Hva det betyr når du tenker på noen andre enn partneren din
Du tenker på en person, men er forpliktet til en annen? Det kan være et klebrig sted å være i når du tenker på noen andre, så her er hva du skal gjøre med det.
Å tenke på noen andre, snyder ikke! Det er enten poenget før du bestemmer deg for å jukse, eller det punktet du bare spørsmålet ditt forhold, men vet ikke om å jukse. Hvis begge forklaringene høres dårlig, er det fordi de ikke er de beste situasjonene å være i.
Stakk mellom to personer som klart holder oppmerksomheten din av forskjellige grunner. En person kan være den du har vært i årevis, mens den andre kan være noen du møtte nylig, og ga deg noe du savner i forholdet ditt.
Ti skritt å følge for å hjelpe deg med å gjøre opp ditt sinn
Ting kan virke grumle, og de kan godt være. Men de trenger ikke å være. Med litt refleksjon og initiativ kan du ta de tøffe valgene som trengs for å løse problemet.
# 1 Reflektere over forholdet ditt ærlig. Er du glad, eller har du råd til å endre noen alvorlige ting? Snakkende, og uten å forsøke å fornærme noen, hvis du tenker på noen andre mens du er i et forhold, betyr det at noe ikke er veldig riktig. Du trenger ikke å panikk hvis det bare er en forbigående tanke, men hvis det er noen du ikke kan slutte å beseire om, må du faktisk spørre deg selv hvorfor dette skjer.
Kanskje du ikke har nok sex, eller kanskje du argumenterer for mye, og denne andre personen er hyggelig for deg. Uansett hva det er, har det en innvirkning, som igjen gjorde deg sårbar nok til å la dette skje.
# 2 Reflektere over denne andre personen. Hva fikk deg til å tenke på dem? Hva la du merke til som fikk deg til å tenke? I tråd med trinn ett gjorde denne personen noe som gjorde oppmerksomheten din. Finn ut hva som kan være.
Gjorde de deg til å le eller forstå noe som overrasket deg? Har de gitt deg noe meningsfylt, eller viser at du har mye til felles? Var de oppmerksom på deg, noe som gjorde at du følte deg smigret? Var det noe grunt som deres utseende? Grav dypt og spør deg selv hvorfor du faller for dem.
# 3 Sett to og to sammen: støter inntrenger hullene som er funnet i forholdet ditt? Vel, gjør ting litt mer fornuftig nå? Hvis partneren din er i det siste, kan de bare ikke stoppe med å argumentere og plukke kamp med deg, men denne andre personen er ingenting annet enn søt for deg, da har du selv et tilfelle av å bruke noen andre til å oppfylle dine behov.
Du falt for denne andre personen, legitimt, fordi partneren din skjøvet deg bort og du lar deg bli feid bort av noen andre. Eller du bruker bare denne intetanende personen, men du elsker dem ikke. Ofte elsker folk fortsatt sin partner, de finner bare noen andre som gir dem det de tørster etter. Den følelsen av sommerfugler kan ikke være noe mer enn du bruker noen til dine egne egoistiske behov.
Det er den samme følelsen du ville få hvis du hadde blitt strandet i ørkenen i to dager, og så reddet noen plutselig deg og ga deg vann.
# 4 Tenk hypotetisk: Hvis det ikke var store problemer i forholdet ditt, ville denne andre personen selv være relevant? Noe som hjelper med dette tenker tilbake til en tid da du og partneren din var lykkelige, men ikke i bryllupsreisefasen lenger, fordi la oss innse det, bryllupsreisefasen er når du har blinde beskyttelsesbriller. Det var sikkert en tid etter det da dere begge følte seg lykkelige sammen og oppfylt. Hvis du hadde det igjen, ville du til og med tenke på denne andre personen?
# 5 Tenk realistisk: hvem snakker du mest, og hvem vil du snakke med dem mest? Hvem savner du, eller bruker mer tid med, og hvorfor? Du vet at trang du får når du virkelig vil snakke med noen, og uansett hva du gjør for å prøve å stoppe deg selv, dypt ned, vet du at du bare forsinker det? Vel, hvem gir deg den følelsen?
Det er en person som gjør dette til deg, ikke begge deler. Hvis det er begge, så er det en annen følelse, men ikke den som er beskrevet her. Dette er personen du trenger å snakke med hver eneste dag, den du blir engstelig over, den du vil bruke tid med mest. Den som gjør at du føler deg fullstendig, selv om du har øyeblikk av tristhet med dem.
# 6 Nå som du har alle detaljene i orden, velg en person. På dette punktet har det blitt klart at du favoriserer en person mer enn den andre, og at du elsker noen, og forhåpentligvis ikke den andre. Hvis du på en eller annen måte er uheldig og elsker begge deler, så vil du sikkert elske dem av forskjellige grunner. Hvem føler seg mer ekte, mindre egoistisk, mer langsiktig? Hvem føler mer som om det bare er en refleksjon av hva du mangler og ønsker?
Dette kan ta tid, plukke en person, men det kan også være lett etter de forrige trinnene. Hvert tilfelle er en annen historie, men det som fortsatt er sant i enhver situasjon, er du tredje valg. Betydning hvis du føler deg revet og som du absolutt ikke kan velge, bare vær alene. Hvis det høres rart, tenk på det slik: Vil du ha en kjærlighet som ikke er sterk nok til å stå alene eller vil du være alene til du finner en kjærlighet som ikke lar seg bli delt med noen ellers?
# 7 Kom rent til din partner. Noe i tråd med "Jeg ville bare si at Bob / Jill virkelig gjorde meg ... reflektere over vårt forhold. De er så hyggelige mot meg, og roper aldri ut av utålmodighet, og det gjorde meg ... virkelig vil jobbe med ting med deg. Jeg vil ikke ha en bedre dynamikk med noen andre, jeg vil gjøre oss sunnere, "fungerer hvis du skal bli hos partneren din.
Hvis du planlegger å forlate, er det egentlig ingen god måte å si ting på. Likevel er det best å starte med de gode tider og jobbe deg gjennom en relativt kort forklaring på hva som endret og hvor du er nå, og avsluttes med de siste hendelsene.
# 8 Ta en pause i noen dager, for ikke å gjøre noe dumt, men la støvet slå seg ned og tenke på løsninger. Bare snakk det ut da og der, hvis timingen er riktig. Tidspunktet er riktig hvis partneren din tar det bra, og innser at du mener det når du sier at du ikke har ekte følelser for den andre personen. Klart vet de at de har forsømt poeng i forholdet ditt, og du så dem bare i noen andre. Det er omfanget av situasjonen.
Det er ikke riktig tidspunkt hvis de ikke reagerte godt, og de er tydelig forvirret over åpenbaringen. Bare legg vekt på dine følelser for dem, forklar at du vil være med dem, ikke noen andre, og at du vil vente med å snakke til de er klare.
# 9 Hvis du bestemmer deg for å fortsette med den andre personen, bryter du av det på den beste måten du muligens kan, og ikke dømme, skylden eller berate din eks. De vil bli sint, og ærlig, de har rett til å være. Ta varmen. Det er ingenting du kan gjøre eller si for å løse deg selv eller gjøre smerten mer utholdelig for din eks.
Det er ikke mye mer å si om dette trinnet enn det kommer ikke til å være pent. Det er en av de tingene som virkelig ... burde ikke være pen. Innrøm din feil, forklar at du ikke snyder, og at du ikke har noen ord til å forsvare deg selv.
# 10 Ikke føle deg forferdelig, du gjorde det som var riktig, uansett. Du lurte aldri på deg. Til slutt, etter at du har gjort fred med situasjonen, og partneren din, må du gjøre fred med deg selv. Noen ganger presser folk deg ut av kjærlighet med sine handlinger, etter år med ting som løgn, misbruk, seksuelt forsømmelse, juks osv..
Andre ganger vokser folk bare fra hverandre. Det er også mulig å elske to personer av forskjellige grunner, men det betyr bare at du elsker aspekter av de to, og ikke en person som helhet, så det er best å være alene.
Å tenke på noen andre i et forhold er en av de tingene som skjer i de fleste forhold minst en gang. Hvis du elsker din partner, ikke bli mortified, være motivert til å endre og ta dette som en advarsel. Hvis du ikke lenger elsker partneren din, og fortsett med den andre personen, gjør du fred med deg selv og din eks.
