Kan du dø av et knust hjerte? 15 svar du ikke forventte

Hvis du noen gang har hatt ditt hjerte ødelagt, vet du hvor mye smerten helt kan konsumere deg. Men kan du dø av et ødelagt hjerte?

Det er egentlig ikke noe verre enn et knust hjerte. Hvis du noen gang har blitt blindsided ved å bli dumpet av noen du virkelig bryr deg om, så vet du nøyaktig hvordan det føles. Du kan ikke puste. Du kan ikke spise. Det føles som all lykke har blitt sugd rett ut av livet ditt ved et kjempevakuum.

Unødvendig å si, det er ikke morsomt. Noen ganger kan du til og med føle at livet ditt kommer til å ende eller smerten er så mye at du kanskje føler at du skal dø. Men kan du dø av et ødelagt hjerte? Kan du sakte falle til du ikke er noe?

Hvordan lette et knust hjerte

Brutte hjerter er veldig forferdelige, og de gjør vondt som bokstavelig talt ingenting annet. Men det er noen ting du kan gjøre for å få den smerten litt enklere å administrere, så det vil ikke ende opp med å ta over hele livet ditt.

Å være opptatt og tvinge deg til å bli distrahert, hjelper deg virkelig å glemme smerten, slik at du faktisk kan helbrede for en liten stund. Omgir deg med venner som gjør deg glad, og fokus på hobbyene du virkelig elsker.

Så kan du dø av et knust hjerte?

Det kan virke dumt til de som aldri har opplevd denne typen smerte å tro at et knust hjerte faktisk kan drepe deg. Men jeg tror at alle ville bli overrasket over hvor ille at hjertet ditt revet ut, kan virkelig påvirke deg.

Hvis du ikke kjenner de fysiske og følelsesmessige forandringene som finner sted i noen når de er hjerteskjorte, fjerner jeg luften for deg. Slik kan et ødelagt hjerte påvirke deg, og hvis du virkelig kan dø av det.

# 1 Du har ingen appetitt. Dette gjelder for flertallet av mennesker. Når du får ditt hjerte brutt, slår kroppen din ned, og du føler deg ikke som å spise noe eller drikke mye fordi du ikke føler deg sulten. Adrenalin som går gjennom systemet ditt gjør at det virker kvalmende å spise.

# 2 Du spiser ikke. Uten appetitt spiser du nesten ikke så mye som du skal. Kanskje du kan mage et eple for dagen eller et stykke toast. Problemet med dette er ganske tydelig.

Vi trenger mat for å overleve. Uten den begynner kroppen vår å stenge og bruke mindre og mindre energi som et middel til å redde seg selv. Dette resulterer i knapt mobile folk som ikke gjør noe i det hele tatt.

# 3 Du spiser altfor mye. På forsiden er det visse mennesker som tar til mat som et middel til komfort. Downing all din favoritt søppel føles som en måte å fylle tomrummet som nå er til stede i kroppen din. Dette er imidlertid nesten like ille som ikke å spise noe. Du får en betydelig vekt, og det er aldri sunt.

# 4 Du har problemer med å sove. Mareritt kan forbli din søvn - spesielt hvis du allerede er en tung drømmer. De blir levende, skarpe og enda mer skremmende med det ekstra stress og følelsesmessige traumer i et ødelagt hjerte. Så, du sover ikke, og dette vil åpenbart påvirke ditt daglige liv.

# 5 Morsomme aktiviteter er ikke så morsomme lenger. Den eneste tingen du pleide å elske, kan ikke engang gi deg glede lenger når du har et knust hjerte. Så, slutter du å gjøre det. Dette kan få deg til å kjempe for å smile eller le fordi du bare ikke finner lykke i de tingene du en gang gjorde.

# 6 Din angst skyter gjennom taket. Dette er av åpenbare grunner. Når noen dumper deg og du er igjen for å plukke opp brikkene, går kroppen din på høyt varsel. Det er som om du er på et fremmed sted med utenlandske mennesker, selv om du er hjemme med familien. Dette gjør deg nervøs, skittisk og svært emosjonell.

# 7 Depresjon kan settes inn. I mange tilfeller kan folk gå inn i en dyp depresjon når de er hjertebrukte. Vi vet alle bare hvor forferdelig depresjon kan være for ditt sinn og kropp. Uten skikkelig hjelp kan dette spiral ut av kontroll på den verste måten.

# 8 Dine stresshormoner blir forhøyet. Og de forblir forhøyet lenge etter. Disse hormonene kan føre til at du går ned i vekt, mister vekt, mister søvn, knuser ut, har problemer med fordøyelsen, og så mange andre ting som påvirker deg fysisk.

# 9 Du fjerner deg selv fra venner. Har du noen gang hørt at jo flere venner du har, jo lengre vil du leve? I utgangspunktet er menneskelig kontakt noe vi trenger for å overleve. Når hjertet ditt er ødelagt, har du aldri lyst til å være med noen. Din ensomhet blir din norm, og dette er FORFERDELIG for deg.

# 10 Du kan få faktiske hjerteproblemer. Nå er dette langt mer vanlig i de som faktisk mister en elsket, som i, de går bort. Noen ganger kan du bli rushed til sykehuset i hva folk kan diagnostisere som hjerteinfarkt, når det i virkeligheten er en tilstand som kalles Broken Heart Syndrome. Så, du kan få problemer med ditt virkelige hjerte når ditt følelsesmessige hjerte er ødelagt.

# 11 Du kan være i faktisk smerte. Hodet er så kraftig organ at det kan FARE smerte når du er i følelsesmessig smerte. I utgangspunktet, når du er hjertebrudd, din hjerne etterligner den følelsesmessige smerten i fysisk form, og du kan faktisk føle smerte i leddene dine og forskjellige deler av kroppen din.

# 12 Blodtrykket ditt øker. Med alle de andre tingene som skjer i kroppen din, kan blodtrykket øke for mye. Dette er aldri en god ting i noen, og derfor kan du forestille deg hvor farlig det kan være hvis det fortsetter å holde seg høyt eller øke jevnt i lang tid.

# 13 Håret ditt kan begynne å falle ut. På grunn av stresshormonene som strømmer gjennom kroppen din, er det ikke uvanlig at folk mister noe hår når de går gjennom en oppbrudd. Det kan ikke være veldig åpenbart for andre, men du begynner å trekke ut mer og mer hår mens du vasker det i dusjen.

# 14 Du tenker ikke rett. Sinnet ditt kommer til å bli opptatt nesten alltid med tankene om hjertesorg. Du vil bli overveldet av tristhet, og du vil ikke være i stand til å tenke rett og gjøre ting du vanligvis gjorde.

Arbeid kan bli vanskelig. Chores blir skremmende. Du kan også finne at å lage en pott med kaffe blir en veldig vanskelig oppgave mentalt når du har et knust hjerte.

# 15 Håpet blir en fremmed følelse. Når det føles som at hjertet ditt er revet i en million stykker, synes ikke håp å eksistere. Du mister lyset på slutten av tunnelen, og dette gjør at du mister din vilje for å fortsette. Dette kan være svært farlig for mange mennesker som også lider av depresjon og angst.

Så, virkelig ... kan du dø av knust hjerte?

Sannheten er at hvis du lar ditt ødelagte hjerte forbruke deg og ta over livet ditt, kan enhver langvarig tilstedeværelse av de ovennevnte forholdene definitivt føre deg ned en sti som er rett mot en tidlig død.

Så det er ditt svar på spørsmålet - kan dø av et knust hjerte? Brutte hjerter er ingen vits. Neste gang du hører om en venn går gjennom en vanskelig breakup, tilbyr du støtte.