Hvordan Glow Up 20 måter å Glo Up & Instant Transform Inside & Out

Glow ups er ikke bare en trend, men en bevegelse. Ta det fra noen som hadde en åtte år lang ubehagelig scene, å vite hvordan å glø seg virkelig hjelper.

Hvis du sitter fast i en evig ubehagelig fase, føler jeg meg smerte. Jeg var der i lang tid. Men glødende handler ikke bare om å endre stilen, utseendet ditt eller deg. Når det gjelder å lære å glø seg opp, handler det om tillit.

Glødende må ikke være det samme som en makeover-montasje av en 80-tallsfilm. Det kan være like lite som å lære å elske deg selv for du er.

Men det er mange måter å øke tilliten din fra både innsiden og utsiden.

Hva er en glød opp uansett?

Før vi kommer inn i hvordan, hva er en glød opp uansett? Vel, det er et mer moderne begrep som betyr å vokse opp. Ikke bare med alderen, men også med ditt utseende, din holdning og din selvtillit.

Ja, det kan være litt overfladisk, men det er ingen hemmelighet at du føler deg bedre når du er komfortabel i din egen hud. Og å kaste litt sminke eller prøve en ny frisyre kan virkelig gjøre en verden av forskjell.

Hvordan lyse opp på utsiden

Den eksterne gløden kan høres skummel ut, men det er faktisk den enkleste og mest morsomme delen av gløydoppløsningen. Prøv nye utseende og se hva som får deg til å føle deg som deg, og du hjelper deg med å definere stilen din.

Du vil ikke pope på de mest trendy skinny jeans eller lue. Du vil finne det som gjør deg glad når du ser i speilet. Du vil ha utsiden din for å vise innside. Så her er noen måter å lære å glø seg på.

# 1 Ta et skritt utenfor din komfortsone. Noe som holder oss fast i en rute og hindrer oss fra å ha vår glød opp øyeblikk, er å holde ting det samme. Du kan elske å ha svart og grå hver dag, og det er ingenting galt med det. Men du har sikkert elsket noe litt annerledes.

Men i stedet for å gå forbi den røde genseren eller de gule skoene fordi du tror du ikke kan trekke den av, gi den en tur. Bare å ta en baby steg ut av din norm kan starte ting av.

# 2 Bruk hva du elsker. Hvis du elsker quirky t-skjorter eller solbriller eller skjorter med katter på dem, bruk dem. Hvis du er redd for hva andre kan tenke eller hvis de vil stirre, vil du aldri vite om det vil skje før du prøver.

Hvis du hater det, prøvde du i det minste. Men ikke avstå det du elsker fordi du er redd. En glød opp er ikke alle glade, det er skummelt å komme dit, men overfor den angsten gir deg styrken.

# 3 Gjør noe annerledes. En glow up trenger ikke å være i ferd med å ha på seg Crocs for å ha på seg de nyeste trendene. Det kan være du går fra å ha på hestehale hver dag for å style en morsom fletning eller dø håret ditt blått.

Gjør noe annerledes. Hvis du elsker de nyeste trendene, gå for det, men prøv noe som gjør deg unik. En glød opp handler om din individualitet som skinner.

# 4 Prøv en lys farge. Pasteller, grays, hvite og svarte er så enkle å bære. Vi blander rett inn i en mengde og synker inn i bakgrunnen av bilder. Men for å lykkes i en glød, må du stå opp litt mer. Legg en farge i garderoben, øyenskyggen eller håret ditt.

Farge trenger ikke å være skummelt, det kan være morsomt.

# 5 Lær en ny ferdighet. Stil handler ikke bare om å handle her og handle der. Å la innvendig skinne utover kan skje ved å lære en ny ferdighet. Lær hvordan du fletter ditt eget hår. Lær ut for å gjøre en vingefôr. Eller til og med ta det et skritt videre og lær å sy på egne klær.

Dette vil øke din selvtillit og få deg til å føle deg både oppnådd og stilig.

# 6 Bytt håret ditt. Få de bangene du alltid har ønsket, få en mohawk, eller barber hodet helt. Å gjøre så mye av en endring kan føle seg enorm og skremmende, men lettelsen og spenningen som følger med det, er så mye mer.

Eller til og med slutte å style håret ditt og la det gå helt naturlig. Noen ganger verdsetter vår naturlige selv en glød opp i seg selv.

# 7 Få noen nye briller. Å bytte tilbehør er et lite skritt, men hvis du er nølende, kan det være den du trenger for å gå videre i gløydoppføringen. Hvis du har hatt på samme briller siden klasseskolen, er det på tide for et nytt par.

Gå for et kattøye, noe farget, eller rounder. Gå til et optisk senter og prøv på tonn. Ta litt selvhjelp, gå hjem og bla gjennom. Selfie du vil legge inn, har brillene som er for deg.

# 8 Kaste ut de gamle greiene. Å gjøre en endring og gå inn i den nye versjonen av deg betyr å si farvel til den gamle. Hvis du kjøpte en ny garderobe, kast ut de gamle greiene. Eller doner den.

Hvis det er for mye for deg, bare kaste ut ett gammelt element for hvert nytt element du får. Det er en tregere prosess, men kan være behagelig for de som er nye for å gløde opp.

# 9 Eksperiment. Ta sjanser. Hvis du elsker knestøvler, men bare ikke sikker, prøv dem. Gå rundt i huset, ta bilder og se hvordan de får deg til å føle deg. Bare se hva som gjør deg trygg.

Hvis du føler deg bla, gå tilbake.

# 10 La slippe sikkerhetstøy. Jeg mener ikke at du må kaste ut den crust bamse du har hatt siden Pre-k, men gjør kaste ut de leggingene du har hatt på tre år med et hull i skrittet.

Slutt å bære et hår slips på håndleddet og hold det i vesken eller lommen. Dette vil gjøre hvert antrekk ser mer sammen. Du kan ha din gått i stykker, men hvis du holder på dem for ren komfort eller å skjule, legg dem bort som et minne, ikke i skapet ditt som noe å bære. Klærne gjør jenta: 15 tips for å se ditt beste]

Hvordan gløde opp på innsiden

Den interne gløden kommer med den eksterne, men er litt vanskeligere. Det kan ikke skje med et morsomt pop / rock-lydspor som spilles i bakgrunnen. Men når du har oppnådd din glød, vil du få din hymne på deg daglig.

# 1 Fake det til du gjør det. Ikke alle liker dette rådet, men jeg synes det virkelig fungerer. Hvis du vil vite hvordan du skal gløde opp, og sliter med selvtillit, skjuler du ikke det inni. Snakk om det med en venn, et familiemedlem eller en terapeut. Men hvis du sliter med å komme forbi den siste pukkel eller selvtillit, falle den.

Hvis du er nær å ha tillit, legg på et trygt ansikt. Det kan være vanskelig i begynnelsen, men når du slipper fri fra skallet ditt, vil tilliten bli ekte og du vil være komfortabel i din egen hud for ekte.

# 2 Smil. Smilende kan virke som en merkelig måte å lære å glø seg opp, men det gjør hele forskjellen. Smilende er smittsom. Det gir deg et godt humør og kan faktisk gjøre deg lykkeligere samlet. Og lykke er en stor del av en glød opp.

# 3 Vær positiv. Å våkne opp som i dag er en ny dag for å komme nærmere lysstyrken, slik at du kan se frem til hver dag. Å være håpløs og ha en positiv tankegang vil hjelpe deg med å bygge opp din selvtillit.

# 4 Slett det negative. Prøv å ikke la de negative tankene komme til deg. Jeg vet hvor vanskelig det er. Du har jobbet hardt for å komme inn i deg selv, men så får du en massiv zit eller får en gjennomsnittlig kommentar på nettet. Jeg vet det gjør vondt.

Men i stedet for å la den ene tingen ødelegge hele dagen og utsikter, prøv å la det gå. Fokuser på de positive delene av dagen og la de negative biter bare rulle bort.

# 5 Spør deg selv, ikke andre. I stedet for å spørre vennene dine, dine sosiale medier, dine beau eller til og med søsken din, hvis noe ser bra ut på deg, spør deg selv. Se i speilet og realiser din egenverdighet.

Analyser din egen oppførsel og trives på det. Ditt selvbilde, hva du tenker på deg selv på innsiden og utsiden er hva tillit handler om. Det handler ikke om hva andre har å si. Det er alltid hyggelig å få et kompliment, men komplimenter fra deg selv er de beste slagene.

# 6 Stopp å sammenligne deg med andre. Med TV, sosiale medier og magasiner står vi stadig overfor bilder av andre som er perfekte. Enten det er med sminke, intense dietter og treningsøkter eller digital redigering, kan vi ikke undre oss, men lurer på hvorfor vi ikke ser slik ut.

Din egenverdighet er ikke en konkurranse. Det handler ikke om hvordan du ser på en kjendis, BFF, eller til og med jenta nedover gaten. Det handler om hvordan du føler deg selv og hvordan du uttrykker det i verden.

# 7 Gjør det som gjør deg glad. Tillit kommer fra lykke. Så hvis du ikke gjør det som gjør deg glad, vil din selvtillit lide. Hvis du elsker å male, male. Hvis du elsker å skrive, skriv.

Gå på tur, sykle eller danse hele natten. Gjør det som gjør at du føler deg bra. Å føle deg godt om alle aspekter av livet ditt, vil gjøre din selvtillit himmel høy.

# 8 Løft andre opp. Komplimentere vennene dine på deres nye jakke eller deres generøsitet og godhet gjør at du føler deg bedre. Å hjelpe til med å øke andres tillit hjelper deg til å føle deg bedre.

Tenk på mobbene i skolen, og i Det hvite hus. De som er kritiske overfor seg selv, må sette andre ned for å føle seg bedre om seg selv. Men de som er fornøyd med seg selv, kan løfte andre opp lykkelig.

# 9 Godta de dårlige dagene. Selv de mest selvsikkerne i verden har dårlige dager. Det er en del av livet. Så istedenfor bolig, bare la den inn. Skrik det ut. Vær nede. Noen ganger trenger vi en dag som bor, vegger ut og ser på TV i en snuggie.

La de dårlige dagene skje, fordi når de er over, har du gode dager også.

# 10 Feire. En glød opp er ikke noe å støv under teppet. Da jeg sluttet håret mitt, fargede håret mitt og fjernet akne, holdt jeg livet på samme måte som jeg alltid gjorde. Jeg skulle ønske jeg hadde sagt, "Hei, du er fornøyd med deg selv, gjør noe med det!"

Så gå ut med venner, shoppe, bake en kake. Gjør noe for å behandle deg selv fordi du, min kjære, har glødet seg.

Alt sagt og gjort, husk at å vite hvordan du skal glø seg handler ikke bare om å endre utseendet ditt, men ditt perspektiv på deg selv.