De 15 beste tingene om en oppbrytning
Break ups kan definitivt være smertefullt. De er overveldende og følelsesmessige, og noen ganger kan de til og med føle seg sjokkerende. På den tiden kan du kanskje tro at du aldri kommer over din eks, og at du vil føle deg slik for alltid. Men break ups trenger ikke å la deg gråte i en eske med vev. Oppbrudd er normalt det beste, selv om det ikke føles som det. Ditt forhold endte for en grunn; noe fungerte ikke mellom dere to. Nå har du befriet deg fra et forhold til problemer, og du har mange ting å se frem til, selv om du ikke kan se dem akkurat nå. Livet er i ferd med å bli mye bedre, og du vil bli en lykkeligere person; det tar bare tid og en positiv holdning.
En av de beste måtene å flytte forbi et brudd er å fokusere på de positive delene. Og stol på oss, det er mange flotte deler! Her er 15 av de beste tingene om å bryte opp.
15 Du kan sove i midten av sengen
En av de verste ting om å være i et forhold er å måtte dele en seng med noen andre. Den andre personen tar opp så mye plass, så du må ligge i en merkelig, ubehagelig stilling, og det kan bli så varmt. Ikke på en god måte, bare en svett måte. Snorking kan også være et reelt problem, og ingen liker når de våkner opp under en skjeesesjon med en død arm eller et ben. Men nå er du singel og hele sengen er din. Du kan sjøstjerne hele natten, eller du kan hog hele dyne uten at noen blir irritert. Du kan til og med spise en pose med Cheetos i sengen uten at noen klager på krummer. Å sove er mye bedre når du er singel; du får tilbake din seng og sovevaner uten å måtte gå på kompromiss. Nå går du til sengs er en av dine favoritt tider på dagen; Du kan ikke vente med å bli tucked i hver natt for noen R & R.
14 Du vil spare penger
Forhold kan bli ganske dyrt når du tenker på, fra måltider ute hver helg, drikker på favorittbarer, helligdager, shoppingturer og uttak. Noen ganger kan det virke som om du bruker penger på forholdet ditt hver dag, fra å behandle din partner til kaffe for å låne dem $ 20 for gass. Det er derfor en oppbrudd vil spare deg for noen alvorlige dollar. Når du er singel, må du bare betale for en person - og den personen er deg. Du vil også oppdage at du er mindre sannsynlig å bli fristet av takeaway og snacks uten at noen andre overbeviser deg, så du kan også merke at kostholdet ditt blir billigere og sunnere. Når du får din neste lønnsslipp, vil du bli overrasket over å innse at alle pengene kan brukes på deg (og leie og regninger, selvsagt). Før du vet det, vil du få noen alvorlige besparelser - som sannsynligvis betyr et nytt par designer sko. Jippi!
13 Du får mer "meg tid"
Forhold kan være svært tidkrevende, siden du selvfølgelig må sørge for at du tilbringer nok tid med partneren din. Noen ganger er det bra, og noen ganger er det en dårlig ting, men nå er det hele ... og nå er tiden din til deg igjen. Du kan fokusere på å tilbringe litt tid å slappe av med deg selv, og i løpet av den tiden kan du gjøre alt du vil. Du kan tilbringe timer i et dypt boblebad med stearinlys, eller du kan krølle opp på sofaen og tilbringe timer med å lese en bok med en varm sjokolade. Du kan se på Holde opp med Kardashians hele natten og ingen vil prøve å endre kanalen (eller dømme deg). Du kan handle, male dine negler, spille online spill, ta en yoga klasse, bruk en hjemmelaget ansiktsmaske. I utgangspunktet kan du gjøre alt du vil gjøre. Den eneste personen du trenger for å gjøre deg glad akkurat nå, er deg selv.
12 Du er ikke med feil person
De fleste oppbrudd skjer fordi noe ikke virket, selv om du ønsket det. Kanskje din partner var for besittende og kontrollerende, eller kanskje du var unemotional og lukket av. Noen ganger er årsaken ikke åpenbar når du fortsatt er i et forhold, men når du blir singel, får du muligheten til å reflektere over forholdet ditt. Du kan finne ut hvorfor det ikke virket, eller du kan innse at det var et usunt forhold. Det kan være vanskelig å forlate noen, selv når du vet at de ikke passer for deg, da oppbrudddet fortsatt vil føre til følelsesmessig smerte. Men du vil bli lykkeligere og mindre stresset etter noen uker, og du vil innse at du helst vil være singel og se etter den rette personen, enn i et forhold med feil person. Det er bedre å gå gjennom smerten nå, i stedet for å bygge et liv sammen og innse senere at forholdet ikke virker.
11 Du trenger ikke å føle deg skyldig
Vanligvis før en dårlig oppbrudd begynner begge menneskene å føle seg skyldige i hvordan forholdet utvikler seg. Du skjønner begge at noe er galt, og dette kan få dem til å føle seg sint eller skyldig. Ofte uttrykker du dette på en ganske forferdelig måte, og en av dere kan ende opp med å skade den andre ved å muntlig lashing, noe som får dem til å føle seg enda mer skyldig. I virkeligheten er denne oppførselen svært usunn og destruktiv ... som kan være hvorfor det skjer så ofte før oppbrudd. Ingen liker å føle seg skyldig i forholdet til forholdet deres, spesielt hvis de fortsatt legger innsatsen og prøver å få ting til å fungere. Men som en enkeltperson trenger du ikke lenger å føle seg skyldig. Du trenger ikke å bekymre deg for opprør eller irritere noen andre, siden de ikke lenger er ditt ansvar. Du trenger ikke å håndtere smålig, barnslig oppførsel lenger - du kan bare fokusere på deg selv.
10 Du får se dine venner mer ofte
Livet er ganske hektisk, selv når du er singel, og dine venner, familie, arbeid, treningsstudio og hobbyer kan alle være viktige prioriteringer. Kast et forhold inn i blandingen, og du har en person med svært liten ledig tid (spesielt hvis en partner er klossete eller trengende - ugh!). Dette betyr ofte at folk i relasjoner ender med å kutte ned på sine andre prioriteringer; de kan slippe en hobby, eller bruke mindre tid sammen med familie og venner. På det tidspunktet kan kompromisset virke som det er verdt det, men etter noen måneder kommer du til å virkelig savne vennene dine. Det er derfor å være singel er så strålende; Du kan se vennene dine når du vil! Du kan alltid være tilgjengelig for fredag kveld drinker, midtuke film netter og lørdag shopping turer - perfekt. Nå kan du gå tilbake til å se uendelig Oransje er den nye sort re-kjører med dine besties og en flaske (eller tre) hvitvin.
9 Du blir mer medfølende
Et brudd kan være for det beste, men det betyr ikke at det ikke vil skade. Oppbrudd kan gi deg noen alvorlige følelsesmessige smerter, og på det tidspunktet føles det ofte at du aldri kommer over det. Heartbreak er forferdelig, men ærlig, vil smerten gjøre deg til en bedre person. Etter at du opplever noe forferdelig, utvikler du en dypere følelse av empati for andre mennesker. Du forstår hva følelsesmessig smerte føles, og du kan forstå hva andre mennesker i smerte går gjennom, selv om din smertefulle opplevelse var helt annerledes enn deres. Dette hjelper deg med å koble til noen som lider, og hjelper deg med å knytte mer. Du trenger ikke å gå gjennom de samme opplevelsene som noen andre for å kunne forstå dem og hjelpe dem. Denne empati kan til og med endre måten du ser på verden rundt deg, noe som gjør deg til en mer tolerant og åpent person.
8 Du kan si farvel til kompromiss
Alle forhold innebærer noe kompromiss. Du vil gå ut til den nye trendy baren på hovedgaten, men han ønsker å henge hjemme og bestille kinesisk takeaway. Du går på kompromiss og går ut for å spise på en kinesisk restaurant. Du bestemmer deg for å gå og se en film sammen; du vil se Zoolander 2, men han vil se den nyeste skrekkfilmen. Du kompromitterer og ender med å se en animert film som ingen av dere virkelig ønsket å se. Nå er du singel, og du kan si farvel til noe kompromiss. I stedet får du gjøre akkurat det du vil ha når du vil. Hvis du våkner klokken 3 på lørdag morgen etterspurte popcorn og smeltet sjokolade, kan du gjøre det. Hvis du vil tilbringe kvelden din i PJ'ene dine gjennom sosiale medier, kan du gjøre det. Hvis du vil ha en spontan to-ukers ferie til Thailand, kan du bestille flyene i kveld. Du trenger ikke å svare til noen; hver dag handler bare om å gjøre deg glad.
7 Du kan flirte igjen
Det er mange flotte ting om å være singel: å ha hele sengen til deg selv, å kunne se noe på TVen ... og være i stand til å flørte. Flørting er definitivt en av de mest morsomme tingene om å være singel, men det er strengt forbudt i de fleste forhold. Nå er du singel, noe som betyr at du kan komme nær og personlig med en ny person (eller nye personer). Hvis du ser noen attraktive, kan du handle på dine oppfordringer og gjøre et trekk. Du trenger ikke å søke etter din sjelevenner, men du kan definitivt få flørtet på med den søte fyren som står i baren. Det kan føles veldig befriende å flørt med noen nye, selv om du ikke er interessert i å bli intim med dem. Hvis du liker flørting og du er nylig singel, sett på din favoritt antrekk og kom deg ned til nærmeste bar - du kan flørt fritt og trives.
6 Du lærer mer om hvem du er
Når vi er i et forhold, kan vi noen ganger tape oss selv. Noen ganger kategoriserer vi oss selv ved vårt forhold - du er noen kjæreste eller forlovede, og det utgjør en stor del av personlighet og oppførsel. Over tid passer du deg mer inn i denne mugg, og du kan begynne å glemme personen du var før du møtte din partner. Når forholdet avsluttes, fjernes kjæresteens etikett, og du kan kanskje innse at det ikke er nødvendig å merke deg selv i det hele tatt. Du vil gjenoppdage alle de forskjellige tingene du er; kanskje du er tålmodig og stille, eller kanskje du er sjenerøs og vennlig. Du kan elske yoga og hate katter, eller omvendt. Det føles herlig å koble igjen med deg selv etter så lenge; Det er som å møte med en gammel venn som du ikke har sett på lenge. Du har kanskje blitt forelsket i din eks, men du kan bli forelsket i deg selv igjen.
5 Du har bare å se etter
Noen forhold slutter raskt når ting går surt, men andre kan fortsette i noen måneder. Når dette skjer, kommer mange negative egenskaper ut, og begge kan være manipulerende, argumentative, dovne, sta eller negative. Dette kan være alvorlig frustrerende, og det kan føre til at en partner ser etter den andre. De kan rydde opp huset etter dem, eller minne dem om å gå til legen eller ringe foreldrene sine. Selv om disse virker som små bevegelser, kan det bli irriterende raskt. Hvis du ikke er forelder, vil du sannsynligvis ikke være på utkikk etter noen andre - spesielt hvis de er i samme alder som deg (eller eldre!) Når forholdet avsluttes, vil du føle deg fri. Du trenger ikke lenger å bekymre deg for noen andre, og du trenger ikke å sjekke på noen. Du trenger bare å være bekymret for deg selv, og dette vil gjøre livet ditt enklere og mindre stressende.
4 Du kan oppdage nye hobbyer og lidenskaper
Vi har allerede nevnt hvordan tidkrevende relasjoner kan være, men det er noe du virkelig merker etter en oppbrudd. Du har mye mer ledig tid nå, noe som er bra - du kan besøke venner som du har ment å se i flere måneder, og du kan hente nye hobbyer som interesserer deg. Kanskje du alltid har lyst til å prøve yoga, men du hadde ikke tid til å starte en ukentlig klasse mens du var i et forhold. Nå har du ledig tid, så det er den perfekte tiden å sette deg der ute og prøve noe nytt og spennende. Verden er fylt med muligheter, og du må bare gripe dem. Å hente en hobby er perfekt for din mentale tilstand og vil bidra til din lykke og oppfyllelse, og det vil hjelpe deg å minne deg om at det er så mange forskjellige måter å tilbringe fritiden din - og alle er morsomme enn å sitte i sengen føler seg trist.
3 Du skjønner hvem dine sanne venner er
Du finner ut hvilke venner virkelig bryr seg om deg når du går gjennom en vanskelig tid. Når folk er lykkelige og livet går bra, kan de normalt finne noen som er glade for å gå ut på shopping, eller for en drink og litt mat. Det kan imidlertid være mye vanskeligere å finne en venn etter en oppbrudd når du er opprørt og grusom. Du vil ikke gå ut og bli full du vil bare sitte hjemme og snack på søppelmat mens du klager til en venn om din eks. Noen venner vil være mer enn glade for å høre på deg, klage - de vil til og med gi deg snacks mens de gjør det. Andre venner vil forsvinne fra livet ditt, da de ikke bryr seg om deg nok til å håndtere det triste scenen. Dette kan ikke føles bra, men det er en god ting; du trenger ikke falske venner i livet ditt.
2 Du lærer din egenverd, handler ikke om noen andre
Å gå gjennom en pause er definitivt vanskelig, men det lærer oss at vi ikke trenger noen andre til å validere oss. Det føles fantastisk å bli elsket av noen andre, men det bør ikke gi livet ditt mening; ditt liv burde allerede ha betydning. Din egenverd kommer fra deg, ikke andre mennesker. Du trenger ikke å behage andre mennesker for å føle seg som en vellykket person. Etter en pause oppdager du at du fortsatt kan bidra til verden uten at noen støtter deg. Selv om det er vanskelig å føle seg på denne måten i begynnelsen av en oppbrudd, vil du etter noen uker forstå deg selvverdig - og det vil gjøre deg lykkeligere og mer trygg. Med eller uten forhold er du fortsatt en flott person - og bare fordi du er singel betyr det ikke at du er alene. Ditt liv er fylt med folk som elsker deg og støtter deg hver dag.
1 Ditt neste forhold vil bli bedre
Et forhold vil lære deg mange ting, og når det slutter, blir du en klokere person. Du vil vite mer om deg selv, inkludert dine egne feil; kanskje du er litt usikker, og i ditt siste forhold som fikk deg til å oppføre seg på en sjalu og irrasjonell måte. Du vet hva som gikk galt i forholdet ditt, og du vet hva du vil og vil ikke akseptere i ditt neste forhold. Nå som du kjenner deg bedre, kan du jobbe med deg selv, slik at du blir en bedre partner i ditt neste forhold. Du kan jobbe med kommunikasjon hvis det forårsaket problemer i ditt siste forhold, eller du kan jobbe med humøret hvis du regelmessig fløy av håndtaket. Den neste personen du møter kan være den personen du bruker resten av livet med. Og på grunn av ditt siste forhold vil du bli en bedre partner når du møter dem.
