20 Livsstilsendringer til å gjøre i 20-årene for et bedre liv

Din 20s: Den perfekte balansen mellom å være ung og energisk, og være praktisk og verdslig vis. Det er den perfekte tiden til å gjøre en endring!

20-årene kan gjøre deg eller ødelegge deg. Den inneholder noen av de mest spennende årene i livet ditt. Du har nettopp startet karrieren din, og du er enten å bygge gjeld eller bygge et imperium. Og selv om dette tiåret kan føle at du er uavhengig og konsekvensfri, hvordan du bruker livet ditt på 20-tallet, vil få stor innvirkning på livet ditt. Det du gjør i dette tiåret er viktig og kan bare bestemme ditt beste skudd på suksess og lykke.

I 20-årene kan du eksperimentere med så mange ting, feste hele natten, gå ut på datoer, reise verden, og i utgangspunktet være en fri fugl. Og selv om det ikke er ille å nyte å være på toppen av ungdommen eller jobbe for pensjonering, er det faktisk mange ting du kan gjøre for å få mest mulig ut av 20-årene.

Smarte livsstilsendringer du burde gjøre i 20-årene

Nedenfor er 20 av de beste smarte trekkene du trenger å gjøre i 20-årene, som vil lønne seg for resten av livet ditt.

# 1 Reise. Invester i minner og erfaringer. Dette er den ideelle tiden fordi du er ung, i stand, og du har ingen familieforpliktelser. Bruk din tid til å møte forskjellige mennesker og fordyp deg i forskjellige kulturer.

# 2 Ikke obsess over penger. Det er forståelig å ønske å leve komfortabelt senere i livet, men gjør ikke 20-tallet så mye om penger som tiåret passerer deg forbi. Hvis du vil ta risiko eller gå etter ting du er lidenskapelig om, så er dette den beste tiden. Tenk på penger som et resultat av hardt arbeid og ikke som mål, og du kan puste lett nok til å gå der ute og leve litt.

# 3 Tenk på en gylden regel: lagre. Selv om du ikke bør la penger være din eneste motivator, betyr dette ikke at du bør kaste økonomisk følsomhet ut av vinduet. Du kan feste, reise og handle hvis du vil, men sørg for å legge til side litt ekstra penger * minst 10% av inntekten din * for regntidsfondet ditt.

# 4 Vær aktiv. Til tross for din travle livsstil, bidrar det til å være aktiv på grunn av to ting: du har noe annet å gjøre enn race etter arbeidsfrister, og du forhindrer kroppen din i å utvikle hjerteproblemer, fedme, diabetes og andre sykdommer. Ved å klemme litt øvelse i timeplanen din, har du en grunn til å våkne opp tidlig og si "nei"? til det sen kveldsfesten inviterer hver gang om gangen.

# 5 Ta vare på tennene dine. Du kan ikke legge merke til det, men virkeligheten er, du sitter fast med de samme tennene for resten av livet ditt. Det er ikke et hus som du kan hoppe over vedlikehold på, fordi du kan flytte ut når som helst - tennene dine er din, og de går ikke hvor som helst. Så selv om det koster mye penger og du tror du ikke trenger det, ta vare på tennene dine nå mens du kan før du reparerer år med forsømmelse, blir dyrere.

# 6 Beskytt huden din. Så ansiktet ditt er smidig, du har ikke rynker, og du har fortsatt den sunne gløden av ungdom. Men du kan ikke tro på det vil forbli den veien for alltid. Med mindre ungdomsfontenen har blitt oppdaget, må du beskytte huden din. Ikke sov med sminke på, og enda viktigere, bruk solkrem.

# 7 Utvikle sunne spisevaner. Gjør bevisste drikkebeslutninger som vil redusere de negative effektene alkoholholdige drikker bringer til kroppen din. Alkohol er tross alt et gift. Så drikk klokt og moderat, og rehydrér alltid for å unngå en rasende bakrus. Når det gjelder mat, vet du at junk food bare vil bringe enda flere giftstoffer inn i kroppen din. Tone ned din behandlede matinntak, og prøv å inkludere sunnere, mer naturlige matalternativer i kostholdet ditt.

# 8 Les dine tekniske bånd. Twentysomethings er kjent for å være svært avhengig av sine gadgets. Hvis du er en av disse personene, lær å sette telefonen ned og lage ekte mennesker-til-folk-tilkoblinger.

# 9 Still dine standarder. Når du er ung, flørtende og bekymringsløs, kan det være lett å bli offer for sjarmen til samarbeidspartnere som til slutt ikke gjør noe for deg. Lær av datingfeilene fra din fortid, og sett deg aldri opp for partnere som bare holder deg tilbake fra å leve et fullt liv.

# 10 Tilgi deg selv og andre. Du vil gjøre feil, og du kan lære dette på den harde måten. Godta det faktum at det er ting du ikke kan kontrollere, for eksempel avslag eller hjertesorg. Ikke la dette forbitre deg, og i stedet lære av dette og vokse.

# 11 Ikke kast bort tiden din på drama. Du er helt voksen, og du vet hva du vil, så du bør ikke betale for noe mindre enn det du tror du fortjener. Kutt av folk og situasjoner som drenerer deg av din energi. Din tid og energi er bedre brukt på produktivitet og vekst enn drama og elendighet.

# 12 Bygg mot og møtt frykten din. Du er ung, og du er i den beste formen som du kan være. Verden er din østers. Så hvis du noen gang kommer til å prøve noe dristig, er det nå den beste tiden.

# 13 Vær mindre opptatt og mer produktiv. Med andre ord, lær å administrere tiden din før du løper rundt som en hodeløs kylling. Ikke spred deg for tynn over ting som er unødvendige, men i stedet, hold laserfokuset ditt på å være effektivt og bli mer ferdig om halv tid.

# 14 Angi mål og lær å prioritere. Du har nettopp startet i din karriere, så du kan tro at ansvaret ditt er fremdeles foran deg. Nei. Du bør sette målene dine så tidlig som nå, og herfra tar du små skritt for å oppnå dem.

# 15 Lær og lær og lær. Enten det er baking klasser eller ledelse leksjoner, ta litt tid å lære nye ferdigheter. Før du tenker på å starte en familie og ha hendene dine fulle, kan du starte en hobby eller prøve noe nytt.

# 16 Invester i selvbevissthet og selvkunnskap. Dette er den beste tiden å finne deg selv og å vite hva du vil og hva som gjør deg glad. Lær nye ting om deg selv hver dag og grip alle muligheter til å vokse.

# 17 Stopp sammenligne deg med andre. Hvem bryr seg om vennen din har kjøpt et nytt hus eller din kollega allerede har en kampanje? Du kan ikke måle deg selv mot andre, ellers kommer du aldri til å sette pris på deg selv og hva du har. Vær stolt av hvem du er, og lag din egen historie.

# 18 Vet hva som er riktig fra feil. Du er ikke et barn lenger, så legg bort barnslige vaner. Selv om det er greit å gjøre feil, ta ansvar for dine handlinger. Lær å be om unnskyldning for hva du har gjort, og lær hvordan du kan gjøre om til handlinger som har forårsaket andre smerter, og det inkluderer miljøet!

# 19 Setter pris på sanne venner. Gjennom livet ditt vil du komme over forskjellige typer mennesker. Noen vil være ekte, mens noen vil prøve å bruke deg. Ikke kast bort tid på folk som vil bringe deg ned til slutt. Oppskatt folkene som er der for deg, og verdsetter deres vennskap.

# 20 Sakte ned. Du kan være opptatt med å jonglere din karriere, komme i gang med å leve ditt selvstendige liv, sortere ut ditt rotete datingsliv, og bare nyt å være en twentysomething-men ikke glem å bare stoppe, ta dypt pust og senk. Suksess og lykke er ikke løp for å bli vunnet. Du må leve livet ditt i ditt eget tempo.

20-årene dine kan være det mest spennende tiåret av livet ditt. I løpet av denne tiden møter du nye mennesker, lærer nye ting om deg selv og virkelig åpner øynene dine for underverkene * og fallgruvene * i den voksne verden. Du har bare 10 år til å være en bekymringsløs, energisk twentysomething, så bør du ikke gjøre disse 10 åpningsårene telle?

Mens disse livsstilsendringene kan være nyttige og innsiktsfulle, er den beste måten å gå gjennom 20-årene, å være snill mot deg selv og for andre, ta tid for det du elsker, setter pris på hva du har, og vær forberedt på fremtiden.