10 mest lette kroppsutfordringer

Menneskekroppen er en mystisk ting. Den mest smerte som et menneske muligens kan utholde, skjer regelmessig med fødsel, og de kvinnene gjenoppretter vanligvis ganske raskt fra det ganske raskt. Det har vært tilfeller av adrenalin sparker inn og folk kan løfte biler av barna sine eller løpe inn i branner for å redde sine kjæledyr uten å bli brent. Deretter er den onde siden til ting du kan gjøre med menneskekroppen, og det er mest utbredt på Internett. Internett forteller deg alle slags galne ting, og mange mennesker tror faktisk på dem.

Disse såkalte kroppsutfordringene dukker opp og sprer seg som brannsluk med populariteten til sosiale medier, som Facebook, YouTube og Snapchat. Dietter, treningsregimer og tilfeldige ting for å få deg til å tro at livet ditt har mer mening bare fordi du kan fullføre noe dumt ting som noe åndelig blir fortalt deg å gjøre. Du har sikkert blitt fortalt at et lårgap betyr at du er tynn og har fine ben ... noen på internett gjorde det for deg. Og siden du leser dette på nettet, husk å lese det begynner å avslutte, for hvis du ikke kommer et lite grønt gnome inn i vinduet ditt om natten, stjele katten din og spis alt i kjøleskapet ditt, mens du gjør deg få 45 pund. Her er de mest latterlige kroppsutfordringene (som du ikke burde gjøre!)

10 papir tynn

Hvis du kan holde et stykke 8,5 x 11 standard skriverpapir opp foran deg foran et speil, og magen din ikke stikker ut bak den, er du ennå ikke ansett som tynn og vakker i henhold til kinesiske standarder. De kaller det "A4 Waist Challenge" og det er akkurat det det høres ut som. Et A4-stykke papir er ikke 8,5 tommers bredt, men bare 8 tommers bredt og noen kvinner står bak dette papiret for å vise at deres taljen er smalere enn det.

9 30-Day Squat Challenge

Denne typen utfordring er ikke særlig smertefull eller farlig, men det er heller ikke særlig nyttig heller. Som med alle 15-dagers denne eller 25-dagers dag, som er ment å hjelpe deg med vekttap, er 30-Day Squat Challenge mer som en morsom måte å komme tilbake til. Den består av en syklus med 30-dagers treningsøkter (squats) fra 10 knebøyer på dag 1 til 15 knebøy på dag 2 til 15 knebøy med vekt på 10lb på dag 3 osv. Disse utfordringene lover ting som fast, muskuløse, sexy ben, men tingen er: ingen treningsøkt vil noensinne fungere raskt, og sjeldent trener treningsrutiner på trening alene. Hold dietten i tankene. Hvis du trenger en utfordring for å hoppe, start treningsrutinen din, dette er for deg. Bare ikke forvent en Rihanna booty etter 30 dager. Den jenta jobber jobber hardt for det!

8 Dobbeltsammenhengende utfordring

Denne utfordringen innebærer i utgangspunktet at du kommer rundt kroppen din og prøver å berøre navlen på den andre siden. Ingen suger det inn! Ved å gjøre dette, får du ikke bare forferdelig skulderssmerte og må flytte skulderbladet på plass, du har blitt tildelt den ikke-eksisterende prisen for å være tynn. Forsøk å ikke fange hengespikene dine på kjedeknappen din. Gratulerer. Kudos til deg hvis du kan gjøre det skjønt. Det er definitivt penger å være en sirkusartist.

7 Shhh Lips

Denne kroppsutfordringen oppsto i 2014. Har du sett plakaten til Pretty Little Liars hvor Aria skal "shhh" til publikum? I utgangspunktet gjør du dette: Legg pekefingeren mot nesen og hvil den på haken din og gjør en "L" med tommelen under haken din. Hvis leppene dine berører fingeren uten å gjøre for mye karpe munn, du regnes som HAWT! Plukk opp damer og begynn å kysse de fingrene. Eller hvis du ikke bryr deg om at noen et sted tror du er varm fordi du skrev opp denne selfie, gå videre til neste utfordring.

6 Skjul og knær

Noen trender skje igjen og igjen, som 30-dagers gjør dette dumt-trenings-å-få-umiddelbare resultater-når-du-vant-faktisk-se-noen forskjell eller 45 dagers drikkevann-vann og-bare-en-en-rå-gulrot-en-dag-mens-du-prøve-ikke-å-dø vekttrendenser. Og så er det dette. Det er som gjemt men for knærne. Kvinner i Kina bruker deres iPhone 6 til å vise frem det faktum at de har sosialt akseptable tynne bein. Hvis iPhone dekker knærne dine, er du tynn. Og hvis det ikke ... vel ... bryr noen virkelig om store ben i 2016?

5 Fikk Endre?

Har du en vakker, ønskelig, forlokkende, enestående, helt fantastisk, som ingen andre ... krageben? En annen utfordring som ble oppfunnet i Kina, har kvinner stablet kvartaler eller nikkel på kragebenene. Jo flere mynter du kan passe, jo mer uttalt gapet og jo vakrere du er. Vil du ta dette til 2,0? Prøv å få dem til å stå opp rett. Noen jenter kan holde 80 med begge collarbones kombinert og er vinneren ... av hva? Ingen vet egentlig. Kanskje bragging rettighetene til å kunne kjøpe alle vennene hennes en kaffe med endring, fikk hun fra hennes kragebenhull uten å åpne vesken hennes.

4 Underboob Carrier

Brystene blir ofte overeksualisert på Internett. Og de er vakre. Helt ærlig, alt på den kvinnelige kroppen er vakker og bør bli verdsatt så mye som bryster og støv. Akk, de er ikke, og denne utfordringen er nok bare en unnskyldning for at noen fyr i sin mors kjeller kom opp for å se noe nakenhet. Kan du holde en penn, en øyefôr eller en strikkepinne under din boob? Tilsynelatende på Instagram i 2016 ble det bestemt at hvis du kunne holde noe under det, har du fine, faste og pene bryster ... at noen fyr som skapte utfordringen, likte å se på ... Hei, det slår på med en bh!

3 naturlige pits (eller for lat til å barbere)

Husk at den siste dummen hvor kvinner oppførte seg i armhulen? De hadde en "hårete armhuleutfordring" etter at en kinesisk feministisk slags lanserte en kampanje, så å si. Første premie? 100 kondomer, som du kanskje ikke kan bruke siden armhule hår er mindre vanlig akseptert i Nord-Amerika enn i Kina. Det er et negativt stigma rundt kroppshår, og det er i utgangspunktet ansett som unattractive av dine mannlige kolleger. Barbere. Ikke barbere seg. Det er opp til deg. Det er greit å ha en lat dag.

2 Fleksibilitetsutfordring

Mange kroppsutfordringer der ute fokuserer på en av to ting: kroppsutseende (det vil si hvor tynn du er) og fleksibilitet (hvis du kan forstyrre deg i en vanskelig og upraktisk stilling). Som når du var en liten jente i gym-klassen og alle ønsket å vite om du kunne gå på ryggen og bukke inn i en bro. Så tok de det til 2,0 og ønsket å vite om du kunne falle bakover til en bro. Dette er en utfordring som tester din skulder og arm fleksibilitet. Kan du pakke armene bak ryggen din og knytte dem sammen i en bønnsposisjon? Flott, nå, se hvor høyt du kan heve dem. Hvis du kan få dem oppe ganske høy, er dette et tegn på at du er fleksibel. Nå, for din neste utfordring, finn en praktisk bruk for denne ferdigheten ...

1 Kylie Jenner Lips

Liker du fisk? Carps, spesielt? Fordi hvis du er som Kylie Jenner, vil du se ut som en fisk. Denne utfordringen, også kjent som Botox, er når du gjør ditt ytterste for å pucker en pouty pout som den 17 år gamle halv søsteren til den berømte familien. Ting du kan prøve: 1. Injiser noe kjemisk inn i leppene dine. 2. Har noen kaster deg hardt i munnen (vær forsiktig så du ikke slår ut tenner) eller 3. Det de foreslår, suger seg på en plastflaske eller skutt glass for å skape en vakuumeffekt som vil plumpe leppene dine. Dessverre kan denne skade skader på huden som blåmerker, smerter eller ødelagte blodårer. Er det virkelig verdt det?