Hvordan unlove noen 14 kraftige måter å erobre det umulige

Kjærlighet er selvfølgelig en fantastisk følelse å oppleve. Men når ting går dårlig, er det ikke så enkelt å vite å unlove noen, å spise en bøtte iskrem.

Alle ønsker å oppleve følelsen av å bli forelsket. Det er en av de vakreste følelsene å oppleve. Du er sårbar. Du gir deg følelsesmessig til noen. Det er når du er lykkeligst. Men med alt er det en ulempe. Du kan ikke ri høyt for alltid, og selv om du er forelsket, er det en sjanse for at de ikke er det. Jeg prøver ikke å skremme deg, men noen ganger må vi lære å unlove noen.

Hvordan unloved noen - De små trinnene som gjør stor forskjell

Jeg har laget kjærlighetsrisikoen et par ganger og endte med å spise skit. Å bli avvist er ikke moro, det er ikke en god tid å tilbringe kveldene som griner og tilbakevinger situasjonen i hodet ditt. Men det er noe mange av oss vil oppleve. Ikke ta det som noe negativt - det er livet.

Selv om jeg må innrømme, har det vært noen gutter som har skremt meg mer enn andre, noen som virkelig traumatiserte meg. Det tok meg mye lengre tid å komme over dem, og kanskje er jeg fortsatt ikke helt over dem. Imidlertid er jeg ikke våken om natten og tenker på det ... lenger. Så å lære å unlove noen er ikke lett, men det er mulig.

# 1 Innse at det ikke handler om unloving dem. Kanskje unloving er feil ord, men det handler ikke om ikke å elske dem. Hvis du virkelig elsker noen, vil du alltid elske dem. Dette handler om å akseptere det faktum at et forhold mellom dere to ikke er mulig akkurat nå. Jeg vet ikke om du kommer tilbake sammen eller ikke, men du kan ikke vente på dem. Dette handler om å lære å gi slipp.

# 2 Godta det. Hvis du vil vite hvordan du skal unloved noen, må du akseptere det faktum at dette ikke kommer til å skje. Forholdet, ja, det virker ikke. Jeg vet at du vil prøve så hardt som mulig for å holde ting sammen eller for å få noen til å være med deg, men du kan ikke gjøre det. Det mislykkes på den måten. Godta det faktum at det er over. Det er vanskelig, men dette er noe du trenger å gjøre.

# 3 Klipp kontakt. Hvis du vil komme over noen, må du slutte å kontakte dem eller få dem til å slutte å kontakte deg. Da jeg prøvde å komme over min eks, kalte han meg alltid som ikke hjalp. Jeg trodde vi kunne være venner, men ikke med en gang, det virker ikke.

Du trenger minst tre måneder uten kontakt for å sørge for deg selv, privat. Fortell dem at du trenger din plass og de bør respektere det. Hvis de ikke respekterer rommet ditt, så elsker de deg ikke virkelig. Rødt flagg, folk!

# 4 Ikke repeter. Hør, jeg vet at dette er en populær måte å komme over noen, men hvis du har en kjæreste neste dag, tillater du ikke deg selv tid til å komme over den andre personen.

Hvordan kan du sørge for noen når du allerede er ute med noen andre? Å lære å unlove noen virker ikke slik. Du trenger tid på egen hånd for å behandle dine følelser. Hvis du skynder deg for et nytt forhold, er du ikke ærlig mot deg selv eller denne nye personen. Ikke repeter fordi du er redd for å være alene med dine tanker, omfavne dem.

# 5 Gi deg selv tid. Jeg vet at det er likninger for å finne ut hvor lenge du kommer til å være trist etter at du fjerner noen ut av livet ditt. Ligningene er skit. Hør, dine følelser kan ikke måles med en matematikkligning. Alle er forskjellige.

Noen kan ta uker, noen måneder, og andre tar år. Betyr det at du er mindre av en person fordi det tar deg et år å komme over noen? Nei. Jeg kommer fremdeles over den siste fyren jeg daterte - vi var sammen i tre uker, og det var et år siden. Det er ingen tidsbegrensning.

# 6 Fokus på deg selv. Jeg vet at alle forteller deg, "fokus på deg." Selv om du nikker hodet til rådene sine på samme tid, er du sannsynligvis som "Hva f * ck betyr det?" Jeg får det. Men de har rett.

Det de mener er at du må gjøre ting som gjør deg glad. Fokuser på å gjøre ting som gir deg glede. Nå er det tid til å vokse inn i din egen person. Husk du likte maleri? Husk hvordan du elsket å sykle langs elvebredden? Gjør det og gjør det nå.

# 7 Få dem av dine sosiale medier. Dette er det vanskeligste å gjøre. Jeg unollowed min ex fra alle sosiale medier og tro meg, det var som jeg slettet ham ut av mitt liv, fjerner han fra minnet mitt. Som på en måte er det litt av det du gjør.

Men ikke tenk på det slik, du må se på det som et behov for å fortsette. Hvordan kan du gå videre hvis du cyberstalk dem?

# 8 Ikke bare tenk på de gode tider. Jeg vet at du skal spille de gode øyeblikkene du hadde med dem i hodet ditt igjen og igjen. Stol på meg, jeg er som en ødelagt post når jeg prøver å komme over noen.

Jeg analyserer hver eneste ting de noensinne har sagt, utseendet i øynene deres - alt det skit. Dette er normalt og jeg skal ikke fortelle deg at du ikke skal gjøre det. Hvis du gjør det, er det greit. Men du må minne deg på hvordan den personen virkelig fikk deg til å føle deg utenfor de vakre øyeblikkene. Hold disse minner nær deg fordi de øyeblikkene du hadde med den personen ikke var alltid lykkelige.

# 9 Snakk med en profesjonell. Jeg sier dette fordi selv om jeg tror venner og familie kan gi deg støtte, er de sannsynligvis trette av å høre på denne historien. Ikke vondt ment.

Jeg husker det glaserte utseendet i vennens øyne da jeg fortalt historien for den 80. gangen. De vil ikke alltid kunne gi deg den hjelpen du trenger. Å snakke med en terapeut er en fin måte å hjelpe til med å behandle ting i tankene dine. I tillegg gir de deg fugleperspektivet som du trenger.

# 10 Alene tid er bra, men til en grense. Det er godt å være alene når du har å gjøre med dine følelser. Du trenger den personlige tiden til deg selv, så jeg er pro-alene tid. Men hvis du ikke lenger ser vennene dine, så er dette når det blir et problem.

Du må sørge for at du tildeler en viss tid i uken for å se din støttegruppe, AKA, dine venner og familie. De vil hjelpe deg til å le og sette deg i god ånd.

# 11 Møt nye mennesker. De trenger ikke å være folk du vil sove med, dette er ikke det jeg mener. Selv om du skal møte nye mennesker generelt. Jeg vet at denne personen tok mye tid, jeg vet at du har investert fritiden med dem.

Nå som de ikke er rundt, må du fylle den tiden med positive mennesker. Gå ut med vennene dine, ta nye klasser og møt folk gjennom det. I utgangspunktet må du omgir deg med folk som liker de samme tingene som du gjør.

# 12 Gi deg selv en makeover. Jeg vet at det høres litt PG-13, men det er sant. Gå få håret til å klippe og fargelegge, få neglene dine ferdig, få et nytt antrekk. Jeg bryr meg ikke hva det er, men gjør noe som øker selvtillit og får deg til å føle hvordan du pleide å føle.

Selv om du sørger over noen, betyr dette ikke at du føler deg verdiløs. Det trente ikke ut med denne personen, men det vil fungere med noen andre.

# 13 Kom deg unna det. Nå trenger du ikke å gjøre en verdensomspennende tur, mener jeg, du kan, jeg sier ikke det er dårlig. Men du kan også gjøre en weekendferie. I utgangspunktet fjerner du deg selv fra miljøet. Å sitte hjemme hele dagen og natten ser romantikkfilm ikke på å gjøre det.

Få deg ut av miljøet som minner deg om den personen. Dette hjelper deg med å fjerne hodet og få litt perspektiv på situasjonen.

# 14 Hva var problemene i forholdet? Når du har brukt litt tid på å sørge, er det på tide å se på problemene som var i forholdet. Det er en toveis gate. Det kommer til å være ting du gjorde som du burde innrømme til.

Jo, de to hadde mye til felles, men du må se hva som gikk galt. På den måten kan du bruke denne informasjonen og aksept for selvvekst og ditt neste forhold.

Å lære å unlove noen er ikke lett, og det kommer ikke til å skje over natten. Ikke prøv å skynde deg gjennom dine følelser, men du fortsetter når du er klar.