Hvorfor din eks kolliderer deg fra tid til annen
Du har gått gjennom bevegelsesbevisene og fortsett, men av en eller annen grunn drar eksen din fortsatt i tankene dine. Hva er greia?
Du vet dypt inne i hjertet og sjelen at du er over din eks. Du har gjort fred med fortiden, og du er selv i et nytt, lykkelig og tilfredsstillende forhold. Men noen ganger kan du ikke unngå å lure på hvorfor, på tross av tiden som allerede er gått, husker du fremdeles din eks.
Betyr det at du vil ha din ex tilbake? Håper du i hemmelighet fortsatt en ny sjanse? Savner du de tider du delte med exen din? I all ærlighet, sannsynligvis ikke. Men det faktum at exen din krysser i tankene dine, bør bety noe, riktig?
Hvorfor tenker du fortsatt på din eks?
Ikke hopp til konklusjoner og tenk at å holde din ex i ditt sinn betyr at universet forteller deg å gi det et nytt skudd. Det er rasjonelle forklaringer som ikke innebærer å prøve å komme tilbake sammen med ex.
# 1 Du løper i de samme vennskapskretsene. Du kjenner begge samme gruppe mennesker. Det er ikke uvanlig at du og din eks har mange felles venner. Noen ganger er det til og med gjennom en felles venn som par møtes. Hvis dette er tilfelle, vil du komme over dine vanlige venner i sosiale medier, og de kan ha statusoppdateringer, bilder eller tweets som vil inkludere din ex.
I det øyeblikket vil du bli påminnet om fortiden. Det er normalt, og det betyr ikke at du fortsatt har følelser for din eks. Det skjer bare slik at det fortsatt er folk som nevner din eks, noe som gjør at du tenker på fortiden din sammen.
# 2 "Jeg pleide å bestille denne retteren her." ?? Dette var hva min eks brukes til å bestille hver dag! Finner du deg selv å huske hvor mange ganger du har spist i denne restauranten med din eks? Finner du ditt sinn vandre inn i fortiden? Husker du hvilke retter du smakte best og hvilke du hatet? Det handler om den erfaringen du hadde med din eks i restaurantene du har spist i, spesielt hvis det var deres favoritt.
Dette er faktisk ganske normalt. Å huske noe din ex pleide å like betyr ikke at du fortsatt er hengt opp på dem. Det skjedde bare slik at du minnet om et godt minne om å spise noe med exen din, deriblant mengden av minner.
# 3 "Jeg var her nesten et år siden." ?? Med ex. Og nå er du tilbake på samme sted, du hadde en tilbakekobling av det du gjorde her med dem. Det er greit for alle å ha flashbacks, spesielt hvis du har vært på samme sted flere ganger, og du har faktisk likte tiden din der.
Kaller det déjà vu. Du har kanskje vært på samme sted med exen din før, men nå er du på samme sted med personen du er med. Hodet ditt knytter bare stedet til minne, og det er derfor ditt sinn har gravitert mot tankene til din eks. Bare husk at du har laget minner på dette stedet før, men du kan lage nye med den du er nå med.
# 4 Du ser fortsatt exen din overalt. Det er umulig å se noen du kjenner og ikke tenke på dem i noen grad. Hvis du ser din eks i din favoritt deli eller i din nabolagetentat, kan du ikke bare presse tankene til dem i bakhodet.
Å tenke på ex er en ting. Men å tenke på dem og hvor fantastisk det pleide å være og hvor flott du var sammen er en helt annen ting. Hvis det bare er en forbigående tanke som gikk gjennom hodet ditt da du kjørte inn i ex, tenk ikke på det. Hjernen din forteller deg bare det, ja, du pleide å date, men nei, det betyr ikke at du vil danse dem igjen.
# 5 Den sosiale mediergenerasjonen. Det er både en velsignelse og en forbannelse at sosiale medier er denne generasjonens bibel. Først og fremst får du kontakt med alle og har oppdateringer om alle, hvor som helst i verden. Så når din ekspert poster noe, er du bundet til å se det, og til en viss grad tenker du på hva det innlegget kan bety for din eks.
Dette er nesten det samme som å se en venns innlegg og lurer på hva det innlegget kunne bety for din venn. For all hensikt, så snart du kommer over din eks, er han eller hun bare en annen venn på listen din, og ingenting mer. Tanker om dem har samme vekt som alle andre innlegg fra folk på listen din.
# 6 Kraften i sansene. Du vet at vitenskapen er litt vanskelig. Når du lukter på samme duft eller hører den samme musikken og det er et bestemt minne knyttet til det, blir du påminnet om de samme følelsene du hadde da du hørte eller luktet det.
Det kan være parfymen som din eks pleide å ha på seg, eller din exs favoritt sang ble til en ringetone - alt kan bli en påminnelse om din eks. Du kan ikke kontrollere disse tankene, for det er bare din hjerne som minner deg om noe fra fortiden.
# 7 Dette er noen av mine favoritt ting. Bare fordi du brøt opp, betyr ikke at du må returnere hver eneste ting din ex ga deg, ikke sant? Så du er bundet til å fortsatt beholde et par gaver fra din eks, ikke som minnesmerker, men som vanlige ting som du bare tilfeldigvis bruker.
Når noen spør deg hvor du har din Louis Vuitton-veske eller din PSP eller den flippede krus som du alltid bruker, kan du ikke unngå å huske det faktum at exen din ga det til deg for jubileum eller bursdag eller til jul et par for mange år siden. Du husker bare opprinnelsen til noe du fortsatt bruker, og selv om det involverer din eks, betyr det ikke at du holder fast på de elementene fordi du ikke kan slippe ut ex.
# 8 Hjerte til hjerte samtaler. Vi har spesielle øyeblikk der vi åpner opp for venner om våre tidligere relasjoner. Og dette skjer mye. Det kan enten være å gi råd til dem eller for å dele erfaringer som du lærte leksjoner fra. En av disse historiene kan være om hva som skjedde mellom deg og din eks. Hvis det fortsatt er vanskelig å snakke om det, så er du kanskje ikke over din eks. Men hvis du kan tilfeldig snakke om det uten å fremkalle noen følelser, så er du god til å gå.
# 9 Doppelgangeren. Du satt stille på vei til jobb, sippet på din varme cappuccino, da du plutselig måtte stoppe. Du ser din eks omtrent et par meter fra deg, og ignorerer deg helt. Du blir irritert fordi du begge endte ting fredelig og ble enige om å bli bekjente.
Oh vent, men det er ikke din eks. Det er bare noen som ser akkurat ut som dem. Så det er ingen som tilsynelatende unngår eller snubber noen. Å gå på med å bli påminnet om din eks, bryr deg ikke. Hvis du holder på det faktum at du tror du fortsetter å se din eks, når de ikke er der, så kan det være noen grunn til bekymring.
# 10 Hendelser med ex. Du pleide å gå med din eks til vanlige venn- og familieforhold som helligdager, fødselsdager og andre former for feiring. Du gjør ikke lenger, men dessverre, ikke alle fikk notatet. Så når neste komme sammen kommer alle til å lete etter ex. Og du har mye å forklare å gjøre.
Du kan forklare fraværet av exen din på en høflig og uformell måte, eller du kan gå på en times lange synd med den som plager å høre. Hvis du ender med å gjøre det første, gratulerer! Du er over din eks, og å tenke på dem bør ikke være en stor sak for deg.
Ikke tenk at bare fordi du husker dem, betyr det at det fortsatt kan være dvelende følelser der inne. Å huske fortiden og pine på ting å gå tilbake til slik de var, er to forskjellige ting. Husk neste gang din eksplover kommer opp i tankene dine.
