Hvordan selvrespekt påvirker deg og ditt forhold

Selvrespekt spiller en svært viktig rolle i relasjoner og lykke. Men kan du skille linjen mellom å gi inn og miste din egen respekt?

Vi har alle hørt denne linjen før, at kjærligheten trenger forståelse og kompromiss for å lykkes.

Og det er definitivt sant.

Men kjærlighet fungerer best bare når begge parter forstår hverandre og kompromitterer for hverandre.

Hvis du gir mens partneren din bare tar, uansett hvor kompromiss eller omsorg du er, kan du ikke holde fast på lykke for alltid.

Og det er der selvrespekt kommer inn i bildet.

Selvrespekt kan gjøre romantikk bedre og et forhold så mye bedre også.

Tross alt, å ha selvrespekt er den eneste måten dere begge kan føle seg verdig til hverandre.

Hva er selvrespekt?

Det er veldig enkelt å forvirre selvrespekt med ego. Og disse to ordene er heller ikke veldig forskjellige i deres betydning heller.

Selvrespekt er respekten du har for deg selv, mens ego er din forståelse av din egen betydning.

Selvrespekt kommer først når du respekterer deg selv og tror på deg selv. Og så kommer ditt ego, som hjelper deg å innse hvor viktig og spesiell du er.

Hvis du ikke har respekt for deg selv foran noen, kan du ikke ha et ego rundt dem. Og du kan definitivt ikke føle seg som en lik din partner eller noen andre, fordi dypt inne, ditt hjerte forteller deg at du er verdiløs og uopptatt av deres respekt.

Selvrespekt gjør deg til en bedre person og en bedre partner

Hvis du respekterer deg selv, tror du at du er en verdig person. Og når du føler deg verdig, begynner du å tro at du fortjener kjærlighet og respekt, ikke bare fra deg selv, men fra alle andre. Og når du styrer respekt fra partneren din og andre rundt deg, begynner de å sette pris på deg mer og ta deg mer seriøst.

Går du ut av din måte å være hyggelig for din partner eller en venn? Gjør de det samme for deg?

Hvis du bøyer seg bakover for partneren din, men dypt inne, vet du at de aldri ville gjøre det samme for deg, det viser at du ikke respekterer deg selv når det gjelder partneren din fordi du lar dem bruke deg.

Og hva du trenger å forstå er at hvis du ikke respekterer deg selv, vil din partner aldri respektere deg. Og det er den første steppingsten til slutten av ditt lykkelige forhold. Tross alt, når det ikke er gjensidig respekt i kjærlighet, er det ingen gjensidig kjærlighet lenger.

Lær å tro på deg selv

Hvis du tror på noe eller føler deg ubehagelig med å gjøre noe, ikke la andres oppfatning overbevise deg ellers, spesielt når de ikke kan bevise noe for deg overbevisende.

Er du redd for at du vil miste din partner hvis du går imot deres ønsker? Eller tror du at du ville skade deres følelser hvis du ikke gjør noe for dem?

Jeg pleide å føle på samme måte også. Men i virkeligheten, når du tar stilling til det du virkelig tror er riktig, så overrasket som partneren din kan være i starten, tar de deg mer seriøst og respekterer dine meninger mer.

En ting som de fleste mennesker med lav selvtillit og selvrespekt gjør, er stadig å sammenligne seg med mindre dødelige. Hvis du snakker til noen som har enda lavere selvrespekt enn du får deg til å føle deg bedre om deg selv, viser det bare at du hele tiden trenger å se andres manglende evne til å føle at du har oppnådd noe. Og det er et sikkert tegn på lav selvrespekt og mangel på vilje til å forandre seg.

Tapet på selvrespekt må starte et sted

Selv mennesker med høy selvrespekt kan begynne å miste det uten å innse det. Det begynner alltid lite på et tidspunkt, som når du føler deg nede av partneren din, spesielt foran noen andre.

Hvis partneren din får deg til å føle deg dum eller dum, er det en subtile tegn på at de ubevisst prøver å undergrave deg og ta kontroll selv om de ikke prøver å. Det er sannsynligvis i partnerens natur å underminere alle rundt dem.

Når du begynner å føle at din partner eller en venn er bedre enn deg, da begynner selvrespekten å falle rundt dem. Du føler deg konstant nødt til å behage dem bare for å føle seg fortjent av deres kjærlighet og deres oppmerksomhet.

Hva skjer når du mister selvrespekt?

Når du gir mer enn du mottar i et forhold, vil du begynne å miste mer av din egen respekt. Og med tiden kan det perfekte forholdet ditt bli en klingende ensidig kjærlighetshistorie. Her er 5 situasjoner som kan oppstå på grunn av lav selvrespekt.

# 1 Du mister stemmen din i forholdet. Beslutninger begynner å bli tatt uten din godkjennelse eller varsel.

# 2 Du blir en marionett. Du stryker sammen med partneren din fordi du virkelig tror at du ikke har noe av verdi for å legge til forholdet.

# 3 Du er ikke tatt på alvor av folket som betyr noe for deg. Du kan ende opp med å være en gjenstand eller et tilbehør fordi dine meninger gir ingen verdier eller innvendinger.

# 4 Kjærligheten blir til takknemlighet. I stedet for å oppleve et balansert forhold med like kjærlighet, begynner du virkelig å tro at partneren din er verdig til en person som er så mye bedre enn deg.

# 5 Kjærlighet begynner å smuldre. Partneren din vil begynne å tro at de fortjener noen bedre fordi du bare ikke er god nok til dem. Og du ville på den annen side føle deg stiftet og forvirret. Og selv om du stemmer med en mening, kan det bare irritere eller irritere partneren din fordi de ikke tror du er verdig til å bli hørt.

Har du allerede mistet din egen respekt?

Du kan ikke innse at du har mistet din egen respekt, med mindre du ser innover og spør deg selv de tøffe spørsmålene.

#1 Føler du at du gir mer enn du mottar?

# 2 Føler du deg belastet med andres problemer mer enn dine egne problemer?

# 3 Føler du at du trenger å hjelpe noen fordi de kan bli fornærmet hvis du ikke hjelper dem?

# 4 Ville partneren din gjøre det samme for deg?

# 5 Respekterer partneren din andres meninger mer enn dine meninger?

Spør deg selv disse spørsmålene, for det vil hjelpe deg med å innse hvordan du blir behandlet av partneren din og andre rundt deg. Og i stedet for å føle seg elendig om det, prøv å få slutt på det og bygge selvrespekten fra innsiden igjen.

Hvordan få selvrespekt igjen

Selvrespekt kan kun oppnås når du virkelig tror på deg selv. Så gjør bare det. Hvis du føler at du blir holdt tilbake på grunn av feilene du har, kan du prøve å jobbe på dem og føle deg godt om deg selv. Bruk disse 5 trinnene for å gjenvinne din egen respekt og respekt for andre rundt deg.

# 1 Det tar tid. Det du trenger å gjøre først, er å gjøre deg klar og forberede deg på å bli en ny person. Hvis det går tapt noen få mennesker som ikke respekterer deg, så vær det.

# 2 Vær klar til gjengjeldelse. De som gjengjelder forandringene dine, er nesten alltid de som manipulerer deg og bruker deg, som fører til lavt selvtillit i utgangspunktet. Alle som virkelig bryr seg om deg, vil gjerne se den nye du.

# 3 Sett foten ned. Den enkleste måten for noen å bruke deg eller ta deg for gitt, er å teste deg ved å be om små favoriserer, som blir større og større med tiden. Ikke la andre teste dine grenser. Lær å si nei til folk som prøver å bruke deg, selv om det er noe trivielt.

# 4 Din betydning. Gi du virkelig den samme betydningen som du gir din partner eller dine venner? Du må begynne å fokusere på din egen lykke først.

# 5 Tro på deg selv. Lav selvrespekt starter når du begynner å tvile på deg selv og dine evner. Forbedre på hva du oppfatter som feil om deg selv og få den tilliten tilbake i livet ditt.

Hva gir selvrespekt deg?

I en kort setning? Et bedre liv. Du kan ikke innse dette, men selvrespekt vil få alle andre til å ta deg mer seriøst.

Partneren din vil respektere deg mer og elske deg bedre. Du vil føle deg viktigere og mentalt sterkere, noe som til slutt vil bringe partnerens beundring og respekt.

Folk som tok deg for gitt vil ubevisst ta deg mer seriøst og behandle deg som en overlegen eller en lik i stedet for å behandle deg som en pushover fordi de vil bli skremt av hvor mye selvrespekt du har for deg selv.

Så hva venter du på? Selvfølgelig er det ikke lett å få selvrespekt over natten. Men hvis å bygge selvrespekt kan gi deg et bedre liv, er det ikke verdt å prøve?