15 måter Kroppen din forteller deg at han ikke er den ene

De sier det dypt inne, du kan fortelle om han er den ene eller ikke, men for noen mennesker er det vanskelig å finne ut hva som er frykt og hva er tarmene dine. Forhold er skummelt og noen ganger vil vi løpe bort bare fordi vi er redd for å ta det neste skrittet. Det betyr at hvis tarmen forteller deg at han ikke er den, er det vanskelig å bestemme meldingen! I tillegg til å gå til vennene dine og familie for råd om din fyr, er det en annen måte å finne ut om han har rett for deg - gjennom kroppen din!

Kroppene våre er rare og fantastiske ting. De pumper blod til våre hjerter, tar meldinger fra hjernen våre og sender dem til andre deler av kroppen, men kroppen din kan også fortelle om han er den ene eller ikke. Merkelig nok, vil kroppen din kunne plukke opp dine følelser, uansett om du er klar over dem, og vil vise den usikkerheten om forholdet ditt på forskjellige måter. Kroppen er en veldig sensitiv ting, og det er viktig å lytte til kroppene våre slik at vi kan gjøre det som er best for oss!

Hva er kroppen din som forteller deg om din fyr? Er han den eller forteller deg at du må gjøre noen endringer? Lytt til kroppen din, og du vil garantere din helse og lykke! Sjekk ut disse 15 merkelige måtene at kroppen din forteller deg at han ikke er den ene!

15 Syk i magen din

Har du noen gang hatt den følelsen av å være syk i magen? Kanskje du hadde en stor anmeldelse som kom opp, og du følte deg ikke forberedt i det hele tatt. Magen din svingte og floppet, og du følte gigantiske bølger av kvalme. Å være nervøs for noe eksternt kan også påvirke deg internt! Kvalme er en av de vanligste følelsene vi vil oppleve som ikke er relatert til noe vi har tatt. Dette er en måte kroppen din kan fortelle deg at han ikke er den ene! Din ulykkelighet i forholdet (om du vet det eller ikke) vil faktisk påvirke kroppen din og magen din vil føle deg sur. Enten det er følelsen av at du må puke eller bare magekrampen som kvalme, hvis du føler deg på denne måten og ikke finner noen forståelig forklaring, må du kanskje se på lykken med fyren din.

14 Kan ikke roe seg ned

Når du er ulykkelig med partneren din og prøver å finne ut om han er den ene eller ikke, vil du sannsynligvis ha det vanskelig å slappe av. Dette er en måte kroppen din kan fortelle deg at han ikke er den ene. Dine stressnivåer vil være høye, og hjernen din vil hele tiden kjempe med dine følelser, slik at du føler deg nervøs og ubehagelig. Kroppen din vil ikke kunne slappe av når det vet at det er et problem som har blitt uløst. Dette betyr ikke at du kommer til å bli et nervøst vrak, men du kan legge merke til at ting som vanligvis slapper av, ikke lenger fungerer. For eksempel, hvis du elsket bad eller finner ekstrem komfort i din favoritt avslappende te, kan du føle deg engstelig og ikke kunne slippe ut det store sukk og synke inn i avslapping. Lytt til kroppen din når du ikke ser ut til å slappe av, da det kan være å prøve å fortelle deg noe!

13 Utmattelse

Et vanlig symptom på stress og ulykke er tretthet - et symptom kroppen din kan vise når den prøver å fortelle deg at han ikke er den ene. Følelsen av tretthet vil mest sannsynlig oppstå fordi hjernen din prøver å jobbe overtid. Det bekjemper følelsene for å vise lykke på utsiden (ler og ler), når det vet at på innsiden, er du faktisk trist og foretrekker å vise følelser av tristhet (gråt eller sulking). Kampen mellom disse følelsene kan tømme deg og la deg føle seg utmattet. Den konstante spenningen i spørsmålet "Er han den ene?" Kan også fungere hjernen din overtid og holde deg opp om natten. Det uløste svaret vil holde deg våken og ikke i stand til å hvile og sovne, noe som også resulterer i tretthet. Kroppen din trenger hvile, og hvis din fyr er grunnen til å holde deg våken, er han kanskje ikke den!

12 Føler seg frustrert hele tiden

Har du lagt merke til at tålmodigheten din ikke er hva det pleide å være? Finner du deg selv frustrert med små ting og tar det ut på uskyldige rundt deg? Dette kan være din kropp som forteller deg at han ikke er den! Hvis du stiller spørsmålstegn ved forholdet ditt, kan du finne dine frustrasjonsnivåer økende. Ditt sinn kan ikke synes å finne et svar på om han er den ene og derfor blir den frustrert. Den frustrasjonen blir så fordrevet på andre ting. For eksempel, kanskje du ropte på din beste venn for ikke å svare på anropet ditt eller kastet genseren din over rommet da det ikke ville glide opp. Vanligvis, hvis du tar deg tid til å virkelig se på din frustrasjon og den sanne kilden til det, vil du innse hvorfor du føler den måten. Ta en dyp pust og gjør litt sjelsøking. Kanskje din frustrasjon er dypt forankret i problemet med noe annet, spesielt din fyr!

11 Enlig, å så ensom

Selv om du kanskje er fullt involvert i forholdet ditt og bruker tid sammen med partneren din, kan du fortsatt føle deg alene. Hvis du er usikker på om forholdet er bra og hvorvidt han er den, kan kroppen din gi deg svaret! Følelser av ensomhet er vanligvis kroppen din som forteller deg at han ikke er for deg. Disse følelsene vil skje, selv når du er med ham, og du får den syke ensomme følelsen. Dette burde være et rødt flagg for deg fordi hvis du tilbringer tid med ham, men likevel føler at ingen er med deg, kan det være på tide å avslutte forholdet. Kroppen din gir deg de ensomme følelsene fordi det er det du er: ensom. Du er ensom når du er med ham fordi han ikke gir deg det du trenger for å være glad i et forhold!

10 Økt spenning

Som de fleste vet, når stress oppstår, kan du ha stramhet og spenning i ulike deler av kroppen din. Det samme gjelder for når du er ulykkelig i forholdet ditt og prøver å bestemme om han er den for deg. Hvis du føler spenning på steder som ikke nødvendigvis har blitt utarbeidet på treningsstudioet, må du kanskje ta et sekund å tenke. Kroppen din vil føle stresset i avgjørelsen og begynne å bygge opp spenning på forskjellige steder. Knuter vil dukke opp i musklene, og du vil føle deg stiv og sår. Mange mennesker vil føle dette stresset stramme skuldrene, nedre rygg, nakke muskler og kjeve. Hvis dette er tilfelle for deg, så er det kanskje på tide å snakke med partneren din og slå en yogaklasse etterpå. Du vil bli mye lykkeligere når du har tatt avgjørelsen og har utarbeidet den spenningen!

9 En konstant synkende følelse

Har du noen gang den følelsen av ubehag når magen synker og du føler deg forferdelig? Den følelsen er vanligvis forbundet med frykt, skyld, terror eller angst. Hvis du finner deg selv å ha den synkende følelsen ofte og også spørsmålet om din fyr er den, gir kroppen deg svaret. Når du ser partneren din, føler du deg elendig og svimmel eller slipper du magen, og du føler at lemene dine har blitt tyngre og føler seg tunge? Hvis du svarte sistnevnte, vet du nøyaktig hva du må gjøre. Et forhold bør løfte deg opp og gjøre deg glad, ikke fordi du frykter eller angst hver gang du ser ham. Gjør deg selv en tjeneste og gjør deg elendig og glad ved å ta den beste avgjørelsen og si farvel. Du trenger ikke å føle deg skyldig i det. Du gjør det som er i din beste interesse!

8 Kan ikke sitte stille

Du sitter på en kafé med en samtale med din gode venn, og du kan bare ikke synes å sitte stille. Du er hele tiden fidgeting, flytter stolen opp, scooting den tilbake, hopper på knærne, eller tapping fingrene. Du kan bare ikke bli stille! Lytt opp fordi dette er din kropp som forteller deg noe! Hvis du har følelsen av konstant ubehag, kan din hjerne prøve å fortelle deg at det er noe galt. Du kan også føle deg ubehagelig i din situasjon med din nåværende partner. Dette kan bare være hjernen din, og sende deg drømmende signaler for å få oppmerksomheten din til å fortelle deg at han ikke er den! Ubehag og å være i stand til å sitte stille er vanligvis et tegn på at ting er i tankene dine. Du kan ikke være i øyeblikket fordi dine tanker kjører en kilometer i minuttet på andre ting. Tid til å vurdere situasjonen og være realistisk; han kan ikke være fyren for deg!

7 starter dårlige vaner

Biter negler, twirling hår, skrape huden din, alle disse er dårlige vaner. Den morsomme tingen om dårlige vaner er at de vanligvis utføres mest når en person er stresset eller opptatt. Hvis du er opptatt, glad og god med hvor du er, vil du sannsynligvis ikke se dine vanlige vaner skje så ofte. Å gå tilbake til dårlige vaner betyr vanligvis at noe er i tankene dine som stresser deg og holder deg opptatt. Hvis du allerede spurte partneren din, og om han har det rette for deg eller ikke, sier kroppen din sannsynligvis at han ikke er når dine dårlige vaner vises! Den ubevisste delen av tankene dine vet at du er ulykkelig og stresset og bruker derfor en fysisk tiltak for å lindre stresset. Hei dårlige vaner. Vær snill mot fingrene, håret og huden din (eller en annen del av deg som kan være barmhjertig når du er stresset) og erkjenne sannheten: Han er ikke den ene.

6 Svettene

Svette mer enn vanlig? Vel, vær oppmerksom på at kroppen din forteller deg noe! Når vi står overfor store beslutninger som påvirker oss selv og andre, er det vanlig å bli nervøs ved tanken på beslutningen. Én måte kroppen vårer på disse nervene, er å svette. Hold styr på når du finner deg selv svette mer enn normalt. Svetter du mer når du er med din partner? Skjer det når du begynner å snakke om hva du vil ha i livet og i fremtiden? Det kan hende du finner at tiden som inkluderer partneren din, vil være de som får deg til å svette mer. Det er fordi du er nervøs for å ta det første skrittet i å gjøre noe ubehagelig, vanskelig og muligens skadelig. Men den eneste måten å stoppe svette på er å godta situasjonen din. Svette er kroppen din som forteller deg høyt og klart at han ikke er den!

5 dårlige hodepine

Alle vet om eller har hatt stresshodepine før, om det kommer fra stress på jobben, opplever en stressende hendelse (for eksempel en bilulykke) eller for sent. Uansett hvor stor eller liten en hodepine er, er de aldri moro. Hodepine forårsaket av stress vil vanligvis være større og mer smertefullt bare fordi kroppen din prøver å håndtere for mye samtidig. Ta litt aspirin for nå, men sannheten er at kroppen din forteller deg hva du trenger å gjøre. Stress over et forhold er et konstant og gjenopplivende problem som ikke vil gå bort med tiden. Du må håndtere det faktum at han ikke er den ene fordi hvis du ikke gjør det, vil stresshodepinen ikke få noen lettelse. Gi kroppen din den "smertestillende" den trenger, og vær ærlig med din beslutning når du bestemmer deg for at han ikke er den for deg.

4 En stor forandring i appetitten

Mange kvinner vil finne at hvis de stiller spørsmål til partneren, vil deres appetitt endre seg på grunn av det. Stresset av situasjonen vil ikke bare påvirke hvor ofte du spiser, men hvor mye du spiser. Det kan hende du oppdager at du plutselig er sulten ved midnatt, mens før du aldri vil ha glede av midnatt snacks. Det vil også bli tydelig at du enten vil spise mer eller mindre mat enn før. Enten vil du kjøre til mat fordi du finner trøst der, eller du vil unngå det fordi du ikke føler behov eller glede som det normalt bringer. Å få eller miste appetitten er vanligvis knyttet til stress, definitivt noe du vil oppleve hvis du prøver å finne ut om han er den. Hvis du merker at appetitten din endrer seg, kan dette være en måte at kroppen din forteller deg at han ikke er for deg.

3 Kan ikke sovne

Tretthet er en måte at kroppen din kan fortelle deg at han ikke er den ene, men også manglende evne til å sovne kan være en annen måte som det forteller deg å dike ham. Hvis du finner deg selv i seng i timevis stirrer i taket, og uansett hva du prøver (te, oljer, lydmaskin, etc.), vil søvn ikke komme, kroppen din forteller deg at den har noe den må gjør før det kan hvile og sovne - finne ut om du skal holde mannen din eller ikke. Dette ubesvarte problemet vil holde kroppen din våken fordi det vil føles som om det fortsatt er noe du må fullføre. Ta et hint fra kroppen din og kom til å si farvel fordi han ikke er den. Etterpå, uansett hvor tøft det kan være, vil du kunne få resten du trenger, og søvn vil komme mye lettere etter at du har funnet ut alt.

2 Sinn

Å være frustrert med venner og familie er en ting, men andre ganger kan kroppen din ta det til neste nivå, og du vil finne deg selv å være sur på alle. Det kan ikke være en god unnskyldning for deg å være sint, men uansett det er du. Forskyvelse av sinne på venner og familie skjer ofte når du arbeider med ditt eget interne problem (ved å avgjøre hvorvidt han er den ene). I stedet for å ta deg tid til å innse hva som skjer med deg, skylder du alt annet på andre. Du finner plutselig at du tar uforklarlig sinne ut på folk som ikke har gjort noe. Når du har kommet til realiseringen av hva du gjør, vil du kunne takke kroppen din for å fortelle deg hva som skjedde inni. Lytt til kroppen din og forstå at det forteller deg at han ikke er den.

1 hjertesmerter

Når du er trist om forholdet ditt og tviler på om han er en for deg, kan kroppen din faktisk føle det hjertesorg. Hjernen din henter opp signaler om at du har smerte følelsesmessig, og det tror faktisk at du er i fysisk smerte. Hvis du føler hjertesorg, kan du bokstavelig talt føle smerte i brystet. Det ville være en lignende følelse av at klumpen i halsen du får når du er trist. Kroppen er ekstremt følsom og tilpasset dine følelser, og når du føler at vondt, selv om det ikke kan være den samme typen smerte du opplever når du fysisk har skadet deg selv, vil du fortsatt føle deg vondt. Denne smertefulle følelsen er mest sannsynlig at kroppen din forteller deg at du er ulykkelig og at han definitivt ikke er den. Ingen forhold er verdt følelsen av en hjertesorg, så avslutt den.