Hvordan å si om noen ikke har empati og hva du trenger å gjøre
Har du alltid lurt på hvordan du forteller om noen ikke har empati? Visste du at Empathy Deficit Disorder er en ekte ting? La oss utforske mer.
En av de vakreste egenskapene til et omsorgsfullt menneske er besittelse av empati. Dette er evnen til å kunne sette deg i en annens sko og virkelig forstå deres følelser og smerte. Som et resultat kan du lytte ordentlig, gi råd og sannsynligvis gjøre en stor forskjell for livet til noen som lider. Men har vi alle empati? Hvis du lurer på hvordan du forteller om noen ikke har empati, les videre.
Å ha empati og å være empath er ikke det samme
Før vi går videre, bør vi påpeke at noen som har empati, er annerledes enn et empath. En empath er noen som absorberer en annen persons følelser bare ved å stå ved siden av dem. Dette er ikke hva vår prat handler om.
Her skal vi fokusere på evnen til å handle med medfølelse, ved å vise empati mot en annen person. Det vi virkelig trenger å tenke på, er de menneskene som ikke har noen empati i det hele tatt. De eksisterer, og å være rundt dem kan være ganske opprørende.
Mangler noen mennesker helt empati?
Mens empati er en ganske naturlig egenskap, er det ikke noe som alle har, eller finner det lett å vise. Det er faktisk en tilstand forbundet med dette problemet, kalt empati underskuddssykdom eller EDD for kort. Dette er en person som finner det vanskelig eller umulig å virkelig gå utenfor sin egen situasjon og sitt eget hode, for å kunne tenke hvordan noen andre kunne føle seg. Å være i et forhold til noen med EDD vil selvsagt være ganske vanskelig.
Hvis du vil beskytte deg selv fra de som ikke har empati, er det viktig å vite hva du skal se etter. For å hjelpe deg ut, skal vi snakke om tegnene på hvordan du skal fortelle om noen ikke har empati, og da vil du være i stand til å gå på hver side eller forsøke å hjelpe * hvis du virkelig vil * det bestemte person.
Hvordan fortelle om noen ikke har empati - 8 tegn som gir dem bort
Hvis du har en venn eller en partner som viser atferdsegenskaper hos noen med empati, er det ikke det enkleste forholdet. Vær på utkikk etter disse tegnene:
#1 De kritiserer handlinger av en annen person uten å virkelig stoppe for å tenke på deres spesielle situasjon.
# 2 De har en viss kulde mot folk som har mindre enn dem, f.eks. mindre penger, de som lider.
# 3 De tror at deres tro er 100% fakta og ikke mening.
# 4 De har ikke mange venner, og de har ofte argumenter med sin familie.
# 5 De viser egentlig ikke mye glede når noe bra skjer med en annen person.
# 6 De liker å ha alt på egen måte.
# 7 De liker å høre sin egen stemme, f.eks. de liker å snakke og få folk til å lytte til dem.
# 8 De avbøyer skylden tilbake til den andre personen, selv om det klart var dem å klandre i utgangspunktet.
Du kan enkelt se en veldig synlig sammenheng mellom EDD og narcissism her, og det er en av hovedtrekkene til sistnevnte tilstand - en total mangel på empati for andre mennesker.
Er det en grunn til at noen mennesker ikke har empati?
Du kan kanskje tro at når du har bestemt deg for hvordan du forteller om noen ikke har empati, og du har identifisert den personen, er de et forferdelig menneske, og du bør fjerne dem. Det kan være tilfelle, men det er sannsynligvis ikke virkeligheten. Det kan faktisk være noen dyptliggende grunner til at en person mangler denne svært grunnleggende menneskelige ferdigheter.
Mye av dette går tilbake til vår barndom. Ja, vi skal virkelig gå dit! For å vise empati må vi ha sett det i aksjon. Barn lærer ved å se og kopiere, og det er det samme med empati. Hvis en forelder aldri viste kjærlighet eller empati til sitt barn, er det svært sannsynlig at barnet skal vokse opp til å være kaldt og mangler i empati også.
Som et resultat er det viktig å vise barn som er i kontakt med dine følelser, og å vise dine følelser tydelig er ikke en svakhet og er faktisk en styrke. Ved å gjøre dette hjelper du dem til å være mer i kontakt med andres følelser også - å utvikle empati fra en ung alder.
Forskjellen mellom EDD og noen andre personlighetsforstyrrelser er at det er håp om at noen med EDD eller i utgangspunktet noen som bare mangler empati, vil kunne endre måten de tenker og sette seg på den rette veien. I dette tilfellet er det et godt alternativ å snakke med en psykolog og gjøre kognitiv atferdsterapi (CBT). For det må personen imidlertid forstå problemet og være villig, som mange ikke er åpne for.
Hva bør du gjøre hvis du er rundt noen som ikke har empati?
Dette avhenger av hvor nært du er til dem. Hvis du er i et forhold til noen som mangler empati, vil du sannsynligvis ha en ganske elendig tid. Det er egentlig så enkelt. Med mindre personen du er med kan se at de har et problem med empati og er villige til å si det riktig, vil du aldri få den kjærlige forbindelsen du krever, og det du fortjener.
Men hvordan å fortelle om noen ikke har empati fra get-go? De forstår ikke folk som viser følelser, og de forvirrer deg hvis du gjør det. Det er en klar indikator, og hvis du er i et forhold med noen som dette, vil du sannsynligvis merke dette trekket veldig tidlig. De er ganske kalde generelt.
Skal du bli eller skal du gå?
Det du bør til slutt gjøre, er å avgjøre om du er glad for å sette opp med dette ganske elendige forholdet, eller om du vil fortsette. Personlig vil jeg si gå videre, men jeg er ikke i din situasjon.
Hvis det ikke er et forhold, og det er en venn som du mistenker for å være helt mangelfull empati, kan du prøve og begrense tiden rundt dem. Det er ikke egoistisk å ønske å gjøre ting for deg selv og å føle deg godt om hvem du er. Hvis du hele tiden føler deg plaget og slått av denne personen, og de virkelig ikke kan se at det de gjør er vondt, hvorfor vil du ha dem i livet ditt?
En av hovedårsakene til vår "hvordan man forteller om noen ikke har empati" -listen var at de har problemer med å holde vennskap, eller i utgangspunktet har svært få venner i det hele tatt. Det er ikke overraskende. Folk ønsker ikke å føle seg dømt eller begrenset følelsesmessig rundt en annen person, de vil føle seg oppmuntret og støttet.
Du kan prøve å sette deg ned med vennen din og ta opp problemet, forklare hvordan du føler, men hvis de virkelig har EDD eller de er virkelig overbevist om at du har feil og ikke dem, er det lite sannsynlig at du vil komme veldig langt. Å ha prøvd det er nok det du trenger for å kunne si til deg selv i fremtiden.
Hvis det ikke virker, føler du deg ikke skyldig for å gå bort. Du fortjener å bli støttet, akkurat som du sikkert ville støtte dem hvis de bare ville åpne seg for deg.
Noen mennesker vil ikke bare forandre seg
Det kan være opprørende og noen ganger selv hjerteskjærende å måtte gå vekk fra noen fordi de egentlig ikke gir deg den følelsesmessige støtten du trenger. Du vil drepe deg selv på innsiden, prøver å endre noen som egentlig ikke ser et problem med sine handlinger.
Hvis den personen egentlig ikke vil gjøre en positiv forandring i livet og omfavne empati, så er det egentlig ikke noe mer du kan gjøre. I dette tilfellet er det eneste fornuftige svaret å sette seg selv først og gå bort.
På slutten av dagen, men hvis du virkelig føler at noen mangler grunnleggende empati ferdigheter til å vise sympati eller vennlighet mot en annen person, virkelig sette seg i skoene sine og forsøker å hjelpe, er det ingenting mer du kan gi den personen enn din hånd som du ber dem farvel.
Å finne ut hvordan du forteller om noen ikke har empati, kan være ganske tydelig, eller det kan være mer subtilt. Men hvis du ikke klarer å hjelpe denne personen, og de er uvillige til å føle seg følelsesmessig med deg, er det virkelig verdt bryet å få dem i livet ditt?
