Hvordan å fortelle din eks har flyttet (før deg)

Fakta er fakta: ingen liker å bli dumpet, periode. Når vi tilbringer tiden vårdende et forhold og er forelsket i noen, når det kommer til en slutt, må du gjøre alt du kan for å holde følelsene dine i sjakk og ikke gå helt ut av tankene dine. Sikkert, hvis du har vært gjennom en pause opp som var helt gjensidig, du kommer ut en bedre person for det. Men la oss innse det, de er helt sjeldne i disse dager. Og det gjør det en milliard ganger verre når du fortsatt prøver å slikke dine sår, din eks har blitt over deg og har gått videre med noen andre. Jeg mener, du vet at det var bundet til å skje, men du antok ikke at det ville skje så fort eller at det ville skade så mye. Her er 15 tegn på at exen din offisielt har flyttet fra deg om du vil tro det eller ikke.

15 De har slettet deg fra sosiale medier

Åh, dette gjør vondt, jeg bryr meg ikke om hvem du er. Når du går gjennom en brutal oppbrudd, vil du virkelig ikke se din eks på sosiale medier, slik at verden vet hvor glad han nå er uten deg. Selv om han ikke er en rykk og trenger tid til å sørge før han begynner å legge ut oppdateringer av sitt liv på Instagram, Facebook og Twitter, vil du fortsatt ikke løpe over et innlegg av hans på noen plattform. Så hva gjør du? Hvis du fortsatt har lovet å være venner (ikke vi alle?) Kan du bare ta en pause fra sosiale medier for å helbrede. Men hva skjer når du kommer tilbake for å finne ut at de har unfriended / unfollowed YOU først? Dette betyr vanligvis at de også trenger å sørge, men har trukket ledningen på deg først for å forsøke å bevege seg helt på. Mitt forslag er at du gjør det samme nøyaktige (unfollow dem) fordi det blir enklere for deg i fremtiden.

14 Uhøflighet / Likegyldighet

Når du bryter med noen, kan linjen "kan vi fortsatt være venner?" Åpenbart komme opp et sted under konfrontasjonen (som jeg sa før). I det minste vil det hvis personen du var i forhold til har et freaking hjerte. Noen ganger virker det for det beste, og de to av dere forblir faktisk venner, men i virkeligheten skjer det egentlig ikke slik og du kommer til å komme over dem mens du er ute og om, og de er uvanlig kalde for deg, eller verre , likegyldig. Du tror kanskje du har et skudd tilbake med dem hvis de viser noen form for følelser mot deg (sinne, uhøflighet, all den jazzen), men hvis de bare er likegyldige, er sjansene at de har gått på og bare ikke Ikke tenk på deg lenger, noe som forklarer hvorfor det ikke er noen reaksjon fra dem.

13 De er Wayyyyy for høflige

Ok, så uhøflighet du kan håndtere. Likegyldighet du kan håndtere. Men hva om din ex skjer for å være altfor høflig og behandler deg som om du er kunde hos en bank i stedet for noen de tilbrakte tre år som bor under samme tak som? Hvis exen din behandler deg altfor høflig og opptrer som om de prøver å tåle en bombe når de snakker med deg, er sjansene at de har gått videre og nå ser deg (og behandler deg) som om du var en eneste bekjentskap. De vil være høflige og snakke, men utseendet i deres øyne avslører en annen historie, spesielt hvis de høflig forsøker å skynde seg gjennom den lille snakk for å komme seg vekk fra deg. Det er best at du bare speiler dem, oppfører deg høflig, og la samtalen med verdigheten din.

12 "Bare venner"

I disse dager er det vanlig å høre gripende fra menn om hvordan de hater den fryktede "vennssonen" mens kvinner uttrykker at de ikke bryr seg mindre om å bli plassert i den sonen. Men uansett hvilket kjønn du er, når du hører ordene "la oss bare være venner" stikk. Spesielt hvis de to var i et seriøst forhold. Hvis oppbruddet skjedde for å være rotete og gjenopprettingsprosessen var lang, hvis din eks kommer til å dukke opp igjen i livet ditt og slippe denne linjen, er sjansene at de har gått på. Linjen betyr at de kun kan se deg som en venn uten muligheten for at noen kjedelige følelser kommer tilbake fordi de er for opptatt av å dusje den personen de er med nå med de følelsene - og det kan skade tonn. Bare hold deg unna å forårsake dem kroppsskader eller flippe dem fuglen - det vil bare gjøre det verre.

11 De forteller at du skal bevege deg

Etter en spesielt vanskelig oppbryting er det vanskeligere enn å gå videre. Prøv som du kanskje, du er fortsatt igjen med stikkende smerte at dødsforholdet etterlatt i kølvandet, så det er ganske vanskelig for deg å gå videre. Men forestill deg fortsatt å bryte med de følelsene, og bli faktisk fortalt av din eks, at det er "tid til å gå videre". Og her trodde du at du ikke kunne synke noe lavere. Hvis de har flyttet før deg, vil det fortelle deg det og uttrykke bekymring for at du skal også. Selv om det gjør vondt å høre, spesielt hvis du fortsatt er forelsket i din eks, kan det være sparket på baksiden du må faktisk gå videre og gå bort fra fortiden. De har åpenbart har, så det er også tid for deg også.

10 Det har vært år nå

Jeg bruker en personlig historie for dette: det første seriøse forholdet jeg var i, skjedde for flere år siden. Han var den første fyren jeg noen gang ble forelsket i (og ja, sa faktisk følelsen høyt for ham - noe jeg aldri hadde gjort tidligere), så da vi til slutt skiltes, ble jeg skadet. Det tok bokstavelig talt meg år å komme over ham offisielt (sannsynligvis var ikke det beste vi forblev nære venner) fordi jeg var redd for å gå videre og det samme skjedde med noen andre. Men du kan ikke virkelig komme over det med mindre du gjør bevegelsene for å gjøre det, og for å gjøre det, må du slutte å sammenligne datingvaner med deres. Sjansene er at hvis det har vært år, har exen din offisielt flyttet på (sannsynligvis et par ganger over), så slutte å slacking og gjør det samme.

9 Han går ut av sin måte å ikke løpe inn i deg

Avstanden taler volumer, mer enn ord - i hvert fall under og etter en oppbrudd. Si at to hendte å leve sammen, vel, hvis du går gjennom en plagsom oppbrudd, er det sjanse for at de vil forsøke å komme så langt unna deg som mulig. Du kan se dette som de ikke ønsker å ha gamle følelsesoverflater ved å løpe inn i deg, men det er det ikke. Det betyr bare at de har flyttet på eller i ferd med å bevege seg og ønsker å holde avstanden fra deg fordi det ville være vanskelig. Det er alt de prøver å unngå: det klosset. Du må la dem opprettholde avstanden og respektere det, siden du må gå videre. Og nei, jeg vil ikke høre at "avstanden gjør hjertet til å vokse fonder" tull. I dette tilfellet hjelper avstanden hjertet til å reparere seg selv.

8 Alle dine ting? Ja, du har det tilbake

Noen ganger, hvis en ex ikke har flyttet fra deg og holder fast på fortiden, holder de på de få pyntegjenstander du forlot på deres sted. Hvis de nekter å gi opp det, holder de seg fortsatt i håp om at dere to kommer sammen igjen i fremtiden (eller de bare virkelig, vil virkelig beholde den kopien av Sang av ild og is du dro dit og / eller ditt HBOGo passord). Men hvis de er raske til å laste ut alle ting og gi det tilbake seg selv, eller sende noen andre til å by på, vil de ikke ha noe spor som du noen gang var på deres sted i utgangspunktet. Dette er en av de siste trinnene i å gå videre, for å utvide alle de fysiske bevisene du hadde i livet for å få plass til noen andre.

7 Bro flyttet unna ... langt unna

Vil du ha et tydelig tegn på at exen din har gått på? Vel, du kan få det bokstavelige tegnet at de har pakket opp sine poser og flyttet klart over hele landet for å komme vekk fra deg. Visst, vi kvinner liker å være alle romantiske og tror at de gjorde dette fordi de elsket oss for mye til å være i samme by og / eller stat som oss. Men egentlig, det er å unngå å høre sladder om hvorvidt ingen av dere ser noen nye. Eller, det kan være fordi de fikk en ny posisjon og hoppet på sjansen til å begynne frisk. Uansett skaper de den avstanden for å starte på nytt et annet sted med noen andre. De vil virkelig ikke ha sjansen for at de kan komme inn i deg mens de er ute på en dato med sin nye partner. Tonnevis av kjørelengde mellom deg reduserer den sjansen.

6 Uh ... Dating Noen Ny

Vil du ha enda et klart, blinkende neon-tegn på at exen din har offisielt flyttet fra deg? De daterer noen andre. Ok, sikkert, Hollywood liker å glamorisere det som går på ting ved å si at personen din eks ser er bare en rebound, og vi tror det. Fakta om saken er, de er bare ikke så knuste som ditt eget hjerte, og har flyttet fra tanken på deg og erstattet deg med noen andre. Stol på oss, det er ikke en fasade eller en måte å få deg tilbake i livet - de er der ute, prøver bare å leve sitt liv ved å dele noen andre de er tiltrukket av. Jeg vet at det gjør vondt for å se og / eller høre om fra vennene dine, men det er best at du blir vant til ideen om at exen din er tilbake på markedet og handler rundt.

5 "Og du er ....?"

Jo, du trodde det var en vits i begynnelsen da du kjørte inn på din ex på et offentlig sted og de lot som om de ikke kjenner deg. Men så skjedde det igjen. Og igjen. Du oppdager at det ikke er en grusom vits, men heller en metode de bruker til å kjøre poenget hjem som de har flyttet på. Noen ganger, så vanskelig som å være på mottakersiden av en dårlig oppbrudd, vil en ex gjøre alt som trengs for å unngå å se deg offentlig, men hvis de gjør det, virker de som om du ikke eksisterer. Dette er egentlig ikke en måte for dem å gå videre, men heller mer så for deg. Hvis de trekker denne handlingen, har de allerede gått videre og det er ikke en bevisst diss for å skade deg, men det er bare lettere for dem å unngå konfrontasjon ved å late som om du ikke eksisterer.

4 De forteller deg bokstavelig talt

Etter en oppbrudd kan ingenting være mer ydmykende enn det faktisk blir fortalt av exen din at du må "komme over det" eller "gå videre" eller bare "du må bare forlate meg alene". Hvis du stadig hounding din eks i et forsøk på å vinne dem tilbake, vil det bare drive dem (og noen håp om å redde et vennskap) langt, langt unna. Ingen liker å gå gjennom ydmykelsen du føler når exen din bokstavelig talt forteller deg å vende tilbake etter at to er allerede oppbrudd, og de synes ikke å bry seg om at de bruker hard kjærlighet på deg. Hvis de sier deres stykke på en hard måte, har de allerede kommet over deg og har gått på, fordi de ikke behandler deg med barnehansker lenger. De føler ikke behovet for å være delikat med deg - deres sinn vil ikke forandre seg.

3 De forteller ikke konsekvent deg "Jeg er glad"

Hvis du er frisk fra en oppbrudd, vil din eksene iblant gå ut av deres måte å fortelle deg "hvor lykkelige" de er i deres nye liv. Dette kan enten være en måte å tråkke deg tilbake til i verden eller bare overkompensasjon, slik at de ikke ser ut som sørgende personer som sørger for et dødt forhold. Når du sier "Jeg er glad, egentlig jeg er", maskerer du noe. Men når det endelig stopper, vet du som et faktum at de har flyttet videre. De trenger ikke å verbalt bekrefte at "de er glade" fordi de bare viser det. De prøver ikke å skape Instagram-innleggene sine for å få det til å virke som om de har flyttet fordi de faktisk er ute og lever livet med noen nye og ikke føler behovet for å kringkaste det fordi de ikke prøver å lage er du sjalu.

2 Ikke start samtale

Hvis du har brutt opp med partneren din, vil du selvfølgelig fortsatt føle behovet for å snakke med dem om bestemte ting - som om noe skjer med deg, vil du først fortelle dem fordi det var slik det var tidligere. Du kan gjøre dette fra tid til annen før du faktisk begynner å merke at A) du er den eneste som prøver å starte samtaler med dem, og B) enten svarer de ikke i det hele tatt eller bare gir svar på ett ord. Uansett forsøker de ikke å snakke med deg, men dette er ikke med vilje å skade deg, de har bare ingen interesse i å gå nedover den veien igjen fordi de har gått videre og har samtaler med det med ny person i deres liv. Det er vondt, men det er sant.

1 Ikke beklagelig, i det minste

Psykologien til å angre på noe fra fortiden vil helt og fullt påvirke vår fremtid i det lange løp - alle vet dette. Vanligvis, hvis en ex ønsker deg tilbake, eller omvendt, vil de uttrykke angre på oppbruddet og søke deg ut for å vise det angrepet. Men hvis de fortsatt er i ditt liv og de viser absolutt ingen anger om avskjed, så er sjansene at de har gått videre og det ville være best hvis du gjør det også. Det kan skade når de ikke uttrykker sorg eller til og med minner om det ødelagte forholdet, men det er bare fordi de prøver å bygge noe nytt med noen andre og ikke ønsker å dvele på fortiden. Det kan være en sterk realisering, men det er en du må faktisk flytte på deg selv.