15 grunner til at du bør slutte å sammenligne deg med hans eks

Å sammenligne deg med noen, enten det er hans ex, en fiktiv karakter på tv eller en Hollywood-kjendis, kan være farlig. Mediene har gjort en god jobb med å hjernevaske deg til å tro at du aldri vil være "god nok". Det vil alltid være noen der ute som er tynnere, har lengre, vakrere hår, er høyere, har fulle lepper, større bryster eller er morsomere, smartere eller mer avslappet enn deg. Det er bare et faktum, og det er ikke noe poeng i å få alt i armer om det. Din unikhet er det som gjør deg spesiell og likbar, og perfeksjon (som er teknisk uoppnåelig) er sterkt overvurdert. Se en pen jente som går nedover gaten eller i klubbbadet klaget om å få dumpet. Du tror kanskje hun er fantastisk, og du kjenner henne ikke engang, men noen ble lei av det.

En av de store kampene som mange kvinner opplever i forbindelse med nye relasjoner, er den grimme følelsen du har når du tenker på hans eks. Det første problemet med det er at du tenker på henne i utgangspunktet, men det er forståelig at hun kanskje krysser fra tid til annen. Facebook, så mye som vi elsker det, kan også være en forbannelse, mens du ruller tilbake gjennom sin tidslinje mens du rutinerer og ser deg alle de lykkelige, smilende eller romantiske bildene av de to. Deretter føler du hullet i brystet og det faller til magen din og plutselig kan du ikke få denne kvinnen som du aldri har møtt, og sannsynligvis aldri vil, ut av tankene dine. Tenk på det: Hva gjør tegning disse farlige sammenligningene egentlig gjør for deg? Hvordan har det fordel for livet ditt eller bedre forholdet ditt? Det kan ikke og faktisk, det kan noen ganger ha motsatt effekt.

Her er 15 grunner du bør slutte å sammenligne deg med hans eks.

15 Kjæresten din hater det

Hei kaptein åpenbart. Det er sannsynligvis ganske tydelig at kjæresten din ikke vil høre om sin eks, spesielt hvis hun dumpet ham, eller han er fortsatt i de siste faser av å komme helt over henne. Det er en grunn til at han ikke er med henne, og de fleste gutta tror på å forlate fortiden i fortiden. Spør ham om spørsmål om at hun virkelig skal få deg til å føle deg bedre, eller vil det bare føre til dumme rifts mellom dere to? Han liker ikke deg å tegne sammenligninger, hovedsakelig fordi han tror du er helt fantastisk, hvor hun ikke var. Han kommer til å bli lei av å fortsette å fortelle deg hvor mye bedre (eller bedre for ham) du er enn hun var. På baksiden kan du kanskje hjelpe ham hver dag helt glemme henne, i så fall hvorfor vil du få ham til å grave opp de minner? Det er greit å tenke på henne fra tid til annen hvis du må, men det er sannsynligvis bedre at du ikke lar ham komme inn på dine tanker.

14 Det vil gjøre deg gal

Kvinner har en dårlig rep for å være klossete, obsessive og noen ganger litt gal. Liker du det omdømme? Mange kvinner ville foretrekke at det var nippet i knoppen ASAP. Ingen har noen gang skrevet bøker om hvor enkelt relasjoner er. De er harde. Du må jobbe hos dem hver eneste dag, og du må begge være der, eller det er ingen sjanse i helvete om det noen gang har trent. Med all den daglige innsatsen du legger inn i ditt forhold, har du faktisk tid til å bry deg om at du balanserer karrieren din, din familie og ditt sosiale liv? Du kan være en godt oljet maskin når det gjelder å håndtere stress og press, men ingenting har noen gang forberedt deg på de intense følelsene som følger med overdreven tanker om hans eks. Hvorvidt deres splittelse skjedde for måneder eller år siden, endrer ikke mengden av galte det kommer til å gjøre hjernen din tilnærmet. Du kan nok klare å være gal uten alle de ekstra uvesentlige tingene, så bare være som Frossen, og La det gå.

13 Du er to forskjellige kvinner

Hvert eneste forhold du kommer inn i hele livet ditt har en hensikt. Våre tidligere relasjoner lærer oss om engasjement, heartbreak og viser oss hvilke egenskaper vi ønsker i et fremtidig langsiktig forhold og hvilke kvaliteter vi helst ikke vil datoere. De gjør også en god jobb med å lære deg om deg selv og hvordan du oppfører deg i relasjoner. Bare fordi han var med henne, betyr det ikke at hun var perfekt for ham. Hun kan ha vært bra for ham, da hun var annerledes. Han var yngre og ønsket noe spennende og uforutsigbar. Så vokste han opp og skjønte at spennende bare får deg så langt når du tenker på en livspartner. Han er ikke med henne fordi hun har forskjellige egenskaper enn deg, og han bestemte seg for at han liker hva du selger mer enn henne akkurat her og akkurat nå. Å sammenligne deg med henne er dumt fordi du er to forskjellige mennesker. Hun lærte ham om hva han ønsket ut av et forhold - og han bestemte seg for at han ønsket deg.

12 Et annet sted, en annen tid

Du er en 20-noe-årig uavhengig og vakker kvinne. Så hvorfor betyr det virkelig at du daterte en pen, ung, blond ting for to år siden? Ja, du kan se det på hans Facebook-feed, fordi han ikke er en D-bag som kommer til å nekte det skjedde og helt er hans eks. For mange år siden var det en helt annen tid. Han bodde hjemme hos sine foreldre og var på utkikk etter spenning. Det var fornuftig for ham å være med henne fordi hun ikke ville ha noe alvorlig. Tiden er gått, og folk har forandret seg; begge har sannsynligvis endret seg, og det er grunnen til at de ikke er sammen akkurat nå. Kanskje han flyttet over byen eller landet for å jage hans drømmer eller karriere og forlot barndommen sin kjærlighet hjem - betyr det egentlig noe? Hvis han ville ha henne, eller trodde et øyeblikk at hun var bedre for ham, ville han høye det tilbake til STAT. Når gutta vil ha noe, er de bokstavelige - de vil ha det dårlig og de går for det. De tipper ikke rundt det og strenger langs fine jenter for moro skyld. Prøv å tro det og la tankene om at hun slipper av sinnet for alltid.

11 Det kan være traumatisk for ham

Har du noen gang vurdert at årsaken til at han aldri har ført henne opp før, er fordi hun ikke er her, som i, hun er død? Selv om sannsynligheten for det sannsynligvis er ganske liten, er det fortsatt en mulighet. Hvis du visste, ville du sannsynligvis ikke ville sette ham gjennom den grillingøkten der du påminner ham om hans døde ex kjæreste. Selv om hun fortsatt er rundt, kunne det vært ganske tungt og ubehagelig å si det mildt, og du vet ikke om han måtte takle depresjon eller altfor forstyrrende omstendigheter som følge av det. Alt negativt som du personlig påminner ham om, kommer til å bli en negativ forening han lager mellom deg og de triste følelsene. Hvis du ikke vet, eller han er altfor hemmelighetsfull (som hans venner) om henne, kan det være en veldig god grunn, så å skrive en sammenligning eller stille spørsmål kan gjøre mye mer skade enn godt.

10 Det er viktigere å fokusere på deg

Hele tiden du bruker sammenligne deg med sin eks, kan være energi som du heller inn i ditt nåværende forhold eller investerer i fremtiden for forholdet ditt. Ja, fortiden er nøkkelen fordi den hjelper til med å forme deg og avgjøre hvem du er som individ og i et forhold, men å leve i nåtiden er mye viktigere. Drudging opp tidligere møter, flings eller tapt kjærlighet tvinger bare dere begge til å gjenoppleve noen minner du kanskje ikke ville, og hindrer dere i å bevege seg fremover sammen og leve for fremtiden. Hun er ikke på bildet, ikke sant? Med mindre hun er en av hans besties, har du virkelig ingen unnskyldning, men å la det være alene. Det vil gjøre de to av dere ulykkelige til å bli stadig minnet om noen som du pleide å vite. Dessuten er du langt mer fabelaktig, slik at du heller innsatsen i ditt eget liv, din karriere og ditt velvære er en langt bedre bruk av din dyrebare tid.

9 Du skal utvikle en besettelse

Husk tilbake når du først møtte ham, hvordan du var smart og "gjorde din forskning?" Dermed mener vi at Facebook stalket ham og investerte noen gode timer i den oppgaven. All den innsatsen bekreftet hva du allerede kjente og håpet på - at han ikke var en seriemorder eller en fullstendig dirtbag. Hva om du måtte gjøre det igjen? Kanskje du allerede, når du hørte om hans eks, hvem som er tilbake i byen. Du har sett bildene av henne, bildene til de to sammen, og kanskje hvis du er veldig snill, noen gamle messenger eller tekstsamtaler mellom dem. Saken med å se på henne er at du ikke vil stoppe. Bli besatt over denne kvinnen og alle dine likheter eller forskjeller vil bare drive deg nøtter. Du vil prøve å finne ut hva han elsket om henne og hva han hatet, og du vil lage mentale (eller faktiske) notater. Det er så mange sunnere besettelser å ha, som Ungkaren av sunn mat.

8 Du begynner å bli henne

Nå som du også har gjort din forskning, som om ikke bedre enn noen skuespiller som studerer for å spille en ekte karakter i en film, begynner transformasjonen din. Hold deg, husker du ikke på det, gjør du? Jo mer intimt du blir kjent med noen, desto mer henter du på hans eller hennes vanskelighet. Kanskje du aldri har møtt henne, men nå finner du deg selv å kjøpe samme leppestift som hun pleide å ha på eller lytte til samme musikk. Har du noen gang lagt merke til at hvis du jobber på et kontor med noen som har en tykk aksent, begynner du å utvikle litt av aksentet? Folk har en tendens til å etterligne folk rundt dem, eller folk som inspirerer dem. I dine stalkingstrender har du aldri forestilt deg at du ville bli ex, men nå prøver du å gjøre alt det hun gjorde feil, og det risikerer du å miste din egen identitet.

7 Det kan potensielt avslutte forholdet ditt

Etter besettelsen og det å bli, og alle dine bekymringer om hvordan han ønsker deg, var hun (som han ikke helt gjør), kan du begynne å hente opp ting du merker om henne og bare begynne å gjøre dem. Han kommer aldri til å fortelle deg alt om henne; det er rett og slett ikke sunt for forholdet ditt. De tingene du plukker opp og begynner å gjøre ubevisst (eller fullt bevisst), kan være selve grunnen til at ting aldri har trent med dem. Er du bekymret for hvorvidt hun var finere enn deg, eller smartere enn deg, eller morsommere enn deg verdt å miste forholdet ditt? Det er mange gode grunner til å avslutte relasjoner, hovedsakelig uforenlig eller når du skjønner at du er bedre som bare venner, men du besatt over hans ex mer enn den nåværende statusen til forholdet ditt sammen, er absolutt ikke en av dem. Bedre å holde henne ute av syne, ute av tankene.

6 Du kan skyve ham mot henne

Selv om du og mannen din har et godt forhold og har både diskutert dine tidligere forhold til andre, betyr det ikke at han har vært 100% ærlig med deg. Det er sannsynligvis ikke at han gjemmer seg noe eller at han er helt over månen om henne; Det er mer sannsynlig at forholdet endte ugunstig for ham. Noen ganger bryter folk opp, ikke fordi de vil, men fordi de føler at de må. Livet kommer i veien, eller du skjønner at du ikke har tid til å forplikte seg fullt ut til en annen person. Og da du innser at du vil gjøre tiden og gi dem alt, kan de ha gått videre, og det kan være for sent for deg. Hvis du fortsetter å stille ham spørsmål og påminner ham om henne daglig, kanskje han vil tro at gresset var grønnere der borte og gå og søke henne ut, mens før han ikke ville drømme om å ødelegge hva de to har.

5 Det vil ikke gjøre ditt forhold mer vellykket

Tenk på alle de egenskapene som gjør et par vellykket. Kommunikasjon, ærlighet, humor, innsats og tiltrekning kommer til syne som noen av de mest grunnleggende, enkle kravene. Nå tenk på hvert bryllup du noen gang har deltatt på, og tenk på bruden og brudgommens taler til hverandre. Har noen til enhver tid noensinne nevnt hvordan læring om partnerens ekser positivt påvirket deres liv sammen? Hvis du er som de fleste, prøver du sannsynligvis å være den beste versjonen av deg selv, enten det er for din partner eller bare for deg selv. Hvis du kan utføre en vitenskapelig studie på ditt eget forhold og bevise for verden at kunnskapen om hans eks og absorbere hennes gode kvaliteter mens du eliminerer henne dårlig, vil gi deg verdens beste forhold, er det kanskje verdt å gjøre. Men ingen kommer til å gjøre det fordi dypt ned, alle vet det dårlige oppveier det gode når det gjelder å bringe opp ex. Fokuser på deg nå, og han og forholdet vil bli langt bedre på grunn av det.

4 Det vil få deg til å føle seg usikker

Det som gjør deg annerledes gjør deg vakker. Det er litt vanskelig å huske at når overalt omkring deg oversvømmer deg med bilder av ekte skjønnhet og reklamemeldinger, forteller du at du aldri vil utgjøre en manns kjærlighet, med mindre du er perfekt. Ikke bare er det dumt og latterlig, men det er også helt usant. Bare gå nedover gaten i ethvert sentrum storbyområde. Det første du vil legge merke til er at skjønnheten virkelig er i øyets øye. Du kan se en vakker kvinne med en mann du tror er under henne, eller omvendt. Moralen av alt dette er at det ikke spiller noen rolle. Den vakreste kvinnen i verden kan være en heks eller den mest omsorgsfulle, vakre sjelen kan ha en feil, men noen der ute elsker deg allerede og har ikke møtt deg enda. Dr. Christie Hartman, datingsekspert, vil at du skal huske: "Denne mannen valgte å være med deg, sannsynligvis fordi du har egenskaper som hans eks ikke hadde." Tenk på henne eller noen av hans ekser, uansett hvor vakker de er, vil bare få deg til å føle seg usikker, og han vil ikke ha det siden han tror du er den vakreste jenta i verden. Hvorfor burde noe annet matter?

3 Du kan opprette dine egne tillitsproblemer

Tillit er en av de mest grunnleggende byggesteinene i ethvert forhold. Det er så viktig, delvis, fordi det er så skjøre. Noen stoler veldig villig og veldig tidlig, men små ting kan peke hull i det og skade det, og andre som har blitt skadet, legger opp vegger for å beskytte seg selv og stole på veldig sparsomt og først etter at det er opptjent. "Kjærlighet og tillit begynner med deg. Hvis du vil ha kjærlighet, må du tro at du er verdig til det, sier Dr. Hartman. Ved å tegne disse skadelige sammenligningene mellom noen som ikke engang er i bildet, lurer du på hvem han ville velge i en side-til-side sammenligning, og det gjør at du andre gjetter ham og alle hans gode hensikter. Du tror kanskje at fordi han henter henne en gang for kaffe, er det fordi han fortsatt er forelsket i henne når det egentlig bare betyr at han vil se en gammel venn. Tillit kan være rotete nok, så hvorfor ville du bevisst gjøre det vanskeligere på noen av dere? Du er så mye bedre uten disse irriterende tankene om henne, så skyv dem langt langt unna.

2 Hun har bokstavelig talt ingenting å gjøre med deg

Har du møtt din nåværende kjæreste gjennom en nær venn eller familiemedlem? Svaret på det spørsmålet er sannsynligvis ikke fordi det ville gjøre vennskapet eller familieforholdet all slags vanskelig. Har hun introdusert deg til ham? Det virker heller ikke sannsynlig. Kjæresten din spurte deg ut, og det hadde ingenting å gjøre med henne. Du ble eksklusiv og overført fra dating til å være i et fullverdig forhold, og hun var ikke involvert. Du flyttet sammen, og hun er fortsatt ingen steder å bli sett. Hun spiller ingen rolle i det minste. Visst, hun hjalp til med å forme ham til hvem han er nå, men hun brøt seg enten sammen med ham eller besatt uønskede kvaliteter som fikk ham til å bryte opp med henne. I stedet for å stresse ut om henne, bør du takke henne hemmelig. Om forholdet ditt varer eller slutter, gjelder ikke henne, eller hennes minne, så ikke overkompliser det. Vær glad.

1 Han satte en ring på den

Vel, han likte det, så han satte en ring på den. Selv om du gikk gjennom de typiske bevegelsene i et forhold fra begynnelsen, og noen av det inkluderer noen usunn besettelse over hans eks, gjorde du det der du er i dag. Hvis det noen gang har vært noe sikkert i denne verden av en manns kjærlighet for deg, er det at han gikk ut og fikk en ring og kom ned på ett kne. Gutter er finaktige og langt mindre følelsesmessig modne enn kvinner generelt, så hvis han er klar til å gjøre denne forpliktelsen med deg, mener han at du er den virkelige avtalen. Den beste delen er at du er. Du har kanskje vært bekymret før, men nå har du ingen grunn til bekymring. Din usikkerhet kan flamme bort fordi han på slutten av dagen valgte et valg og valget var deg. Enhver sammenligning på dette punktet er ganske enkelt overflødig siden han ikke gifter seg med henne eller hennes minne. Han gifter seg med deg og alt du tar med forholdet akkurat nå i dette øyeblikket.