Hvorfor blir kjærlighet skad når det går dårlig? Sannheten du trenger å høre

Så hvorfor gjør kjærlighet vondt til tider? Kjenner du den virkelige grunnen til hvorfor ditt hjerte har vondt? Finn ut den virkelige grunnen bak den smerten som kjærlighet kan forårsake.

Så mye som kjærlighet gjør at du flyter i himmelen, kan det også sette deg ned til dumpene like raskt. Digter furu om kjærlighetens smerte like mye som de krone om sin skjønnhet. For noen som liker kjærlighet, er det naturlig å falle inn og ut av kjærlighet nå og da.

Men alle av oss vet at kjærligheten også har sine mørke nyanser.

Noe som kan gi så mye lykke, kan også ta det hele bort om noen få øyeblikk.

Så hvor kommer denne enorme kjærlighetskraft fra, og hvorfor kommer kjærlighet til å skade så mye selv om vi har lært å håndtere det gjennom våre erfaringer?

Hvorfor har kjærlighet skadet så mye?

Kjærlighet er en følelse, akkurat som varme eller kulde.

Vi kan ikke se kjærlighet eller føle det utenfor kroppene våre slik at vi kan føle brisen eller den brennende solen på huden vår.

Men akkurat som sult eller smerte, er kjærlighet en følelse som har erfaring i hjernen vår.

Smerte sår gjennom kroppen din når du er fysisk såret. Det er en forsvarsmekanisme av kroppen din for å fortelle deg at noe ikke er riktig et sted. Det er også et advarselssignal fra tankene dine for å unngå slike forhold i fremtiden.

Og akkurat slik, elsker det også av samme grunner. Det er ditt sinns måte å fortelle deg at noe ikke er riktig inne i deg.

Fem grunner til at kjærlighet gjør vondt mer enn noe annet

Kjærlighet kan skade mye følelsesmessig. Men nesten alltid blander kjærlighet med andre følelser som legger til den smertefulle følelsen. Her er fem vanligste følelser som blir forbundet med kjærlighet når det går dårlig.

#1 Frykt

# 2 Sinne

# 3 hjelpeløshet

# 4 Ensomhet

# 5 Sjalusi

De dårlige bivirkningene av dårlig kjærlighet

Helt siden den gang mennesker har lært å leve i grupper, har vi vært hardwired for å samhandle sosialt og avhenge av andre mennesker, spesielt våre kjære. Når et forhold begynner å bli dårlig, er din avhengighet av et veldig nært menneskebond truet, og dette setter av panikk i tankene dine.

# Dårlige relasjoner forårsaker mer stress. Du blir lettere trøtt, og du får en vanskeligere tid å håndtere hverdagslige saker.

# Ditt sinn er opptatt. Når kjærlighet begynner å skade, vil du miste fokus på andre deler av livet ditt.

# Sosial ydmykelse. Når du opplever et dårlig forhold eller en oppbrudd, vil du føle deg som en taper. Du kan føle deg mer sårbar og hjelpeløs også.

Kjærlighet i seg selv skaper ikke alt som smerter du føler, det er alle disse andre faktorene som langsomt vil samle seg over noen dager, og legge til hjertesorg som kan få deg til å føle deg mer elendig.

Ting du gjør som gjør kjærlighet skadet mer

Mens en oppbrudd eller en splittelse i forholdet kan utløse alle de andre bivirkningene, er det noen ting som knuses hjertet, elskere gjør det legger til smerte og elendighet.

#1 Isolerer deg selv fra andre mennesker.

# 2 Leter etter måter å føle seg mer elendig på, ved å skade deg selv eller gjenoppleve det dårlige forholdet i hodet ditt.

# 3 Bli beruset. En bakrus vil bare gjøre hodet skadet mer.

# 4 Å bli klossete og vedvarende selv når du ser ingen gjengjeld fra kjæresten din.

# 5 Du unngår å gå videre selv når du vet at det er ditt eneste alternativ.

Hvis du virkelig vil at smerten av en dårlig romantikk skal visne bort, må du sette inn et forsøk på å gå videre i stedet for å oppleve den syke tilfredsheten med å føle seg elendig hele tiden.

Kjærlighet kan skade like mye som fysisk smerte

I en studie utført av University of Michigan psykolog, Ethan Kross og Columbia University professorer, Walter Mischel og Edward E. Smith på enkeltpersoner som nylig hadde brutt opp, ble det sett gjennom hjerneskanninger at smerten opplevd gjennom hjertesorg var det samme som smerte opplevd gjennom fysisk smerte.

Smertefull kjærlighet gjør vondt mye, selv om du ikke ser noen tegn på skade fysisk. Studien viste at hjernen din ser fysisk smerte og smerten av et hjerteslag i samme lys.

Det er ingen måte du kan unngå smerte av kjærlighet når det gjør vondt, men du kan velge å ignorere det ved å holde deg opptatt i andre aktiviteter. Og hvis du kan gjøre det, vil du se at smerten vil begynne å falme bort raskere enn du forventet.

Og hvis du vil helt fjerne smerten fra et hjerteslag, er alt du trenger å gjøre å hoppe inn i et annet rebound-forhold. Det vil fylle deg med lykke som et fornøyelsemedisin, og få deg til å glemme alt om din gamle elsker som brøt hjertet ditt. Men det er bare hvis du er villig til å gå videre i utgangspunktet.

Så hvorfor har kjærlighet skadet så mye? Vel, det gjør fordi du velger å la smerten ligge i tankene dine så lenge at det akkumulerer andre følelser og gjør vondt mer. Gjør deg klar til å gå videre, og kjærlighetens smerte vil være mye lettere å bære og overvinne.