8 Sure Ting du må gjøre før du tilgir en jukser

Fortjener partneren din en ny sjanse etter å ha vært utro? Hvis du er på gjerdet om tilgivelse, er det 8 ting å spørre deg selv først. Av Lianne Choo

Ifølge en artikkel med titlen Masters of Love, som ble utgitt i Atlanterhavet, er "Av alle de som blir gift, bare tre av ti igjen i sunne, glade ekteskap."? Så hva med de andre 70%?

Selv om stykket ikke fortsetter å si nøyaktig hvorfor flertallet av ekteskap ikke trener, er det trygt å si at utroskap har en rolle å spille i statistikken. Så ofte som ektefeller tolererer utroskap, er det like mange som helst vil pakke opp og forlate. Dette er spesielt sant hvis slip ups skjer mer enn en gang.

Mens du bryter opp med en juksepartner, kan du kulminere på alle mulige måter, fra dramatisk til dempet til viral videoverdig, de som velger å tilgi en juksepartner, har en tendens til ikke å få samme mengde mediedekning. Det er det vi skal diskutere i dag.

Hva bør du gjøre før du tilgir en juksepartner?

Når du står overfor valget mellom å tilgi noen som skadet deg og forlater noen du elsker, er det ikke overraskende å finne deg selv i en form for moralsk dilemma. Men når du er mer tilbøyelig til å la opp ting og jobbe for å få samarbeidet ditt, er det ting du må vurdere.

# 1 Ta deg tid. Det første du må gjøre er å puste og sitte på deg selv. Du vil ikke kunne få noe av det gjort hvis hvert blikk på din ektefelle gjør at du vil fly inn i en uheldig raseri. Pak en overnattingpose og hold deg hos noen du kan stole på. Være det med en venn eller et familiemedlem, ta deg til en rolig og trygg havn. Sjekk inn på et hotell hvis du må, bare vær ikke vær og slå den ut.

Hvis du ikke kan kontrollere deg selv, så gå rett fram og fly av håndtaket, men sørg for at du forlater rett etterpå. Du må reflektere over alt som har skjedd, og å bestemme hva du vil gjøre neste. Å rope og slåss vil ikke forandre noe, og så mye som det kan være kløe på hash alt der ute, og så lagre det for en annen gang.

# 2 Reflekter over forholdet ditt. Når du er borte fra din ektefelle, bruker du så mye tid som du må reflektere over forholdet ditt. Ryd deg og fokus på hva som skjedde. Du må også tenke på hvordan du føler om din ektefelle. Vil du kunne tilgi? Ønsker du å glemme? Er du begge villig til å gjennomgå parets terapi? Veie fordeler og ulemper ved å bo og gå.

Når du har planlagt mer eller mindre hva som skal skje neste, vil du oppdage at du vil føle deg litt tryggere om fremtiden. Å bli lurt på kan føle at gulvet har knust under deg. Hvis du reflekterer over forholdet ditt, kan du få fotfeste og komme seg opp igjen.

# 3 Plasser aldri skylden. Selvfølgelig er det lett å skylde på snyderen, men på slutten av dagen var forholdet ditt så steinert til det punktet at det var uunngåelig at noen var bundet til å gå bort og din partner bare skjedde for å gjøre det først? Spørsmål som innebærer å lure på om du har bidratt til dette scenariet og om du kunne ha gjort noe for å hindre at det kommer til å vokse opp.

Uansett hva som skjedde, aldri skylde deg selv. Selv om forholdet ditt var en urolig, er det ingen unnskyldning for juks. Det var partneren din skyld for ikke å komme til deg først og prøver å jobbe det ut. Din ektefelle var den som ikke kunne motstå fristelse og valgte å gjøre det. Du presset dem ikke inn i en annens armer.

# 4 Snakk det ut. Når du har hatt tid til å roe seg, sett deg ned med partneren din og ha en ærlig samtale. Hvis du kan hjelpe det, gjør det på nøytral grunn. Et offentlig, men likevel stille sted som en park eller en kaffebar ville være ideell. Dette forhindrer dere begge til å lage en scene. Å diskutere hva som skjedde, er den beste måten å fortsette. Før møtet samles all informasjon du har, og husk alle spørsmålene du vil spørre.

Du må også huske å lese mellom linjene. Du bør vite din ektefelle bedre enn noen andre, så du vil kunne fortelle når han eller hun lyver. Hvis du føler at noe er av, trykk hardere, og du vil få informasjonen du trenger på kort tid.

Du må også diskutere årsakene til å snyte. Dette gir deg mulighet til å finne ut hvor forholdet ditt tok en tur til verre, og det kan lede deg til å finne en løsning på dine problemer.

# 5 Ikke bli besatt. Det er naturlig å ønske å vite alt som hvor denne personen kommer fra, hvordan de ser ut til hva partneren likte om denne personen, og så videre, men husk at jo mindre du vet, desto bedre er det for deg. Hold denne personen på utsiden, og prøv å ikke tilpasse eller koble til dem. Også aldri sammenligne deg selv med denne personen. Det er ingen grunn til at du bør føle deg dårlig om hvordan du ser ut, kler og føler. Det siste du vil gjøre er å billigere deg selv innvendig og utvendig.

# 6 Tenk på de som er berørt. Selvfølgelig hvis du har barn, bør de være de du tenker på først. Bekymringer for hvordan det kommer til å påvirke dem bør du bryte opp med din ektefelle er normal. Bekymringer om hvordan det kommer til å påvirke dem bør du være hos din ektefelle og være ulykkelig er også normal. Når du bestemmer deg for å bo eller gå, er barna dine hovedprioriteten.

Bare fordi mamma og pappa er sammen, betyr ikke at barna vil bli lykkeligere. Du har ingen anelse om hvor mange som bor i sint og lovløse ekteskap og bruker barna sine som en unnskyldning for å holde seg sammen. Hvorfor la barna utholde en kjærlig, spenningsfylt husstand når de kan ha to kjærlige hjem?

På slutten av dagen kommer det ned til hvordan dere begge kommer til å komme over denne hindringen og hva slags oppsett du vil ha for barna dine. Så vanskelig som dette er, bør opphold eller avreise bare bestemmes når du ser fordelene og fordelene sammen.

# 7 Spør deg selv om du kan leve med det. Noe annet å virkelig tenke på, er om du har kapasitet til å tilgi din partner for å snyte. Hvis du bestemmer deg for at du kan leve med det, må du innse at gjenoppbygging av tilliten ikke kommer til å skje over natten. Noen mennesker kjemper stadig med det år senere. Hvis du vet at tilgivelse og glemme ikke er i kortene, så legg deg nå og ikke forleng det.

Like enkelt som det er for folk å si at tilgivelse er et valg, er det et veldig vanskelig valg som du må gjøre. Å bestemme seg for å stole på og elske den personen som så uhøflig respekterte din kjærlighet og tillit, er ikke en lett feat. Du må også bestemme om du kan takle det hvis det skjer igjen. Ikke bli overrasket om det gjør det. Selv om noen partnere som strayed aldri gjør det igjen, mange gjør og du kan bare være en av de uheldige som må leve med det.

# 8 Forbered deg på endring. Det siste du må gjøre når du bestemmer deg for å bli eller gå, er å forberede seg på forandring. Uansett hva du bestemmer, vil det være annerledes. Enten du skal flytte ut og måtte tilpasse seg forandringen av å leve et sted nytt, eller hvis du blir og må forberede deg på en anstrengende tid på å gjenoppbygge tilliten, forventer endring å skje. Sølvfôr er at du vet at det kommer til å skje, slik at du kan forberede deg på det.

Hvis du bestemmer deg for at du skal fortsette å jobbe med forholdet ditt, til tross for utroskap, ta deg tid til å vurdere hvordan en handling av utroskap kan påvirke alt annet i livet ditt. Vurder situasjonen nøye før du tar stilling og bestemmer deg for å bli sammen.