15 Heartbreaking Real Life 13 grunner til Confessions
Nylig viser Netflix 13 grunner til hvorfor startet en internasjonal samtale om realiteten til tenåringen tar sine egne liv. Dette showet fokuserer på Hannah Baker, en tenåring som sliter med depresjon på grunn av vanskelige forhold i livet hennes. Hannah føler seg alene og er nølende med å nå ut til noen. Til slutt føler hun seg så håpløs at hun ender med å ta livet av henne, men før hun gjør det, registrerer hun 13 bånd og sender dem til alle som har spilt en rolle i sin beslutning. Historier som Hannah er altfor vanlige, her er 15 Whisper bekjennelser av mennesker som er berørt av dette. Hvis du eller en kjære sliter med depresjon eller mørke tanker, kan du nå ut og be om hjelp. Historiene i denne artikkelen kan være forstyrrende for noen, og det er greit å lese dem kan være litt foruroligende. Bare vet at hvis du føler deg på denne måten, er du definitivt ikke alene.
15 Trenger noen å snakke med
Å ha et eget liv kan være vanskelig å snakke om. Hvor mange ganger har du hatt en ærlig samtale med dette problemet med foreldrene dine, søskenene dine eller til og med dine nære venner? Det er definitivt et berørt tema, og hvis du sliter med negative tanker, kan du føle deg flau eller redd for å la noen få vite det. Men jo tidligere du kommer ut for hjelp, desto bedre. Personen som skrev denne bekjennelsen gjorde nylig et forsøk på å ta livet av seg. De føler at de trenger å snakke om det og få disse følelsene av brystet. Men de føler også at de ikke har styrke til å jobbe opp mot og fortelle noen hva de går gjennom. Hvis du føler deg slik, og du er for redd for å fortelle noen du kjenner, kan du kanskje ringe en gratis hotline der du kan snakke med noen som er opplært til å hjelpe deg gjennom disse vanskelige tider.
14 Struggling Helper
Å jobbe på en hotline for å hjelpe de som arbeider med depresjon, kan virke som en veldig vanskelig jobb, og det er. Disse stillingene holdes ofte av frivillige, slik at disse menneskene ikke engang blir kompensert for sitt arbeid. De gjør det ikke for pengene, de gjør det ut av hjertets godhet. Men en jobb som dette kan definitivt ta en toll på en person. Den som skrev denne bekjennelsen, jobber ikke bare med en hotline, de sliter også med egne negative tanker. Selv om jobben deres er å hjelpe folk hver dag, og de har til og med reddet liv ved å snakke folk ut av å forsøke å ta sine egne liv, føler de seg fortsatt. Faktisk har de selv vurdert å ta sitt eget liv. Noen ganger kan selv de menneskene som ser ut som de har det sammen, gripe med noen veldig vanskelige problemer, du kan aldri anta at du virkelig vet hva noen går gjennom.
13 berørt klassekamerat
I 13 grunner til hvorfor, Hannahs klassekamerater må komme ansikt til ansikt med virkeligheten av hennes død. Hun forlater disse båndene bak, slik at de ikke bare kan gå en med sine liv og ignorere hva som skjedde. De må godta rollene de spilte i hennes død. Men selv om hun ikke hadde sendt disse tapene, ville det være ganske vanskelig å ignorere en klassekamerat som har tatt sitt eget liv i virkeligheten. Som den personen som sendte inn denne bekjennelsen, kan en klassemanns død virkelig ta bompenger på andre studenter. Derfor er det sagt at det ikke er en beslutning som bare påvirker deg, det påvirker også alle rundt deg. De vil alle føle deg fravær og vekten av den avgjørelsen du har gjort. Denne personen sier at selv om de ikke kjenner klassekamerat, sliter de fortsatt med effekten av sin irreversible beslutning.
12 Det kunne vært meg
Når noe skjer til noen i våre liv, kan en av våre første tanker være: "Hva om det var meg?" Når det gjelder personen som skrev denne bekjennelsen, sliter de allerede med negative tanker da en av hans klassekamerater tok deres eget liv. Dette fikk umiddelbart personen til å spørre om de kunne ende opp i samme posisjon. Når noen i våre liv slutter sitt liv, selv en som vi ikke vet veldig bra, kan det få en stor innvirkning på våre egne liv, spesielt hvis vi sliter med det samme. Dette er en svært vanlig i videregående skole. Tross alt slår mange folk i videregående opp med problemer som depresjon eller angst, så hvis en klassekamerat tar sitt eget liv, kan de begynne å bekymre seg om de også kunne møte samme beslutning en dag. Skolerådgivere må være klare til å hjelpe barna hvis en klassekamerat slutter sitt eget liv.
11 Ønsker vi var venner
Dette er en av de viktigste problemene som utforskes i 13 grunner til hvorfor. På slutten av showet føler Hannahs venneklippe seg ekstremt skyldig at han ikke kunne ha gjort mer for å hjelpe henne. Han tror at hvis han bare hadde elsket henne mer og uttrykt hvor mye han brydde seg om henne, kunne han ha frelst henne. Han kan ikke unngå å ønske at han på en eller annen måte kunne gå tilbake i tid og gjøre ting riktig. Personen som skrev denne bekjennelsen føles veldig lik Clay. En av deres klassekamerater tok sitt eget liv, og nå kan de ikke slutte å føle at de burde ha gjort mer for å hjelpe før det var for sent. Hvis noen i livet ditt slutter livet, kan det være vanskelig å ikke føle seg skyldig selv om deres avgjørelse ikke hadde noe med deg å gjøre. Ikke skam deg for å nå ut til en rådgiver eller terapeut hvis du opplever disse skyldige følelsene.
10 Snakk opp
Holder du ofte tilbake med å fortelle folk hvordan du føler om dem? Dette kan bety at du ikke ringer foreldrene dine bare for å si hei og la dem få vite at du elsker dem. Du kan føle deg vanskelig om å gi komplimenter, eller du kan føle at din forelskelse aldri kommer til å føle deg samme måte, så hvorfor plage å si at du liker dem? Det kan være veldig vanskelig å være ærlig med andre mennesker om hvordan vi føler. Noen av oss kjemper virkelig med denne type ærlighet. Men til slutt, forteller noen hvordan du virkelig føler, vil nesten alltid være verdt det. Når det gjelder personen som skrev denne bekjennelsen, tok en av hennes klassekamerater sitt eget liv. Imidlertid hadde hun følelser for ham lenge, og hun hadde aldri fortalt ham mens han levde. Nå beklager hun at hun aldri var ærlig om hennes følelser.
9 Sette stykkene sammen
Når som helst noe i våre liv går galt, kan vi prøve å se tilbake og finne ut det øyeblikket da tingene begynte å gå sydover. Det er bare naturlig. Vi kan sette oss ned og tenke på tider når vi kunne ha forandret ting, eller vi kan angre på at vi ikke handler annerledes eller snakker om noe vi var stille på. Personen som skrev denne bekjennelsen opplevde denne avgiften etter at en av hans klassekamerater tok sitt eget liv. Etter at han hadde hørt nyheten om klassekammeratens død, begynte han å lure på hvor ting gikk galt. Han begynte å se igjennom gamle bilder av klassekameraten, søker etter tegn på at noe plaget ham. Mens det er helt normalt å gjøre dette, kan det ikke være den sunneste måten å takle en klassekammeraters død. Vi kan ikke gå tilbake og få dem til å føle seg bedre, men vi kan hjelpe folk som sliter i øyeblikket.
8 Vis litt respekt
Videregående skole er en veldig vanskelig tid. Studentene må takle press fra lærere og foreldre, mobbing fra sine jevnaldrende, tenke på store livsavgjørelser som hvor de skal gå på college, og finne ut hva de vil gjøre med resten av livet. Kanskje dette er grunnen til at så mange videregående studenter slutter å ha problemer knyttet til psykiske lidelser. Det er så mye å balansere, og det kan føles som det er så lett å skru opp og la alle ned, inkludert deg selv. Det er en grov fire år for alle, så det er veldig viktig at skolene støtter studenter som sliter. Personen som sendte denne bekjennelsen sier at to personer på skolen har tatt sine egne liv, og skolen har ikke anerkjent deres død. Å gjøre noe til minne om disse studentene vil nok være en god måte å la andre studenter vite hvor de kan slå.
7 Start samtalen FØR det er for sent
Det er mange problemer som vi ikke synes å snakke om før det er for sent. Hvor ofte vil du diskutere dine venner eller familiemedlemmer? Sannsynligvis svært sjelden, med mindre det påvirker noen som du visste. Da kan det være det eneste du føler at du kan snakke om. Men det er så viktig at vi begynner å ha disse samtalene FØR det skjer noe tragisk. Altfor ofte snakker vi ikke om det før det er for sent for den personen som trengte å ha den samtalen. Den som skrev denne bekjennelsen, sier at ingen på skolen snakker om elevene som har forsøkt å ta sitt eget liv til en av disse forsøkene lykkes. Dette er helt feil tilnærming, og dessverre er dette slik det er på mange videregående skoler. Vi må informere unge om hvordan du skal håndtere dette problemet før det er for sent.
6 Mean Kids
Mange studenter har møtt mobbing på grunn av deres kjønn eller orientering. Det er fryktelig at vi fremdeles jobber med dette i 2017. Ingen bør møte mobbing bare fordi de elsker noen av samme kjønn eller fordi de føler at de identifiserer med et kjønn som ikke nødvendigvis samsvarer med deres biologi. Vi bør alle være fri til å være oss selv og uttrykke oss selv vi liker. Noen nærbilde vil imidlertid fortsatt mobbe andre på grunn av deres orientering eller kjønn. Dette kan føre til høye suicidnivåer for unge mennesker som faller under LGBTQ + paraplyen. Dette er ikke rettferdig for disse barna, som bare vil leve sine liv og være seg selv. Personen som skrev denne bekjennelsen er opprørt fordi deres forelskelse forsøkte å ta sitt eget liv etter å være mobbet på grunn av hennes kjønn. PSA: Bare la barna være barn. Ingen bør oppleve så fryktelig mobbing som dette.
5 Gjør endringer
Klart er mobbing en viktig årsak til ungdomsmord. Noen ganger virker det som om vi ikke snakker om mobbing nok. Noen mennesker handler som om det ikke skjer lenger fordi verden har blitt mer åpen og progressiv, men dessverre er det ikke tilfelle. Mobbing er fortsatt et svært alvorlig problem i mellomskoler og videregående skoler overalt, og utgir at det ikke lenger skjer, vil ikke hjelpe barna som sliter med nå. Vi må begynne å konfrontere dette spørsmålet. Det er det som personen som skrev denne bekjennelsen prøver å gjøre. Noen fra skolen tok nylig sitt eget liv, og de følte seg så frustrert av denne hendelsen at de vil gjøre ting bedre for andre studenter som står overfor mobbing. De ønsker å starte et program på skolen deres for å kjempe tilbake mot mobbing. Vi trenger definitivt flere mennesker som dette i verden i dag!
4 Frykt for fremtiden
Psykologer har observert et skummelt fenomen som oppstår etter at noen tar livet sitt. Ofte vil flere hendelser i samme område følge. Disse kalles "copycat selvmord", og de vil trolig påvirke unge mennesker. Hvorfor skjer dette? Etter å ha sett en klassekamerat ta sitt eget liv, kan en ung som kanskje har vurdert å gjøre det samme, føle at de burde følge med. De kan se sørger sin klassekamerat og endelig anerkjenner smerten de opplever og vil ha samme behandling. Selv om dette ikke virker som det er fornuftig, vil noen som opplever så alvorlig depresjon, ikke tenke på situasjonen med den mest logiske tankegangen. Personen som skrev denne bekjennelsen er redd for at etter at en klassekamerat tok sitt liv, vil flere handlinger følge. Dessverre er dette en veldig reell mulighet. Hvis du føler deg enda mer deprimert på grunn av en klassekammeraters død, må du begynne å søke hjelp.
3 Venter på svar
Når noen nær oss går bort, kan det være vanskelig å tro at de virkelig er borte. Var de ikke bare her, snakker og smiler og ler? Hvordan er det enda mulig at de aldri kommer tilbake? Det virker som om det er en slags grusom vits. Følelser som dette kan være enda sterkere hvis personen tok sitt eget liv. Vi kan føle at det er noen måte å endre deres beslutning eller noen måte å bringe dem tilbake. Det er en fryktelig følelse, men det er en følelse av at mange mennesker som sørger går gjennom. Så hvis du noen gang opplever dette, blir du ikke gal, du er bare menneske. Faktisk følte personen som skrev denne bekjennelsen på samme måte. De slettet aldri telefonnummeret til sin venn som endte livet sitt, og håpet å få noe svar på hvorfor de gjorde det valget de gjorde. Cue tårene.
2 uåpnede brev
Å miste en venn til selvmord er en forferdelig opplevelse. Når du er i denne stillingen, vil du naturligvis lure på om du kunne ha gjort noe mer for å hjelpe dem, og selv om du hadde gjort alt du kunne, kan du fortsatt føle deg skyldig fordi du brydde seg om dem så mye. Midt i din egen sorg, lurer du på deres, hvorfor følte de seg så alene? Trodde de noen gang at det kunne være en annen måte? Fikk de virkelig så fanget og så håpløst at den eneste løsningen de kunne se, var å avslutte sitt eget liv? Det er en fryktelig ting å gå gjennom. Personen som skrev denne bekjennelsen mistet sin beste venn til selvmord for to år siden. Imidlertid skriver de fremdeles brev om hva som skjer i livet. Dette er så søtt og så trist på samme tid. Forhåpentligvis hjelper denne praksisen denne personen med å finne fred.
1 Kunne ikke møte sannheten
Wow. Denne bekjennelsen er ganske tung. Det er veldig modig av personen som skrev dette for å være så ærlig om noe som kunne ha vært svært vanskelig å innrømme. De mistet sin beste venn til selvmord, men de valgte ikke å delta i begravelsen. Hvorfor skulle de hoppe over deres beste venns begravelse? De trodde det ville skade mer for å gå og se dem etter at de hadde gått bort. Dette kan virke hjerteløst, men det er faktisk veldig forståelig. Å gå til noen begravelse er den typiske måten at du betaler respekt for en person etter at de har dødd, men bare fordi dette er den vanlige måten å gå om det, betyr det ikke at det alltid er enkelt. Å delta i begravelsen kan gjøre at en persons død føles så ekte på en måte at den ikke følte seg før. Vi håper at personen som sendte dette, kunne ære sin venn på en annen måte.