Kroppsspråk på jobb for kvinner

Det er aldri lett for en fungerende kvinne å virke trygg og selvsikker uten å ha en ond nametag. Men du trenger egentlig ikke å komme over som irriterende eller arrogant for å virke trygt og i kontroll på din arbeidsplass. Her er noen tips for å subtilt utøve tillit uten å overdrive det.

Kroppen din kommuniserer like mye som dine ord, om ikke mer. Du kan snakke med autoritet og holde fast fast når du snakker, men med mindre du kontrollerer kroppsspråket ditt, er det vanskelig å bli tatt på alvor. Kroppsspråk generelt kan være lik begge kjønn, men det er noen ting som kvinner kan gjøre for å få en ren kant over sine kolleger.

Neste gang du kle seg og stirrer i speilet for den aller minste gang, stopper du der. Ta en dypere titt på deg selv. Det er på tide å vurdere deg selv på ditt selvsikkerhetsnivå. Det er noen ting som virkelig betyr noe i kroppsspråk og selvtillit, spesielt hvis du er kvinne.

Kleskode

Hvordan tror du du klær og hva tror du at du formidler deg gjennom dressing stilen din? Du må vite at dressing på riktig måte kan hjelpe deg med den jobben, men det er mye mer klærne kan gjøre for deg. Dressing i din favoritt antrekk kan øke din selvtillit mye mer som andre klær. Når du føler deg nede, kan du skape en aura av selvsikkerhet ved å ha på seg et antrekk som ikke lar deg fade inn i bakgrunnen, men tiltrekker oppmerksomhet og hjelper deg med å projisere et utadvendt utseende uten å være høy eller grov.

Prøv forskjellige klær og se hvordan du føler deg i dem. Velg hælfottøy over de andre for å få deg til å se høyere og projisere trusler. Du ville definitivt finne deg selv å føle deg mye mer selvsikker i formalwear enn i casuals. De kaller dem ikke kraftkledd for ingenting.

Stemme

Et av de viktigste verktøyene du kan utvikle for å bli selvsikker, er stemmen din. Si noen linjer og hør på din egen stemme. En svak stemme er alltid forbundet med påstand. Og noter også volumet du snakker med. Er du redd for å snakke? Snakker du hørbart? En kvinne kan være høy og klar og fortsatt høres ut som en kvinne. Og en høyere stemme er mye mer selvsikker enn en mild. Kvinner gir ofte bort det faktum at de er nervøse eller engstelige ved å snakke for fort. Taleforholdet ditt må være jevnt tempo, ikke for fort eller sakte. Noen ganger er en lavere frekvens god for å understreke en viktig idé.

Vær alltid oppmerksom på kvaliteten på stemmen din. Ikke vis deg bare fordi du føler deg hjelpeløs eller maktløs. Og ikke noensinne babytalk på jobb. Du skulle ha mistet den vane da du begynte å bære klærne dine. Du tror kanskje det kan hjelpe deg når du er manipulerende, men det gjør at du ser dum og dum ut. Og en annen ting du bør huske er å være fast når du føler deg ubehagelig mens du sier noe. Det viser mye autoritet når du kan si noe uten å vise din klosset.

Klikk her for å fortsette å lese: Hvordan være en trygg kvinne på jobb