25 måter å stoppe forholdet fra å falle fra hverandre (før det er for sent)

Føler det at hele verden din smuldrer rett foran øynene dine? Ser det ut som om forholdet ditt er helt falle fra hverandre og alt godt i livet går med det?

Først, la oss huske at relasjoner skal ha opp og nedturer. Du vil definitivt ikke føle de magiske sommerfuglene du følte i de tidlige stadiene av forholdet. Det som kommer til å gjøre noe under disse tøffe øyeblikkene er at du vil finne de gode tingene igjen - at du ikke er klar til å kaste i håndkleet og gå videre.

Det er opp til deg og din partner for å få den beslutningen til å fungere sammen og komme gjennom forvirrende nedtider i forholdet ditt. Og stol på meg, noen ganger blir det hardt arbeid.

Det første skrittet for å redde forholdet ditt skal involvere finne ut hvorfor ting ikke er så glade som du vil at de skal være og bestemme om dette er noe verdt å spare.

Hvis du har bestemt at det er, det er da den virkelige "morsomme" starter. Heldigvis for deg er du ikke alene - mange av oss har vært der du er og har måttet finne ut disse tingene også. Her er 25 måter å stoppe et forhold fra å falle fra hverandre.

25 Stopp med å si "jeg er fin"

Et eller annet sted langs veien har du og din partner kommet inn i den vanlige vanen med å ikke lenger være ærlig med hverandre. Han spør deg hvordan du føler deg, og ut av vane svarer du med "Jeg har det bra" når du virkelig er alt annet enn bra.

Du hopper over sannheten for å unngå ytterligere konflikt i forholdet, men du kan ikke fortsette å gjøre det, spesielt hvis du vil at ting skal bli bedre og for å hindre at forholdet ditt faller fra hverandre.

Det er på tide å fortelle hverandre sannheten om hvordan du har følt.

24 Stop å bli fanget opp i en rutine

Det er lett å bli fanget opp i dagliglivets rutine. Du slutter å leve og bare begynne å operere på autopilot. Dette er ikke sunt for deg eller ditt forhold.

Når du har gitt opp å være en aktiv deltaker i livet ditt, gir du deg også mye mer.

Noe føles ikke riktig i forholdet ditt og ting har ikke gått slik de burde? Finn ut hva som skjer. Samarbeide med partneren din for å finne kilden til dine problemer.

23 Oppdag måter å koble til igjen

Hvis du og partneren din har vært sammen om en stund, vil ting ikke bli spennende hele tiden. Hvis du vil hjelpe forholdet ditt til å bli sterkere når ting føler at de er svakere, er det viktig å finne nye måter å koble til igjen.

På samme måte som du har endret overtid, har ditt forhold også utviklet seg. Du må søke etter nye ting som du og din partner kan koble til og nyte å gjøre sammen.

Når den forbindelsen du en gang hadde følt at den er tapt for alltid, prøv å koble til på en annen måte.

22 Ikke la stolthet komme i veien for å søke hjelp utenfor

Noen ganger er problemene i forholdet ditt for mye for deg og din partner for å erobre alene. Du trenger litt hjelp utenfor. Den beste ruten i denne situasjonen er å søke råd fra en rådgiver. En tredjepart vil sannsynligvis se problemene på en klarere måte enn enten du eller partneren din noensinne kunne.

Å ha noen formidle under tunge diskusjoner vil tillate deg to til å jobbe gjennom sinne og frustrasjon i stedet for å la samtalene ende med å rope og mer vred.

21 Kommuniser ... For Real

Kommunikasjon er en av de viktigste tingene du kan ha i et forhold. Når du og partneren din slutte å snakke om ting, vil alle slags problemer sannsynligvis spire opp.

Ingen av dere er tankelesere, så ikke late som å være.

Ingenting blir bedre hvis du ikke diskuterer åpent hvordan du føler begge, hva du ikke liker og hva du synes bør forbedres hvis du vil holde ting sammen. Når dere begynner å snakke, må dere ikke stoppe etter en dag eller to. Kommunikasjonslinjer må forbli åpne.

20 tid for å komme seg ut av din komfortsone

Har du alltid ønsket å prøve å vandre en ny sti eller utforske en ny by med partneren din, men bare aldri kommet seg til det? Nå gjør det nå. Prøv nye ting sammen som du eller din partner har lyst til å gjøre. Når du er mer eventyrlystne, vil du oppdage flere ting om hverandre.

Eventyret vil sannsynligvis gi opp nye og spennende ting å snakke om og dele med hverandre. Som hennes Aspiration definerer det, vil det være "et forhold som vil være basert på hverandres vilje til å være eventyrlystne og nyte nye ting sammen."

19 Komfort kan være farlig

Komfort føles hyggelig. Det føles trygt. Men noen ganger er trygt ikke alltid det beste for deg. Ikke la forholdet ditt falle inn i det komfortable stedet. Bland ting opp nå og da.

Når du jobber hardt for å trekke forholdet ditt fra å være for komfortabelt, vil det begynne å bli bedre.

Tilbring mer tid på kjærlighet og tenk på måter å være mer lidenskapelig sammen. Ikke la dagene bare fly bort; Vær full oppmerksom på alt som skjer hver dag for å være virkelig til stede.

18 Hold fortiden der den tilhører

Dette kommer sannsynligvis til å være det vanskeligste trinnet, fordi det er vondt, uansett hvordan fortiden er fortiden.

Vi erkjenner at du fortsatt har smerte over tidligere feil, men hvis du vil at dette forholdet skal heles, må du slippe det.

Hvis du vil forhindre at forholdet faller fra hverandre, må du fokusere på de nåværende problemene og ikke tidligere problemer. De er over; Du kan ikke endre dem. Du kan jobbe med de nåværende, skjønt.

17 Opprette faktisk noen oppnåelige mål

Par som prøver nye ting sammen er vanligvis lykkeligere i forholdet deres. Flere psykologi studier har selv bevist det faktum at når du kommer dit og gjør nye og spennende aktiviteter med partneren din, vil du sannsynligvis være mer fornøyd i forholdet, ifølge Business Insider.

Hvis du føler at forholdet ditt går i feil retning, kan du finne noe for deg og din fyr å gjøre sammen. Når du fullfører en ny oppgave sammen, har du noe nytt å dele og danne et bånd rundt.

16 Begynn å si "Ja" til andre mennesker

Ditt forhold vil gi stor nytte av å sosialisere mer. Hvis du ikke setter deg der ute for å samhandle med andre mennesker, vil du sannsynligvis falle inn i en rut som alltid sier nei til å invitere, noe som til slutt kan dra deg ned.

Gjør deg selv en tjeneste og si ja. Bli påkledd og imponere partneren din. La de to av dere bare komme seg ut og ha det gøy.

Gå dans, nyt middag med venner. Bare kom deg opp og ut av huset. Han vil sette pris på innsatsen.

15 Tilby hverandre mer følelsesmessig støtte

Livet kan være veldig hardt; alle vet dette. Det vi alle trenger er en følelsesmessig støtte når ting bare virker uutholdelige. Hvis forholdet ditt føles som det faller fra hverandre, har du sannsynligvis sluttet å tilby hverandre den nødvendige følelsesmessige støtten. Dette må stoppe nå. Du må gjøre en innsats for å vise deg omsorg og at du kan regnes med.

Når du tar dette initiativet for å vise din partner at han kan lene seg på deg, vil han sannsynligvis åpne opp og også være der for deg mer.

14 Ikke glem å holde romantikken i live

Når du først begynner å danse en ny person, legger du mye innsats for å woo den personen og få dem til å føle seg spesiell. Vanligvis faller denne romantiske fasen bort en gang du har låst ned din spesielle noen.

Arbeidsforhold trenger romantikk.

Det er viktig for alle relasjoner som vi husker å holde den romantikken levende. Det spiller ingen rolle om du har vært sammen i fem måneder eller fem år, alle elsker å være smigret. Et svakt forhold kan bli lagret hvis du går tilbake til å behandle hverandre slik du gjorde i de tidlige stadiene av forholdet.

13 Ikke glem om det viktigste forholdet

Det er dette ordtaket som ligner på, "du kan ikke virkelig elske en annen person hvis du ikke elsker deg selv først." Selv om dette ikke er 100 prosent faktisk, er det noen sannhet bak det.

Hvis du føler at forholdet ditt trenger litt seriøs hjelp, vil du sannsynligvis føle deg ulykkelig. Du fortjener lykke. Kanskje det er ting du ikke har gjort, men alltid ønsket å. Gjør dem nå, for din egen skyld.

Når du jobber med deg selv og din egen lykke, er partneren din sannsynlig å mate av denne nye energien og føle deg glad også.

Og to lykkelige elskere vil gjøre for et bedre forhold.

12 Respekter alltid din partner og deres behov

Å lære å ha gjensidig respekt for hverandre vil gjøre underverk for ditt sliterende forhold. Den viktigste delen av respekt i et forhold er virkelig å forstå at partneren din er en individuell person med egne ønsker og behov.

For at forholdet ditt skal komme tilbake på sporet, bør dere begge lære verdiene i å lytte til hverandre, snakke åpent, kompromittere og gi hverandre plass.

Du kan kanskje tro at den eneste måten å fikse forholdet på er å tilbringe hver vakker minutt sammen, men mye av tiden vil bare gjøre ting verre.

11 Gi godkjenning hvor godkjenning er fortjent

Alle elsker en god klapp på ryggen. Hvis partneren din gjør en innsats for å gjøre rett ved deg, vil han sette pris på den positive tilbakemeldingen. Når hardt arbeid er anerkjent, vil personen trolig fortsette sitt harde arbeid.

Hvis du begynner å prise din partner, vil han føle seg opptatt og mer enn sannsynlig begynne å sende positive kommentarer din vei. Det er viktig å ikke ta hverandre for gitt, spesielt når tingene allerede er steinete. Ifølge Hennes Aspirasjon,

"Lovende hverandre vil gi deg en ny funnet tillit, og du vil ha tro på hverandre for å vite at du er verdsatt."

Det handler om å presse og inspirere hverandre til å være den beste versjonen av seg selv.

10 Se ting fra Andres perspektiv

Vet du hva partneren din virkelig går gjennom hver dag? Vi må forsøke å huske at så ille som vi føler, vil våre betydelige andre sannsynligvis slite med sine egne demoner og bare holde dem skjulte. Du kan ikke virkelig vite hva den andre personen har å gjøre med med mindre du setter deg i skoene sine.

Vær sympatisk og vurdere hva den andre personen går gjennom. Det handler ikke alltid om deg.

Du og din partner må åpne opp for hverandre om hva du har å gjøre med for å finne en god løsning på dine problemer.

9 Strive for å være en god lytter

Det er en forskjell mellom å høre og høre. Å kommunisere effektivt handler ikke bare om å dele tankene dine. Du må gjengjelde og virkelig høre hva den andre personen sier.

Ikke sjekk ut av samtalene dine midtveis. Hold deg åpen og vær en aktiv deltaker i diskusjonen.

Hvis du vil slå dette forholdet rundt, så hør du virkelig på din signifikante andre når de snakker med deg. Ikke bare nikk i avtale med alt mens du dagdrømmer om noe annet. Mannen din vil virkelig sette pris på å bli lyttet til, for det er sannsynligvis vanskelig for ham å åpne opp i utgangspunktet.

8 Hold deg rolig og prøv ikke å heve stemmen din

Jeg vet ikke om deg, men jeg er en naturlig oppvarmet og lidenskapelig person. Det er vanskelig for meg å snakke om alvorlige ting og ikke bli opprørt når noen ikke er enige med meg. jeg jobber med saken.

Mye mer kan oppnås hvis begge parter i forholdet forblir rolige og tenker logisk under tunge diskusjoner.

Kompromisser og løsninger er mer sannsynlig hvis du ikke roper på hverandre. Når roping starter, vil alle slags andre negative vibber krasje inn i forholdet.

7 Det er på tide å virkelig diskutere ønsker og behov

Uansett hvor mye vi tenker det, er menn ikke tankene lesere. Hvis du vil at ting skal bli bedre, må du dele dine ønsker og behov. Hvis du aldri diskuterer disse tingene, vil du bare fortsette å slite med hvordan ting er.

Hvis det er noe du ikke liker, la han få vite det, fordi han mer enn sannsynlig har ingen anelse om at du ikke liker det.

Så mye kan endres hvis du bare snakker og gjør det kjent.

6 Gå på spesielle datoer

Bare fordi du har vært sammen for en stund eller til og med bor sammen nå, betyr absolutt ikke at du skal slutte å danse hverandre. Lag tid ut av din travle timeplan for å gå på en spesiell dato sammen.

Husk hvor gode ting føltes da du først begynte å danse hverandre? Disse følelsene kan gjenopplindes ved å gjøre de morsomme og spesielle tingene sammen igjen.

Ikke la deg eller din partner bli lat i forholdet. Bare fordi du er forpliktet til hverandre, betyr det ikke at du må slutte å prøve.

Når du slutter å prøve, blir du i utgangspunktet romkamerater.

5 Tilgi hverandres feil

Dette kan være den vanskeligste og viktigste delen av å helbrede et vondt partnerskap. En stædig holdning fikk aldri noen hvor som helst, men tilgivelse kan få deg langt. I følge Huffington Post,

"Å tilgi er å løsne fra bitterhet, sinne og fiendskap som holder deg tilbake fra fremgang med partneren din."

Det er greit å føle seg vondt, men du kan ikke begynne å komme over de dårlige tingene som skjedde hvis du fortsetter å holde fast på dem. Uansett hva som skjedde, skjedde. Hvis du vil gjøre dette forholdet ditt, må du forsøke å tilgi hverandres feil.

4 kutte negativ innflytelse

Hold de irriterende negative Nancy ut av forholdet ditt fordi de bare bryter giftige følelser.

"Forstå hvem som spiller en mindre enn positiv rolle i forholdet ditt og forplikte seg til å holde den personens energi ute,"

råder Huffington Post. Forholdet er sterkt og sunt når de holdes så private som mulig. I stedet for å sladre om alle dine problemer med dine besties, prøv å snakke med partneren din om disse problemene. Dine venner har ikke sannsynlighet for å få de riktige svarene for deg, og vil definitivt holde hva det er mot partneren din i fremtiden. Det kan være skadelig for forholdet ditt.

3 Sett grenser med hverandre

Ditt forhold trenger sannsynligvis mye arbeid og helbredelse akkurat nå. En god start er å sette grenser med hverandre og beholde dem. Hvis du angir et bestemt mål eller en regel for partneren din, må du sørge for at du gjør det samme for deg selv også. Et forhold går begge veier.

Fortell ham ærlig hva du vil at han skal gjøre for deg og være forberedt på å akseptere ting han vil ha fra deg.

Ved å arbeide innenfor hverandres ønsker vil du få en følelse av tillit og sikkerhet.

2 Gjør hvert annet nummer ett

Du har sannsynligvis mange viktige mennesker i livet ditt, som familie, venner og kolleger. Alle er viktige, men i dette øyeblikket når du prøver å forhindre at forholdet ditt faller fra hverandre, må partneren din være nummer én prioritet.

Hvis du har hengt ut med jentene hver helg denne måneden, og din signifikante andre ber om tid med deg, gi den til ham. Du og din partner må gjøre hverandre det viktigste i livet ditt akkurat nå for å få forholdet ditt til å trives.

1 Ikke glem om kjærligheten

Det er en grunn til at du begynte dette forholdet, og det er en grunn til at du ikke har forlatt det ennå - du elsker ham. Som dere jobber med å fikse forholdet ditt, er det mange dårlige minner og tøffe argumenter å komme opp. Ikke glem at du elsker hverandre og ikke slutte å fortelle hverandre du er forelsket i. Det er så enkelt, men det skjer for ofte.

Denne kjærligheten kan bidra til å snu ting rundt. Kom i din spesielle kjærlighetsboble sammen og nyt all den varme varmen.

Referanser: Business Insider, Huffington Post, Marriage.com, Hennes Aspiration, Elite Daily