoritten din, Honey Nut Cheerios, eller bare släpp løs og få en slags fargerik boks hvis hovedbestanddel er sukker, fremfor alt annet.
14 Kraftmiddag
Det er raskt, det er enkelt, det er deilig, og alle har en boks som sparker rundt et sted. Ingen matlaging ferdigheter kreves og neppe noen gang engasjement betyr at det er praktisk. For ikke å nevne at du ikke virkelig trenger andre ingredienser (selv om melk og smør sikkert gjør det bedre), så dagligvarer kan bli utsatt. Legg til en liten sriracha saus, slik at munnen din brenner akkurat nok (varierende mengder for alle) og legger seg i komforten til en ting du kan stole på for resten av livet som en uforandret komfortenhet.
13 varm chili i en brødskål
En oppbrudd kan føre til at du føler deg tom og kald. Det er få bedre måter å fylle deg selv og varme kjernen din enn en varm bolle med chili laget til perfeksjon. Hvis du er så tilbøyelig, legger du til at chili i sin egen brødskål er uendelig mer tilfredsstillende fordi ingenting sier "jeg bryr meg ikke" mer enn å spise middag og bollen også.
12 hvitløkbrød
Flott å parre med pasta ... eller salat ... eller virkelig noe semi-legitimt måltid for å legge til den lille mengden mage / hjerte / sjel oppvarming følelsen at karbohydrater så ofte gir. Og siden du ikke lenger trenger å bekymre deg for å kysse, kan du ha omtrent like mye hvitløk som du vil, og hvitløk er sunt! Enten du plukker opp et ferdiglag i matbutikken eller pisker opp din egen, vil følelsen av komfort overvinne deg i det øyeblikket tinfoillen åpnes.
11 Smarties
Noen ganger føles det bare bra å spise en hel haug med en ting. Smarties kan være den tingen. Disse små godteri-belagte sjokoladebitene av fantastiske kan spises en etter en, skubbet inn i munnen din ved den håndfulle eller helles direkte fra posen ... og ingen skal dømme deg. Perfekt for å se på filmer som får deg til å gråte, slik at du kan stikke inn i en liten godbit hver gang du begynner å bli frisk.
10 Jordbær
Ikke alt må være dårlig for deg. Noen ganger er det bare hyggelig å minne deg på den søtheten som livet har å tilby. Det kan ikke ha kommet i form av din fryktelige ex, men det er sikkert fortsatt rundt deg hvis du ser hardt ut .... Faktisk ... la oss dyppe disse i sjokolade.
9 Doritos
Chips generelt er en flott salte-snack for komfortmat og er også flott for å sprette inn i munnen din hver gang du føler tårer som kommer på. Det beste, skjønt, er Doritos. Hvorfor? Fordi du endelig kan slikke det deilige cheesy-pulveret av fingrene dine uten at noen ser på deg som om du er et vilt dyr. Så nyt denne gangen i cheesy glede å vite at ingen vil gå til spill.
8 grillet ostesmørbrød og tomatsuppe
En klassiker. Enhver restaurant som har en "komfortmat" -avdeling vil ha en enkel grillet ost og tomat suppe, og med god grunn. Denne maten er i det minste delvis næringsrik og det er få mennesker i verden som ikke elsker det. Grillet ost skal være laget med det hvitteste, mykeste brød du kan finne (den typen din mor advarer deg om) og ditt valg av ekte cheddarost eller de super praktiske og overraskende gode plastostostene - Enten smelter bare bra. Tomatsuppe skal være glatt og kremaktig og kan komme direkte fra boksen. Den ekstra komforten i denne snacken er at du kan sope opp den siste biten suppe med superabsorberende hvittbrødsandwich, noe som gir ingenting annet enn en ekstremt tilfredsstillende ren bolle bak. Hvem trenger kjærlighet når denne typen tilfredshet er innen hånden.
7 Pizza
Ingen nedslående historie ville være komplett uten noen få tomme pizza bokser sprawled på bordet og gulvet. Når sofaen din er så komfortabel og pizza levering er bare en internett-bestilling unna, er det egentlig ikke noe poeng å spise eller gjøre noe annet. Pizza-bokser er gode fordi de serverer deg rett fra boks til munn, så du trenger ikke å bekymre deg for noen form for oppvask etterpå, ikke det du likevel ville. Det har også den strenge cheesy deliciousnessen som vi alle så ønsker, i en visuelt stimulerende slow-motion slags måte som du trekker et stykke mot munnen din. MMMMM.
6 Ramen nudler
Bare tilsett vann. De vil holde deg i live mens du henter dine tap og drar deg sammen. Du kan ikke være bedre, men du vil fortsatt bli matet. Det er faktisk massevis av nye oppskrifter at noen klarte høyskolestudenter fant ut at bruk ramen for å erstatte brødet i både pizza og grillet ostesmørbrød ... 2 i 1 på komfortmatskalaen og super billig siden du sannsynligvis ringte inn syke til sykepleier ditt ødelagte hjerte.
5 vafler med banan og Nutella
Når du føler deg som å behandle deg selv, men ikke vil bli for gal, er vafler med frukt og sjokolade en ganske fin måte å gjøre det på. Det er nesten sunt (i hvert fall fruktdelen er) og tar som himmelen har steget direkte inn i munnen din og kittler smakløkene dine. Hvis du er en veldig stilig person, er crepes et fantastisk alternativ og er enda sunnere! Frukt, brød, sjokolade ... legg til litt pisket krem ... den perfekte break-up frokosten.
4 kinesisk mat
En annen 'ordre-i' God-send. Det er salt, det er carb-y, det er fullt av alt som er forferdelig, og det er alt du vil ha akkurat nå. Ring inn og bestil 10 forskjellige retter, fordi du ikke kan bestemme bare én, og spise for dager. Heck, du kan til og med få en veggie-tallerken for å bryte opp det brune, sausete kjøttet og hvetekostet, selv om det bare er å redde ansiktet med personen på den andre enden av telefonen. Dumplings, kylling baller, ingefær biff, shanghai nudler ... alle klassikere som er bundet til å tilfredsstille smaksløkene dine. Bare vær forberedt på en kveld med mageforstyrrelser som kan være verre enn break-up.
3 pasta
Kanskje du er et par dager i, og du begynner å føle deg som 100% søppelmat egentlig ikke serverer deg. Du tror ... "Jeg trenger et stort måltid". Pasta, ost og saus er omtrent like nært som du vil få i staten din, samtidig som du opprettholder den "no effort comfort food" livsstilen du for tiden prøver å holde fast på. Pastasausen er selvfølgelig fra en krukke, men gitter osten i et ekstra skritt av innsats som du føler er en prestasjon. Du kan til og med legge til i en veggie ... men la oss ikke bli for gal. Pasta er en mage-varmere samt sjel mat så etter en middag eller to av dette "nesten akseptabelt" måltid kan du være god på din måte å føle at du kan ta på verden igjen.
2 Fudgee-O-kaker i sjokoladesaus (hele boksen)
Hvem tuller vi? Det er ikke bare en godbit, en prestasjon og en glede å grave inn i en hel boks med informasjonskapsler, det er en rett til å passere. Et oppbrudd kan ikke være komplett uten å kunne si "Jeg spiste en hel kasse med informasjonskapsler." Og ja, du må spise hele boksen. Kanskje ikke i en kort sitte ... men over 2 dager maks. Jo vanskeligere bruddet er, desto mer av et sukkerkomma kan du trenge, og i så fall kan du bryte ut sjokoladesausen for å helles på toppen av informasjonskapslene dine. Overflødig? Ja. Usunn? Ja. Vil få deg til å føle at du er i kontroll og kan vise verden at du er din egen person og kan gjøre det du vil uten dom, til du er klar til å komme deg tilbake der ute? Absolutt. Så dykk inn, nyt din komfortmat så lenge du trenger å føle deg komfortabel. Deretter? Pisk opp en grønn smoothie og slå på treningsstudioet fordi livet går videre, det er noen bedre der ute for deg, og du fortjener mer enn å kaste bort i en haug med matpakker og hva som synes å være sjokoladesaus bak øret ditt.
1 iskrem
Dette er åpenbart først på listen. Det er det første folk tenker på når de tenker på breakups. Dine venner bringer det over og du sier stille og takk, og du vil være alene ... du fortsetter å ta en skje, sitte på sofaen, slå på Netflix (allerede i din joggesko) og spis den direkte ut av esken . Det teller bare om du spiser det ut av esken. Lagt bonus hvis du klemmer en slags sirup inn i den. Dobbelt ekstra bonus hvis den er over hele ansiktet ditt. Det kan være den eneste sanne måten å komme over noen.
kilder; tablespoon.com, sheknows.com