10 selvreflekterende spørsmål for å holde seg til deg selv
Å være tro mot deg selv er lettere sagt enn gjort. For å hjelpe, har vi samlet en rekke spørsmål som vil hjelpe deg å holde seg til deg.
Når du føler deg overveldet av livet og de tingene du kaster på deg, hva hører du alltid dine venner og kjære sier? Vær ærlig med deg selv.
Når de går på en ny skole eller går til din første dag på jobben, hva sier de igjen? Vær ærlig med deg selv.
Når du møter noen nye, hvem kan muligens være kjærligheten til livet ditt, hva sier du til deg selv? Vær sant. Eller kanskje noe i tråd med, "Vokner du ikke å vise ham / henne hvor gal du egentlig er."?
Men hvordan holder du deg til deg selv når verden sier noe annet? Hvordan kan du teoretisk omfavne din indre sannhet, hvis media ønsker at du skal være både tynn og kurvig, fin og middels, rik og ufruktbar, etc?
Hele konseptet om å være sant for deg selv er blitt forvirret, så det er vanskelig å forstå hvordan du virkelig skal gjøre det, og om du virkelig har oppnådd den etterspurte tilstanden, bare å ikke gi deg.
Selv om det ikke er umulig, kommer det til å ta mye arbeid. Og hvor begynner du? Du starter med deg - og her er hvordan du gjør det.
Hvorfor noe introspeksjon vil hjelpe
For at du skal være tro mot deg selv, må du spørre deg selv hva som egentlig er sant. Hva er ekte med deg? Hva er det ikke? Hvorfor lot du deg i utgangspunktet, og hvor startet alt?
Den eneste måten å vite svarene på disse spørsmålene er å se tilbake på livet ditt og hva som skjer i nåtiden. Få mennesker velger å grave dypt i seg selv av frykt for hva de kan finne.
Å motta feil, mangler og usikkerhet er en av de vanskeligste tingene noen kan gjøre. Det gjør vondt for å vite at du virkelig er mindre enn perfekt, men mangler å erkjenne at dine feil gjør vondt vondt i det lange løp.
Den harde sannheten er at du er dømt til å mislykkes. Ikke fordi du ikke prøvde hardt nok, men fordi du fortsatte å prøve å være noen du ikke er. Derfor er det beste handlingsforløpet for deg å slutte å prøve å være noen du ikke er - og begynn å være som du er.
Du må bli kjent med den virkelige deg før du er i stand til å endelig akseptere og omfavne konseptet om å være tro mot deg selv.
Spørsmål å spørre
En av de enkleste måtene å hjelpe deg med å være tro mot personen du virkelig er, er å ha en samtale med deg selv. Ikke den galte hviskende til seg foran et farget speil, men en ekte, ærlig samtale.
Tenk på denne øvelsen som en meditasjon, av slags, hvor du stiller deg selv noen vanskelige spørsmål og virkelig tenker på svarene og hvordan de kan hjelpe deg.
# 1 Er jeg glad? Dette er det du virkelig vil måle når du vurderer hvor sant du er. Å være tro mot deg selv, er lik til å være lykkelig; Derfor må du avgjøre om du er glad eller ikke.
# 2 Hva er jeg takknemlig for?? Hva er de tingene du er takknemlig for? Hva kunne du ikke leve uten? Luft? Vann? Familie? Venner? Det hjelper å vite hva det er du kjemper for.
# 3 Hva får meg ut av sengen hver morgen? Fungerer det? Er det fordi du trenger å leve? Er det fordi du vil gjøre noe spesielt den dagen? Uansett hva årsaken er, stod du opp. For mange mennesker er det mer enn nok.
# 4 Hva er jeg bra på? Ikke oppgi ting som du ikke er god til; i stedet se og se hva du egentlig har det bra med. Enten det er å lage pannekaker, spille brettspill eller ringe et nummer, å vite hva du er god til, forteller deg hvor du skal begynne å se for å finne det som gjør deg glad.
# 5 Hva liker jeg ikke om meg selv? Dette kommer til å være vanskelig, men å være ærlig med deg selv vil kaste lys over hva det er som gjør deg usann på deg selv. Tenk deg å løse et arbeidsproblem; Det første du ser etter er de tingene som ikke fungerer.
# 6 Hva kan jeg gjøre for å endre det? Alt du ikke liker om deg selv, kan endres eller tilpasses til. Endring handler ikke om å overhale hele pakken. Det handler om å tilpasse seg selv for å finne det som gjør at du føler deg komfortabel og glad.
# 7 Må jeg virkelig endre det? Igjen, alt dette koker ned til det som gjør at du føler deg bra og glad. Hvis du ikke ser på ditt utseende, gjør du det ikke, ikke gjør det. Det faktum at du er ulykkelig skyldes sannsynligvis noe annet, som hvordan du tror folk oppfatter deg. Hvis du er ok med hvem du er, har du en god start.
# 8 bryr meg for mye om hva andre tror? Hvis svaret ditt er ja, vet du nå hvorfor du ikke er sant for deg selv. For at du skal kunne endre det, må du akseptere at det andre tror, ikke har betydning for hvem du velger å være. Din mening om deg selv er det eneste som burde ha betydning. Hvis det er bra, så er det bra. Hvis ikke, hva skal du gjøre med det?
# 9 Skal jeg gjøre det som er best for meg selv? Din jobb, ditt datingliv, ditt sosiale liv - alle dine beslutninger på disse områdene skaper livet du lever. Å ta de beste beslutningene betyr å velge hva som gjør deg glad, det som gjør deg frisk, og det som gjør deg trives. Hvis du ikke er lykkelig, heller ikke sunn, eller blomstrende, kan det være på tide å revurdere de valgene du gjør.
# 10 Vil min lykke komme på bekostning av andres? Lykke er subjektiv, men noen ting som gjør oss lykkelige kan gjøre andre mennesker triste. Dessverre kan noen slags lykke kun oppnås på bekostning av at andres liker å bli forelsket i en venns forelskelse. Men for å være tro mot deg selv, må du tenke hardt om hva du er villig til å ofre for din lykke. Guide deg selv ved å vurdere hva som er verdt det og hva som ikke er det.
Å være tro mot deg selv, kommer med mye ansvar. Det flotte med det er imidlertid at ingen andre kan ta den beslutningen for deg.
Ved å være din egen person og holde fast i hva som er sant om deg selv, vil du snart finne deg selv i lykkere situasjoner. Du vil også finne folk som virkelig bryr seg om deg.
Å finne en måte å være sann mot selv er ikke en lett oppgave, men det er veldig mulig. Du må bare ha det - og faktisk gjøre noe med det.
Ved hjelp av de selvreflekterende spørsmålene ovenfor, kan du avgjøre om du holder deg i sannhet. Hvis du er flott! Hold deg til den. Hvis ikke, juster og lær å elske og godta deg, akkurat som du er.
