Her er hvordan du ødelegger ditt forhold subtilt

Forhold har sine oppturer og nedturer. Hvis de tøffe tider synes å skje oftere enn de gledelige tider, så er forholdet ditt i trøbbel. Det er visse atferd som vi ubevisst projiserer når vi er opprørt med vår partner eller hvis vi bare vil at forholdet skal slutt, men ikke har mot til å bryte opp. Noen ganger har vi blitt skadet for mange ganger i fortiden, og vi legger opp våre vegger slik at det aldri skjer igjen. Det kan bli en selvoppfyllende profeti når du antar at ditt nåværende forhold ikke varer sist, bare fordi de siste har mislyktes. Det er lett å bli jaded og vil kaste i det hvite håndkleet før du prøver å løse konflikter. Konflikt er uunngåelig, og når bryllupsreisefasen er over, må du jobbe som et team for å løse eventuelle problemer.

Det er vanlige selvsabotasjeadferd som oppstår i forhold som gjør det vanskelig og scathing for begge parter involvert. I langsiktige forhold er det lett å ta hverandre for gitt, noe som kan føre til bitter vred. For lengre tid vil misnøye i forhold til slutt skje, men det er hvordan du nærmer deg problemet som vil avgjøre om forholdet varer. Feil tilnærminger vil gjøre forholdet ditt giftig. Her er de subtile atferdene du bør unngå:

15 Behovet for å være riktig

Noen ganger er du bare ren feil. Enhver selvrettferdig holdning vil frustrere alle i et forhold fordi ingen alltid er rett og nei er alltid feil. Noen ganger lar folk deres egoer bli bedre av dem, og de har vanskelig å innrømme eller til og med nekte å innrømme når de har feil. Dette gir en luft av arroganse og condescension til den andre personen som får dem til å føle seg dårligere. Det er ingen verre følelse som å vite at du rett og slett ikke kan gjøre rett av den andre personen i forholdet. Uansett hva du gjør eller sier, kan du ikke synes å gi dem tilfredsstillelse. Dette er når det er på tide å vurdere og gjenkjenne at andres oppfatning av "riktig eller feil" kan være helt forskjellig fra den andre personen ved siden av deg.

14 mangel på vurdering

Hvis partneren din viser deg konstant lojalitet og alltid er der for deg, bør du aldri ta det for gitt. Hvis de tar vare på deg når du er syk, ta med noe viktig at du har glemt eller vanligvis alltid er der for deg når du trenger dem, ikke alltid anta at det kommer til å være der. De fortjener kjærlighet og takknemlighet hvis de har vist deg at de er verdige til kjærligheten din. Damer, hvis kjæresten din alltid betaler for datoer, er det greit å minst tilby å chip inn etter at han har tatt deg ut flere ganger. Når han gjør noe romantisk, la han vite at du har landet gullgruven når det gjelder å finne en kjæreste. Du kan ikke alltid ha din partner rundt hvis de føler at deres innsats ikke blir sett på med takknemlighet.

13 Alt handler om deg

Noen ganger må partneren din kansellere planer om å gjøre noe som ikke inkluderer deg. Noen ganger trenger familien deres dem, eller noe har kommet opp av det blå for å hindre dem i å se deg. Tenker at forholdet er sentrert rundt dine behov og avhengig av partneren din for å oppfylle alt du trenger er egoistisk. Faktisk er det ikke engang betraktet kjærlighet, det er medavhengighet. Din partner kan ikke være din mor, beste venn, medarbeider og signifikante andre, alle rullet inn i en person. Husk at de har andre eksterne faktorer i livet som ikke alltid inkluderer deg, så vær respektfull for det. Hvis de trenger å forfølge bestemte mål eller ambisjoner som ikke inkluderer deg, så gi dem plass.

12 snakker åpent til et argument

Giftige mennesker tar ikke vennlig mot konstruktiv kritikk eller deres partner kaller dem ut på bestemte atferdsmønstre. Det eneste sanne tegn på at du daterer en potensiell sosiopat er når du forsøker å forsiktig, men konfronterer dem godt med noe som plager deg i forholdet, og de hever stemmen sin og gjør et argument ut av det. Dette er et forferdelig mønster fordi du føler at du går på eggskjell, og du kan ikke uttrykke dine bekymringer eller behov for din partner. Det skaper en fiendtlig stemning når du er rundt den personen fordi du ikke vet når de kommer til å knipse. Snarere enn å opptre i aggresjon rett tilbake, vær rolig og prøv å forklare røntgen din logisk. Hvis de fortsatt ikke kan ha en vanlig samtale, bryter de seg med dem. Problemet er dem og ikke deg.

11 Sette andre prioriteringer foran forholdet

En ting som er sikker på å få partneren din til å føle deg som sh **, er når du deltar i alle disse forskjellige sosiale aktiviteter uten å inkludere dem eller invitere dem. Det er en ting å ønske at en gutt eller jente er bare en natt ute fordi den skaper en sunn mengde plass og frihet. Men når du ofte går ut til barer, klubber, bryllup, baby shower etc. uten dem, så kan de oppleve det som du prøver å gjemme dem fra venner og familie. Dette kan bety at forholdet ikke er så alvorlig som en annen person vil at den skal være, og at de sitter fast i en uformell limbo. Hvis du har hobbyer som de ville elske å være en del av, men du forstyrrer ikke engang å få dem inn i det, så er dette et tegn på separasjon. Kanskje du ikke har så mye felles med dem som du trodde.

10 Du forventer at din partner er som deg

Det er menneskelig natur å se omverdenen som en forlengelse av oss selv. Vi har alle våre egne tanker, verdier og holdninger som er nettopp det: vår. Vår partner har sin egen følelse av hva som er riktig og hva som er galt, og det kan alltid være nøyaktig 100% på nivå med hvordan vi føler. Forstå at ingen to mennesker er nøyaktig det samme selv om du er sjelevenner. I stedet bør du omfavne forskjellene dine og akseptere dem som en læringserfaring for å bli et mer åpent sinn. Det vil være forskjeller i mening eller hvordan man skal gå om rutinemessige ting i hverdagen. Du vil uenig til tider, og du må bare godta det. Hvis det er for mange egenskaper som du ikke kan godta ut din partner, må du spørre om de to er kompatible.

9 attraksjon fizzles ut

Første gang du møtte dem var det sommerfugler og følelser av lyst. Bryllupsreisefasen var i full gang, og du kunne ikke få nok av hverandre. Etter at du har vært i et langsiktig forhold, kan den første fysiske attraksjonen avta og sommerfuglene kan migrere sør. Dette er vanligvis rundt samme tid når du begynner å se hverandres feil og forstår at de ikke var gud eller gudinne som du falt for første gang. Hvis deres utseende har endret seg på noen måte, er du kanskje ikke så glad i det. Dette er en smertefull og uhøflig oppvåkning når en partner innser at den andre ikke lenger finner dem attraktive eller har til og med falt ut av kjærlighet. Soverommet økter blir mindre hyppige eller de bare slutter å skje. Finn en måte å gjenvinne gnisten eller finn noen andre som gjør.

8 Du glemmer hvorfor du er med dem

Når så mange argumenter har skjedd, og for mye konflikt har gått ned, noen ganger begynner du å stille spørsmål, "hvorfor er jeg selv til og med dating denne personen?" Hvis det ser ut til at du nettopp har hatt det her med denne personen og helt glemmer hvorfor du ble forelsket i utgangspunktet, må du revurdere hele forholdet. Det kan være bare en grov patch som du går gjennom, men mer sannsynlig enn ikke det er en god sjanse for at du har gått ut av kjærlighet med denne personen. Dette skjer hele tiden. Vi forblir i relasjoner som vi vet ikke kommer til å trene fordi vi er redd for å være alene og single. I dette tilfellet er det bare bedre å kutte tapene dine og gå videre.

7 For mye kritikk

Når du bare gjør alt galt i partnerens øyne eller de bare ikke kan gjøre rett ved deg, er dette når kjennskapet foraktes forakt. Du har vært sammen med hverandre for lenge nok til å kjenne de dårlige feilene som den andre personen har. Du ser mye av den mørke siden som mange venner og familiemedlemmer ikke ser. På grunn av denne kjennskapen begynner du å dømme den personen fordi de ikke lenger er den idealiserte drømmen som du ble forelsket i for det første. Forstå at vi er alle mennesker som har feil, og å dømme din partner skal gjøre dere begge vred mot hverandre. Lær å akseptere deres feil, og hvis du ikke kan, så er de ikke den rette personen for deg.

6 Du spiller feltet

Det er menneskelig natur å ha et vandrende øye og å sjekke ut det motsatte kjønn. Å handle på disse tankene og begjærene, er i en helt annen liga. Gir du bort telefonnummeret ditt til andre gutter? Setter du deg selv i farlige situasjoner der du potensielt kan gi fristelse i juks? I så fall er du i trøbbel for å forråde deg forholdet. Du må spørre om hvorfor du ønsker å gå ut og hvis det er noe som partneren din gjør for å ikke tilfredsstille dine behov. Grunnen til at kvinner jukser er fordi deres følelsesmessige behov ikke blir møtt. Menn snyder vanligvis fordi deres seksuelle behov ikke blir møtt. Folk lurer også bare på at de liker variasjonen. I så fall prøv å finne ut hvorfor du plutselig føler deg trang til å spille på banen og se hva som er der ute.

5 Du mister tillit i sine mål

Hvis du har ambisjoner og drømmer, bør partneren din være 100% støttende og være din viktigste cheerleader, uansett hvor langt de ser ut. Hvorvidt målet ditt er å være en lege eller den neste UFC-fighteren, din signifikante andre burde ha ryggen din og gi en kilde til oppmuntring. Connor McGregor og hans kjæreste Dee Devlin bodde på bare $ 2000 i året og på statsstøtte før han ble kjent. De begge hadde i det vesentlige ingenting, men hun fortsatte å fortelle ham å fortsette å kjempe selv når ting virket som om de ikke skulle trene. Å gjøre det som en UFC-fighter var ingen enkel oppgave. Dette er typen forhold som skal brukes som modellreferanse når en person forfølger et mål og den andre er deres rock for følelsesmessig stabilitet. Hvis din signifikante andre motvirker drømmene dine på noen måte, så finn noen som gir deg mulighet.

4 ledig tid som ikke inkluderer din partner

Alle trenger plass til å gjøre sine egne ting i relasjoner. Faktisk er det festet på hoften ikke sunt. Omvendt er det heller ikke sunt å ha for mange hobbyer og ikke inkludere bae. Når du engasjerer deg i for mange forskjellige aktiviteter uten dem, vil det få din følelse til å være utelatt eller ellers ikke en viktig del av livet ditt. Dette kan også være en indikator på at du ikke har nok til felles med ham. Hvis det føles som om du utelukker hverandre fra livet ditt, enn hvorfor holde hverandre i livet ditt? Finn noen som verdsetter din tid og ønsker å investere litt tid i deg. Eller i det minste, prøv å interessere deg for hverandres liv og interesser. Du kan til og med finne en ny hobby som du begge liker.

3 Unngå visse samtalemner

Dette går sammen med følelsen av at du går på eggskjell. Noen mennesker har visse emner som de ganske enkelt ikke kan snakke om fordi det treffer en stor nerve, eller det bringer bare tilbake dårlige minner. Så lenge visse samtalemner unngås i forholdet, vil det mangle åpenhet for åpen kommunikasjon. Hvis det er en hendelse som er årsak til en alvorlig snakk (som om du gjorde noe for å skade dem eller de gjorde noe for å skade deg), så kan du ikke unngå elefanten i rommet. Å la vreden bygge og ikke adressere problemer vil etter hvert blåse opp i begge ansiktene dine. Unngå denne typen drama ved å snakke åpent, men respektfullt med partneren din. Hvis du unngår disse emnene, vil det gjøre forholdet ditt giftig.

2 Du tar bare vare på dine egne behov

Å ta vare på deg selv er viktig. Vi vet alle det. Bare husk om at det er to personer i et forhold. Det er egoistisk å forventer at partneren din legger mer inn i forholdet og ikke gjør noe på slutten for å tilfredsstille dem. For eksempel, hvis du er i langdistanse forhold, og du finner at bae alltid kjører hele veien over byen for å se deg, må du øke spillet ditt. Hvis du alltid gjør en unnskyldning om hvorfor du ikke kan se dem i byen fordi du er opptatt, må du sette dem til en høyere verdi. Hvis du ikke ser dem på en høyere verdi, og dine egne behov kommer før deres hele tiden, så slutte å kaste bort tiden deres.

1 Partneren din må censurere seg selv

Når du er i et forhold, vil du være med noen som du kan være din ekte autentiske selv rundt. Hvis du virker fornærmet eller overrasket av partners sans for humor eller deres meninger, kan de føle at de går på eggskjell. Så lenge du respekterer deg, bør de ha friheten til å uttrykke seg. Det er en forferdelig følelse i magen når du føler at din signifikante andre ikke kan uttrykke seg rundt deg. Dette er ikke noe annet enn en klar indikator på at du ikke er kompatibel med hverandre dersom en person føler at de trenger å vedta en helt ny tankegang og censurere sine tanker og ord.