Hvordan være sosial når du hater det og bare vil være alene
Ikke alle er født en sosial sommerfugl, men noen ganger lærer man å være sosial er nødvendig for livet. Slik kan du komme ut av skallet ditt.
Noen mennesker er bare naturlig å være sosiale. De liker det. De er glade for å være ute og bli kjent med nye mennesker i nye situasjoner. Og mange andre vet egentlig ikke hvordan å være sosial og faktisk, absolutt hater å være sosial. De liker ikke å snakke med nye mennesker og vil helst bare sitte inne hele dagen.
Det er imidlertid ikke alltid en mulighet. Ingen kan bare sitte inne hele dagen og unngå å sosialisere for alltid. Tro meg, jeg har prøvd. Noen ganger å håndtere mennesker er bare for utmattende, og det blir overveldende fra tid til annen. Men det er også tider når det er viktig.
Hvorfor noen folk hater sosialt
Det kan virke rart at noen mennesker ikke vil gå ut og bare møte nye mennesker. Eller bare snakk med venner! Fordi ja, selv å henge ut med vennene dine, blir ansett å sosialisere. Så hvorfor hater noen mennesker selv å være sammen med vennene sine?
Sannheten er at det bare utmerker noen mennesker. Inverterte mennesker har en tendens til å bli sliten ved å måtte samhandle med andre. Så det er ikke nødvendigvis at noen hater å sosialisere, det er at de hater å bli utmattet så lett.
Grunner til at du må være sosial
Før vi faktisk kommer inn i å lære å være sosial, kan du lure på, "hvorfor?" Vel, sosialisering er nyttig for en rekke situasjoner, og her er de vanligste:
# 1 Et jobbintervju. Jobbintervjuer krever i utgangspunktet at du er sosial. Hvis du går inn i et intervju og i utgangspunktet virker som om du ikke vil snakke med noen, vil de ikke ønske å ansette deg - spesielt hvis jobben krever at du samhandler med andre mennesker. Derfor er det viktig å vite hvordan man skal være sosial i denne situasjonen hvis man vil få jobben.
# 2 Familie sammenkomster. Nå, hvis familien din kjenner deg og vet at du ikke er den mest sosiale av mennesker, kan det hende at det går bra med deg å hoppe ut tidlig. Men hvis familien din ganske mye krever at du er der - eller de vil bli sint hvis du gjemmer deg et sted - du må kunne sosialisere for å sikre at du ikke starter noen konflikter.
# 3 Arbeidsarrangementer. Dette er en stor en. Hvis du ikke er sosial på arbeidsarrangementer eller du oppfører deg som om du hater å være der, vil folk begynne å legge merke til det, og det vil ikke se bra ut. Det kan til og med forhindre deg i å flytte opp i selskapet eller få den forfremmelsen.
# 4 Skole. Skolen er gal. Vi vet alle dette, men vi vet alle at du må være sosial på skolen fra tid til annen. Dine karakterer kan lide hvis du ikke er villig til å snakke med andre og delta i klassen.
# 5 Nettverk. En av de beste tingene du kan gjøre for din karriere - uansett hvilken jobb du har - er å nettverket. Bli kjent med folk kan åpne opp forbindelser du aldri ville hatt ellers, og du må være sosial for å kunne gjøre dette.
Hvordan være sosial når du hater det
Det er ingen tvil om at du faktisk må være sosialt nå og da. Men hvis du absolutt hater det, vil du finne problemer med å være sosial og se ut som om du vil være et sted.
Du kan være i stand til å være sosial, men det vil være åpenbart at du hater det. Med litt øvelse vil det virke som om du virkelig elsker å sosialisere. Her er noen tips for hvordan du skal være sosial når du hater faktisk å være rundt andre mennesker.
# 1 Slapp av. Du må roe ned. Jeg vet hvor vanskelig det er å gjøre når du er tvunget til å gjøre noe du absolutt hater, men det er viktig å komme over som du egentlig vil være der. Ta deg tid til å forberede deg selv ved å ta noen pust og berolige humøret ditt.
# 2 Finn ditt "lykkelige sted". Tenk på et godt sted. Det kan høres kliché, men du må komme deg inn i et godt humør før du kan gå og sosialisere med folk. Å gjøre dette vil hjelpe deg med å komme inn i et positivt tankegang, og det vil til og med gjøre sosialiseringen mye mindre smertefull.
# 3 Husk hva det er for. Du sosialiserer av en grunn. Kanskje det er slik at du kan få kampanjen du har vært i årevis, og kanskje det er bare for å opprettholde vennskap med folk som er viktige for deg. Selv om du kanskje ikke alltid vil gjøre det du gjør, er det av en grunn. Husker det som kan gjøre det enklere.
# 4 Unngå bestemte personer som gjør det vanskelig. Hvis du vil vite hvordan du skal være sosial, selv om du hater det, kan det være mye lettere å unngå visse mennesker og situasjoner som gjør det verre. Du vil kunne opprettholde et positivt tenkemåte hvis du ikke er slått av de negative tingene du hater om å sosialisere.
# 5 Ta pause fra sosialiseringen. Hvis du må gå ut og sitte alene for en liten stund, gjør det. Alt som hjelper deg med å dekomprimere fra å sosialisere - selv om det bare er et minutt - vil hjelpe deg med å sosialisere seg bedre. Jo mer du kan komme seg, jo bedre vil du også være på sosialt nivå.
# 6 Ikke sosialiser for mye tilbake til rygg. Ikke enig i å gå til forskjellige arrangementer hele helgen. Dette er en så dårlig idé - spesielt hvis du hater å sosialisere. Du vil være altfor utmattet, og det vil være nesten umulig å sosialisere på en måte som virker som om du faktisk vil være der.
# 7 Pinne med en venn. Hvis du har en sosial sommerfuglvenn, ta dem med deg! Dette gir deg muligheten til å lene deg tilbake og la dem ta regjene. Det gjør at du også ser ut til å være mye mer sosial enn du er - som er en stor bonus.
# 8 Øv sosialisering mer. Hvis du hater å sosialisere, er det eneste som skal gjøre det bedre, å ha mer positive erfaringer med å gjøre det. Derfor bør du komme deg ut og sosialisere mer for å få tak i hvordan du gjør det på den riktige måten. Åpenbart må du sørge for ikke å gjøre det for ofte, men akkurat nok til å få deg til det.
# 9 Gå til et kjent sted. Å være et sted du liker kan hjelpe deg å føle mindre hat mot å sosialisere seg. Når du faktisk er på et sted som gir deg lykke - selv om andre mennesker er rundt og du hater det - det vil lette ditt sinn og gjøre det mye lettere å sosialisere med andre.
# 10 Sørg for at du er godt rustet på forhånd. Ikke gå inn i en stor begivenhet allerede sliten. Hvis du hater å sosialisere, er det sannsynligvis fordi det er veldig tømmende for deg. Derfor må du sørge for at du er godt uthvilt, slik at du ikke bare vil slynge ut og bli crabby veldig enkelt.
Sosialisering er veldig enkelt for noen mennesker som har en naturlig gave til den. Andre må jobbe hardt for å komme seg til sosialiseringen fordi de bare hater det så mye. Disse tipsene for hvordan du skal være sosial vil gjøre det mindre skremmende på kort tid.
