Hvordan Bli kjent med deg selv og avslør livets sanne passioner
Den uheldige sannheten er at mange mennesker ikke vet hvem de er. Å lære å bli kjent med deg selv er noe som alle skal gjøre i livet.
Bare fordi du er du, betyr ikke at du faktisk vet hvem du er. Så forvirrende som det høres ut, er det sant. Du må aktivt finne ut hvordan du lærer deg selv for å begynne å nyte livet på den måten du vil.
Grunnen til at vi ikke vet hva vi er automatisk er fordi vi er for nær oss selv. Vår oppfatning av hvem vi er, er besmittet av hvem vi vil være og hva vi strenger etter i livet. Men tingen er, vi er ikke våre ønsker og drømmer.
Andre mennesker kan ofte kjenne deg bedre enn du vet selv
Har du noen gang møtt et av disse menneskene? De ser bare ut til å se gjennom deg på måter du ikke kan beskrive. De kjenner deg bedre enn du selv visste deg selv. Folk som dette ofte ende opp med psykologi og noen blir til og med psykologer og terapeuter.
Grunnen til at de kan bli kjent med deg, er bare fordi de kan se dine handlinger fra et utsides perspektiv. De ser hva du gjør og hører på hva du sier og kan bestemme hvem du egentlig er, selv om du er blind for det selv.
Hvordan bli kjent med deg selv og bli opplyst om hvem du er
Hvis du vil slutte å være blind for personen du virkelig er, må du jobbe for det. Det er ikke automatisk, og noen ganger kan det til og med være ganske vanskelig for folk. For å lære hvordan tankene dine fungerer, og hvordan du virkelig ser verden, følg noen av disse tipsene.
# 1 Tilbring tid alene. De fleste innser ikke hvor mye andre påvirker dem. Å bruke så mye tid med en person kan få deg til å ta på seg deres personlighetstrekk. Etter en stund kan du ikke engang huske hva du var før du ble kjent med dem.
Å bruke tid alene vil hjelpe deg med å finne ut hva du virkelig liker å gjøre og hva du vil ha i livet. Du vil bli kjent med deg selv mye bedre hvis noen andre ikke påvirker deg hele tiden.
# 2 Analyser reaksjonene dine i bestemte situasjoner. Når du blir lei deg for noe, spør deg selv hvorfor. Finn ut hva som spesielt utløste din kamp av ubehag. Sett deg ned og kom til bunnen av den.
Vanligvis vil dette hjelpe deg med å finne følsomme punkter og hvorfor du oppfører deg på den måten. Å finne ut dette vil hjelpe deg å kjenne deg litt bedre.
# 3 Følg dine lidenskaper. Tenk på hva du elsker å gjøre mer enn noe annet. Gjør det mer og gjør det bedre. Våre lidenskap er kjernen i hvem vi er og ved å følge din, vil du oppdage enda mer om deg selv.
# 4 Tenk på hva som gjør deg mest sint. Bak vår sinne er lidenskap. Dette er nesten alltid sant, og hvis du tenker på de tider du har vært angriest, vil du nok lære noe ekstremt viktig om deg selv.
# 5 Klipp ut giftige mennesker. Hvem du virkelig er, kan bli skjult hvis du alltid er rundt giftige mennesker. De drar deg ned og holder deg fra å virkelig avsløre deg selv. Bli kvitt dem. Du bør aldri tillate plass til de menneskene i livet ditt - spesielt hvis du vil finne ut hvem du er.
# 6 Skriv inn en journal. De fleste av oss analyserer ikke hverdagen. Vi sitter ikke der og tenker på de avgjørelsene vi har gjort og hvorfor. Når du skriver inn en journal, ser du livet ditt fra et annet perspektiv.
Du trenger ikke engang å skrive om noe omfattende eller komplekst. Etterpå, les gjennom det du har skrevet, og du vil få en langt bedre forståelse av hvem du er.
# 7 Oppdag dine kjerneverdier. Vi har alle ting vi tror på mer enn noe annet. Det er det vi verdsetter mest. Når du har funnet ut det, forstår du hvem du er i kjernen din. Ikke vær sjenert fra å finne ut hva du verdsetter.
# 8 Tenk på moral og hva du tror på. Moraler former vår oppførsel og ikke alle har de samme. Noen tror det er helt greit å lyve til venner mens andre synes det er helt feil.
Hva tror du på? Spør deg selv det spørsmålet, og når det er besvart, vil du kjenne deg litt bedre enn du gjorde før.
# 9 Omgir deg med folk som får deg til å føle deg bra. Jo mer komfortabelt du er rundt folk, jo mer av ditt sanne selvvilje kommer til å skje. Når vi føler seg dømt eller urolig rundt folk, skjuler vi oss.
For å lære å bli kjent med deg selv, kan du ikke skjule deg fra hvem du er. Det betyr at du må kunne vise den siden av deg, og det kan bare skje rundt de du liker og stoler på.
# 10 Få fysisk. Tren og gå klatre fjell og hoppe av klipper i dypt vann. Bli kjent med deg selv er like fysisk som det er mentalt og følelsesmessig. Kroppen din kan gjøre fantastiske ting. Finn ut hva grensene dine er og hvor langt du kan presse dem.
# 11 Opplev nye ting. Du kan ikke vokse og lære om deg selv som en person hvis livet ditt er akkurat samme dag i og dag ut. Så kom deg ut og gjør flere ting! Gå til konserter og gå på turer. Besøk venner fra langt unna og gå alene på ferie.
# 12 Gjør ting som skremmer deg. Frykt er grensen der vi stoler på og kjenner oss selv. Hvis du går utover det, lærer du hva du virkelig er i stand til. Åpenbart må du ikke gjøre noe farlig som kan få deg til skade, men står overfor din frykt og gjør det uansett.
# 13 Skyv deg selv for å oppnå mål du aldri trodde du kunne. Du tror bare at du er i stand til å gjøre det du allerede har gjort. For å bli bedre kjent med deg, trykk de grensene.
Sikt på mål som du ikke tror du kan oppnå og overgå dem. Når du kommer til det punktet, vil du innse hvilken type person du er og hvor hardt du egentlig kan jobbe.
# 14 Snakk med folk du normalt ikke ville. Det er gal hvor mye andre mennesker kan vise deg forskjellige sider av deg selv. Hvis du ser noen på bussholdeplassen og du normalt aldri vil starte en samtale, si hei.
Snakk med dem og se hva de kan være i stand til å vise deg om deg selv. Du vet aldri hvor mye noen kan trekke bestemte ting om deg til overflaten.
# 15 Få ubehagelig. Sannheten om hvem vi er, kommer ut mest når vi er ubehagelige. Det er ikke nødvendigvis et dårlig sted å være heller. Vanligvis kommer ubehag av det ukjente eller til og med fra frykt. Gjør ting som gjør deg ubehagelig, men at du fortsatt kan håndtere, og du vil lære mye mer om deg selv.
Prosessen med å lære å bli kjent med deg selv kan ofte være en lang. Noen mennesker går hele livet og vet aldri helt. Kom deg foran spillet ved å gjøre disse tingene gjennom livet ditt.
